提高基層青少年業(yè)余足球訓(xùn)練興趣的策略

梁小校

【摘要】為了更好地提高我國(guó)的足球水平，使其能夠在國(guó)際比賽中占據(jù)一席之地，越來(lái)越多的業(yè)內(nèi)人士開(kāi)始鼓勵(lì)基層青少年參加業(yè)余足球訓(xùn)練。近年來(lái)，基層青少年參加業(yè)余足球訓(xùn)練的人數(shù)在不斷增多，這為我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供了有力保障。但是，其中存在的訓(xùn)練積極性不高、心理恐懼等問(wèn)題，影響了訓(xùn)練的質(zhì)量。本文首先分析基層青少年業(yè)余足球訓(xùn)練的現(xiàn)狀以及訓(xùn)練興趣不高的原因，從而提出相應(yīng)的解決策略，為提高我國(guó)基層青少年業(yè)余足球訓(xùn)練興趣提供參考。

【關(guān)鍵詞】基層青少年；業(yè)余足球；訓(xùn)練興趣

近年來(lái)，基層青少年業(yè)余足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目受到社會(huì)各界的關(guān)注，為提高基層青少年的足球水平，各種基層青少年業(yè)余足球訓(xùn)練班開(kāi)展火熱。但是，其中也存在較多的問(wèn)題，如一些優(yōu)秀的青少年參加訓(xùn)練一段時(shí)間后就會(huì)選擇退出，嚴(yán)重阻礙了基層青少年業(yè)余足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展。作為一名優(yōu)秀的教練員，要學(xué)會(huì)激發(fā)青少年足球訓(xùn)練的熱情及興趣，完善訓(xùn)練教學(xué)體系，開(kāi)展多樣的訓(xùn)練模式，促使青少年樂(lè)于參與足球訓(xùn)練，真正提高其足球水平。

一、基層青少年業(yè)余足球訓(xùn)練的現(xiàn)狀

目前，越來(lái)越多的業(yè)內(nèi)人士關(guān)注青少年足球俱樂(lè)部的發(fā)展，業(yè)余足球俱樂(lè)部也越來(lái)越重視青少年訓(xùn)練興趣的問(wèn)題，并有意識(shí)地運(yùn)用教育手段進(jìn)行訓(xùn)練，在最大化地提高青少年興趣的同時(shí)，增加青少年在訓(xùn)練過(guò)程中的樂(lè)趣。業(yè)余青少年在足球訓(xùn)練過(guò)程中與專業(yè)的青少年足球訓(xùn)練有較大的不同，首先就是組織紀(jì)律性不高以及禮儀問(wèn)題。部分青少年在訓(xùn)練一段時(shí)間后，由于各種原因，就不能按照訓(xùn)練規(guī)定進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練的態(tài)度不夠認(rèn)真。其次，訓(xùn)練體系不夠完善，訓(xùn)練技術(shù)方法比較單一，沒(méi)有根據(jù)青少年的特征進(jìn)行側(cè)重點(diǎn)的練習(xí)。再者，教練團(tuán)隊(duì)不夠強(qiáng)大，個(gè)別教練沒(méi)有很好地履行自己的職責(zé)，沒(méi)有對(duì)青少年展開(kāi)全面嚴(yán)格的訓(xùn)練，且對(duì)青少年成員沒(méi)能做到一視同仁，這不利于成員之間協(xié)同進(jìn)行訓(xùn)練。一個(gè)優(yōu)秀的青少年足球教練，不僅要教會(huì)青少年高超的球技，同時(shí)也應(yīng)該注重培訓(xùn)他們的禮儀以及態(tài)度，不斷提高他們自身的綜合素質(zhì)，提供科學(xué)、合理、有效的訓(xùn)練，促使他們成員一名合格的足球運(yùn)動(dòng)員。

二、基層青少年業(yè)余足球訓(xùn)練興趣不高的原因

基層青少年業(yè)余足球成員的年齡分布較廣，各個(gè)年齡段的都有。該時(shí)期的青少年，雖然對(duì)新鮮事物比較容易感興趣，而且表現(xiàn)得比較活潑好動(dòng)，但對(duì)于事物的興奮狀態(tài)持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，并且容易受到情緒的影響，面對(duì)教練嚴(yán)格的訓(xùn)練容易鬧脾氣，面對(duì)挫折容易退出。青少年由于自身年齡的問(wèn)題，對(duì)足球訓(xùn)練沒(méi)有很深的了解，缺乏對(duì)足球訓(xùn)練的興趣。大多數(shù)青少年一開(kāi)始對(duì)足球表現(xiàn)出很大的“興趣”，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的辛苦訓(xùn)練，隨著訓(xùn)練技術(shù)的復(fù)雜化，對(duì)比所收獲到的不理想的成績(jī)，青少年常常會(huì)對(duì)需求失去興趣，從而選擇退出足球訓(xùn)練?？傮w而言，導(dǎo)致青少年業(yè)余足球訓(xùn)練興趣不高的原因主要為訓(xùn)練過(guò)程太枯燥、訓(xùn)練內(nèi)容太復(fù)雜、訓(xùn)練難度大以及訓(xùn)練收獲成果不對(duì)等，等等。所以，提高基層青少年業(yè)余足球訓(xùn)練的興趣極為重要，這是學(xué)員堅(jiān)持訓(xùn)練的有力保障。

三、提高基層青少年業(yè)余足球訓(xùn)練興趣的策略探究

第一，多開(kāi)展趣味性訓(xùn)練活動(dòng)，滿足學(xué)生對(duì)樂(lè)趣的需求。青少年參與足球訓(xùn)練活動(dòng)的初心主要就是興趣，如果訓(xùn)練的活動(dòng)過(guò)于單調(diào)和枯燥，就會(huì)造成學(xué)員興趣的衰減，導(dǎo)致學(xué)生放棄足球訓(xùn)練。在足球訓(xùn)練過(guò)程中，要多以游戲訓(xùn)練為方法，提高業(yè)余青少年足球的興趣。教練不僅要對(duì)學(xué)員的足球技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，更應(yīng)該注重訓(xùn)練過(guò)程中趣味性氛圍的營(yíng)造。將艱苦、復(fù)雜的訓(xùn)練通過(guò)有趣的方式來(lái)進(jìn)行，更能激發(fā)青少年的樂(lè)趣，培養(yǎng)青少年良好的心態(tài)，促進(jìn)其更好地發(fā)展。比如，訓(xùn)練球員的身體靈敏協(xié)調(diào)性，多采取游戲形式的練習(xí)技術(shù)，將復(fù)雜的足球技術(shù)穿插于游戲活動(dòng)中，使他們?cè)跉g快的環(huán)境下完成訓(xùn)練內(nèi)容，滿足學(xué)員對(duì)樂(lè)趣的需求。

第二，以青少年學(xué)員為主體，制定符合個(gè)人訓(xùn)練的方法。由于青少年的足球技術(shù)和個(gè)人的身體素質(zhì)存在一定的區(qū)別，在進(jìn)行足球訓(xùn)練的過(guò)程中，教練要以學(xué)員為主體，為其安排適合的訓(xùn)練項(xiàng)目。如果在足球訓(xùn)練過(guò)程中，不充分考慮學(xué)員的個(gè)人情況，對(duì)所有的成員采取相同的足球訓(xùn)練方式，那么收獲較差的成員會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有足球天分，從而降低對(duì)足球的興趣。足球教練應(yīng)在充分了解青少年成員的基礎(chǔ)上，根據(jù)成員的個(gè)人情況進(jìn)行劃分，制定出有利于個(gè)人足球進(jìn)步的訓(xùn)練方案。在訓(xùn)練過(guò)程中，教練要肯定成員的進(jìn)步，并指出他們的不足，鼓勵(lì)他們努力進(jìn)行訓(xùn)練。足球能力需要長(zhǎng)時(shí)間辛苦訓(xùn)練才能提升的，不要急于否認(rèn)成員訓(xùn)練的成果，否則就將足球的種子扼殺在搖籃里了。如有的學(xué)生在參加青少年業(yè)余足球訓(xùn)練前身體素質(zhì)較差，在訓(xùn)練過(guò)程中，教練如果要求所有學(xué)員長(zhǎng)時(shí)間地跑步訓(xùn)練，就會(huì)損傷該類學(xué)員的身體，不利于足球訓(xùn)練的進(jìn)展。

第三，提高對(duì)測(cè)驗(yàn)和小型比賽的重視程度。在基礎(chǔ)青少年足球訓(xùn)練的過(guò)程中，可多給其安排足球技巧的測(cè)驗(yàn)，如為成員舉辦小型的比賽，激發(fā)成員的斗志，使成員充滿信心。安排足球能力測(cè)驗(yàn)時(shí)，應(yīng)盡可能從多角度進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，從而挖掘出每個(gè)青少年的潛力和特長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)他們的不足。在今后的訓(xùn)練中，就可以針對(duì)不足之處采取有效的措施進(jìn)行補(bǔ)強(qiáng)，并針對(duì)特長(zhǎng)進(jìn)行專門的訓(xùn)練，以充分發(fā)揮該方面的優(yōu)勢(shì)，對(duì)于青少年足球能力的提高具有重要的意義。對(duì)于小型比賽的結(jié)果，無(wú)論輸贏，教練都應(yīng)給予成員以充分的肯定，提高他們對(duì)足球的信心，從而激發(fā)他們對(duì)足球的興趣；通過(guò)比賽，也可以有效檢驗(yàn)足球訓(xùn)練的效果，從而改進(jìn)足球訓(xùn)練的方法。這樣，在今后的訓(xùn)練中成員會(huì)更加努力，不斷提高自己的足球能力。

綜上所述，興趣是青少年足球訓(xùn)練中最好的老師，提高基層青少年業(yè)余足球的興趣，能夠很好地提高基層青少年業(yè)余足球的水平。教練在訓(xùn)練的過(guò)程中，要特別關(guān)注成員的特點(diǎn)，對(duì)他們訓(xùn)練的成果予以肯定，并制定出科學(xué)、合理、有效的訓(xùn)練方式，滿足每個(gè)青少年足球訓(xùn)練的需求，提高他們對(duì)足球的信心。

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