心理健康教育在《大學(xué)語文》教學(xué)中的實(shí)踐探析

王燕

摘? 要：大學(xué)生心理健康教育能促進(jìn)大學(xué)生健康成長，除了專業(yè)的心理健康教育課外，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育將是高校心理健康教育發(fā)展的重要趨勢?！洞髮W(xué)語文》教學(xué)有其獨(dú)特的思想性和人文性，教師可以充分利用其蘊(yùn)含的心理健康教育元素，在教學(xué)過程中踐行心理健康教育理念，滲透心理健康教育內(nèi)容，使學(xué)生在提升學(xué)科素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，提高自我認(rèn)識，提升心理素質(zhì)，完善自身人格。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;大學(xué)語文;實(shí)踐

Abstract：College students’ mental health education can promote the healthy growth of college students.In addition to professional mental health education，infiltration of mental health education in subject teaching will be an important trend in the development of mental health education in colleges and universities.“University Chinese”teaching has its own unique ideological and humanistic nature.Teachers can make full use of the mental health education elements they contain，practice mental health education concepts in the teaching process，and infiltrate the content of mental health education so that students can improve their academic quality.On the basis of improving self-awareness，improving psychological quality and perfecting one’s personality.

Keywords：mental health education;university language;practice

隨著科技高速發(fā)展，社會生活節(jié)奏的加快，競爭日益激烈，為適應(yīng)時代和社會的需求，對大學(xué)生的心理素質(zhì)也提出了很高的要求。近年來，全國各地掀起了傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)熱潮，大學(xué)語文教學(xué)是傳統(tǒng)文化教育的一個重要載體。在大學(xué)語文教學(xué)中滲透心理健康教育，充分發(fā)揮語文學(xué)科的工具性、思想性和人文性特點(diǎn)，弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化、培養(yǎng)大學(xué)生綜合人文素養(yǎng)。

大學(xué)語文教師可以利用大學(xué)語文課程中蘊(yùn)含的心理健康教育元素，在教學(xué)實(shí)踐過程中踐行心理健康教育理念，使大學(xué)生在提升人文素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，提高自我認(rèn)識。

1高校心理健康教育在大學(xué)語文教學(xué)中實(shí)踐的重要性

大學(xué)生通過閱讀欣賞文學(xué)作品，得到思想啟迪和道德熏陶，豐富自己的精神世界，培養(yǎng)高尚的人格和健康的情操，成為充滿人文情懷的人。大學(xué)語文教育能為社會培養(yǎng)綜合能力較高的新型人才。因此，在大學(xué)語文教學(xué)中踐行心理健康教育對大學(xué)生的影響是巨大的。

1.1促進(jìn)自我成長

高校心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是新時期全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。現(xiàn)代教育理念認(rèn)為人格的發(fā)展遠(yuǎn)比知識和技能的獲得更為重要。世界衛(wèi)生組織在2001年曾指出：心理健康是一種健康或幸福狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，個體可以實(shí)現(xiàn)自我，能夠應(yīng)對正常的生活壓力，工作富有成效和成果，并且有能力為社會做出貢獻(xiàn)。

1.2提升文學(xué)修養(yǎng)與綜合素質(zhì)

高校大學(xué)語文作為一門公共基礎(chǔ)課，其教材內(nèi)容的選取，都是名篇薈萃，是情感的載體，能很好地培養(yǎng)大學(xué)生的人文精神，提高大學(xué)生的閱讀理解能力、語言表達(dá)能力和與專業(yè)相適應(yīng)的寫作能力。使大學(xué)生通過欣賞文學(xué)作品，獲取思想啟迪和道德熏陶，豐富自己的思想情感和精神世界，培養(yǎng)高尚的人格與健康的情操。

1.3營造快樂的學(xué)習(xí)氛圍

大學(xué)語文教學(xué)中，教師能夠運(yùn)用幽默的教學(xué)語言，靈活多樣的教學(xué)方法，使大學(xué)語文學(xué)習(xí)富有吸引力，讓大學(xué)生產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生獨(dú)立思考。學(xué)生帶著積極的情緒投入到大學(xué)語文的學(xué)習(xí)中，學(xué)生的內(nèi)在潛能得到充分的發(fā)揮，這樣能有效地增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)的獨(dú)立性與自信心。學(xué)生在學(xué)習(xí)中有一個好的心境，從而減少緊張學(xué)習(xí)后的消極情緒，學(xué)生能夠更好地承受學(xué)習(xí)的壓力與責(zé)任，達(dá)到學(xué)生的個性和身心健康發(fā)展。

2高校心理健康教育在大學(xué)語文教學(xué)中滲透的實(shí)踐性

大學(xué)生在學(xué)校會遇到生活、學(xué)習(xí)、人格和擇業(yè)等多方面的問題，高校心理健康教育在大學(xué)語文教學(xué)中的滲透，可以把重心放在促進(jìn)大學(xué)生的自我成長方面。通過教學(xué)、體驗(yàn)和實(shí)踐活動，讓大學(xué)生了解自己的生理和心理特點(diǎn)，認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，合理定位，接納自己，學(xué)會規(guī)劃自己的人生。下面以孔子的自省思想對大學(xué)生心理健康教育的啟示為例，談?wù)勅绾螌?shí)踐在大學(xué)語文教學(xué)中滲透心理健康教育。

2.1學(xué)與思相結(jié)合

孔子之所以成為圣人成為萬世師表，與其具有強(qiáng)烈的自省意識分不開。孔子的自省思想對大學(xué)生心理健康教育具有重要的啟示作用。孔子主張通過自省提高自身的道德修養(yǎng)并采用學(xué)思行相結(jié)合的方法實(shí)現(xiàn)自省的思想，這一過程符合人的心理發(fā)展規(guī)律。

2.2學(xué)與行相結(jié)合

孔子重視學(xué)與行相結(jié)合，即理論能夠指導(dǎo)實(shí)踐。如在大學(xué)語文教學(xué)中，大量閱讀，可以幫助大學(xué)生識別讓他們感到不解的一些實(shí)踐，同時也能增強(qiáng)大學(xué)生的能力，讓他們能夠清楚地認(rèn)識到自己行為的理論基礎(chǔ)。從而使大學(xué)生用一種富有成效的方式激勵自己，尋找新的發(fā)展空間。

2.3思與行相結(jié)合

孔子認(rèn)為思與行是相互影響相互制約。在大學(xué)語文教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生在“真實(shí)”的情境中去感受和體驗(yàn)，并享有廣闊的反思空間，通過思考和分析，描述自身的個人成長經(jīng)歷和心理經(jīng)驗(yàn)，從而來指導(dǎo)自己的言行。

3結(jié)束語

總之，在大學(xué)語文教學(xué)中，教師把全面育人作為大學(xué)語文教學(xué)的目的，把大學(xué)語文教學(xué)過程作為育人的過程、心理健康教育的過程，全方位、全過程地滲透心理健康教育，是大學(xué)語文教學(xué)成為有靈性的學(xué)習(xí)過程。既增強(qiáng)了大學(xué)語文學(xué)科的魅力，又貼近大學(xué)生的心理，達(dá)到感染、啟發(fā)、教育學(xué)生的目的。

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