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    關(guān)于網(wǎng)球反手擊球動作技術(shù)分析

    2019-09-10 23:38:30朱偉偉
    體育風(fēng)尚 2019年11期
    關(guān)鍵詞:網(wǎng)球運動分析

    朱偉偉

    關(guān)鍵詞:網(wǎng)球運動;反手擊球;動作技術(shù);分析

    在網(wǎng)球運動中,反手擊球動作憑借其所具有的準確、隱蔽、有力等諸多應(yīng)用優(yōu)勢,深得絕大部分網(wǎng)球運動員與愛好者的青睞,也在世界網(wǎng)球運動發(fā)展史中占據(jù)著極為重要的歷史地位。然而在施展網(wǎng)球反手擊球動作時,由于這一動作的技術(shù)步驟較為繁瑣,且各類技術(shù)要點與注重事項較多,因此很多運動員與網(wǎng)球愛好者在施展這一動作時時常出現(xiàn)各類技術(shù)問題與常見錯誤。因此本文為完善這一問題,則開展以下分析。

    一、反手擊球動作的主要類別

    (一)雙手反手擊球分析

    網(wǎng)球反手擊球動作主要被分為兩類,分別為雙手反手擊球動作以及單手反手擊球動作。在網(wǎng)球的各類賽事,以及競技體育網(wǎng)球項目中,專業(yè)網(wǎng)球運動員則更為青睞雙手反手擊球動作。而雙手反手擊球則具有準確、有力等應(yīng)用特點,在進一步提高網(wǎng)球運動員擊球速度、力量的同時,也相應(yīng)提高了網(wǎng)球運動員對網(wǎng)球運動軌跡的控制力度。

    此外,雙手反手擊球動作主要由揮拍擊球、隨拍擊球兩個擊球動作所構(gòu)成。

    (二)單手反手擊球分析

    顧名思義,單手反手擊球主要指運動員單手握拍所施展的反手擊球動作。在網(wǎng)球運動過程中,部分初學(xué)者時常會犯下挑高球過網(wǎng)等錯誤,從而使得自身被動。而單手反手擊球便可以提高對網(wǎng)球運動軌跡的控制力度。在當前網(wǎng)球運動發(fā)展過程中,但手反手擊球主要由平擊球、上旋球與下旋球共同構(gòu)成。

    值得注意的是,相較于雙手反手擊球而言,單手反手擊球動作雖然可以進一步提高對網(wǎng)球運動軌跡的應(yīng)用優(yōu)勢,卻也有著不好掌握、無額外速度力量加成等應(yīng)用劣勢。

    二、單雙手反手擊球動作的技術(shù)對比分析

    (一)單手反手擊球動作的主要技術(shù)類別、動作要點以及優(yōu)缺點分析

    首先,上述提及,單手反手擊球動作主要被分為以下三類:第一,平擊球。在施展平擊球時,需要運動員采用東方式單手反手握拍方式,并根據(jù)來球的位置、運動軌跡與速度,及早完成轉(zhuǎn)體動作,并將球拍的位置挪動至拍頭略低于擊球高度的位置中,隨后運動員通過快速揮拍的手法擊打網(wǎng)球的后部、中部;第二,上旋球。在網(wǎng)球運動中,上旋球主要指網(wǎng)球運動員通過擊拍改變網(wǎng)球運動軌跡,并使得網(wǎng)球向上旋轉(zhuǎn)的一種單手反手擊球動作。具體的動作流程為,網(wǎng)球運動員將球拍的拍頭放置于自身膝關(guān)節(jié)平行位置中,并通過提高球拍揮擊幅度來集中網(wǎng)球的中部、后部,并自下向上的揮擊球拍,直至網(wǎng)球球拍的拍頭與地面垂直為止。而網(wǎng)球則借助所產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)作用力,向來路旋轉(zhuǎn);第三,下旋球。下旋球也是削球的一種,網(wǎng)球運動員通過大陸式握拍,將球拍拍頭放置于稍高于自身肩部的水平高度上,并將自身重心挪至左腳處。而在擊球時,網(wǎng)球運動員則需要將右腳跨出、球拍拍面后仰適當角度,隨后將球拍自上向下?lián)]擊,而網(wǎng)球的運動軌跡則會轉(zhuǎn)變成弧度向下。

    其次,單手反手擊球各類動作的主要應(yīng)用優(yōu)缺點為:第一,平擊球的優(yōu)點有,球速出現(xiàn)一定程度提高、網(wǎng)球運動軌跡平直。二平擊球的缺點有擊球失誤率稍高,需要網(wǎng)球運動員短時間內(nèi)完成轉(zhuǎn)體動作;第二,上旋球的優(yōu)點有,網(wǎng)球的空中飛行弧度大、網(wǎng)球運動軌跡難以預(yù)測、網(wǎng)球擊球落點可控性強;第三,下旋球的優(yōu)點有,提高網(wǎng)球運動員的進攻主動性、變化比賽節(jié)奏、網(wǎng)球的擊球落點多變。

    (二)雙手反手擊球動作的主要技術(shù)類別、動作要點以及優(yōu)缺點分析

    首先,雙手反手擊球的主要動作分類與要點為以下:第一,揮拍擊球。在網(wǎng)球運動員施展揮拍擊球動作時,需要將手臂伸直、手腕繃緊,隨后網(wǎng)球運動員需要注重將網(wǎng)球的擊球點控制在等腰高水平高度、比一般擊球點稍后的區(qū)域中。最后網(wǎng)球運動員將網(wǎng)球球拍自低至高揮動,并在擊球后注重于快速調(diào)整自身的重心(適當向前傾斜);第二,隨揮擊球。相較于揮拍擊球而言,隨拍擊球的動作流程較為簡約,網(wǎng)球運動員只需要注重隨著自身上體轉(zhuǎn)動,將網(wǎng)球球拍在右前方處,球拍拍頭適當朝上,在擊球時根據(jù)球場變化情況適時調(diào)整球拍揮發(fā)方向即可。

    其次,雙手反手擊球的主要優(yōu)劣勢:一方面,在網(wǎng)球運動員使用雙手反手擊球時,會適當提高自身的手臂力量以及速度力量,更適用于網(wǎng)球運動員在主動進攻狀態(tài)下,且對手很難在擊球環(huán)節(jié)中提前對網(wǎng)球的運動軌跡做到準確預(yù)測;另一方面,相較于網(wǎng)球單手反手擊球而言,雙手擊球動作的靈活性有所不足,且網(wǎng)球運動員很難對網(wǎng)球的回球運動軌跡做到過多干擾、控制。

    三、總結(jié)

    本文對單手網(wǎng)球反手擊球動作以及雙手網(wǎng)球反手擊球動作的動作流程、技術(shù)步驟、應(yīng)用優(yōu)缺勢,以及網(wǎng)球反手擊球動作的主要類別開展上述分析,并為推廣網(wǎng)球反手擊球動作貢獻出自身的力量。

    參考文獻:

    [1]宋慧容,徐良,年似水.網(wǎng)球運動員反手擊球力量的訓(xùn)練方法研究[J].當代體育科技,2015(03):23+25.

    [2]張輝,黃娟,朱榮輝.網(wǎng)球反手雙手擊球技術(shù)分析及訓(xùn)練方法[J].科技信息,2016(01):217-218.

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