體育教學(xué)中如何預(yù)防傷害事故的發(fā)生

賴晶寶

摘 要：學(xué)生的人身安全是體育教學(xué)中的第一要素，如何避免傷害事故的發(fā)生是每一個(gè)體育教學(xué)都需要關(guān)注的問(wèn)題。本文對(duì)體育教學(xué)中傷害事故發(fā)生的原因進(jìn)行了分析，并就體育教學(xué)中如何預(yù)防傷害事故的發(fā)生給出了自己建議。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);預(yù)防;傷害事故;體育設(shè)施;意外;安全教育;準(zhǔn)備活動(dòng)

體育課是一門活動(dòng)課，它的主要任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。因?yàn)閷W(xué)生的年齡還小，他們的身承受能力都很差，他們又好奇，好勝心強(qiáng)而體育課又是一門活動(dòng)范圍廣，組織教學(xué)難度大，充滿競(jìng)爭(zhēng)和各種激烈運(yùn)動(dòng)的課程，難免會(huì)出現(xiàn)種種意外。原因有以下幾種：

一、體育教學(xué)中傷害事故發(fā)生的原因

1.學(xué)生對(duì)體育課中的運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)不足，準(zhǔn)備活動(dòng)不充足，動(dòng)作不規(guī)范，鍛煉的方法不科學(xué)

每一種體育運(yùn)動(dòng)都有需要注意的事項(xiàng)，都需要進(jìn)行一定的準(zhǔn)備活動(dòng)，以規(guī)范的動(dòng)作和科學(xué)的鍛煉方法進(jìn)行。但是，我們的體育課堂中對(duì)這些東西沒(méi)有給予足夠的重視。拿足球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)主要是靠的是腳和腿，所以在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，一定要讓學(xué)生適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下腳步和腿部的關(guān)節(jié)和肌肉。并且在用身體部位去接足球時(shí)，會(huì)有很大得到?jīng)_擊力，如何通過(guò)規(guī)范的動(dòng)作去抵消沖擊力是非常重要的，需要教師著重講解。

2.體育活動(dòng)場(chǎng)所不夠，體育設(shè)施不當(dāng)

在體育課上造成的傷害事故中，有很多是因?yàn)榛顒?dòng)場(chǎng)所和體育設(shè)施等硬件設(shè)備引起的。就筆者的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，大多數(shù)學(xué)校在體育設(shè)備、場(chǎng)所升級(jí)與維護(hù)等方面做的不夠，導(dǎo)致體育活動(dòng)場(chǎng)所無(wú)法承載更多學(xué)生，體育設(shè)施陳舊老化等，從而大大提高了傷害事故發(fā)生的機(jī)率。

3.部分體育教師組織教學(xué)不嚴(yán)謹(jǐn)

在體育教學(xué)中，要著重注意運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的問(wèn)題。而且，每個(gè)學(xué)生所能承受的運(yùn)動(dòng)量都是不同的，有著教師不注意這些事情，給所有人都安排同樣的鍛煉任務(wù)，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容超出了某些學(xué)生所能承擔(dān)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從而容易損傷學(xué)生的身體。

4.純屬意外的原因

盡管我們?cè)诟鱾€(gè)方面都做了萬(wàn)全的準(zhǔn)備，但是體育運(yùn)動(dòng)就是這樣，意外也是始終伴隨著體育運(yùn)動(dòng)的一部分。比如，學(xué)生們?cè)谔咦闱驎r(shí)，很有可能自己會(huì)不小心摔倒，我們能夠做到就是提醒學(xué)生多加小心。

二、體育教學(xué)中傷害事故的預(yù)防措施

很多問(wèn)題的出現(xiàn)，其實(shí)都源于我們思想上的不重視?？陀^來(lái)說(shuō)，很多體育事故的發(fā)生完全是可以避免的，只要學(xué)校和教師從思想上重視，并采取切實(shí)有效的措施，傷害事故是完全可以避免的。所以我們?cè)谄綍r(shí)的體育課和訓(xùn)練中，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育

體育教師要在思想上高度重視安全教育，以增進(jìn)學(xué)生的身心健康為目的，并積極采取切實(shí)有效的措施，以預(yù)防為主。同時(shí)，體育教師要有高度的責(zé)任感，愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生，切忌“一個(gè)口哨，兩個(gè)球，老師學(xué)生都自由”的教學(xué)模式。更不可課中擅自離開(kāi)教學(xué)區(qū)，學(xué)生是體育活動(dòng)的主體，提高他們的自我保護(hù)意識(shí)，是成功防止傷害事故的根本。所以，教師要了解學(xué)生的思想、情緒有針對(duì)性地進(jìn)行教育。要求學(xué)生在做練習(xí)時(shí)，思想高度集中，嚴(yán)肅認(rèn)真，遵守紀(jì)律，增強(qiáng)信心，不可粗心大意。

2.加強(qiáng)教學(xué)組織

通過(guò)教學(xué)組織，使體育教學(xué)有序、有效的開(kāi)展，能夠大大降低傷害事故發(fā)生的機(jī)率。拿投擲教學(xué)來(lái)說(shuō)，應(yīng)注意投擲的隊(duì)形、方向，規(guī)定投出器械的順序。體操教學(xué)使用的器材，要及時(shí)檢查和嚴(yán)格規(guī)定操練的順序。使學(xué)生時(shí)刻保持清醒的頭腦，保持良好的運(yùn)動(dòng)情緒，思想集中。

3.準(zhǔn)備活動(dòng)要充分

開(kāi)展體育活動(dòng)前，必須要進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。已經(jīng)有大量的研究證明，百分之七十的人在沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)的情況下進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了心電圖的異常;而如果先進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)，這一數(shù)字將降到個(gè)位數(shù)。做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的在于讓我們的身體提前進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，讓我們的體溫升高，關(guān)節(jié)得到伸展等。需要注意的是，針對(duì)不同的體育項(xiàng)目，所需要做的準(zhǔn)備活動(dòng)是不同的。比如，前文提到的足球運(yùn)動(dòng)，需要充分活動(dòng)腿部肌肉和腳步的關(guān)節(jié)。再比如，投擲運(yùn)動(dòng)，則需要進(jìn)行肩部、肘部、腰部等身體部位的活動(dòng)。

4.課前準(zhǔn)備要充分

體育課的課前準(zhǔn)備主要包括幾個(gè)方面的內(nèi)容：第一，對(duì)體育場(chǎng)地和體育設(shè)施進(jìn)行檢查，排除其中的安全隱患。拿籃球來(lái)說(shuō)，首先，我們要檢查教學(xué)所用的籃球時(shí)候完好，沖氣是否合乎標(biāo)準(zhǔn)。充氣太足，或是不足，都是不對(duì)的，都是潛在的安全隱患。然后，還要檢查籃球場(chǎng)地，籃球架是否牢固，籃板和籃筐是否完好。最后，籃球場(chǎng)是否平整和干凈，如果存在小石子或者是其他東西，要及時(shí)清掃干凈。第二，是檢查學(xué)生的衣著。體育課不同于其他的學(xué)科，上體育課就必須要穿運(yùn)動(dòng)裝，牛仔褲等日常生活的裝束是不適合在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)穿的，其不利于動(dòng)作的展開(kāi)，也加大了傷害事故的發(fā)生。第三，教師需要在課前做好教學(xué)的安排，合理安排運(yùn)動(dòng)量，休息時(shí)間、自由活動(dòng)時(shí)間等，避免超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。

總而言之，現(xiàn)在是健康第一，安全至上的宗旨開(kāi)展教學(xué)。所以，體育課上傷害事故也不容忽視。作為體育教師，我們要時(shí)時(shí)、處處提防事故的發(fā)生，并且做好一切預(yù)防措施，為學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)提供最安全的環(huán)境。

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