體育教學(xué)中教學(xué)方法對學(xué)生身體素質(zhì)影響的綜述研究

馬寧甫

摘 ?要：目前青少年身體素質(zhì)不斷下滑的現(xiàn)象引起了全社會的廣泛關(guān)注，學(xué)校體育教學(xué)不僅是提高學(xué)生身體素質(zhì)的手段之一，而且也是奠定學(xué)生終生體育鍛煉的基石，對于學(xué)生身體素質(zhì)下降有著不可推卸的責(zé)任。目前體育教學(xué)方法形式的多樣化，導(dǎo)致教師無法得知使用的教學(xué)方法是否具有一定實效性，因此本文通過對多種體育教學(xué)方法的比較與分析，試圖發(fā)現(xiàn)運(yùn)用不同的體育教學(xué)方法對于學(xué)生的身體素質(zhì)是否具有不同的效果。

關(guān)鍵詞：教學(xué)方法 ?體育教學(xué)方法 ?學(xué)生身體素質(zhì)

中圖分類號：G807 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）07（b）-0145-04

青年作為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中堅力量，承擔(dān)著國家生產(chǎn)建設(shè)的偉大任務(wù)，作為新時代力量儲備的青少年更成為了當(dāng)今社會的關(guān)注焦點(diǎn)。在黨在十九大報告中明確指出：“發(fā)展素質(zhì)教育，推進(jìn)教育公平，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義接班人”;習(xí)近平總書記提出了“少年強(qiáng)則中國強(qiáng);體育強(qiáng)則中國強(qiáng)，推動我國體育事業(yè)不斷發(fā)展，是中華民族偉大復(fù)興事業(yè)的重要組成部分”。國運(yùn)盛，體育興，強(qiáng)國必強(qiáng)體育，這已經(jīng)被歷史所證明的。體育不僅關(guān)乎國民素質(zhì)，更關(guān)乎國家未來。青少年作為國家未來的繼承者，肩負(fù)著推動體育事業(yè)發(fā)展與發(fā)揚(yáng)體育精神的重大責(zé)任，而體質(zhì)健康是青少年生長發(fā)育的關(guān)鍵，也是青少年生活學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。體質(zhì)是指人體的質(zhì)量，包含身體形態(tài)與發(fā)育水平、生理功能水平、身體素質(zhì)和運(yùn)動能力發(fā)展水平、心理發(fā)育水平以及適應(yīng)能力等五個方面。根據(jù)大量數(shù)據(jù)顯示[1]，我國青少年體質(zhì)健康狀況從2010～2014年出現(xiàn)了整體趨勢的下滑，并且下滑的速度隨著年齡的增長而出現(xiàn)加速的現(xiàn)象。

學(xué)校體育作為學(xué)校教育的重要組成部分之一，對于學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展以及社會適應(yīng)能力都有著獨(dú)特的作用。而中小學(xué)體育教育就不僅只是在學(xué)校體育中具有著獨(dú)特的地位和作用而已，因為這個階段的體育教育不僅將會影響到青少年一生的身心健康發(fā)展，而且還是奠定終生體育基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。隨著新課改的不斷推進(jìn)，目前的教育要求必須讓學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展，體育科目在教育中占據(jù)的比例越來越大，學(xué)校對于體育課程教學(xué)的重視度也越來越高。在體育教學(xué)中選取哪種教學(xué)方法能夠更好的發(fā)揮學(xué)生的主體性，達(dá)到對學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉的實效性，是每一位體育老師都亟待解決的重要課題。而目前學(xué)生普遍出現(xiàn)“喜歡體育，但不喜歡體育課”，甚至于小學(xué)階段以上的女生出現(xiàn)體育課能躲就躲的現(xiàn)象這，值得各體育部門的關(guān)注以及反思，也給體育教師提出了新的要求。如何才能使學(xué)生從被動轉(zhuǎn)化為積極主動的參加體育課。選取一種能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又不會抹殺學(xué)生對于體育課興趣的教學(xué)方法是極為重要的。有效的教學(xué)方法不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)以及體育興趣，還可以教授多種運(yùn)動技能，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

1 ?不同教學(xué)法對身體素質(zhì)的影響

1.1 契約式教學(xué)方法

契約式學(xué)習(xí)法的主要目的在于“使被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動學(xué)習(xí)”，有研究表明主動學(xué)者能比被動學(xué)者從學(xué)習(xí)過程中獲得更多的知識以及快樂[2]。并且這與新課改“化被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)”的理念也是相吻合的。契約學(xué)習(xí)法是指通過學(xué)生根據(jù)自身的實際情況以及特點(diǎn)與教師進(jìn)行協(xié)商，并簽下學(xué)習(xí)契約[3]。

從理論價值上，契約式教學(xué)方法提高了學(xué)生的主體地位，促進(jìn)了學(xué)生的個性發(fā)展，符合目前我國實行素質(zhì)教學(xué)的理念。學(xué)生在老師的幫助下設(shè)定出關(guān)于個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)更加明確，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。最為特殊的是，此種教學(xué)方法的并沒有統(tǒng)一的評價標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生可以根據(jù)的自己的實際情況，自行確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，而傳統(tǒng)教學(xué)法講究的“齊步走，一刀切”導(dǎo)致一些運(yùn)動能力較差的學(xué)生，無法從體育課程當(dāng)中獲得滿足感與成就感，而開始對體育產(chǎn)生反感的現(xiàn)象[4]。

汪曉贊[5]等學(xué)者的實驗研究表明，通過選取差異性并不顯著的三組學(xué)生，在體育課程中運(yùn)用群體契約法與個人契約教學(xué)法的實驗組，學(xué)習(xí)效果明顯好于沒有運(yùn)用契約學(xué)習(xí)教學(xué)法的對照組。在開學(xué)前跟每一位學(xué)生進(jìn)行協(xié)商并簽下契約，可以對于學(xué)生的身體形態(tài)進(jìn)行有效的控制以及改善，降低肥胖的發(fā)生，運(yùn)用此教學(xué)法對于學(xué)生身體素質(zhì)的提高明顯優(yōu)于傳統(tǒng)體育教學(xué)方法，并且對于女生的促進(jìn)效果尤為顯著。契約教學(xué)法還可以提高學(xué)生參與體育課程的積極性，對于一些運(yùn)動技術(shù)難度較高的動作，學(xué)生的掌握速度會比運(yùn)用傳統(tǒng)教學(xué)法的加快許多，并且由于契約是學(xué)生與教師共同協(xié)商簽約的，所以使得學(xué)生在體育課程當(dāng)中的參與性以及控制能力有了顯著的提高。不僅如此，在體育課堂中運(yùn)用契約教學(xué)法，可以培養(yǎng)學(xué)生對于體育的興趣，使學(xué)生從體育當(dāng)中獲得愉悅感以及滿足感，從而為終身體育奠定基礎(chǔ)[6]。

1.2 分層教學(xué)法

傳統(tǒng)體育教學(xué)方法講究的是“齊步走”“一致化”，這種教學(xué)模式已無法滿足現(xiàn)今“因材施教”的教學(xué)理念。分層教學(xué)法的目的就在于，根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)進(jìn)行分班教學(xué)。該種教學(xué)方法的優(yōu)勢就在于根據(jù)學(xué)生不同的分類，相應(yīng)的制定出不同的教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)內(nèi)容，這樣不僅符合“因材施教”從實際出發(fā)的教學(xué)原則，還可以更好的調(diào)動學(xué)生的積極性[7]。在分層教學(xué)法當(dāng)中根據(jù)不同的維度，例如，學(xué)生的身體素質(zhì)、興趣、愛好等將學(xué)生進(jìn)行合理的劃分，根據(jù)劃分的維度選擇相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法以及教學(xué)目標(biāo)，可以充分的激發(fā)出學(xué)生對于體育課程的興趣，以及減少無法完成體育動作以及身體素質(zhì)較差帶來的壓力[8]。

通過趙廣高[9]等學(xué)者運(yùn)用分層教學(xué)法的實驗研究，可以發(fā)現(xiàn)運(yùn)用分層教學(xué)法的實驗組學(xué)生在50m跑、1000m跑、1min仰臥起坐與坐體前屈等測試項目中明顯優(yōu)于未使用分層教學(xué)法的對照組學(xué)生，而肺活量與立定跳遠(yuǎn)沒有顯著性差異。從側(cè)面反映出，分層教學(xué)法對于學(xué)生的耐力、速度以及柔韌等素質(zhì)有著明顯的提高提高。分層教學(xué)法以區(qū)別對待的原則為基礎(chǔ)，充分考慮到了學(xué)生的個體差異，以全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)為目標(biāo)，巧妙的突破了體育教學(xué)模式弊端，增加了學(xué)生參與體育課程的積極性，為學(xué)生形成終身體育的意識提供助力[10，11]。

雖然分層教學(xué)法具有多種教學(xué)功能，滿足多種教學(xué)目標(biāo)，但是分層教學(xué)的分類，可能會使得學(xué)生的信心受到打擊以及不利于培養(yǎng)集體主義精神。并且由于現(xiàn)階段對于分層教學(xué)法當(dāng)中分類沒有一個統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，大多是老師都是根據(jù)自己的主觀意愿進(jìn)行分類，所以此種教學(xué)方法還有待優(yōu)化[12 13]。

1.3 “積極力量”教學(xué)法

“積極力量”教學(xué)法[14]是指在體育課中，教師運(yùn)用積極引導(dǎo)的手段，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動以及體育課的樂趣。這種教學(xué)法主要是為了扭轉(zhuǎn)目前學(xué)生“喜歡體育但不喜歡體育課”的普遍現(xiàn)象。

據(jù)張紅衛(wèi)[15]等專家的實驗證明，在體育教學(xué)中運(yùn)用關(guān)于興趣教學(xué)方法中的“積極力量”教學(xué)法與傳統(tǒng)體育教學(xué)方法，雖然都可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，但通過運(yùn)用“積極力量”教學(xué)法，實驗組學(xué)生爆發(fā)力測試項目指標(biāo)有了顯著性的提高，并且實驗組學(xué)生的心理健康水平通過測試都呈現(xiàn)出比對照組更加穩(wěn)定的狀態(tài)。但是由于此次實驗的時間較短，無法得出運(yùn)用此種教學(xué)法對于學(xué)生的耐力素質(zhì)是否有所提升，而目前我國青少年體質(zhì)下降最為嚴(yán)重的就是耐力素質(zhì)的測試項目，所以此種教學(xué)方法值得更深入的研究與探討[16]。

1.4 案例教學(xué)法

案例教學(xué)法[17]是指讓學(xué)生作為主體的一種教學(xué)方法，此種教學(xué)方法可以讓學(xué)生從“從被動的接收知識轉(zhuǎn)化為主動進(jìn)行探索知識”，不僅如此，案例教學(xué)法突破了以往以老師為中心的傳統(tǒng)教學(xué)模式，讓學(xué)生的主體地位得到提高，使得學(xué)生享受教學(xué)的過程。

案例教學(xué)法通常都被運(yùn)用于體育教學(xué)以外的科目教學(xué)當(dāng)中，而根據(jù)紀(jì)新濤的實驗證明，將案例教學(xué)法運(yùn)用于體育鍛煉當(dāng)中，對于學(xué)生的體質(zhì)健康水平也有著積極影響。在紀(jì)新濤[18]的研究成果中，我們可以發(fā)現(xiàn)運(yùn)用案例教學(xué)法的學(xué)生不僅在身體素質(zhì)方面有著顯著的提高，對于學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度也有著積極影響。并且根據(jù)楊杰夫[19]的研究表明，運(yùn)用案例教學(xué)法不僅對于學(xué)生的身體素質(zhì)有明顯的提高，對與學(xué)生運(yùn)動技能的掌握以及運(yùn)動技能的深入了解有著促進(jìn)作用。案例教學(xué)法彌補(bǔ)了傳統(tǒng)教學(xué)方法的不足，提高了學(xué)生的主體提地位，重視學(xué)生能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生在自我探索中體會到體育的樂趣與體育的快樂。這是其他教學(xué)方法與案例教學(xué)法所無法相比的地方，但也不能全然否定其他的教學(xué)方法，我們應(yīng)該在教學(xué)過程中將多種教學(xué)方法進(jìn)行恰當(dāng)合理的融合與整合，以此促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)的提高[30]。

1.5 興趣教學(xué)法

杜威學(xué)派與赫爾巴特學(xué)派都認(rèn)為興趣在教育中占有著很重要的位置，并且學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更會影響到教學(xué)效果與教學(xué)目標(biāo)的完成?？鬃永舷壬岢鲞^“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”（《論語 雍也》）[31]。豐富體育的教學(xué)方法，不僅是使我們的教學(xué)模式更加的多樣化，更為重要是提高學(xué)生的體育興趣與體育態(tài)度，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。因為學(xué)生對什么感興趣，在很大的程度上就會決定學(xué)生去關(guān)注什么，從而決定學(xué)生會去做什么[32]。興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，是提升身體素質(zhì)的保障，學(xué)生對于體育產(chǎn)生長久的興趣之后，可以促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行課外體育活動，從而建立學(xué)生的終身體育意識。興趣教學(xué)可以充分考慮到學(xué)生的基礎(chǔ)、需求以及學(xué)生的心理特點(diǎn)，通過采取多樣化的教學(xué)模式，達(dá)到最佳的教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生主動的、積極的參與到體育教學(xué)中，使學(xué)生在教學(xué)中不僅僅獲得理論性的知識，更能獲得經(jīng)驗型的知識[33]。

興趣教學(xué)法最為重要的是，對于學(xué)生的身體素質(zhì)以及學(xué)生的身心發(fā)展都有著極大促進(jìn)的作用。體育興趣直接影響學(xué)生參與體育課程的積極性以及體育課程的實效性，根據(jù)實驗證明[34]在體育課程中將教學(xué)內(nèi)容改為適合男女不同性別，以及符合學(xué)生的實際特點(diǎn)的運(yùn)動項目，學(xué)生在期末的體育考核成績會有顯著的提高，這也間接的說明，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)的動機(jī)對于學(xué)生學(xué)習(xí)效果有著一定的影響。但目前我國關(guān)于體育興趣對于學(xué)生身體素質(zhì)影響的實驗研究還只停留于2004年，現(xiàn)階段還缺少實驗研究來證明，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣是否與學(xué)生的身體素質(zhì)有著直接的影響

1.6 游戲教學(xué)法

游戲教學(xué)法[35]是指教師組織學(xué)生做游戲來完成教學(xué)任務(wù)的一種教學(xué)方法。游戲法通常具有一定的情節(jié)和競爭成分，內(nèi)容與形式也多種多樣。游戲教學(xué)法不僅具有趣味性、靈活性、競爭性和團(tuán)隊性等特點(diǎn)，還可以達(dá)到多種教學(xué)目的。通過文獻(xiàn)資料顯示[36]，對于學(xué)生的而言，在體育課程當(dāng)中運(yùn)用游戲教學(xué)法比傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式更受到學(xué)生們歡迎，在教學(xué)中運(yùn)用游戲的方式，可以全面調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性和主動性，從而更好地實現(xiàn)體育預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，通過有效的組織游戲可以使游戲作為體育教學(xué)的有效手段以及重要內(nèi)容，甚至于有學(xué)者認(rèn)為可以運(yùn)用游戲教學(xué)法來扭轉(zhuǎn)目前中國學(xué)生出現(xiàn)的“喜歡體育，但不喜歡體育課”的這個現(xiàn)象。當(dāng)前，以學(xué)生為本已經(jīng)是新課改標(biāo)準(zhǔn)中大力提倡的核心，所謂的以學(xué)生為本，指的就是釋放學(xué)生的天性。因此運(yùn)用游戲教學(xué)方式來推動學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，可以作為體育教學(xué)中一項重要手段和重要內(nèi)容;可以更為有效的完成教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)任務(wù)。

根據(jù)研究表明[37]，同學(xué)們普遍認(rèn)為在體育課程中運(yùn)用游戲教學(xué)可以促進(jìn)自己掌握更多的運(yùn)動技術(shù)動作，還可以提高個體對于體育的興趣、參加體育課的積極性以及培養(yǎng)終身鍛煉的良好習(xí)慣[38]。根據(jù)調(diào)查顯示由于女生受制于身體機(jī)能以及身體形態(tài)的影響，在正式的體育課當(dāng)中，更希望減少專項練習(xí)時間，已獲得更多的游戲時間來增加自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能的練習(xí)[39]。但是目前關(guān)于此種教學(xué)方法的實驗研究較少，主要是針對教學(xué)方法的應(yīng)用以及思考，所以此方法的還值得更深入的探究。

2 ?結(jié)語

綜上所述，目前我國體育教學(xué)方法在實際運(yùn)用當(dāng)中，還是以傳統(tǒng)體育教學(xué)方法為主，主要是因為我國體育教學(xué)方法當(dāng)中的“新式教學(xué)法”都移植于傳統(tǒng)體育教學(xué)方法，而我國一線體育教學(xué)教師缺少這方面的理論以及實驗經(jīng)驗，所以在實際的教學(xué)操作中還是以傳統(tǒng)體育教學(xué)方法為最為主要的教學(xué)方法。并且在進(jìn)行文獻(xiàn)收集時發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的教學(xué)方法僅僅停留于理論研究上，很少實際應(yīng)用于體育課堂當(dāng)中，這也導(dǎo)致我們無法準(zhǔn)確得知，該種體育教學(xué)方法是否能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)。目前我國對于體育教學(xué)方法的評價標(biāo)準(zhǔn)還是以“是否提高學(xué)生的身體素質(zhì)”為最基本的依據(jù)，如果我們的研究僅僅停留于理論研究，而未深入到課堂進(jìn)行實驗的話，那么我們也無法評定該實驗方法是否具有切實的實效性。

根據(jù)目前現(xiàn)有體育教學(xué)“新式教學(xué)方法”的實驗研究當(dāng)中，我們可以明確得知，在體育課堂當(dāng)中，雖然運(yùn)用傳統(tǒng)體育教學(xué)法對于學(xué)生的身體素質(zhì)也有所提高，但是由于學(xué)生對于這樣的教學(xué)方法參與并不是十分積極，所以導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)提高并不明顯。而運(yùn)用“新式教學(xué)法”對于學(xué)生的耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)、以及柔韌素質(zhì)都有顯著的提高，除此之外，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及課程的參與性都有的積極影響，運(yùn)用在課程當(dāng)中“新式教學(xué)方法”可以更好的為終生體育提供助力。但是在課堂中運(yùn)用“新式教學(xué)法”對于學(xué)生的爆發(fā)力素質(zhì)以及男生引體向上的提高并不是十分的明顯，導(dǎo)致這個現(xiàn)象的原因有許多，例如學(xué)生的心理狀態(tài)以及實驗時間的限制等。但是如何才能讓這些教學(xué)方法合理、有效地運(yùn)用到體育課堂當(dāng)中，也是每一位體育老師應(yīng)該進(jìn)行思考的問題。

雖然我國青少年兒童體質(zhì)健康問題已經(jīng)引起了社會的廣泛關(guān)注，但青少年體質(zhì)下降不應(yīng)該只有學(xué)校體育承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，而家庭以及社會也應(yīng)該對學(xué)生體質(zhì)健康下降的問題承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。我們應(yīng)該通過多種方法激發(fā)學(xué)生個人、家長、教師、學(xué)校以及社會的體育鍛煉意識，若想要改善目前青少年體質(zhì)健康的狀況必須依靠政府、學(xué)校、家庭與社區(qū)四位一體，對于青少年兒童體質(zhì)問題進(jìn)行多方面積極的干預(yù)措施，為實現(xiàn)在我國《健康中國2030規(guī)劃綱要》中所提出的“到2030年，我國青少年體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率25%以上”的重大目標(biāo)提供助力。

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