不要忽視自己的肛腸健康

陳英姿

肛腸健康在日常生活中非常的重要，所以備受重視，肛腸健康涉及到人體的許多器官，這些器官的健康與否將會直接影響到器官衍生產(chǎn)生的疾病，為了防止疾病的產(chǎn)生，本文將會著重研究人體肛腸健康，總結(jié)經(jīng)驗來讓所有人都重視起自己的肛腸健康。因為肛腸疾病多需要手術(shù)治療，為了減少肛腸疾病的產(chǎn)生，護(hù)理人員應(yīng)該積極地進(jìn)行肛腸健康的宣傳教育，讓患過肛腸疾病的病人積極宣傳如何預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生，讓更多的人能夠免除肛腸疾病的困擾。相較于傳統(tǒng)的肛腸健康宣傳，現(xiàn)代化的肛腸健康應(yīng)該更加注重細(xì)節(jié)，讓所有人都能夠清晰的了解到各種各樣的肛腸健康的預(yù)防方法。

一、肛腸疾病的基礎(chǔ)知識

肛腸疾病有很多種，肛腸疾病在人們的生活中會產(chǎn)生很大的影響。肛腸疾病主要有痔、肛裂、肛痿、肛周膿腫等，關(guān)于這些主要疾病的基礎(chǔ)知識，本文將會著重介紹。

痔是一種團(tuán)塊癥狀，因為齒狀線上下靜脈曲張引起的團(tuán)塊，這種團(tuán)塊分為內(nèi)痔和外痔，所謂內(nèi)痔就是齒狀線以上的，外痔則是齒狀線以下的，這其中還會伴隨著齒狀線上下的混合痔。一但患上這種疾病，會出現(xiàn)肛內(nèi)腫物脫出，還會伴隨著出血的癥狀，這些癥狀之下，會感到非常疼還會有墜脹的感覺，讓人感到非常難受。

肛裂和肛痿這兩種病癥前者是肛管齒狀線以下的肛管皮膚裂傷導(dǎo)致的疼痛性疾患，后者是因為肛周皮膚與直腸下端的管道感染。前者伴有疼痛，出現(xiàn)便血、便秘和瘙癢的癥狀，后者會有流膿以及同樣的疼痛瘙癢。

肛周膿腫是一種化膿性疾病，主要因為肛管周圍軟組織間急性感染才形成的，這種病患主要表現(xiàn)為局部疼痛以及墜脹和發(fā)熱現(xiàn)象。

二、肛腸疾病的術(shù)前術(shù)后指導(dǎo)

在肛腸疾病的手術(shù)之前應(yīng)該注意飲食，做好術(shù)前準(zhǔn)備，然后選擇擇期手術(shù)。飲食方面，應(yīng)該以清淡的食品為主，禁忌吃辛辣刺激性的食物，應(yīng)該避免吃一些像牛奶、豆?jié){、地瓜之類的產(chǎn)氣食物，避免暴飲暴食，禁煙酒，然后還要做到起居適宜，一定要避免過度的疲勞。手術(shù)前需要做的準(zhǔn)備是在當(dāng)天吃清淡易消化的食物，全身麻醉之后之前的晚上十點起禁食禁水，保證睡眠。選擇手術(shù)時間也非常重要，相關(guān)的具體事項應(yīng)該遵照醫(yī)院的計劃。最后，在手術(shù)當(dāng)天應(yīng)該換上寬松的衣服，取下所有的首飾以及假牙、隱形眼鏡等，然后帶齊手術(shù)用藥按時到肛腸科進(jìn)行手術(shù)。

手術(shù)后的日?；顒討?yīng)該非常的注意，手術(shù)當(dāng)天應(yīng)該盡量臥床休息，然后要減少不必要的活動，按照規(guī)定患者在術(shù)后不應(yīng)該起身活動，這樣能夠避免滲血情況。在手術(shù)后，患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩囡嬎皶r排尿，然后根據(jù)實時情況報告醫(yī)生然后做以解決。術(shù)后應(yīng)該每天換藥一次，若出現(xiàn)特殊的滲血情況，酌情可以增加換藥次數(shù)。手術(shù)的恢復(fù)還有許多方法能夠加快恢復(fù)速度，通過耳穴種豆的方法能夠止痛、促進(jìn)排便以及增加血液循環(huán)。還有使用藥品進(jìn)行坐浴，可以選擇中藥或者是西藥，這種方法能夠解毒消腫、行氣止痛。其他的方法還有像微波治療能夠促進(jìn)血液循環(huán)使組織代謝增快，達(dá)到消炎、消腫、止痛的作用。手術(shù)之后一定要保證心情舒暢還要合理的安排飲食作息，穿衣應(yīng)該避免緊身的衣服。

三、防治肛腸疾病的方法

肛腸疾病非常可怕，為了預(yù)防這一類疾病，相關(guān)的研究人員給出了一些預(yù)防方法：養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，大便以稀糊圓柱狀為佳。減少增加腹壓的姿態(tài)，如下蹲、屏氣，忌久坐、久立、久行和勞累過度。忌食辛熱油膩粗糙多渣的食品，忌煙酒咖啡。多食具有清腸熱滋潤營養(yǎng)粘膜、通便止血作用的食品。如生梨汁、芹菜汁、胡蘿卜、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、卷心菜、蘋果、香蕉、黑芝麻等。平時要心情開朗，勿郁怒動火，心境不寬、煩躁憂郁會使腸粘膜收縮血行不暢。

肛腸疾病關(guān)乎著所有人的身心健康，所以所有的人都應(yīng)該將這一種疾病重視起來，做好預(yù)防工作，并且要牢記禁忌，避免因為不良的生活習(xí)慣而產(chǎn)生肛腸疾病，一但患病，應(yīng)該謹(jǐn)記肛腸手術(shù)前后的注意事項，保證身體得到百分之百的恢復(fù)。