仁嘉碧　掌控夏日肌膚

劉玉方

三伏到了，它是一年中氣溫最高而且潮濕、悶熱的日子。氣溫節(jié)節(jié)攀高，各類(lèi)健康問(wèn)題也接踵而來(lái)，暑熱暑濕就成了我們防范的重點(diǎn)。在身體消暑的同時(shí)，也不要忘記給肌膚降溫。

光照強(qiáng)烈的夏季，陽(yáng)光中紫外線(xiàn)又很容易對(duì)皮膚造成損害，導(dǎo)致皮膚色斑的形成及加重，加上夏天臉上容易出汗，“油膩膩”的那種油脂混合著汗水的感覺(jué)，著實(shí)讓人難受。

多選用保濕爽膚水，含酒精成分的收縮水雖然能夠有效抑制油脂分泌和有效的收縮毛孔，如果是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保濕爽膚水就行。對(duì)于油性皮膚的人群，最好不要再使用過(guò)分油膩的護(hù)膚產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣只會(huì)讓臉部油膩度增加很多。

為了抵抗油脂，油性皮膚的人在夏天一定要注意經(jīng)常清洗臉部，及時(shí)的去除臉部油脂，在夏季選擇不含泡沫、性質(zhì)溫和的洗面奶來(lái)洗臉效果較好，洗臉的水溫最好在20℃左右，過(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔！

除了控油保濕，夏季要防曬護(hù)膚雙重修復(fù)。防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑，防曬型的產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品，化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點(diǎn)是會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，部分人產(chǎn)生過(guò)敏;具有隔離紫外線(xiàn)、抗光老化、全面防護(hù)且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，當(dāng)然是理想的選擇。

說(shuō)到抗氧化，其實(shí)我們每天都在跟它作斗爭(zhēng)。仁嘉碧說(shuō)，除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護(hù)膚品外，定期使用具有抗氧化和修復(fù)功能的產(chǎn)品也是很好的保養(yǎng)方法，效果出眾。特別是日曬后馬上使用，肌膚能獲得即時(shí)的改善效果。另外，大多的防曬產(chǎn)品多多少少都會(huì)傷害肌膚，所以在曬后用上身體乳或蘆薈膏涂抹，會(huì)滋潤(rùn)肌膚。

除了這些，夏日又是困擾我們肌膚的還有惱人的痘痘。一般情況下，肌膚在冒痘冒粉刺的時(shí)候都是挺油的，所以要選擇溫和的產(chǎn)品來(lái)清潔肌膚，達(dá)到控油潔面的效果，避免使用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品，特別是干皮、敏感肌膚。

做好清潔我們要選擇有疏通毛孔，抗菌消炎效果的爽膚水。疏通毛孔，保持面部清潔是護(hù)理痘痘肌的重要一步，所以在冒痘期間，可以多用些清爽、有抗炎效果的爽膚水，如含有蘆薈或者黃瓜成分的，天然植物成分的護(hù)膚品總是不會(huì)出錯(cuò)。

盡量使用使用能夠幫助角質(zhì)代謝的乳液。仁嘉碧說(shuō)，可以使用含有水楊酸、果酸成分的產(chǎn)品，大油田肌膚的建議使用清爽型乳液，避免面霜，油類(lèi)等質(zhì)地厚重的產(chǎn)品。

《時(shí)尚北京》：你覺(jué)得夏天護(hù)膚的關(guān)鍵是什么？

仁嘉碧：夏天因?yàn)樘鞖庋谉幔つw出汗增多，保證皮膚清爽不悶痘是關(guān)鍵。夏天里我的護(hù)膚觀念是做減法，因?yàn)闇囟鹊脑驎?huì)讓皮膚的分泌很活躍，不同于冬天的干燥狀態(tài)，皮膚本身可以給自己提供很多濕潤(rùn)的功能，如果護(hù)膚程序過(guò)于繁多，會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘等問(wèn)題。

《時(shí)尚北京》：面對(duì)防曬，你都有那些護(hù)膚方法推薦？

仁嘉碧：防曬在護(hù)膚品和遮陽(yáng)兩個(gè)方面都不能松懈;涂抹式防曬加入在護(hù)膚程序中，面部因?yàn)榛瘖y，之后的補(bǔ)涂我會(huì)選擇噴霧式防曬，比較清爽不花妝;日常出門(mén)的時(shí)候要戴遮陽(yáng)的帽子，身體感覺(jué)不是特別悶熱的時(shí)候盡量穿長(zhǎng)袖衣服和長(zhǎng)褲，畢竟涂抹防曬霜總有不均勻或是疏漏。

《時(shí)尚北京》：防曬的重點(diǎn)是什么？

仁嘉碧：防曬有一個(gè)不被大家重視的地點(diǎn)，就是靠近大玻璃窗的室內(nèi)，其實(shí)在這個(gè)地方雖然感覺(jué)不到很曬，但是紫外線(xiàn)仍然是非常高的。防曬的重點(diǎn)是一天之內(nèi)需要定時(shí)補(bǔ)涂！其實(shí)我是一個(gè)護(hù)膚不太勤勞的人，補(bǔ)涂這個(gè)工作我自己做的也不好，但是它是一件非常重要的事，如果一天只涂一次，心理上有種我已經(jīng)做過(guò)護(hù)膚的安慰感，但其實(shí)在這一天的后面一段時(shí)間里，就相當(dāng)于你毫無(wú)任何防曬措施的暴露在紫外線(xiàn)里。

《時(shí)尚北京》：夏天除了防曬，我們也要繼續(xù)美白，夏天美白我們應(yīng)該注意什么？

仁嘉碧：美白注意避免和酸類(lèi)護(hù)膚品同時(shí)使用，會(huì)刺激皮膚。同時(shí)一些產(chǎn)品在白天使用會(huì)讓皮膚更容易被曬黑，要注意避免這些雷區(qū)。