快走長壽

走路是一種健康的運動方式。近日，英國萊斯特大學一項研究發(fā)現(xiàn)，健步如飛的女性預期壽命為86.7～87.8歲，而走路慢的女性的預期壽命是72.4歲。而且，即使快速行走者體重嚴重超重，預期壽命仍比走路慢的人要高。因此，為了健康，大家還不趕緊走起來？