淺析運動技能遷移在體育教學訓練學中的應用

汪選合

摘? 要：運動技能之間的互相遷移現(xiàn)象在體育教學訓練中較為常見。運動技能在體育教學過程中較為重要，一方面能促進體育教學和運動技巧的改善，但另一方面還能夠阻礙著運動技術(shù)的發(fā)揮。從體育學中的訓練環(huán)節(jié)來看，運動技能的遷移則能夠促進體育教學目標的完成，又可以促使學生快速的掌握的動作技能和運動技巧。本文則從體育教學訓練中的運動技能遷移入手，試圖為體育教學事業(yè)的發(fā)展貢獻些許意見。

關(guān)鍵詞：運動遷移? 應用? 體育教學? 訓練學

中圖分類號：G806 ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）06（c）-0039-02

1? 運動技能遷移的概念

運動遷移在體育運動技能的教學過程中是重要的一個環(huán)節(jié)，對于理論學習和技能的掌握具有重要的促進作用。運動遷移技能會普遍適用到對知識、技能以及動作規(guī)范等各個層面。運功技能遷移包括多個關(guān)鍵概念，下面筆者做些許簡單解釋。

第一，正遷移。運動訓練頻率的增加會正面強化運動效果。如若在日常的訓練過程中多加訓練，則有助于學生產(chǎn)生運動慣性，促進對運動技能的提升，正面促進體育教學成果的完成。

第二，負遷移。在體育教學過程中，如若學習者在學習體育技能的時候不能夠快速的適應學習安排，就會出現(xiàn)不適應的狀態(tài)。如果學生在學習新技能之后，造成了對以前所掌握技能水平的下降，則就是負遷移[1]。不過負遷移是暫時的，多加練習便可消除。

第三，零遷移。學生在學習過程中，如若不能受到任何外界的干擾和影響，就是零遷移。畢竟多種動作技能之間的相似之處并不多見，因此就無法出現(xiàn)相互影響。零遷移的情況更多的是理論上的存在，現(xiàn)實教學過程中多以鼓勵正遷移、避免負遷移為主。

2? 運動技能遷移的體現(xiàn)形式

（1）運動遷移：運動。

運功遷移涉及的概念多種多樣，對于學生而言，他目前所掌握的一項運動技能能夠?qū)λ蘸髮W習的另外一項運動技能產(chǎn)生促進和推動作用，那么這就是運動遷移中形式之一的運動。舉個例子來說，學生在學習籃球的過程中能夠掌握運球這一項技能，那么他對于帶球過人這個技能的學習便會變得更加快速。

（2）運動遷移：語言。

語言訓練對于各項學習任務(wù)都是至關(guān)重要的一個能力訓練。在體育教學過程中，體育教練可以通過張貼各個體育標準示范的圖例展示，像學生們輸入一種標準的動作印象。然后再將隨機的指出其中一個圖片，向?qū)W生提問其動作名稱。通過這樣語言能力訓練，便于促進學生對運動技能的領(lǐng)悟。

（3）運動遷移：兩側(cè)遷移。

兩側(cè)遷移的概念相對容易理解，是指學生在學習的過程中，通過一側(cè)工作技能的掌握，同理轉(zhuǎn)換到身體的另一側(cè)。教練在進行教學的時候，向?qū)W生教授身體一側(cè)的運動技巧，也是對其另一側(cè)身體機能掌握能力的訓練[2]。只有學生對動作具有了一定的熟悉度，才可以幫助學生的身體兩側(cè)都得到充足的訓練，以此保障動作的連貫性和連貫度。

3? 運動遷移規(guī)律在體育教學訓練學中的應用

眾所周知，在體育教學尤其是體育訓練過程中，運動技能的遷移對于教學是十分重要的。對于學習者而言，運動遷移則可以幫助他們促進訓練和接受新的技能知識，幫助學習者學習到動作的要領(lǐng)，并不適用于技術(shù)的升級。因此，教練需要及時的鼓勵學生的學習積極性和肯定學生的學習狀態(tài)，以此增強運動技能的正遷移，減少負遷移。

（1）鞏固原有技術(shù)技能，注意兩種動作技能學習的時間。

非常態(tài)的學習者，在學習運動技能的時候，只有對運動技術(shù)的掌握水平達到了一定的層次，才會促進運功遷移中正遷移所帶來的高質(zhì)量和高效率。只有運動前一種的正遷移次數(shù)和質(zhì)量越來越高，就驗證了學生對該項運動技術(shù)的掌握和領(lǐng)悟成都越高，這一點對促進學生日后的運動訓練都是極為有利了，因為只有在對現(xiàn)有技能熟練掌握的情況下才可以有余力學習新的技能。畢竟，當學習新的技術(shù)時，如果是同時學習兩種并不怎么熟悉的運動動作，極為容易造成兩種動作之間的相互干擾，影響到正遷移能力的釋放[3]。因此，在具體的運動教學過程中，教練需要側(cè)重于對教授動作要領(lǐng)的講解和分析，只有當學生對現(xiàn)有動作充分熟悉之后，才有余力進行下一個動作的學習，降低兩種動作互相干擾的概率，影響到日常教學成果的順利完成。

（2）精確定義概念，提高分析和概括問題的能力。

教練在教學的具體過程中，可以對所教授的動作做出觀察和記錄，以此做出專業(yè)的分析。學生或許在這一過程中會受到外界的影響，從而培養(yǎng)自身對問題的分析和概括能力，并且依據(jù)運動技術(shù)概念所涉及的問題而歸納總結(jié)出學習運動技能的規(guī)律。在運動過程中，學生如果可以做到對問題的具體分析，則能夠歸納總結(jié)出具體的學習規(guī)律，并且尋找接觸運動技能之間的各個平衡點，促進運動過程中正遷移的發(fā)生。通過促進學生正遷移的發(fā)生概率，幫助學生尋找到各項運動技術(shù)之間的主要聯(lián)系和基本規(guī)律，以此促進運動過程中正遷移作用的積極發(fā)揮。

（3）重視運用分析對比的方法。

想要降低外界因素對學生的干擾，教練在教學的過程中就需要運用分析和對比的教學方式。在學習過程中主要依靠傾聽教練講授的知識，學生很大程度上會受到教練教學風格的影響和干擾。教練在教學過程中需要對于學生心就動作進行有效的鏈接和對比，借助學生慣有的抽象思維能力對其學習進行對比記憶，這樣才能夠很好的存進學生對新動作要領(lǐng)的領(lǐng)悟和對舊技術(shù)動作的鞏固。比較式的學習方法能夠促進學生舉一反三、融會貫通，從而有效地避免各個動作間出現(xiàn)的相互干擾和相互影響的情況[4]。學習者一旦掌握了學習技能，則需要充分靈活的使用各個技能，注意各個技能間的橫向?qū)Ρ?，尋找其差異和?lián)系，只有這樣才算習得了該項運動。

（4）注意運動技能遷移的基本原則。

遵守和鞏固運動技能遷移的原則是教練在進行運動技能教學的過程中需要著重注意的問題。只有切實幫助學生找到各個技能間的聯(lián)系，找到明確的學習規(guī)律，才算對該動作技術(shù)有了理解和掌握。一方面需要找出各個技能之間的共通之處，另一方面則需要運用與演技能實現(xiàn)運動技能遷移的完成。運動遷移之間的聯(lián)系的各項運動切換過程中存在的普遍規(guī)律，通過教學的歸納和總結(jié)，便可以有效地實現(xiàn)各個技能之間的切換與轉(zhuǎn)移。

4? 結(jié)語

除此之外，教練在教學過程中還需要面向未來，注重對未來運動技術(shù)的遷移。將學生的運動技能帶向更長遠的發(fā)展路徑和發(fā)展脈絡(luò)中去，促進學習者將所學的動作策略轉(zhuǎn)移到其他的學習技能中去，培養(yǎng)其換位思考和靈活變通的學習能力。比如，通過切實開展一些具有實踐性的模擬訓練，將學生帶入到較為復雜的學習環(huán)境和學習場所當中，對其應變能力做些許考驗和培養(yǎng)。只有這樣，才能夠保障學生面對復雜的運動情況時，進行有效地運動遷移，實現(xiàn)隨機應變，避免自身受到傷害。

參考文獻

[1] 張占忠.體育教學中運動技能形成要素研究[J].求知導刊，2017（34）：115.

[2] 孫海勇，丁花陽.正遷移規(guī)律在高校體育課運動技能教學中的應用研究[J].當代體育科技，2017（34）：143-144.

[3] 齊濟.體育項目中運動技能與運動素質(zhì)的遷移[J].科學咨詢：科技·管理，2017（7）：68.

[4] 銀雪莉.本體感覺訓練在體育教學糾錯中的應用分析[J].長江叢刊，2017（11）：219.