淺析運(yùn)動(dòng)療法對(duì)老年2型糖尿病治療的效果觀察

辛輝文 張麗華 馬燁

糖尿病是一種以血糖水平逐漸升高為特點(diǎn)的代謝性疾病，因?yàn)橐葝u素分泌存在一定的缺陷而引發(fā)的。患病時(shí)間較長會(huì)使脂肪以及蛋白質(zhì)代謝出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，從而致使系統(tǒng)受到傷害，造成眼、腎以及心臟等器官逐漸產(chǎn)生進(jìn)行性病變[1-3]，大大降低了患者的生活質(zhì)量，同時(shí)減少了患者的壽命。本研究中，筆者對(duì)老年2型糖尿病患者在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上增加運(yùn)動(dòng)療法，獲得了顯著的療效，現(xiàn)具體報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取本院2014年2月-2015年3月收治的78例老年2型糖尿病患者作為研究對(duì)象，其中，男48例，女30例，患者年齡最大為72歲，最小為61歲，平均（65.2±3.7）歲，按照隨機(jī)數(shù)字表法將其分為觀察組和對(duì)照組，每組39例。兩組患者的一般資料比較差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法 所有患者均采用常規(guī)藥物治療，同時(shí)還應(yīng)給予患者飲食指導(dǎo)。觀察組患者在此基礎(chǔ)上采取增肌運(yùn)動(dòng)療法。其患者運(yùn)動(dòng)方法均通過糖尿病專業(yè)醫(yī)務(wù)人員按照患者的實(shí)際狀況來制定，其運(yùn)動(dòng)方案包含運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間等相關(guān)內(nèi)容。應(yīng)選取較為簡單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來進(jìn)行鍛煉，例如散步、廣場舞以及太極拳等?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)過程中應(yīng)按照自身的實(shí)際狀況來進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，鍛煉?yīng)從低強(qiáng)度開始，隨后加大運(yùn)動(dòng)量[4-5]。患者每日的運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)在30 min左右，每周進(jìn)行3~5次鍛煉，運(yùn)動(dòng)應(yīng)在用餐后1 h進(jìn)行，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的過程中切記不應(yīng)選擇高強(qiáng)度項(xiàng)目。

1.3 觀察指標(biāo) 對(duì)兩組患者治療前后的空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血紅蛋白、總膽固醇、甘油三酯以及體重進(jìn)行觀察[6]，評(píng)價(jià)治療效果。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 采用SPSS 20.0軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)量資料用（s）表示，比較采用t檢驗(yàn)，以P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

兩組患者經(jīng)治療后，觀察組患者的空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血紅蛋白、總膽固醇、甘油三酯及體重均明顯優(yōu)于對(duì)照組，比較差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），見表 1。

表1 兩組患者治療前后相關(guān)指標(biāo)比較（s）

表1 兩組患者治療前后相關(guān)指標(biāo)比較（s）

?

3 討論

在臨床研究中，糖尿病防治以及運(yùn)動(dòng)療法的研究獲得了進(jìn)展，部分學(xué)者對(duì)2型糖尿病患者在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)前后血糖等相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)可以有效控制患者的血糖水平以及血脂[7-9]。運(yùn)動(dòng)能夠加強(qiáng)胰島素受體的數(shù)量以及親和力，提升其自身所具有的敏感性，并且可以將熱能進(jìn)行消耗，減輕患者血液中的甘油三酯以及總膽固醇濃度。

對(duì)于糖尿病患者而言，此法不單單能夠?qū)ζ溲沁M(jìn)行治療，還可以加強(qiáng)患者的身體素質(zhì)，提升患者的生活質(zhì)量，延長患者的生命[10-11]。通常情況下，老年2型糖尿病患者會(huì)隨著病情的發(fā)展，使血糖代謝產(chǎn)生異?，F(xiàn)象，從而致使患者的肌力逐漸退化，而產(chǎn)生的退化現(xiàn)象會(huì)對(duì)患者的運(yùn)動(dòng)能力造成嚴(yán)重的影響，尤其是腿部肌肉一旦出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象則會(huì)致使下肢肌力呈現(xiàn)下降趨勢，進(jìn)而患者出現(xiàn)疲乏感[12-13]。所以，對(duì)老年2型糖尿病患者而言，延長其下肢肌肉萎縮則具有重要的臨床意義。對(duì)下肢進(jìn)行步行鍛煉能夠加強(qiáng)機(jī)體血液循環(huán)以及肌肉的血流量，從而促進(jìn)新陳代謝的速度，加大了分布在肌肉中的毛細(xì)血管密度。而運(yùn)動(dòng)療法則可以糾正患者的糖代謝，增強(qiáng)肌糖原的合成，提升患者的運(yùn)動(dòng)水平。

綜上所述，對(duì)老年2型糖尿病患者在常規(guī)治療基礎(chǔ)上增加運(yùn)動(dòng)療法，能夠有效控制患者的病情，改善甘油三酯以及總膽固醇等相關(guān)指標(biāo)，加強(qiáng)患者的體質(zhì)，提高患者的生活質(zhì)量。

[1]吳媛，王慧敏，曾玉萍，等.長期低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)療法改善老年2型糖尿病合并下肢血管病變的效果研究[J].護(hù)士進(jìn)修雜志，2013，28（19）：1734-1736.

[2]于學(xué)美，崔西泉，劉海斌，等.有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)老年2型糖尿病患者糖代謝及體適能的影響[J].中國老年學(xué)雜志，2012，32（3）：584-585.

[3]張會(huì)君，解杰梅.個(gè)體化運(yùn)動(dòng)處方對(duì)老年2型糖尿病患者生存質(zhì)量的影響[J].中國老年學(xué)雜志，2012，32（2）：366-367.

[4]尹洪君，尹立全，蔡菲，等.運(yùn)動(dòng)療法對(duì)老年2型糖尿病患者生活質(zhì)量的影響[J].中國藥物經(jīng)濟(jì)學(xué)，2014，9（12）：65-66.

[5]谷雪靜，吳江濤，王燕，等.個(gè)體化生活方式干預(yù)對(duì)2型糖尿病代謝狀況的控制及患者依從性的評(píng)價(jià)[J].中國綜合臨床，2012，28（12）：1310-1314.

[6]張慧珠.運(yùn)動(dòng)療法干預(yù)對(duì)老年2型糖尿病患者血糖控制效果的影響[J].中國保健營養(yǎng)（中旬刊），2013，24（10）：639-640.

[7]管舒婷.老年2型糖尿病患者運(yùn)動(dòng)療法的護(hù)理干預(yù)[J].中國保健營養(yǎng)（中旬刊），2014，25（7）：4382-4383.

[8]包勤文，龔晨，申瀟竹，等.運(yùn)動(dòng)療法對(duì)老年2型糖尿病患者預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)，2014，41（19）：3551-3553，3556.

[9]王榮兵.老年2型糖尿病醫(yī)學(xué)綜合康復(fù)的療效觀察[J].臨床合理用藥雜志，2013，6（32）：16-17.

[10]汪濤，單守勤，周國清，等.微小氣候療法對(duì)老年2型糖尿病的療效探討[J].中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2014，23（3）：197-198.

[11]張會(huì)君，解杰梅.2型糖尿病患者運(yùn)動(dòng)處方依從性的影響因素[J].中國老年學(xué)雜志，2012，32（1）：124-125.

[12]閔蕾.運(yùn)動(dòng)療法對(duì)老年合并冠心病2型糖尿?。═2DM）患者血脂的影響分析[J].大家健康（下旬版），2012，6（12）：39-40.

[13]董艷妮.個(gè)體化運(yùn)動(dòng)療法在老年非胰島素依賴型糖尿病中的臨床價(jià)值[J].中國醫(yī)藥導(dǎo)報(bào)，2012，9（17）：78-79，84.