淺談健美操運動的美學元素

楊瑩 易卓

摘 要：當今，健美操運動已經(jīng)成為深受廣大群眾喜愛的體育運動項目之一，健美操運動獨特的魅力與其自身的美是分不開的。本文主要從運動員、服飾、器械、教練員等方面分析健美操運動的美學元素。

關(guān)鍵詞：健美操運動;美學元素;分析

健美操是集舞蹈、音樂、體操于一體的追求人體健與美的運動項目。健康、力量、美麗是人們一直以來所追求的身體狀況的最高境界。無論是健身健美操還是競技健美操，無不處處表現(xiàn)出“健、力、美”的特征。健美操運動協(xié)調(diào)、流暢、有彈性，使練習者不僅鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，而且從中得到了美的享受，提高了自身的藝術(shù)修養(yǎng)。

1 健美操運動的美學元素分析

1.1 服飾、器械為健美操運動之美的展現(xiàn)提供了客觀條件

遠古時代，原始人用涂抹、刺割、穿掛三種方式通過自己的身體來表現(xiàn)美。但隨著時代變遷，無論是健身健美操還是競技健美操，運動員在表演時運用到的器械（如彩色的花球）都給人以美的感覺。器械的美充分展現(xiàn)了健美操運動的新內(nèi)涵，也能夠加深觀眾對健美操運動的喜愛程度，豐富人們的精神世界的享受。健美操運動的服裝每一場都是不一樣的，其目的不僅僅是為了展示服飾的美，更重要的是展現(xiàn)服飾與運動員協(xié)調(diào)的形體之美。健美操運動服飾的款式、顏色、風格都是設計師根據(jù)比賽或者活動的需要進行精心設計的，是設計師將健美操運動的理念充分融合的具體體現(xiàn)。此外，發(fā)帶、膠圈等配飾也為運動員美的展現(xiàn)起到了一定的作用。

1.2 賽事組織者為健美操運動之美的展現(xiàn)提供了保障

組織者是健美操運動賽事順利進行的物質(zhì)保障者。他們負責宣傳賽事、賽前編排競賽規(guī)程、賽中為參賽隊伍提供器械、賽后統(tǒng)計成績等工作，有了組織者才能使比賽順利地進行。由此可見，健美操運動之美的創(chuàng)造離不開默默付出的組織者。

1.3 運動員、教練員、裁判員是健美操運動之美的創(chuàng)造者

（1）運動員之美。健美操運動員一般形體均勻、肌肉發(fā)達、體魄健美，將彈跳力和柔韌性完美地結(jié)合在一起，在表演過程中充分地展現(xiàn)自己的身材美、素質(zhì)美。特別是在表演過程中，運動員面帶微笑將觀眾的情緒帶到愉快、輕松的氛圍中去。另外，規(guī)定套路與自選套路的動作都是運動員在表演時充分展現(xiàn)高超技術(shù)的途徑。

（2）教練員之美。優(yōu)秀的教練員能充分激發(fā)運動員自身的潛力，提高整個團隊的比賽激情。特別是教練員在進行套路的編排、音樂的選擇上無不體現(xiàn)出教練員的執(zhí)教風格、執(zhí)教之美。

（3）裁判員之美。裁判員是促進健美操運動順利開展的重要組成者。在比賽中，裁判員公正、公平和準確的評判標準，是健美操運動順利開展的保證。裁判員之美體現(xiàn)在保證比賽公平的心靈美、分工合作的配合美。

（4）音樂之美。健美操動作具有強烈的節(jié)奏性特點，并通過音樂充分地表現(xiàn)出來，因此音樂是健美操運動不可缺少的組成部分。健美操表演時運用節(jié)奏強勁有力、旋律優(yōu)美的音樂烘托氣氛，激發(fā)人們的情緒。健美操運動之所以深受人們喜愛，很重要的因素就是現(xiàn)代音樂給健美操帶來的活力。健美操運動與音樂的強烈的節(jié)奏性使健美操練習更具感染力，使健美操比賽和表演更具觀賞性。

1.4 觀眾是健美操運動之美的體驗者

觀眾是欣賞比賽的主體，是健美操運動之美的主要感受者。觀眾在觀看比賽時吶喊助威會營造一種比賽氛圍，這種氛圍能夠幫助運動員激發(fā)自身的潛能，從而更好地去完成更加優(yōu)美且高難度的動作和配合。所以，觀眾在健美操運動美的創(chuàng)造過程中起著不可或缺的作用。

2 提高健美操運動之美的途徑

2.1 服裝、器械增加美感

在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，對服裝和器械進行專門性設計，使服裝、器械更具有時尚風格，實用又不缺乏美感。

2.2 組織者精心組織、合理安排

組織者在進行健美操運動組織時，要分工具體、明確，可成立專門的賽事組織部進行統(tǒng)籌安排。

2.3 運動員要提高競技水平

運動員是健美操運動之美展現(xiàn)的主體，在訓練中要嚴格要求自己，服從教練科學合理的訓練計劃，努力提高自己的技術(shù)水平。還要注意飲食，保持優(yōu)美的形體。

2.4 教練員要具有自己的執(zhí)教風格

教練員在帶隊訓練時，要掌握運動員的技術(shù)水平，合理安排運動員恰當?shù)谋硌輨幼鞯奈恢?，以期發(fā)揮運動員自身最大的技術(shù)優(yōu)勢。教練員要定期進行業(yè)務學習，學習交流先進、流行的動作技術(shù)，形成自己的執(zhí)教風格。

2.5 裁判員要提高自身的業(yè)務水平

裁判員要熟練地掌握規(guī)則和評判標準，并在實際中結(jié)合理論進行業(yè)務學習，要經(jīng)常性地參加裁判員學習，提高自身的業(yè)務水平。

2.6 觀眾要提高自身素養(yǎng)，文明觀賽

觀眾要提高自身的素養(yǎng)，比賽過程中，不論對賽事結(jié)果滿不滿意、對某一個運動員的臨場表現(xiàn)滿不滿意都要給予一定的寬容。同時，觀眾也應該對競賽規(guī)則有一定的了解，做到不再是“外行看熱鬧”。

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作者簡介：楊瑩（1996—），女，河南內(nèi)鄉(xiāng)人，碩士研究生在讀，研究方向：少數(shù)民族傳統(tǒng)體育。

易卓（1998—），男，湖南長沙人，本科在讀，研究方向：體育教育。