基于康復(fù)理念的居住區(qū)適老性景觀設(shè)計研究

朱 彤 葉潔楠 （南京林業(yè)大學(xué)藝術(shù)設(shè)計學(xué)院 210037）

一、引言

老年人容易產(chǎn)生低落、消沉、抑郁、悲觀等負(fù)面情緒。這些身體和心理上的變化會對他們的健康產(chǎn)生不利的影響。因此，需要合理利用康復(fù)性景觀設(shè)計來恢復(fù)和保持他們的身心健康。

二、居住區(qū)適老性康復(fù)景觀研究背景

1.我國養(yǎng)老方式的發(fā)展方向

（1）老年人會出現(xiàn)老年人內(nèi)心會出現(xiàn)不安、孤單、焦慮、失落等心理問題心理問題，找不到自身的社會價值，這些獨(dú)特的心理上的需求是需要家庭和朋友給予的。

（3）我國處于發(fā)展中狀態(tài)，醫(yī)療體系不完善，人均收入水平不高，大多數(shù)的家庭無法支撐老人在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)安養(yǎng)晚年，而家庭又無法給予其所需的照顧。社區(qū)居家養(yǎng)老既可提供家庭的關(guān)懷，又可以減輕家庭的壓力，是一種符合目前社會發(fā)展的養(yǎng)老方式。

2.適老性康復(fù)景觀對老年人的重要性

在步入老年之后，老年人的身體和心理都發(fā)生一定的變化，這些變化使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生自卑、失落、抑郁等不良的情緒。然而一個好的康復(fù)景觀可以幫助老年人緩解這些心理和身體上出現(xiàn)的問題，調(diào)節(jié)他們的情緒，緩解焦慮。

三、居住區(qū)適老性康復(fù)景觀的相關(guān)概念

1.適老性康復(fù)景觀概念

適老性的康復(fù)景觀，指在老年人居住的戶外空間里，通過考慮老年人的特征，利用多種景觀元素的融合，對使用該空間的老年人起到益康效果的景觀。

2.居住區(qū)適老性景觀概念

居住區(qū)適老性景觀區(qū)別于一般的居住區(qū)景觀，會更加注重戶外空間的功能性、安全性和適老性。在一般居住區(qū)景觀設(shè)計的基礎(chǔ)上，通過對空間的合理規(guī)劃，設(shè)計出更適合老人居住的安全、舒適的居住區(qū)環(huán)境。

四、適老性康復(fù)景觀對居住區(qū)環(huán)境的重要性

1.促進(jìn)身體健康的恢復(fù)

適老性康復(fù)景觀更加注重功能性和適老性。因此，居住區(qū)康復(fù)景觀環(huán)境的設(shè)計中更加注重功能空間的合理劃分，更加關(guān)注老人的身體健康。例如在設(shè)計中減少通行的障礙，設(shè)計標(biāo)示性強(qiáng)的導(dǎo)向系統(tǒng)，設(shè)計園藝區(qū)、運(yùn)動區(qū)、活動區(qū)。通過這些設(shè)計可以幫助老年人的身體健康的恢復(fù)。

居住區(qū)適老性康復(fù)景觀通過構(gòu)建適宜的景觀來刺激恢復(fù)老人的感官神經(jīng)系統(tǒng)，例如不同形式、色彩的道路鋪裝，不同枝葉形態(tài)、質(zhì)地、顏色的植物，不同的顏色、造型的標(biāo)識系統(tǒng)可以刺激老年人的視覺；通過撫摸樹木粗糙的枝干、石頭的紋理、植物的枝葉、花、果實(shí)來刺激老人的觸覺；環(huán)境中水體流動的聲音、風(fēng)吹打樹葉的聲音、雨水拍打地面的聲音、青蛙鳴叫的聲音、鳥兒嘰嘰喳喳的聲音等可以刺激老人聽覺；草地的清香、花卉的芳香、雨后泥土的氣味等可以刺激老年人的嗅覺等等。通過這些刺激可以使老年人恢復(fù)和保持感官神經(jīng)系統(tǒng)的健康。

2.促進(jìn)心理健康的恢復(fù)

適老環(huán)境中的康復(fù)景觀會設(shè)計一些參與性活動，在活動的過程中，老人可以慢慢敞開心扉，獲得朋友。老人的角色從依賴者轉(zhuǎn)換成被依賴者，這種轉(zhuǎn)變能夠消除老人的自卑感，增加自信心。

(1)在混凝土養(yǎng)護(hù)過程中，養(yǎng)護(hù)人員應(yīng)經(jīng)常檢查草袋和薄膜的遮蓋情況，及時恢復(fù)受風(fēng)吹動或人為移動的遮蓋物。

3.促進(jìn)老年人進(jìn)行社交活動

適老性康復(fù)景觀在設(shè)計中應(yīng)更加體現(xiàn)對公共活動空間的設(shè)計，例如一些下棋、打牌、喝茶、交談、才藝表演、跳廣場舞的場所，通過這些公共活動空間來使老年人進(jìn)行社交活動，從而緩解他們內(nèi)心的孤獨(dú)感、失落感和自卑感。

五、居住區(qū)適老性康復(fù)景觀的設(shè)計方法研究

1.居住區(qū)適老性康復(fù)景觀的設(shè)計原則

（1）舒適性原則

大多數(shù)老年人退休后會有大量的閑暇時間，他們會喜歡散步、鍛煉、聊天來打發(fā)時間，因此需要一個舒適的居住環(huán)境來使自己身心放松，獲得身體和精神上的舒適。

（2）安全性原則

安全是設(shè)計中需要考慮的最主要的因素，只有在保證安全的基礎(chǔ)上，老年人才能安心地進(jìn)行戶外活動。因此，景觀設(shè)計中應(yīng)根據(jù)老人的身體行為特征，利用人體工程學(xué)在一些步道、活動場地、運(yùn)動區(qū)、植物的搭配等方面做好細(xì)致的設(shè)計。

（3）無障礙設(shè)計原則

老年人行動遲緩、對環(huán)境的接受度沒有年輕人強(qiáng)，所以在景觀設(shè)計中要充分考慮到老人的使用需求，為他們營造安全的、無障礙的景觀空間。

（4）植物配置原則

人類天生是親近自然的，植物可以給老人帶來親切感，好的植物配置不僅可以凈化空氣、綠化環(huán)境、調(diào)節(jié)氣溫和空氣中的濕度還可以滿足人們的觀賞和使用需求，放松精神，緩解焦慮，從而保持身體和精神的健康，所以在適老性康復(fù)景觀中需要有合理的植物配置來滿足老人的需求，刺激老人的感官。老年人的居住環(huán)境中應(yīng)選擇對老年人身體和精神有益的植物，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行科學(xué)合理的配置。例如選擇不同顏色、氣味、形狀、質(zhì)地的植物，從而為老年人帶來的多種感官體驗(yàn)。

2.居住區(qū)適老性康復(fù)景觀的設(shè)計策略

（1）老年人的生理變化需求

老年人的各項(xiàng)身體機(jī)能隨著年齡的增長愈發(fā)衰退，帶來行動遲緩、感官衰退等問題。面對老年人這些生理上的變化，設(shè)計中應(yīng)充分考慮到老年人的生理需求，如：①安全且無障礙的環(huán)境。老年人骨質(zhì)脆弱，行動不便，所以在景觀設(shè)計中要充分考慮老年人的安全，道路的設(shè)計要平緩利于通行，植物的配置要注意老年人的特征。②合理的運(yùn)動系統(tǒng)。適量的運(yùn)動有利于抑制骨骼和肌肉的萎縮性變化，可以減緩衰老的速度。因此，在景觀設(shè)計中需要設(shè)計適合老年人的運(yùn)動系統(tǒng)，督促老年人運(yùn)動健身，幫助老年人保持和恢復(fù)健康。

（2）老年人的心理變化需求

老年人在心理上容易有失落、壓抑、孤獨(dú)、自卑、偏執(zhí)、猜疑、難以與人溝通等問題，因此，在設(shè)計中也要充分考慮老年人的心理需求，具體如下：①安全感需求。隨著年齡的增長，老年人更加需要安全感，所以在居住區(qū)康復(fù)景觀景觀設(shè)計中要考慮到一些老人的特殊需求，例如，在空間中設(shè)計一些具有遮蔽效果的私密空間。②社交需求。老年人有大量閑暇時間，他們需要成組或集體活動來打發(fā)時間，獲得心理上的慰藉。因此，在居住區(qū)景觀設(shè)計中要有休憩、交談、運(yùn)動的平臺。通過這些社交活動，幫助老年人獲得朋友，消除內(nèi)心的失落感。③自我實(shí)現(xiàn)需求。老年人容易產(chǎn)生自卑、失落等情緒，因此，景觀設(shè)計中要考慮到老人需要實(shí)現(xiàn)自我價值，這個過程可以給他們帶來幸福感和滿足感。例如，在戶外景觀環(huán)境中設(shè)計一些才藝展示的平臺，老年人可以在這個平臺上唱歌、跳舞、演奏樂器、下棋等。

（3）老年人的行為特征需求

老年人需要大量的社交活動，喝茶、圍觀下棋、聊天、打牌、跳廣場舞等活動會打發(fā)他們的時間，幫助他們獲得集體活動的快樂感。因此，這種具有集體性、時域性、地域性的行為特征需要適宜的景觀設(shè)計來解決。例如，增加居住區(qū)中休閑娛樂和健身設(shè)施，保證選擇的多樣性，在空間設(shè)計中設(shè)計一些具有遮擋，掩蔽作用的活動空間，滿足一些老年人的私密性需求。

六、結(jié)論

我國老齡化問題日益嚴(yán)峻，老年人的養(yǎng)老問題亟需解決，傳統(tǒng)的養(yǎng)老模式已經(jīng)不適合現(xiàn)在的社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展，社區(qū)居家養(yǎng)老方式以其種種優(yōu)勢，廣受大多數(shù)家庭的歡迎。本文的研究是以我國的老齡化為背景，老年人居住區(qū)戶外環(huán)境作為研究對象，適老性康復(fù)景觀設(shè)計為導(dǎo)向，沿著這一方向進(jìn)行研究和探索，希望老年人居住區(qū)的戶外景觀環(huán)境在未來可以發(fā)展的更好。