青浦區(qū)中小學生身高體重指數(shù)現(xiàn)狀的調(diào)研與分析

曾捷

摘? 要：近年來中小學生身高體重指數(shù)狀況有喜有憂，喜的是隨著社會經(jīng)濟發(fā)展，青少年身高體重有所增長，多發(fā)病與常見病發(fā)病率逐年下降，憂的是學生BMI指數(shù)不合格率居高不下，主要表現(xiàn)在學生心肺功能較弱、耐力下降、肌肉力量差，平衡調(diào)節(jié)能力弱。2017年青浦區(qū)體質(zhì)測試中心抽查了全區(qū)小初高所有學校，1～12年級學生共2716名作為考察樣本，按照《國家學生體質(zhì)健康標準解讀》的要求，進行了身體素質(zhì)、身體形態(tài)和身體機能的全面檢測，并將獲得的各項數(shù)據(jù)，按年級、男女分組，從中抽取了身高體重這兩項數(shù)據(jù)進行數(shù)理統(tǒng)計、分析。旨在了解全區(qū)中小學生的身高體重指數(shù)的現(xiàn)狀和體質(zhì)變化的普遍性規(guī)律，為制定和改善學校體育教學計劃，選擇教材、教法，提供可靠的科學依據(jù)。

關(guān)鍵詞：中小學生? 身高? 體重? 指數(shù)? 體質(zhì)健康

中圖分類號：G804.49? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）03（c）-0089-02

1? 研究目的

體質(zhì)是在先天遺傳性和后天獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)、生理機能和心理因素的綜合特征。目前，一些發(fā)達國家非常重視國民體質(zhì)健康，很注意開展對國民體質(zhì)的研究，尤其重視增強青少年一代的體質(zhì)。然而我國隨著人民生活水平的不斷提高，同年齡段的學生身高長了，體重增加了，但綜合身體素質(zhì)卻呈下降趨勢，已引起全社會的關(guān)注。怎樣才能提高學生的身體素質(zhì)，改善學生的健康狀況？體育課如何上？怎樣讓學生喜歡上體育課，愿意自覺參與運動？這是體育教師要思考的問題和責任。

2017年從全區(qū)小初高所有學校，十二個年級隨機抽取2716名學生作為樣本，并從中選取了身高體重指數(shù)狀況進行分析，并通過測試數(shù)據(jù)分析全區(qū)小初高中學生的身高體重指數(shù)狀況，掌握學生體質(zhì)變化的規(guī)律，為制定和修改學校體育教學計劃，完善學校體育工作思路，提供科學依據(jù)。以達到改進體育教學方法，提高教學的有效性和改善學生體質(zhì)健康狀況的目的。

2? 研究對象與方法

2.1 研究對象

隨機抽取全區(qū)小初高十二個年級在校生共2716人作為樣本。樣本共分12個年齡組，每個年齡組又分為男生和女生2類。全區(qū)抽樣2716名同學，實際參測人數(shù)為2716人，占2017年全區(qū)在校學生總?cè)藬?shù)的10%。測試了身高、體重、肺活量、立定跳遠、坐位體前屈、耐力共6項，并選取身高、體重進行指數(shù)分析。

2.2 研究方法

采用測試法、文獻資料等方法，按《國家學生體質(zhì)健康標準解讀》和《上海市學生體質(zhì)健康調(diào)查實施綱要》的要求，了解學生的身高體重指數(shù)狀況。

3? 研究結(jié)果與分析

BMI（Body Mass Index）指數(shù)是通過體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)值，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。本研究對青浦區(qū)1～12年級學生進行了統(tǒng)計分析，根據(jù)中國肥胖問題工作組兒童青少年體質(zhì)指數(shù)標準分別計算了各年齡組男女學生在各個年齡段身體不同體重水平所占比例，還特別進行了肥胖率的男女比較。

圖1和圖2可以看出各年齡段女學生體重基本正常，各年齡段女生正常體重者所占比例明顯高于男生， 女生除低年級外，其它各年級正常體重比例均超過40%，，高三年級更是高達70.41%。男生正常體重比例在18.95%～51.08%之間，除1～4年級外均低于女生。而肥胖比例，女生為0.2%～15.74%，男生則為3.77%～26.03%，除九年級和高一年級組的肥胖比例略小于女生外，其他年齡組均明顯高于女生。超胖率，所有年級男生均高于女生，其中高一年級超胖率更是達到40.66%。小學階段男生偏瘦比例在39.46%～76.03%，女生偏瘦比例在54.87%～93.69%，均處于較高水平，低年級的偏瘦問題應該引起我們的重視。圖3可以發(fā)現(xiàn)，女生肥胖率在各年齡段基本都低于男生，但是六年級至高二年級女生肥胖率依然處于較高水平，均達10%以上。高年級學生的肥胖問題應該引起我們的關(guān)注。從肥胖和超胖比例來看，各年齡段男生基本都明顯高于女生，高一年級男生超胖率達到40%，高二年級肥胖率達到25%。而女生超胖率和肥胖率最高值均為16%。小學階段男女生超胖率均在10%以下。由此可見，青浦區(qū)初高中男生超胖及肥胖問題已經(jīng)非常嚴重，超胖及肥胖率已達到警戒線。小學生飲食結(jié)構(gòu)不合理、偏食、運動時間少以及睡眠不足等不良生活習慣是造成小學生偏瘦的主要原因。女生尤其是1-4年級的女生這一現(xiàn)象尤為突出。中學生特別是高中男生，肥胖率和超胖率明顯高于小學生，這可能隨著年級的提高，學習壓力逐漸增大，特別是高中階段面臨高考，學生整體睡眠質(zhì)量差，運動時間不足等均是造成這種現(xiàn)象的直接原因。世界衛(wèi)生組織負責人也發(fā)出忠告肥胖病將成為全球首要的健康問題，因此建議家長注重孩子合理健康飲食，可以通過不同途徑讓學生了解健康知識，特別是偏胖和偏瘦對自身健康的危害，在學習之余盡量鼓勵學生參加自己感興趣的體育活動。另外學校兩課兩操兩活動要保質(zhì)保量，小學和高中階段沒有體育考試的推動，體育老師工作的積極性和學生參與體育運動的動力都會在一定程度上大打折扣，這需要出臺一系列管理和考評機制來保障學生參與體育鍛煉的需要。

4? 結(jié)論與對策

4.1 結(jié)論

隨著年級的提高，青浦區(qū)學生的超胖率和肥胖率基本都呈上升趨勢，特別是超胖率，其上升趨勢特別明顯，說明肥胖和超胖的學生有隨著年級提高而逐漸增加的趨勢。近些年來，營養(yǎng)過剩以及運動缺乏是造成肥胖學生人數(shù)增多的主要原因。雖然現(xiàn)在有規(guī)定的兩課兩操兩活動，但由于學習壓力、安全責任以及學校管理等原因都使得運動的量和強度都達不到規(guī)定的要求。同時，受到當前“惟有讀書高”的家庭教育觀念、隔代教育以及獨生子女等因素的影響，使得學生缺乏應有的吃苦耐勞的精神，且男孩更為突出，導致肥胖率居高不下。各年級男生肥胖率和超胖率都基本大于女生，說明男生相對女生更為缺少運動。

4.2 對策

學校教育對促進學生身體健康作用十分關(guān)鍵，學校要認真貫徹黨的教育方針，樹立“健康第一”的指導思想。健全和完善學校體育工作機制，保證學生每天在校體育鍛煉時間，除了認真落實兩課兩操兩活動外還應開展豐富多彩的體育活動和競賽，全面完善家校合作的體育教育模式，營造積極鍛煉身體的濃厚氛圍。

家長要改變“惟有讀書高”的陳舊觀念。家長應該從家庭教育做起，改變原有陳舊的教育觀念，應將學生從應試教育中解放出來。

體育教師應適時開展體育理論課，讓學生了解體育鍛煉的益處，使學生養(yǎng)成主動參與體育鍛煉的意識，學校教育還應與家庭教育密切溝通與合作，創(chuàng)造條件確保學生每天有充足的睡眠。

學校、家庭和社會應形成合力，學校可以根據(jù)學生特點開展豐富多彩的體育活動;家長應支持孩子參加體育活動，更應做好榜樣，與孩子共同參加體育鍛煉;而社會則要創(chuàng)造良好的軟硬件環(huán)境，如社區(qū)和公園健身場地設(shè)施建設(shè)、社會場館的開放、體育活動和賽事的政策支持等。

參考文獻

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