你的句子，是鮮花還是雜草

[美]蘇·帕頓·托埃爾

你的頭腦好比一座花園，你的思想好比許許多多的種子，你既可以收獲鮮花，也可以收獲雜草。

種子句是我們?yōu)榱伺c自己的潛在假設(shè)和隱藏的信念保持一致，而產(chǎn)生的成串想法和語匯。如果我們的種子句是自我肯定和積極向上的，我們會(huì)自信、富有創(chuàng)造力，對生活充滿熱情。我稱這些為“鮮花句”。如果內(nèi)心的種子句具有貶損性質(zhì)，我們在情感上就更容易受到傷害，會(huì)自卑，發(fā)現(xiàn)很難做自己。我稱這些為“雜草句”。

大多數(shù)種子句都是未說出口的，甚至可能是潛意識(shí)里的。這些都是我們在成長過程中累積的點(diǎn)滴想法，它們構(gòu)成了我們自我信念的核心。

如果所有的種子句都長成花朵，我們的生活將是充滿美麗花朵的花園。不幸的是，大多數(shù)人都得到了雜草種子，這些種子長成了蒺藜和荊棘，扼殺了我們對真實(shí)自我的認(rèn)知。

鮮花種子句的一些例子如下：“我是個(gè)有價(jià)值的人。”“我值得被愛?！薄拔沂强蓯鄣摹！薄拔铱梢宰鋈魏挝蚁聸Q心去做的事?！薄拔覟樽约焊械津湴痢！?/p>

如果像這樣的種子句在你的潛意識(shí)里開花結(jié)果，你可能會(huì)擁有美好的生活、充滿愛的關(guān)系。當(dāng)你早晨起來照鏡子時(shí)，你會(huì)對鏡中的形象感到滿意。

雜草句則像是這樣：“我什么事都做不好?！薄拔也恢档帽粣??！薄拔也簧瞄L××?！薄懊總€(gè)人都比我更會(huì)處理事情?！薄拔覟椤痢潦赂械胶苄呃??！?/p>

常常使用雜草句無疑意味著你對自己感到很失望。當(dāng)人們試著愛你時(shí)，你會(huì)質(zhì)疑他們的動(dòng)機(jī)：“他們怎么會(huì)愛我？他們一定不太聰明?！彪s草句與自信心低落密不可分。

我們是如何得到這一包包的思想種子的？大人們總是在孩子耳邊說出一些無心之語，“她這張臉只有當(dāng)媽的才會(huì)喜歡”，或者“你可真是成事不足，敗事有余”……在孩子們看來，這些說法毋庸置疑，因?yàn)槭菑拇笕丝谥姓f出來的。

一旦你明白這一點(diǎn)，就會(huì)小心謹(jǐn)慎，對進(jìn)入自己頭腦的想法嚴(yán)格把關(guān)：這些想法是積極向上的嗎？會(huì)推動(dòng)我前進(jìn)嗎？會(huì)讓我更接近自己的目標(biāo)嗎？會(huì)增加正能量還是負(fù)能量？會(huì)讓我更多地付出愛嗎？

將你從成長環(huán)境和社會(huì)關(guān)系中獲得的種子句整理一下是有好處的，可以幫助你清除潛意識(shí)里的雜草句。如果你打理過花園，就會(huì)知道雜草長得有多快。消極的想法也是如此，它們往往會(huì)滋生蔓延，占據(jù)主導(dǎo)地位，還會(huì)吸引其他有消極想法的人。

因此，我們應(yīng)該每天都為自己的花園除草，專注于積極、樂觀和善良的思想，讓自己的頭腦和心靈中開滿五彩繽紛、美麗而芬芳的花朵。

（王傳生摘自《諷刺與幽默》2018年10月12日）

【素材運(yùn)用】你的頭腦好比一座花園，你的思想好比許許多多的種子，既可以收獲鮮花，也可以收獲雜草。種子句生動(dòng)形象地告訴我們，種瓜得瓜，種豆得豆。你思想中的選擇決定了你的收獲。生活中，心中有一點(diǎn)陽光，你就會(huì)擁有一片燦爛；心中有一點(diǎn)陰霾，你就會(huì)擁有一片黑暗。請相信自己：專注于積極、樂觀和善良的思想，你的頭腦將會(huì)是一座五彩繽紛、芳香四溢的花園。

【速用名言】

1.人的生命是一個(gè)燦爛的過程，每個(gè)人都是世上的一個(gè)過客，要做怎樣的過客，那是每個(gè)人的選擇?！骷?秦文君

2.樂觀是希望的明燈，它指引著你從危險(xiǎn)峽谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不泯滅。 ——英國生物學(xué)家 達(dá)爾文

【適用話題】選擇與成功；積極與消極；悲觀與樂觀；自信與自卑

（特約教師 方春生）