終于可以痛痛快快玩水啦！

策劃／本刊編輯部 編輯／麗葉 設(shè)計(jì)／侯宇

夏季到了，終于有了一個(gè)好理由，不怕弄濕衣服，弄濕頭發(fā)，痛痛快快地和水來(lái)場(chǎng)親密接觸吧！你家附近有什么便利設(shè)施？你想把地點(diǎn)選在哪里？各個(gè)地點(diǎn)有什么注意事項(xiàng)？寶寶怕水怎么辦？關(guān)于玩水，這里都是你需要了解的。

BB們對(duì)夏日玩水有多熱愛(ài)？

暑熱的夏季，玩水成了小朋友們熱衷的娛樂(lè)項(xiàng)目！玩水除了解暑，還有哪些意想不到的好處呢？看看媽媽們的投票吧！

No.1解暑

解暑當(dāng)然是排在第一位的啦！炎熱的夏季，不管玩什么都一身汗，恨不得每小時(shí)沖個(gè)涼。玩水卻能把二者結(jié)合起來(lái)，玩的同時(shí)又不會(huì)大汗淋漓，深受小朋友們喜歡！

No.2有助睡眠

玩水是個(gè)“體力活”，全身都會(huì)得到充分鍛煉，寶寶的活動(dòng)量顯著增加，夜晚睡眠自然就變好了！

No.3不長(zhǎng)痱子

很多寶寶夏天都會(huì)起痱子，炎熱的天氣汗?jié)褚路鬀](méi)有及時(shí)更換，就容易起痱子。玩水的時(shí)候，身體很少出汗，就有效避免了起痱子的可能。

No.4不怕水

寶寶天生不怎么怕水，但是有些寶寶可能由于不好的洗澡經(jīng)歷等，不敢到水里去。通過(guò)玩水的方式可以有效緩解寶寶對(duì)水的恐懼心理。畢竟不是真正意義上的游泳，玩水時(shí)泳池里的水別放太多，放些小玩具如漂浮鴨和水槍等。寶寶不喜歡的東西別勉強(qiáng)，時(shí)間久了，寶寶自然就會(huì)改變對(duì)水的態(tài)度了。

No.5促進(jìn)食欲

白天活動(dòng)量增加，不僅有助于睡眠，而且對(duì)食欲也有促進(jìn)作用。以前不愛(ài)吃飯，現(xiàn)在可能突然就狼吞虎咽了哦！

五花八門(mén)的玩水經(jīng)驗(yàn)分享

@陽(yáng)臺(tái)：靈活的迷你泳池&預(yù)防跌落事故

紫陽(yáng)媽?zhuān)鹤详?yáng)1歲多的時(shí)候，我就給她買(mǎi)了個(gè)泳池，還給她買(mǎi)了身泳衣。每次玩水前，我都會(huì)提前把水放好，然后拿到陽(yáng)臺(tái)上去曬，這樣曬好的水溫挺合適的，然后給她穿上泳衣，讓她和她的小伙伴在里面玩水。

小丁媽?zhuān)何壹业娘h窗比較寬敞，于是我買(mǎi)了個(gè)小號(hào)的泳池，可以直接放在飄窗上，然后把窗戶(hù)鎖死，寶寶直接可以坐在泳池里看外面的美景啦！窗臺(tái)下面我會(huì)墊上厚厚的被褥，以免寶寶跌落。平時(shí)，泳池里沒(méi)水的時(shí)候，寶寶也會(huì)把它當(dāng)成自己的游樂(lè)場(chǎng)，把喜歡的玩具都放到里面，自己坐在里面玩耍。

哼哼媽?zhuān)河境胤旁陉?yáng)臺(tái)也要注意防曬，我給哼哼買(mǎi)的是帶遮陽(yáng)頂?shù)挠境?，哼哼的泳衣也是帶袖子的，還有帽子，防曬裝備齊全了我才放心！

丫丫媽?zhuān)何覜](méi)給寶寶買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的嬰兒泳池。每到夏天，我就把她的浴盆擺到陽(yáng)臺(tái)，接上水，讓丫丫在里面玩。除了準(zhǔn)備漂浮玩具之外，我還把不用的針管、奶瓶、礦泉水瓶、奶粉罐、酸奶盒放了進(jìn)去，這些都成了寶寶愛(ài)不釋手的舀水工具。

專(zhuān)家說(shuō) EXPERTS SAY

很多家長(zhǎng)選擇把小泳池放在陽(yáng)臺(tái)，避免了搬進(jìn)搬出，在享受陽(yáng)光的同時(shí)還能不被直曬，而且也便于看管。這么看來(lái)，陽(yáng)臺(tái)的確是比較方便的場(chǎng)所。但是，陽(yáng)臺(tái)多發(fā)跌落事故，切記窗邊不要放任何踩踏物，以免寶寶踩著攀爬，窗戶(hù)要關(guān)緊落鎖。身邊要始終有人看護(hù)，不要留寶寶獨(dú)自一人。

@浴缸&浴盆：現(xiàn)成的泳池&提升對(duì)洗澡的好感度

婭婭媽?zhuān)簨I婭9個(gè)月了，一直對(duì)洗澡都不排斥，也不怕水。我還沒(méi)給她買(mǎi)嬰兒泳池，我覺(jué)得浴盆就是她的泳池。每次洗澡，我都要給她拿一個(gè)小塑料桶，再拿個(gè)小水舀，她就拿著水舀往桶里澆水，等我給她抹完香皂，她就把水都澆到自己身上，意思是要沖干凈，這是我教給她的，是我們每次洗澡的慣例。到了夏天最熱的時(shí)候，有時(shí)大白天沒(méi)到洗澡的點(diǎn)，她也會(huì)跑到浴室去玩，有時(shí)我索性把她放進(jìn)去，讓她在里面盡情地玩。

西西媽?zhuān)簨雰河境厥浅錃獾?，每次還得充氣放氣，我嫌麻煩。我們家有個(gè)裝衣服的塑料桶，桶的大小剛好夠?qū)殞氉M(jìn)去，那時(shí)寶寶還不會(huì)坐，他坐進(jìn)去后桶的四周剛好把他擠住，他倚靠在桶邊就可以了，不用人扶，也淹不著。就這么個(gè)小桶，寶寶玩得特別開(kāi)心！不停地往外舀水，我只好把它放在了大浴缸里，這樣可以隨便他舀，不至于弄濕地面。

@公共泳池：把關(guān)好衛(wèi)生&安全

小美媽?zhuān)何壹腋浇墓珗@里有個(gè)兒童泳池，里面都是和小美差不多大的小朋友，我每年夏天都會(huì)帶小美到那里去。由于是專(zhuān)門(mén)的兒童泳池，所以水很淺。為了便于家長(zhǎng)照看，每個(gè)小朋友可以有一個(gè)家長(zhǎng)陪同，時(shí)刻不離開(kāi)孩子身邊。

可可媽?zhuān)盒^(qū)里有一家私人泳池，就在我家樓下，我經(jīng)常帶可可去那玩。每次一玩就一兩個(gè)小時(shí)。夏季太陽(yáng)比較毒的時(shí)候，我都會(huì)提前給寶寶做好防曬。戴頂太陽(yáng)帽保護(hù)小臉，穿上泳衣，最后再在裸露的部位涂上防曬霜。每次下樓，我都會(huì)帶條浴巾，可可從泳池出來(lái)后比較涼，直接用浴巾裹起來(lái)就抱上樓了，非常方便。不過(guò)還是建議家離得遠(yuǎn)的爸媽?zhuān)欢ㄒ冉o寶寶擦干，否則一定會(huì)著涼！

強(qiáng)子?jì)專(zhuān)簭?qiáng)子生性好動(dòng)，1歲多就下水“游泳”了。一開(kāi)始我們用的是普通的紙尿褲，結(jié)果一下水立馬變成一個(gè)大腫包。后來(lái)我從網(wǎng)上買(mǎi)到了游泳專(zhuān)用的紙尿褲，是用特殊的防水材料制成的，反正挺神奇，外面能防水里面能吸水，以后每次我們都用這個(gè)了。但是，由于游泳專(zhuān)用紙尿褲的特殊性，所以寶寶平時(shí)不下水的時(shí)候不要用，而且，游泳專(zhuān)用紙尿褲是不可以洗干凈然后重復(fù)使用的，也需要爸媽們注意。

專(zhuān)家說(shuō) EXPERTS SAY

公園里、社區(qū)里，各種大、中、小型的泳池越來(lái)越多，也成為父母夏季帶寶寶出游的首選。和自家的單人小泳池相比，這些泳池更寬敞，同齡小朋友更多，也更接近于真正意義上的“游泳”。但是，公眾泳池的安全和衛(wèi)生是不能和家里相提并論的，家長(zhǎng)應(yīng)該隨時(shí)保持高度警惕。

@泉水、小溪流：活水最佳&替換衣物準(zhǔn)備好

美希媽?zhuān)何颐恐苣┒紩?huì)帶美希去公園玩。夏季到了，降雨量豐富，公園里的小溪流重新涌動(dòng)起來(lái)，水是流動(dòng)的，很清澈，感覺(jué)比較干凈，女兒喜歡在里面淌水，和其他小朋友潑水。每次要去玩水前，我都會(huì)給她穿上玩水“標(biāo)配”——長(zhǎng)T恤+紙尿褲+涼鞋，再帶一套替換的衣服。玩水時(shí)，把長(zhǎng)T恤撩起來(lái)系在腰上，只要她不坐到水里，衣服就不會(huì)弄濕，因?yàn)闈裰路娴耐娌槐M興！如果萬(wàn)一不小心弄濕了，包里也還有備用。

龐龐媽?zhuān)簬Ш⒆映鲩T(mén)玩水或者游泳，浴巾都是必備。不擦干很容易著涼。另外，最好準(zhǔn)備一雙輕巧的泡沫涼鞋。因?yàn)榕菽瓫鲂退惚凰驖窳艘膊粫?huì)變得沉重，而且泡沫涼鞋特別容易干，就算一雙濕腳穿著它，上岸后走上一會(huì)兒，也就差不多干了。

@噴泉池：疾病傳染地，最好遠(yuǎn)離

專(zhuān)家說(shuō) EXPERTS SAY

暑熱天氣，經(jīng)常能在噴水池看到孩子們玩耍嬉鬧的場(chǎng)景?？勺屓艘馔獾氖牵瑖娙械乃嬷趪?yán)重的衛(wèi)生隱患，孩子可能不知不覺(jué)中就被傳染了疾病。

這些噴泉水一般不是活水，有的噴泉水甚至好幾天不換水，導(dǎo)致菌落嚴(yán)重超標(biāo)。噴泉口下的通道是老鼠和蟑螂們最喜歡的場(chǎng)所，還有死老鼠出現(xiàn)。同時(shí)這些害蟲(chóng)會(huì)在通道中產(chǎn)卵，等噴泉噴射時(shí)，這些蟲(chóng)卵會(huì)跟著一起噴射到空中，被污染的水源噴射到孩子身上會(huì)出現(xiàn)各種疾病。

所以家長(zhǎng)在帶著孩子去逛公園或者小區(qū)里散步時(shí)，最好不要帶著孩子太靠近噴泉水，避免誤食噴泉水。

@海邊：下不下水都很開(kāi)心

妞妞媽?zhuān)汉＿吺俏壹益さ拇髳?ài)，每逢長(zhǎng)假必去。但她對(duì)海水沒(méi)有特別大的興趣，卻愛(ài)穿著泳衣在海灘上玩沙子，一玩一整天。我給她準(zhǔn)備了各種各樣的工具：小鏟子、小桶、造型各異的模具、遮陽(yáng)傘……妞妞不下水，卻愛(ài)像我們一樣穿著泳衣，不肯穿紙尿褲，所以每次我們都得不停地給她換洗。

淼淼媽?zhuān)喉淀蹈〗憬阋患胰巳ズ＿呁?，從此就?ài)上海邊了。第一次去的時(shí)候，剛到海邊，淼淼有點(diǎn)害怕，只敢先讓水沒(méi)過(guò)腳丫。過(guò)了一會(huì)兒，我們領(lǐng)著她往里面走了走，沒(méi)過(guò)膝蓋了。再過(guò)一會(huì)兒，水到腰了。最后，淼淼徹底放開(kāi)了，坐在泳圈里讓爸爸推著游，特別開(kāi)心！

達(dá)達(dá)媽?zhuān)好看稳ズ＿?，除了必需品外，還必帶的就是一塊家里不用的桌布。鋪在沙灘上，把隨身行李、換洗的鞋和衣服、食物放在上面，避免了進(jìn)沙子的煩惱。這次去海邊，我們的裝備升級(jí)了——桌布變成了帳篷，避開(kāi)強(qiáng)烈的日曬，吹著海風(fēng)，我們的海邊游瞬間“高大上”起來(lái)，孩子們鉆進(jìn)鉆出，樂(lè)趣也跟著翻倍了！

mmbb提醒

到了海邊，很多媽媽都會(huì)給寶寶涂防曬霜，但別光顧著涂，別忘了還要“卸妝”！回到家，用溫水或者微熱的水給孩子把身上、臉上的防曬霜洗掉，可以使用質(zhì)地溫和型的兒童浴液。洗完后，要及時(shí)給孩子身上涂抹嬰幼兒專(zhuān)用乳液，以起到降低皮膚溫度，緩解皮膚因暴曬而出現(xiàn)的紅腫癥狀。

小寶寶夏日玩水，媽媽們最常問(wèn)的

寶寶多大玩水比較好？

鬧鬧媽?zhuān)?個(gè)月。我家寶寶是在學(xué)會(huì)坐之后才下水的，大概是7個(gè)月左右，那時(shí)他不需要?jiǎng)e人幫扶，身邊也不用任何物體支撐，自己就能坐得很穩(wěn)了。

達(dá)達(dá)媽?zhuān)?個(gè)月。覺(jué)得寶寶越小越天不怕地不怕，所以趁他對(duì)什么都無(wú)所畏懼的時(shí)候，我們就讓他開(kāi)始接觸游泳。

問(wèn)問(wèn)媽?zhuān)?歲5個(gè)月。之前沒(méi)把這當(dāng)回事兒。正好1歲5個(gè)月的時(shí)候，朋友送給了問(wèn)問(wèn)一條幼兒泳褲，這才帶問(wèn)問(wèn)第一次下水。

專(zhuān)家說(shuō) EXPERTS SAY

從6個(gè)月開(kāi)始，媽媽可以抱著寶寶，在溫水中泡一泡。真正下水游泳，最好等到七八個(gè)月寶寶可以獨(dú)自坐穩(wěn)的時(shí)候。但一定要小心照看，家人不能離開(kāi)寶寶半步。

什么樣的嬰兒泳池比較好？

菲菲媽?zhuān)何屹I(mǎi)了個(gè)小寶寶使用的迷你泳池，接水、換水非常方便！

小美媽?zhuān)何屹I(mǎi)的是兒童遮陽(yáng)泳池，太陽(yáng)毒的時(shí)候也能放心用，不必?fù)?dān)心曬傷或曬黑。

玩水最怕日曬，什么方法比較有效？

問(wèn)問(wèn)媽?zhuān)阂苊馊展庵苯诱丈湓趯殞毶砩希绻境貨](méi)有遮陽(yáng)頂，那么最好不要讓寶寶裸露著皮膚，穿上件衣服，再戴頂帽子，可以有效防曬。

丁丁媽?zhuān)何覀冑I(mǎi)的泳池沒(méi)有遮陽(yáng)頂，孩兒他爸從網(wǎng)上買(mǎi)的泳池專(zhuān)用帳篷布，支上支架，自己搭了一個(gè)。把丁寶最?lèi)?ài)的帳篷和泳池融合在了一起，簡(jiǎn)直是他的心頭大愛(ài)！

專(zhuān)家說(shuō) EXPERTS SAY

盡量避免在日照強(qiáng)烈的時(shí)段在戶(hù)外游泳。如果無(wú)法避免，則最好選擇在建筑物或大樹(shù)的陰影下，避免寶寶直接被陽(yáng)光照射。充分利用頂棚、帽子等防曬手段，或使用防曬霜。同時(shí)要避免中暑，其間隨時(shí)注意給寶寶補(bǔ)充水分。

寶寶在泳池里安全嗎？會(huì)不會(huì)滑倒？即使不被淹著，萬(wàn)一磕到腦袋怎么辦？

稀稀媽?zhuān)哼@個(gè)問(wèn)題我考慮到了，所以買(mǎi)泳池的時(shí)候，我順便買(mǎi)了個(gè)防滑墊，墊在泳池底部，還挺管用的。

雯雯媽?zhuān)河境乩镂业共粨?dān)心，就是雯雯曾經(jīng)在池邊摔過(guò)一跤。當(dāng)時(shí)誰(shuí)也沒(méi)注意，泳池邊都是溢出來(lái)的水非常滑，寶寶游完出來(lái)后就滑倒了，萬(wàn)幸沒(méi)有磕到頭。

寶寶會(huì)不會(huì)在泳池里便便啊？

昊昊媽?zhuān)菏袌?chǎng)上有賣(mài)那種游泳專(zhuān)用紙尿褲的。如果是在公共泳池，最好給寶寶戴上。一般情況下，在進(jìn)入泳池前，先讓寶寶排好便。如果寶寶真的尿/拉在了泳池里，那么要立即將水更換掉。

寶寶怕水，不敢下去，怎么辦？就這樣放棄嗎？

問(wèn)問(wèn)媽?zhuān)簡(jiǎn)枂?wèn)一開(kāi)始就不敢下水，這時(shí)候千萬(wàn)不要勉強(qiáng)或者威脅他。我當(dāng)時(shí)先帶他在池邊看其他小朋友游，小朋友們的開(kāi)心他看得到。接下來(lái)，我蹲在泳池邊，用手從池子里撩水，把水沾到問(wèn)問(wèn)的胳膊上，然后鼓勵(lì)問(wèn)問(wèn)也蹲下來(lái)，學(xué)著我的動(dòng)作，一點(diǎn)點(diǎn)撩水。先胳膊，再腳丫，最后讓寶寶進(jìn)去池子里就不那么困難了。

專(zhuān)家說(shuō) EXPERTS SAY

強(qiáng)迫對(duì)水恐懼的孩子進(jìn)入泳池會(huì)給孩子留下嚴(yán)重的心理陰影。所以，像問(wèn)問(wèn)媽這樣先從泳池外面循序漸進(jìn)地引導(dǎo)比較好。另外，洗澡盆或浴缸也是讓寶寶打破對(duì)水的恐懼的捷徑。

水的溫度和泳池內(nèi)的水量怎么控制？

鬧鬧媽?zhuān)鹤詠?lái)水管里出來(lái)的水溫度太低，可以提前1小時(shí)把水接好，放在太陽(yáng)下曬暖和些。

莉莉媽?zhuān)核灰啵踩谝弧?/p>

專(zhuān)家說(shuō) EXPERTS SAY

泳池的水溫，比平時(shí)洗澡水的溫度低2℃～3℃即可，大概37℃～38℃。水深10cm就足夠了。不要覺(jué)得水量少就不會(huì)出危險(xiǎn)，只要孩子在泳池里，身邊必須有人照看。每次玩水的時(shí)間最好不超過(guò)30分鐘。