體育中考背景下提高學(xué)生體育成績思路及方法創(chuàng)新研究

廉傳慶

摘? 要：近年來，為配合素質(zhì)教育落地推進，我國多數(shù)地市結(jié)合自身情況開展了體育中考改革。改革后體育在中考中受重視程度逐步提高，呈現(xiàn)出身體素質(zhì)與運動技巧并重，更加關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康的新趨勢。為適應(yīng)新體育中考和初中體育教育改革的發(fā)展，初中體育教學(xué)需要堅持身體機能鍛煉，注重運動技巧提升，引導(dǎo)學(xué)生合理選擇考試科目并提升教師專業(yè)素養(yǎng)，在教學(xué)中創(chuàng)新方法，以素質(zhì)教育的理念科學(xué)應(yīng)對考試變革。

關(guān)鍵詞：體育? 運動技巧? 素質(zhì)教育? 改革

中圖分類號：G80-05? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）04（b）-0144-02

1? 中考體育考試的新趨勢

近年來，為配合素質(zhì)教育落地推進，我國多數(shù)地市結(jié)合自身情況開展了體育中考改革。改革后的體育中考組織模式更加科學(xué)、評價標(biāo)準(zhǔn)更加全面，但是也對考生的身體機能與體育素養(yǎng)提出了更高的要求。以蘇州市中考體育考試新政為例，該地區(qū)在2019年將實施體育中考新政，其指導(dǎo)思想與具體內(nèi)容在全國范圍內(nèi)具有一定的代表性，反映了目前考體育考試的新趨勢。

蘇州中考新政背景下，體育考試具有如下特點：第一，體育作為必考項目受重視程度逐步提高。根據(jù)新政要求，2019年起非經(jīng)教育部門批準(zhǔn)，蘇州市報考高中段學(xué)校的考試均需要參加體育考試才能獲得錄取資格。目前，蘇州市中考總分為730分，體育考試成績由40分調(diào)整為50分，調(diào)整后約為6.8%。雖然體育考試成績的占比不高，但是在文化考試競爭日趨激烈的環(huán)境下，考生普遍追求高分或滿分，對體育訓(xùn)練也日趨重視。第二，身體素質(zhì)與運動技巧并重。新政規(guī)定：男子1000m跑、女子800m跑成為必考科目，分值均為15分。作為周期性耐力項目，該長跑需要學(xué)生在保持耐力的基礎(chǔ)上具備良好的速度能力。根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)，男子在3′50″女子在3′39″內(nèi)完成才能取得滿分。這一標(biāo)準(zhǔn)對身體機能較差或運動技巧不足的學(xué)生而言具有一定的挑戰(zhàn)。第三，強化對日常的考核。新政強化了對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試及日常體育活動出勤率評價的管理，兩項合計分值為5分，對評價活動的管理也更加嚴(yán)格?？荚嚨娜粘１憩F(xiàn)將切實影響到升學(xué)考試的成績。

2? 育中考背景下提高學(xué)生體育成績的思路

2.1 堅持身體機能鍛煉

目前，中學(xué)階段體育教學(xué)對學(xué)生身體機能的重視程度較高。由于應(yīng)試教育現(xiàn)狀在短時間內(nèi)難以徹底改變，各地紛紛將考察學(xué)生綜合身體素質(zhì)的項目列入中考體育考試中。以蘇州市中考男子體育項目及評分標(biāo)準(zhǔn)為例。在8項考試項目中，除由足球、籃球及排球組成的三大球運動以技巧為主外，其余五個考試項目均對考試的身體機能有一定要求。因此，初中體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)強化對學(xué)生身體機能的鍛煉，在提高考試成績的同時提升學(xué)生身體素質(zhì)。

2.2 注重運動技巧提升

體育是一項復(fù)雜的社會運動，現(xiàn)代體育項目普遍以科學(xué)為基礎(chǔ)，注重運動技巧。我國初中體育教學(xué)與考試將科學(xué)運動作為新的教學(xué)理念，由此在體育中考中融入對考生運動知識與運動能力的綜合考察。以蘇州市中考為例，除1000m/800m中距離跑項目外，考生還需要在球類、跳繩、跳遠(yuǎn)、引體向上等項目中任選兩項。自選項目大多需要良好的運動技巧，因此，初中體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)注重對運動技巧的教學(xué)。不同的訓(xùn)練項目選擇合理的教學(xué)手段增強學(xué)生對

2.3 合理選擇考試科目

體育教學(xué)作為素質(zhì)教育的重要構(gòu)成部分，不應(yīng)當(dāng)以應(yīng)試態(tài)度構(gòu)建教學(xué)體系。但是，可以借助體育中考改革契機，為學(xué)生選擇適合的運動，從而幫助學(xué)生找到優(yōu)勢科目，培養(yǎng)體育鍛煉興趣。例如，在蘇州市體育中考選考項目中，立定跳遠(yuǎn)要求學(xué)生具有充足的腿部爆發(fā)力，而引體向上則要求學(xué)生持續(xù)鍛煉上肢與背部肌肉。從體型條件分析，立定跳遠(yuǎn)更適合身高具有優(yōu)勢的學(xué)生，引體向上、跳繩對身高無要求，較矮的學(xué)生甚至還具有一定優(yōu)勢。因此，體育教師應(yīng)當(dāng)在早期幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身體育優(yōu)勢，從而根據(jù)個體狀況選擇發(fā)展方向。經(jīng)過長期鍛煉不僅可以取得良好的考試成績，也有助于加強學(xué)生身體素質(zhì)。同時，結(jié)合考試科目構(gòu)建起的個性化課程體系，恰恰是素質(zhì)教育的實現(xiàn)方式。

2.4 提升教師專業(yè)素養(yǎng)

隨著體育中考不斷革新，初中體育教學(xué)必然需要應(yīng)用新的教學(xué)理念與教學(xué)方法。從全國范圍看，初中體育教師隊伍的專業(yè)素養(yǎng)仍有待提升。部分初中體育教師相對數(shù)量不足，而隨著體育中考機制的完善，學(xué)生必然產(chǎn)生多樣化的需求。目前，田徑項目與球類運動是體育中考的主要構(gòu)成部分，均對教師的專業(yè)能力有較高要求。

3? 中考背景下提高學(xué)生體育成績的方法創(chuàng)新

3.1 樹立終身體育理念

我國初中教育階段學(xué)科較多，體育課每周僅有3～4個課時，僅依靠課堂時間開展鍛煉難以實現(xiàn)增強學(xué)生身體機能的目標(biāo)。因此，為適應(yīng)中考新模式，初中體育教育需要為學(xué)生樹立終身體育理念，增加學(xué)生在課外自主活動的時間。第一，開設(shè)豐富的興趣活動課程，增加學(xué)生在校鍛煉的時間。教師可以根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置有利于學(xué)生增強體質(zhì)的興趣活動。第二，為學(xué)生個體制訂體能提升計劃與運動日程表。體育教師可以以根體質(zhì)評價結(jié)果，為學(xué)生建立縱向比較的個人提升計劃，科學(xué)設(shè)計學(xué)生的運動項目和運動時間。幫助學(xué)生科學(xué)增強體質(zhì)，從而為體育中考打下堅實的體質(zhì)基礎(chǔ)。

3.2 引入翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)

針對學(xué)生提升運動技巧的需求，初中體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)盡快完善翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，利用有限的課時著重培養(yǎng)學(xué)生對技巧的掌握。傳統(tǒng)模式下，技巧類運動教學(xué)一般將課堂時間分為理論講解、動作示范、練習(xí)與糾正三個部分。采取翻轉(zhuǎn)課堂模式后，教師可以將運動健康、項目理論及體育心理等內(nèi)容以網(wǎng)絡(luò)課的形式呈現(xiàn)在移動終端。也可以將示范與要領(lǐng)講解以視頻的形式呈現(xiàn)。學(xué)生可以在課前、課后根據(jù)需要反復(fù)觀看。課堂時間則主要勇于學(xué)生練習(xí)和教師的糾正，運動技巧的教學(xué)效率將顯著提升。

3.3 采取選課分班方式

學(xué)生依據(jù)自身優(yōu)勢選擇教學(xué)科目后，以班級為單位統(tǒng)一授課已經(jīng)難以滿足初中體育教學(xué)的需要。因此，建議體育教育建立并完善選課分班制度，以適應(yīng)個性化課程體系建設(shè)的需要。初中生在入學(xué)初期對體育項目尚未建立清晰的認(rèn)識，初中一年級可以作為學(xué)生了解、嘗試不同項目的階段。從二年前開始，由體育教師為學(xué)生提出指導(dǎo)意見，學(xué)生結(jié)合自身特點與意愿選擇3～5個項目。

3.4 加強外部機構(gòu)合作

為提高教師專業(yè)素養(yǎng)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強與科研機構(gòu)、社會團體的合作。一方面，為教師提供更多的進修與培訓(xùn)機會，全面提升體育師資隊伍;另一方面，引入專業(yè)教練人才定期對學(xué)生開展項目指導(dǎo)，彌補師資力量不足帶來的教育資源匱乏等問題。

4? 結(jié)語

綜上所述，體育中考背景下提高學(xué)生體育成績應(yīng)當(dāng)從考試科目的分析入手。理解考試調(diào)整與培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的內(nèi)在聯(lián)系。在此基礎(chǔ)上，將強化提升機能、提升運動技巧作為基本思路，建立靈活選擇考試科目的教學(xué)機制，以提高教育者的素養(yǎng)確保實施效果。同時，將終身體育理念、翻轉(zhuǎn)課堂、選課分班等具體方法作為創(chuàng)新手段，以順應(yīng)體育教育發(fā)展，為社會培養(yǎng)具有良好體魄與優(yōu)秀品格的未來人才。

參考文獻

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