課堂體育活動(dòng)方案對(duì)兒童體育活動(dòng)水平的影響

錢(qián)坤 侯艷霜

摘? 要：在青少年兒童當(dāng)中，中高強(qiáng)度身體練習(xí)訓(xùn)練的缺乏非常明顯，對(duì)此應(yīng)在學(xué)校體育活動(dòng)通過(guò)各種活動(dòng)策略進(jìn)行相關(guān)的干預(yù)。本文通過(guò)查找文獻(xiàn)綜述和實(shí)驗(yàn)的方法，對(duì)兒童在課堂活動(dòng)中的身體活動(dòng)水平進(jìn)行相關(guān)的研究，通過(guò)計(jì)步器的干預(yù)，找出體育教學(xué)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響，使教師們接受一個(gè)更積極的課堂，整個(gè)學(xué)術(shù)環(huán)境的文化很可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楣膭?lì)和期望遷移的文化，這對(duì)提高兒童體力活動(dòng)水平有很高的參考價(jià)值。

關(guān)鍵詞：課堂體育? 方案? 兒童? 影響

中圖分類號(hào)：G80-05? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）04（b）-0130-02

1? 兒童計(jì)步器活動(dòng)量測(cè)量的操作流程

學(xué)校在上課日期間提供的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)包括每天休息兩次，每次13min。上午的休息是一場(chǎng)無(wú)組織的自由游戲。機(jī)會(huì)，而下午的休息是一個(gè)“步行休息”，學(xué)生們?cè)诮淌依蠋煹谋O(jiān)督下繞著一條鋪好的人行道走來(lái)走去。此外，還提供了學(xué)生每周進(jìn)行一次45min的體育教育。因此，在很少有活動(dòng)機(jī)會(huì)的情況下，納入以課堂為基礎(chǔ)的活動(dòng)是增加學(xué)生活動(dòng)的一種潛在策略。由國(guó)際生命科學(xué)研究所健康促進(jìn)中心開(kāi)發(fā)的以為基礎(chǔ)的活動(dòng)推廣課程被作為一項(xiàng)干預(yù)計(jì)劃來(lái)增加學(xué)生學(xué)校那天的活動(dòng)耐受性。是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)綜合活動(dòng)計(jì)劃，教導(dǎo)兒童在將活動(dòng)納入課堂課程時(shí)，必須注意活動(dòng)和能量平衡的重要性。運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)的結(jié)合包括語(yǔ)言藝術(shù)、數(shù)學(xué)、科學(xué)、社會(huì)研究和一般健康。具體來(lái)說(shuō)，這個(gè)程序由多種類型的10min的活動(dòng)，包括一系列與健康和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的問(wèn)題組成。

用計(jì)步器測(cè)量學(xué)生每天的活動(dòng)水平，以確定在基線、中期干預(yù)期間，每天在校的學(xué)生步數(shù)是否會(huì)有所不同。收集三個(gè)獨(dú)立的計(jì)步器測(cè)量點(diǎn)的目的是跟蹤學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中的活動(dòng)水平。計(jì)步器被認(rèn)為是一種廉價(jià)、有效的設(shè)備對(duì)學(xué)生在學(xué)校環(huán)境中活動(dòng)的可靠測(cè)量。以學(xué)生每天的步數(shù)作為結(jié)果變量，通過(guò)計(jì)步器測(cè)量。學(xué)生們連續(xù)4d戴計(jì)步器。在基線期間，中期干預(yù)和結(jié)束干預(yù)期間的研究。4d的計(jì)步器佩帶是一個(gè)可以接受的期間，以獲得一個(gè)有效的估計(jì)每日活動(dòng)量。用加速度計(jì)測(cè)量了學(xué)生在校內(nèi)的基線、中期干預(yù)和結(jié)束干預(yù)活動(dòng)強(qiáng)度等級(jí)。

2? 課堂體育干預(yù)措施對(duì)于學(xué)生的體育活動(dòng)能力積極意義

這項(xiàng)研究的結(jié)果為我們的假設(shè)提供了部分支持，即小學(xué)生的在?；顒?dòng)水平將從基線到干預(yù)中期顯著升高，以便隨后增加活動(dòng)的干預(yù)強(qiáng)度。從基線到中期干預(yù)，到結(jié)束干預(yù)，學(xué)生在學(xué)校中的強(qiáng)度活動(dòng)水平顯著上升，而學(xué)生每天的活動(dòng)水平則顯著增加。從基線到干預(yù)中期，學(xué)校的年級(jí)數(shù)顯著增加，但在干預(yù)結(jié)束時(shí)下降。而學(xué)生在校期間的高強(qiáng)度活動(dòng)水平則顯著高于基線干預(yù)中期和結(jié)束干預(yù)，沒(méi)有觀察到中等強(qiáng)度的活動(dòng)在三個(gè)時(shí)間段內(nèi)增加。研究結(jié)果也證明了教師的重要性。這一結(jié)果與其他以課堂為基礎(chǔ)的活動(dòng)干預(yù)研究是一致的，在這些研究中，大多數(shù)教師都能夠進(jìn)行一次課堂教學(xué)。盡管從基線到結(jié)束干預(yù)，學(xué)生的平均在校學(xué)習(xí)步驟減少了大約152個(gè)，但差異并不明顯。有幾種解釋可以解釋從中期干預(yù)到結(jié)束干預(yù)的步驟數(shù)減少的原因。一個(gè)可能的原因是，教師們?cè)谝婚_(kāi)始就更加熱情地開(kāi)始了。研究開(kāi)始時(shí)比結(jié)束時(shí)有更多的活動(dòng)促進(jìn)。建議采取干預(yù)措施來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的發(fā)展。主要是當(dāng)參與者有足夠的動(dòng)力參與的時(shí)候。另一個(gè)可能的原因是，在學(xué)期結(jié)束時(shí)發(fā)生了一些測(cè)試，這可能需要一段時(shí)間。另一個(gè)可能的解釋是季節(jié)性氣候的變化。體育教師還報(bào)告說(shuō)，學(xué)生們?cè)趹敉怏w育課上更加活躍。秋季與冬季的室內(nèi)體育課相比較，這可以解釋從中到終干預(yù)步數(shù)的變化。特別是，人們發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生在室內(nèi)體育教育中坐著的時(shí)間更多，站立、步行和參與中高強(qiáng)度活動(dòng)的時(shí)間更少。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生們?cè)谇锛咎鞖膺m合戶外活動(dòng)的季節(jié)更活躍，而在氣溫低得多的冬季活動(dòng)較少。在學(xué)校留校幫助學(xué)生在冬季保持或提高他們的活動(dòng)水平。

3? 兒童活動(dòng)能力對(duì)于學(xué)習(xí)質(zhì)量的促進(jìn)

關(guān)于兒童活動(dòng)的研究表明，在10min的活動(dòng)中，學(xué)生的活動(dòng)水平處于中等強(qiáng)度水平，以及與對(duì)照學(xué)校相比，干預(yù)學(xué)校學(xué)生的活動(dòng)增加了0.5h。目前的研究補(bǔ)充了以前的文獻(xiàn)，證明了學(xué)生在學(xué)校中高強(qiáng)度活動(dòng)從基線增加后，學(xué)生參加干預(yù)活動(dòng)，幫助孩子們?cè)黾铀麄兠刻斓闹懈邚?qiáng)度活動(dòng)是活動(dòng)的目標(biāo)之一，干預(yù)內(nèi)容是一個(gè)潛在一個(gè)可以增加到學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)。此外，參與中高強(qiáng)度活動(dòng)的兒童在學(xué)業(yè)成績(jī)方面表現(xiàn)出最大的益處。例如，小學(xué)生在體育課期間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)顯著高于沒(méi)有積極運(yùn)動(dòng)能力或中等水平運(yùn)動(dòng)成績(jī)的學(xué)生。總之，這項(xiàng)研究表明，基于課堂的活動(dòng)在增加兒童在?；顒?dòng)方面是有效的。因?yàn)楹⒆觽兠刻齑蟛糠謺r(shí)間都花在普通教育課上教室、課堂教師是影響兒童活動(dòng)行為的理想場(chǎng)所。在教室中加入活動(dòng)是激發(fā)學(xué)校范圍內(nèi)活動(dòng)推廣的適應(yīng)性變化的一種方法。此外，鑒于學(xué)校日程限制和人員預(yù)算限制的現(xiàn)實(shí)，包括課堂教師在內(nèi)的任何改變學(xué)校活動(dòng)的機(jī)會(huì)似乎都是可行的。小學(xué)的絕大多數(shù)勞動(dòng)力是由課堂教師組成的，因此，這些人的信念和做法可以發(fā)揮作用。在塑造學(xué)校文化中的社會(huì)作用。如果課堂教師采用活動(dòng)推廣，則可能更容易將廣泛的努力分散到其他活動(dòng)組成部分。建立一個(gè)強(qiáng)有力的學(xué)校機(jī)構(gòu)，最大限度地?cái)U(kuò)大學(xué)校參與學(xué)校系統(tǒng)的兒童和成年人的機(jī)會(huì)。作為教室基于基礎(chǔ)的活動(dòng)成為更多的規(guī)范而不是例外，教師們接受一個(gè)更積極的課堂，整個(gè)學(xué)術(shù)環(huán)境的文化很可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楣膭?lì)和期望遷移的文化。這種文化轉(zhuǎn)變可能會(huì)帶來(lái)更多積極的經(jīng)驗(yàn)，以落實(shí)活動(dòng)的其他組成部分。

4? 結(jié)語(yǔ)

本文通過(guò)計(jì)步器測(cè)量學(xué)生每天的活動(dòng)量水平，來(lái)確定課堂體育干預(yù)對(duì)于學(xué)生身體活動(dòng)水平的影響。測(cè)試的整個(gè)過(guò)程除了課堂的活動(dòng)，對(duì)于學(xué)生課堂外的表現(xiàn)無(wú)法確定和管控。未來(lái)的實(shí)驗(yàn)研究，可將重點(diǎn)放在學(xué)生練習(xí)動(dòng)機(jī)和行為方面，以提出更利于兒童成長(zhǎng)的活動(dòng)干預(yù)方案。

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