社會(huì)情緒學(xué)習(xí)的故事(2)

楊元魁

上一期的專欄文章介紹了社會(huì)情緒學(xué)習(xí)的起源與發(fā)展，以及5種核心的社會(huì)情緒能力及其發(fā)展目標(biāo)。自從情緒智力這一概念提出以來，很多教育工作者開始嘗試各種培養(yǎng)情緒智力的方法，并且開發(fā)出了許多致力于培養(yǎng)情緒智力的社會(huì)情緒學(xué)習(xí)項(xiàng)目或課程。

CASEL組織會(huì)根據(jù)公開發(fā)表的研究論文，定期對(duì)各種SEL課程進(jìn)行系統(tǒng)性評(píng)估，以篩選出適用于不同年齡段和不同人群的優(yōu)秀SEL課程。2013年，CASEL組織評(píng)選出了23個(gè)適用于學(xué)前、幼兒園和小學(xué)的優(yōu)秀課程;2015年，CASEL組織評(píng)選出了9個(gè)適用于中學(xué)的優(yōu)秀課程。這期的專欄文章主要介紹國(guó)際上5個(gè)影響力較大，并且在實(shí)踐中取得了很好效果的項(xiàng)目或課程，供各位教師和家長(zhǎng)參考。

.“促進(jìn)選擇性思維策略”課程（美國(guó)）

1995年，Mark Greenberg和Carol Kusche提出了“促進(jìn)選擇性思維策略課程（Promoting Alternative Thinking Strategies，簡(jiǎn)稱PATHS）”。該課程最初在美國(guó)賓西法尼亞州實(shí)行，目前在全美已有超過1000所小學(xué)和幼兒園實(shí)施了該課程。該課程適用于學(xué)前到小學(xué)6年級(jí)的普通兒童和特殊群體兒童（如失聰、低收入、農(nóng)村、其他文化兒童等），通過提升兒童的情緒理解、情緒調(diào)節(jié)和社會(huì)問題解決能力，以降低兒童產(chǎn)生攻擊等危險(xiǎn)行為的風(fēng)險(xiǎn)（http：//www.pathstraining.com/）。

PATHS課程包含5個(gè)核心要素，分別是自我控制、情緒理解、自尊自愛、關(guān)系處理和人際沖突解決技巧。該課程包含40～52節(jié)課，每節(jié)課大約30分鐘，每周應(yīng)當(dāng)完成1～2次。教9幣們也可以將PATHS課程融入每天的教學(xué)中，每次10～l5分鐘。

此外，PATHS課程有著完整的監(jiān)測(cè)課程實(shí)施和評(píng)估學(xué)生行為的工具，可以有效地持續(xù)跟蹤學(xué)生的情緒能力發(fā)展水平。有關(guān)PATHS課程的一系列研究表明，PATHS課程可以有效減少學(xué)生的攻擊性行為和破壞性行為，改善班級(jí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生抑制控制能力和言語(yǔ)流暢性的發(fā)展，并且降低學(xué)生的自我報(bào)告抑郁水平。

.“第2步”課程（美國(guó)）

“第2步（Second Step）”是社會(huì)情緒學(xué)習(xí)課程的優(yōu)秀課程之一，也是預(yù)防暴力課程的一部分。該課程旨在指導(dǎo)學(xué)生如何使用社會(huì)技能和情緒技能降低沖動(dòng)行為和攻擊行為，加強(qiáng)學(xué)生的社交能力，從而為學(xué)生的茁壯成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)安全的支撐性學(xué)習(xí)環(huán)境（https：//WWW.secondstep.org/） 。

第2步課程的主要內(nèi)容包括共情、沖動(dòng)控制和憤怒管理，其中共情是該課程的核心概念，也是學(xué)生需要學(xué)習(xí)的關(guān)鍵情緒能力。該課程適用于學(xué)前、幼兒園到初二，主要面向小學(xué)生，共包含22～28個(gè)主題，每周完成1個(gè)主題的教學(xué)任務(wù)。

第2步課程的內(nèi)容大多與生活中的常見問題有關(guān)，涉及到了情緒的方方面面，因此教9幣可以采用角色扮演、辯論、繪畫等多種靈活的教學(xué)方式，有效地保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)和技能的理解與掌握。此外，該課程的一個(gè)重要特點(diǎn)是不僅可以作為單獨(dú)的課程進(jìn)行講授，也可以與其他課程相結(jié)合。課程的具體內(nèi)容和方法并不是固定不變的，可以根據(jù)實(shí)際的教學(xué)條件和環(huán)境、教師的教學(xué)目的和學(xué)生特點(diǎn)而定。

有關(guān)第2步課程教學(xué)效果的多項(xiàng)研究表明，學(xué)生在經(jīng)過學(xué)習(xí)之后，親社會(huì)行為增加，攻擊性行為顯著減少，學(xué)生在沖動(dòng)控制、憤怒管理等方面的能力明顯提升，并且能夠?qū)⑺鶎W(xué)會(huì)的共情等技巧應(yīng)用于實(shí)際生活中。

.“積極行動(dòng)”課程（美國(guó)）

美國(guó)Carol G. Allred博士于1973年發(fā)起了“積極行動(dòng)（Positive Action）”課程。該課程的主要目的是提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，減少學(xué)生的暴力行為，并改善他們的行為與品德（https：//WWW.positiveaction.net/）.

積極行動(dòng)課程一開始僅面向1-6年級(jí)的學(xué)生。后來，經(jīng)過多年的研發(fā)和改進(jìn)，該課程已經(jīng)發(fā)展為一門覆蓋兒童早期到青春期的社會(huì)情緒學(xué)習(xí)課程，面向從學(xué)前到高三年級(jí)的所有學(xué)段，每個(gè)年級(jí)包含140節(jié)課程，每節(jié)課大約需要15分鐘。美國(guó)采用積極行動(dòng)課程的中小學(xué)大多單獨(dú)開課，每周上4節(jié)，每5～6周完成1個(gè)主題。

積極行動(dòng)課程共包括建立自我概念，采取促進(jìn)身心健康的積極行動(dòng)，管理自己的社會(huì)情緒，以恰當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)待他人，以誠(chéng)實(shí)的方式對(duì)待自己和他人，以及不斷提高自己的社會(huì)情緒能力6個(gè)主題，并且為每個(gè)主題設(shè)計(jì)了具體的教學(xué)內(nèi)容和課程資源包。

在教學(xué)方法方面，該課程主要采用反思激勵(lì)、課堂討論、角色扮演這3種教學(xué)方法。此外，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，還可以采用講故事、詩(shī)歌朗誦、游戲等教學(xué)形式。由于實(shí)施效果良好，美國(guó)所有50個(gè)州都開設(shè)了該課程，覆蓋范圍超過15000所學(xué)校、2500個(gè)學(xué)區(qū)，超過500萬名學(xué)生受益。

.“強(qiáng)健兒童”課程（美國(guó)）

美國(guó)俄勒岡大學(xué)Kenneth W.Merrell教授長(zhǎng)期致力于研究如何用最少的花費(fèi)使學(xué)生產(chǎn)生最有意義的改變，她認(rèn)為大部分的社會(huì)情緒學(xué)習(xí)課程實(shí)施起來難度比較大，因此有必要設(shè)計(jì)一套更簡(jiǎn)潔、花費(fèi)時(shí)間更少的社會(huì)情緒學(xué)習(xí)課程?；谶@些想法，她于2004年提出了“強(qiáng)健兒童（Strong Kids）”系列課程（https：//strongkids.uoregon.edu/）。

“強(qiáng)健兒童”實(shí)際上是一系列課程的統(tǒng)稱，具體可以細(xì)分為3個(gè)年齡階段的課程，分別是“強(qiáng)健開端” （StrongStart，面向K-2年級(jí)的兒童）、 “強(qiáng)健兒童”（Strong Kids，面向3—5年級(jí)和6 8年級(jí)學(xué)生的2套課程）和“強(qiáng)健青少年” （Strong Teens，面向912年級(jí)的青少年）。其中強(qiáng)健開端課程包含10節(jié)課，每節(jié)課大約需要35分鐘，教學(xué)形式主要采用游戲和活動(dòng);強(qiáng)健兒童課程和強(qiáng)健青少年課程均包含12節(jié)課，每節(jié)課大約需要45～55分鐘。

強(qiáng)健兒童課程包含了理解自身情緒、應(yīng)對(duì)憤怒、理解他人的感受、清晰的思維、積極思維的力量、解決人際問題、釋放壓力、設(shè)定目標(biāo)改變行為等主題單元。該課程在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法上借鑒了認(rèn)知行為療法的基本理念，因此更為側(cè)重于對(duì)學(xué)生的認(rèn)知教育和歸因教育。有關(guān)課程實(shí)施效果的教育研究表明，強(qiáng)健兒童系列課程可以有效提高學(xué)生的社會(huì)情緒知識(shí)，并減少兒童的內(nèi)部問題行為（如抑郁、焦慮等）。

.“社會(huì)與情緒領(lǐng)域?qū)W習(xí)”課程（英國(guó)）

2004年，英國(guó)教育和技能部引進(jìn)了CASEL組織關(guān)于社會(huì)情緒學(xué)習(xí)的理念，并在此基礎(chǔ)上開發(fā)了面向幼兒園到中學(xué)的“社會(huì)與情緒領(lǐng)域?qū)W習(xí) （Social and Emotional Aspects of Learning，簡(jiǎn)稱SEAL）”課程。SEAL課程旨在通過系統(tǒng)的課堂教學(xué)，提高兒童識(shí)別和管理自我情緒的能力、賞識(shí)他人觀點(diǎn)的能力、建立符合社會(huì)認(rèn)知的目標(biāo)和解決問題的能力，以及利用個(gè)人技能，并以發(fā)展的眼光有效率、有道德地處理相關(guān)問題的能力。

英國(guó)教育和技能部（2007年拆分成了2個(gè)部門）于2004年11月和2007年4月分別頒布了小學(xué)（包括學(xué)前階段）和中學(xué)的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)發(fā)布了一整套非常詳細(xì)的課程實(shí)施資源，教9幣拿到材料只需要很少的培訓(xùn)就可以開展教學(xué)。2007年底，SEAL項(xiàng)目開始在小學(xué)系統(tǒng)性地實(shí)施，并且短短幾年就推廣到了英國(guó)幾乎所有的小學(xué)和中學(xué)。

SEAL課程包含了自我感知、自我調(diào)控、激勵(lì)自己、共情和社會(huì)能力5個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，其配套課程的主要特色是提出了以探究為核心的社會(huì)情緒學(xué)習(xí)方法，建立了以活動(dòng)為主要內(nèi)容、學(xué)生主動(dòng)參與的教學(xué)模式，并且將該課程的學(xué)習(xí)與學(xué)校的綜合改革，以及其他具體課程的改革有效地進(jìn)行了整合。

SEAL課程希望通過家庭、學(xué)校和社區(qū)的共同合作促進(jìn)兒童學(xué)習(xí)和生活的成功，并支持所有兒童的健康發(fā)展。因此，SEAL課程的實(shí)施并不局限于學(xué)校教育，它還為家庭提供了一系列培養(yǎng)兒童社會(huì)情緒能力的資源包，這是該課程體系的一個(gè)重要特色和亮點(diǎn)。