高中體育教學(xué)效果對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康影響實(shí)踐分析

施宗斌

【摘 要】高中體育教學(xué)是學(xué)校教育內(nèi)容中的重要組成部分，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的培養(yǎng)發(fā)揮著重要的作用。隨著新課改的不斷推行，體育課程作為我國(guó)基礎(chǔ)教育體系中的教學(xué)內(nèi)容之一，其教學(xué)效果備受關(guān)注。體育教學(xué)效果不僅可以直接反映出教師的教學(xué)有效性，同時(shí)也對(duì)學(xué)生能否擁有健康的體魄起到重要作用。由此可見(jiàn)，體育教學(xué)效果直接可以影響學(xué)生的體質(zhì)健康。學(xué)生的體質(zhì)健康水平能影響到他的未來(lái)，只有把體育搞上去，才能滿足學(xué)生的發(fā)展需要。近年來(lái)，對(duì)于體育教學(xué)效果與身體健康之間的關(guān)系研究不足，所以也無(wú)法對(duì)二者的相關(guān)意義進(jìn)行證明。本文就此探討了高中體育教學(xué)效果對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康影響的相關(guān)問(wèn)題?！娟P(guān)鍵詞】高中體育；教學(xué)效果；學(xué)生體質(zhì)；健康影響【中圖分類號(hào)】G633.96

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-3089（2019）13-0143-02隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力日益加劇，青少年群體是國(guó)家未來(lái)的希望，不僅要具備一定的知識(shí)水平，還需要擁有強(qiáng)健的體魄，在新課改背景下，現(xiàn)代化教育更加注重學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展，其中體育課程教學(xué)效果備受關(guān)注，其教學(xué)效果不僅可以直接看出教學(xué)的有效性，對(duì)提高學(xué)生的體質(zhì)健康具有一定的促進(jìn)作用。本文主要以高中體育教學(xué)為例，探討體育教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響，并對(duì)提升高中體育課程教學(xué)效果提出具體的參考性建議。一、高中體育課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的作用1.從觀念上讓學(xué)生意識(shí)到體質(zhì)健康的重要性。體育教學(xué)能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，還能讓學(xué)生擁有健康體魄，同時(shí)還能有效緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的智慧，更能通過(guò)體育項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。通過(guò)體育教學(xué)能夠讓學(xué)生意識(shí)到體質(zhì)健康的重要性，并從意識(shí)上去影響每一位學(xué)生，讓學(xué)生意識(shí)到通過(guò)體育鍛煉，能有效提高理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，還能增強(qiáng)體質(zhì)，促使學(xué)生的頭腦更加靈活。2.幫助學(xué)生樹立正確的健康理念。從教育層面上看，體育教學(xué)效果將直接影響到學(xué)生的體質(zhì)健康，如果體育教學(xué)只是教會(huì)學(xué)生一些簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)知識(shí)，卻沒(méi)有讓學(xué)生意識(shí)到體育鍛煉的重要性，更沒(méi)有向?qū)W生傳達(dá)正確的、科學(xué)的健康理念，那么學(xué)生的體質(zhì)健康很難得到進(jìn)一步的發(fā)展。所以在體育教學(xué)時(shí)，向?qū)W生傳達(dá)科學(xué)正確的健康理念，從思想認(rèn)識(shí)上提高學(xué)生的意識(shí)，才能確保體育教學(xué)活動(dòng)順利開(kāi)展。另外體育教師還需要向?qū)W生系統(tǒng)的講述人體機(jī)能，讓學(xué)生了解到體育項(xiàng)目的鍛煉能夠促進(jìn)人體哪項(xiàng)機(jī)能的發(fā)展，以及體育鍛煉的好處。在體育鍛煉時(shí)，部分體育項(xiàng)目需要同學(xué)之間共同配合完成，在一定程度上培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神。3.幫助學(xué)生養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期漫長(zhǎng)的過(guò)程，不是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)，在體育教學(xué)過(guò)程中，教師基本上都是安排一些學(xué)生喜好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，很少進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生的個(gè)性很難得到有效的發(fā)揮。所以對(duì)學(xué)生的體育教育不僅僅是停留在課堂上，可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)學(xué)生制定合理的體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)知識(shí)學(xué)習(xí)，目的是在提高學(xué)生的體質(zhì)的同時(shí)，讓學(xué)生掌握更多的運(yùn)動(dòng)知識(shí)。所以體育教學(xué)能夠讓學(xué)生意識(shí)到體質(zhì)訓(xùn)練的重要性，并慢慢養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。從學(xué)校的角度看，學(xué)校必須要不斷完善體育器材和工具，為學(xué)生的體質(zhì)健康提供完善的基礎(chǔ)設(shè)施。二、提升高中體育課程教學(xué)效果的建議1.學(xué)校經(jīng)常組織各種體育鍛煉活動(dòng)。體育鍛煉不僅可以活躍人的思維，保持清晰的頭腦，還能不斷提升體質(zhì)健康。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，由于受到高考的影響，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力的增大，并影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，所以必須要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體質(zhì)鍛煉的重要性，讓每個(gè)學(xué)生都能保持有效的學(xué)習(xí)和合理的體質(zhì)鍛煉，讓學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉的好習(xí)慣。部分學(xué)校十分重視學(xué)生的體質(zhì)健康，并在體育項(xiàng)目中制定了明確的標(biāo)準(zhǔn)，各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)完全符合國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目，那么學(xué)?？梢砸源藶榛A(chǔ)，定期對(duì)學(xué)生開(kāi)展相應(yīng)的體育活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都能參與到其中，并提高學(xué)生的積極性。例如學(xué)校開(kāi)展坐立體前屈、男引體向上女仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、男1000米長(zhǎng)跑和女800米長(zhǎng)跑等等。2.以生為本，激發(fā)學(xué)生的興趣。在高中體育教學(xué)過(guò)程中，必須要始終堅(jiān)持以生為本的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)，促使學(xué)生能夠積極主動(dòng)投入到體育學(xué)習(xí)中。在體育課堂教學(xué)中，可通過(guò)游戲的方式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，首先讓學(xué)生進(jìn)行自由討論，在討論中體交流自己的經(jīng)驗(yàn)和游戲體會(huì)，目的是采取何種方式讓這個(gè)游戲能夠順利進(jìn)行下去，以及游戲中的技術(shù)要領(lǐng)。另外教師要充分發(fā)揮自己的作用，適當(dāng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，另外教師也可以參與到每個(gè)小組的討論或者是游戲中，給學(xué)生適當(dāng)?shù)膸椭?，整個(gè)過(guò)程必須要由學(xué)生自主發(fā)揮，目的是培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，確保體育項(xiàng)目鍛煉具有針對(duì)性。3.完善課堂評(píng)價(jià)體系。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)不斷改革，課堂評(píng)價(jià)體系已經(jīng)發(fā)生了重大的變化，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不能只注重學(xué)生的成績(jī)，而是注重學(xué)生在整個(gè)過(guò)程中的表現(xiàn)，包括體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程和結(jié)果，綜合所有相關(guān)因素對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。針對(duì)一些體育成績(jī)較好和表現(xiàn)突出的學(xué)生給予相應(yīng)的表?yè)P(yáng)，同時(shí)還要對(duì)一些體育運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，不斷樹立學(xué)生在體育項(xiàng)目上的信心，提高學(xué)生的體育活動(dòng)樂(lè)趣，確保每個(gè)學(xué)生能夠積極主動(dòng)參與到體育課堂上。另外在評(píng)價(jià)體系上要不斷進(jìn)行完善，評(píng)價(jià)體系要注重有效性和針對(duì)性，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的指導(dǎo)，全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。綜上所述，體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康具有直接的影響，更是促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展有效途徑之一，所以學(xué)校和體育教師必須要高度重視學(xué)生的體質(zhì)鍛煉，學(xué)校經(jīng)常組織各種體育鍛煉活動(dòng)，以生為本，激發(fā)學(xué)生的興趣，完善課堂評(píng)價(jià)體系等方式，另外還需要教師和學(xué)校不斷鼓勵(lì)學(xué)生，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育課的積極性和主動(dòng)性，在體育課中學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定有效的基礎(chǔ)。參考文獻(xiàn)[1]王霞.基于高中學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的有效體育教學(xué)研究[J].科學(xué)咨詢，2018，（50）：144.[2]李雪峰.如何解決高中學(xué)生體育課“體質(zhì)下降”問(wèn)題[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)（教學(xué)研究），2019，13（2）：74.[3]歐以強(qiáng).高中體育課堂對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的分析[J].小說(shuō)月刊，2018，（16）：208.[4]雷杰.高中體育教學(xué)效果對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響分析[J].中外交流，2018，（23）：161.