中小學心理健康教育的實踐與思考

崔影 李瑞芬 魏宇翔

摘要：關注學生的身心發(fā)展是基礎教育改革的重要組成部分。近年來，我國中小學心理健康教育的開展受到了重視，在課程的理念上、手段方法上和教學設施上取得了明顯的成效，但由于缺乏資源和專業(yè)培訓的不足，我國中小學心理健康教育的發(fā)展仍然面臨困境，需要從學校-個人、家庭-社會多角度多方位促進我國中小學心理健康教育的有效開展，以提升學生的心理健康水平。

關鍵詞：中小學;心理健康教育;實踐;有效措施

心理健康教育是中小學生健康成長、快樂學習以及幸福生活的基礎。如果學校想要提高學生的成績和能力，就必須有足夠的資源來制定全面的計劃，以消除和減少學生學習的障礙。為此，學校不僅要培養(yǎng)學生的學習能力，還要為他們的情感、行為和心理健康需求提供支持（Makadma，2017）。關于青少年的心理健康問題，世界衛(wèi)生組織明確指出應該基于學生的發(fā)展，培養(yǎng)學生的積極認同感，提高學生管理自己思想、情感以及建立與社會的能力，并通過教育最終使他們能夠充分融入到社會中去。近些年來，我國中小學心理健康教育也受到高度重視，學校已成為解決青少年兒童面臨的各種心理健康問題的主要連接點。

一、中小學心理健康教育的實踐

國內研究者對中小學生心理健康狀況的相關研究發(fā)現，中小學在開展心理健康教育課程的理念上、手段方法上和教學設施上取得了明顯的成效，但仍存在心理健康教育開展不均衡;缺乏專業(yè)的師資隊伍;學校對學生心理健康的評價標準認識不足;較少與學生家長以及相關部門開展合作等問題。

（一）中小學心理健康教育的教學模式

心理健康教育課程開展的模式主要有活動式、對話式、講授式以及誘導式四種?；顒邮绞侵竿ㄟ^開展團體輔導活動，讓學生獲得心靈的體驗，從而提高學生的社會適應能力和心理健康水平。對話式主要是教師將學生分成小組，并給出主題讓小組進行討論，形成小組意見，最后由老師進行總結。講授式則是以教師的講為主，由教師向學生傳遞心理健康的理論知識。誘導式是教師在創(chuàng)設的具體情境中根據心理學原理引導學生進行自我教育，激發(fā)其心理潛能。就這種分類來說，有研究者認為誘導式是較為理想和適用的教學模式。但由于這些在心理健康教育理論上的探討不夠深入，使得在實際開展心理健康教育過程中沒有統(tǒng)一的理論與標準指導采用何種模式最佳，這樣心理健康教育的很多工作流于表面，無法評估。

（二）中小學心理健康教育的困境

我國基礎教育中的心理健康教育推進范圍還存在區(qū)域問題和城鄉(xiāng)差距。農村留守生活不利于兒童心理健康發(fā)展，而且隨著學齡階段的提高，留守的可能性越大，學生出現心理健康問題的機率就越大，開展心理健康教育更為迫切。但是，一些地區(qū)嚴重缺乏專業(yè)的心理人員和教師，心理健康教育教學工作不規(guī)范，心理咨詢、輔導、行為矯正等工作沒有充分的條件進行。另外，從年級的角度，中學心理健康教育落后于小學，高年級學生的心理健康狀況沒有低年級學生狀況好。從學校教師角度，大部分教師還是只關注學生的學習成績，對學生心理行為問題的關注度還不夠。而且中小學教師對心理學、教育學的相關專業(yè)知識掌握較少，對學生心理健康狀況的了解也只是一些基于個人經驗式的、非科學性的認識，不能把握學生問題的本質（Demissie&Brener，2017）。

心理健康教育在學校中的教育模式一般是與各科教學結合在一起的，其理論基礎比較薄弱。學生的心理問題的相對性很強，沒有確定答案，所以教學模式也各式各樣，學校之間都沒有統(tǒng)一規(guī)定。因此心理健康教育的教育需要采用通過多種途徑開展，提高家、校合作程度共同促進學生身心健康發(fā)展（Ranasinghe，Ramesh，&Jacobsen，2016）。從心理健康教育評價體系的角度來說，評價體系不完善，迫切需要建立一個能夠全面評估學生身心發(fā)展和評估教師素質的評價系統(tǒng)（田麗，2010）。

二、中小學心理健康教育的有效干預措施

學生的心理健康受到很多不確定因素的影響，在提高學生心理健康水平的過程中，應盡可能采用多種方式、從多個維度、多個主體出發(fā)，根據中小學生身心發(fā)展的特點，積極主動地培養(yǎng)學生的心理素質，促進學生身心的全面發(fā)展。

（一）以學校為基礎的干預措施

各學科教師是學校心理健康教育的主要實施者，除了配備專業(yè)的心理健康教師外，各科教師、班主任等也都應該成為學生心理健康的促進者，他們將心理健康教育意識融入到教育觀念中，為學生營造寬容和諧的物質環(huán)境，以此促進學生心理健康。學校要積極對教師進行培訓，引導教師將心理健康教育融合在學校教育的全過程中。在課程設置上學校在開設心理健康教育課、組織心理健康教育活動的基礎上，還要認識到社會實踐、班級活動、班會和校園文化活動等也都是進行心理健康教育的有效途徑。同時，學校還要加強與學生家長之間的合作，共同為促進學生身心健康發(fā)展做出努力。學校還需要與高等院校、心理協(xié)會等進行合作研究，從而提高心理健康教育工作的整體水平。

（二）以個人、家庭為基礎的干預措施

家庭是中小學生極為重要的生活空間，孩子在家庭環(huán)境的氛圍下形成自己獨特的性格和生活方式。有研究表明父母通過早期的干預措施可以提高青少年兒童的心理健康水平，促進健康行為。因此，家長要首先樹立正確的心理健康教育理念，認識到加強孩子心理健康教育的重要性;其次，家長要積極支持學校針對孩子開展的心理健康教育課程和活動，與學校緊密配合;最后，家長要注重自身良好心理素質的養(yǎng)成，不斷提升自身的心理健康水平，為學生創(chuàng)建一個優(yōu)質的家庭環(huán)境（余麗紅，2011）。

（三）以數字平臺/媒體為基礎的干預措施

互聯(lián)網科技改變了人們的生活方式和交流方式，基于數字平臺的證據支持互聯(lián)網的預防對中小學生心理健康發(fā)展的積極影響（Malliga，2015）。數字平臺、網絡媒介無論是對家庭、學校還是社會，都加速了成員間的相互交流，具有時效性、便捷性。心理健康教育指導中心可以通過網絡及時有效地發(fā)布信息，并根據學校、家庭及時反饋的情況進行指導，這一平臺可以有效地將學校-家庭-社會結合起來。另外，像電視、報刊、廣播等媒體的作用也很重要。也可開展針對不同對象的網絡課程，如：指導學生、家長進行心理健康教育，協(xié)助學校健全心理健康教育中心等這一類的課程。在這一過程中，要加強學校的組織領導，將心理健康教育納入學校的日常教學活動中和整體的教育規(guī)劃中。

參考文獻：

[1]Makadma， A.K.S.A.（2017）.Adolescent health and health care in the Arab Gulf countries： Todays needs and tomorrows challenges.International Journal of Pediatrics&Adolescent Medicine.

[2]Malliga， T.（2015）.A Study on Effect of Social Network on Mental Health and Academic Achievement of Secondary Students.

[3]Ranasinghe， S.， Ramesh， S.， &Jacobsen， K.H.（2016）.Hygiene and mental health among middle school students in India and 11 other countries.Journal of Infection&Public Health，9（4）：429-435.

[4]田麗.基于學生發(fā)展的心理健康教育課堂教學評價探究[J].教育探索，2010（12）：138-139.

[5]余麗紅.加強心理健康教育 促進學生和諧發(fā)展——2010年全國中小學心理健康教育工作經驗交流會綜述[J].中國教育學刊，2011（01）：91-92.

（通訊作者：李瑞芬）