我緊張極了

羅笑笑 黃強 譚智 蘇子崢 池雅麗 劉振鑄 廖錦熙

親愛的小讀者，你遇到什么事情會感到緊張呢？考試、比賽，還是發(fā)成績單的時候？你還記得自己緊張的心情嗎？瞧，參加本期片段PK的同學(xué)們把自己當(dāng)時的緊張心情描寫了出來，快來看看你是不是有同感呢？

★一號攻擂手：南寧市上堯小學(xué)六（3）班 羅笑笑

那天，陽光明媚，就連白云也沒有減弱太陽的熱情，而我雖然坐在涼爽的地鐵中，心里卻像火燒一樣，因為今天我要去參加“詩禮樂小主播”比賽。我的額頭上冒出一顆顆豆子般的汗珠，雙腿不停地顫抖，鞋子和地面碰撞發(fā)出噔噔的聲音，急促而有節(jié)奏。“還有四站就到了，地鐵慢點開吧?！倍＃鸷V場站到了。我根本控制不了自己的步伐，像離弦的箭一樣，向比賽場地奔去。來到比賽后臺，看到很多選手已經(jīng)在候場了，我原本緊張的心情變得更加忐忑，感覺心都跳到了嗓子眼，壓得我喘不過氣，只能大口大口地喝水。哎呀，下一個就輪到我上場了，我急得如同熱鍋上的螞蟻團團轉(zhuǎn)，腦袋里一直想著可能出現(xiàn)的舞臺事故：忘詞、話筒沒聲音、音樂放不了……

（指導(dǎo)老師：蒙至亮）

★二號攻擂手：南寧市景華學(xué)校三（4）班 黃 強

今天期末考試，去學(xué)校的路上，我的腳好像灌了鉛一樣特別沉重，腦海里總是浮現(xiàn)考試時的情景，不知不覺走到了教室的門口，教室里鴉雀無聲，靜得一根針掉在地上都能聽見。零零零，考試的鈴聲響了，清脆的鈴聲差點把我嚇得從座位上跳起來，我的腦海里頓時一片空白。老師把試卷發(fā)給我，我用沉重又發(fā)抖的左手接過試卷，右手上的筆一直在顫抖，連名字都寫得歪歪扭扭，心臟撲通撲通地跳得歷害，感覺馬上就要跳出來了，臉和耳朵變得紅彤彤的，就像一片燃燒的火海，腳又疼又麻，好像有成千上萬只螞蟻在咬我的腳丫……

（指導(dǎo)老師：黃妍璐）

★三號攻擂手：河池市金城江區(qū)第五小學(xué)碧桂園校區(qū)六（2）班 譚 智

砰砰砰，我的心緊張地跳動著，因為下午我要參加“2019圍棋迎春杯”總決賽。整個上午，我都處于半夢半醒的狀態(tài)，一直幻想著下午比賽時的情景：自己時而為下了一顆好棋而興奮，時而為了失誤而懊惱，甚至幻想自己走上了領(lǐng)獎臺……終于熬到了下午，我緊張地走向決賽場地，雖然每一個步伐都很沉穩(wěn)，但只有我知道我的心猶如被萬座大山壓著……“沒事！這是本年度最后一場比賽，不會出什么岔子的！”我安慰自己，可手心卻一直在冒汗。當(dāng)主持人宣布比賽開始后，我的心便隨著棋子落下的速度跳動，完全忘了整個世界的存在。突然我停了下來，因為我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)處于下風(fēng)。我仔細地觀察棋盤，額頭上冒出了豆大的汗珠。哈哈，真是天無絕人之路呀！我終于發(fā)現(xiàn)了對手的破綻——“三三”不穩(wěn)定。于是我先想辦法吸引她的注意力，再出其不意地“攻擊”她的“三三”，終于贏了這場比賽。

（指導(dǎo)老師：韋宏葉）

★四號攻擂手：欽州市人和小學(xué)四（1）班 蘇子崢

“怎么辦？好緊張，我快喘不過氣來了！”我坐在候場席上，大腦一片空白，不自覺地抬頭看了看橫幅上的標語——中國少年朗誦“曹燦杯”復(fù)賽，這正是我緊張的原因?！罢?7號入場！”我擠出了一絲苦笑，隨后邁著灌了鉛似的步伐，走進了賽場。開始我朗誦得非常流利，到了經(jīng)?！榜R失前蹄”的片段，我剛想抬手做一個動作，突然大腦好像短路了一樣，把后面的詞全都忘了。此時我的手停在了半空中，看上去像一個滑稽的小丑。我能感覺到我的手在發(fā)抖，目光也飄忽不定，一會兒看到了觀眾疑惑的目光，一會兒看到了評委失望的表情，一會兒看到了媽媽和老師嘆氣的神情……而我的心里也一直在想：怎么辦？下一句是什么詞？可是大腦還是一片空白……

★五號攻擂手：南寧市景華學(xué)校五（3）班 池雅麗

監(jiān)考老師抱著試卷，邁著凌亂的步伐走進了教室。她似乎有些著急，額頭上還有幾滴汗珠，手也不自覺地抖動。我看著她的樣子，原本平靜的心情立刻變得緊張起來，心臟撲通撲通地跳個不停，好像要跳出嗓子眼，手心也不停地冒汗。我緊緊地盯著老師的每一個動作，生怕錯過了什么寶貴的東西。終于老師把試卷分發(fā)到我的手里，我感覺時間仿佛過了一個世紀一樣。我迫不及待地掃了一遍試卷，真不敢相信，又揉了揉眼睛，不自覺地咽了咽口水：天啊，怎么試題這么難！我頓時感覺自己正處在冰天雪地的世界里，手腳都變得僵硬了。這時身邊沙沙沙的寫字聲把我拉回了現(xiàn)實，我看了看周圍的同學(xué)，有的正奮筆疾書，有的正撓頭思考，有的正看著試卷發(fā)呆?？磥砦也皇枪萝娨蝗嗽诖蠛Ｖ锌嗫鄴暝?，于是我做了個深呼吸，緩解下緊張的心情后，也加入了埋頭答題的行列。

（指導(dǎo)老師：鐘倫翠）

★六號攻擂手：欽州市人和小學(xué)三（4）班 劉振鑄

那年，我到蘇州參加全國鋼琴比賽，第一次參加全國性的比賽，感覺緊張極了！比賽那天陽光特別刺眼，太陽似乎把所有的光都聚集在了我的身上，白云也特別低，仿佛要壓向大地，就連賽場里的坐椅，似乎都在關(guān)注我的一舉一動。比賽開始了，前面幾個選手彈的曲子難度很高，但都彈得非常棒！這讓我變得緊張起來，大腦一片空白，心里越來越不安，真希望選手們彈久一點兒，彈慢一點兒，可一眨眼的工夫就輪到我上場了，我的心一下子提到了嗓子眼。走上舞臺，觀眾的眼睛齊刷刷地看向我，我的后背立刻冒出了冷汗，雙腿開始微微發(fā)抖。我趕緊深吸一口氣，才開始彈奏。第一段的彈奏應(yīng)該剛勁有力，可我的手卻完全不聽使喚，一直軟綿綿的，一不小心還彈錯了一個音符……

（指導(dǎo)老師：黃春媚）

★七號攻擂手：玉林市陸川縣第三小學(xué)六（3）班 廖錦熙

考試時，好朋友扔給我一封“江湖救急信”。我飛速地寫好答案，環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)監(jiān)考老師正在看著我，于是不由自主地握緊了手中的紙條，心里像是有無數(shù)只兔子在上躥下跳。監(jiān)考老師的目光像一把利劍一般鎮(zhèn)住了全班同學(xué)，教室里只有大家奮筆疾書的聲音，我甚至可以清晰地聽見自己加速的心跳聲，連身上的雞皮疙瘩都起來了，紙條也早已被手心的汗水浸濕了。“監(jiān)考老師哪怕低下頭看看手機也好?。　蔽以谛闹心矶\。這時監(jiān)考老師的臉上似是閃過一絲令人費解的笑容，仿佛看穿了我的心思，讓我望而生畏……

如何寫出緊張的心理

郝 勛

首先，感受緊張，積累素材。咱們可以通過錄像錄下自己緊張時的狀態(tài)，觀察親人、朋友緊張時的動作神情，觀看優(yōu)秀演員表演緊張時的樣子等方式，積累人們在緊張時動作、心理、神態(tài)等方面的變化。咱們還可以積累一些描寫緊張的詞語和緊張時常見的一些反應(yīng)。

其次，運用多種描寫方法，寫出緊張的狀態(tài)。運用幻覺描寫，寫出自己緊張的心理。比如譚智同學(xué)“一直幻想著下午比賽時的情景：自己時而為下了一顆好棋而興奮，時而為了失誤而懊惱，甚至幻想自己走上了領(lǐng)獎臺”，寫出了自己因為緊張患得患失的狀態(tài)。運用動作描寫，寫出緊張時動作的變化，展現(xiàn)緊張的心理。比如羅笑笑同學(xué)“雙腿不停地顫抖，鞋子和地面碰撞發(fā)出噔噔的聲音，急促而有節(jié)奏”。運用環(huán)境描寫，烘托緊張的心理。比如劉振鑄同學(xué)感覺“太陽似乎把所有的光都聚集在了我的身上，白云也特別低，仿佛要壓向大地，就連賽場里的坐椅，似乎都在關(guān)注我的一舉一動”，展現(xiàn)了自己的焦慮和緊張。當(dāng)然，還可以運用語言描寫、神態(tài)描寫等展現(xiàn)人物緊張的心理。

同學(xué)們PK完了，雀兒要提醒小讀者：別忘了給你喜歡的片段投上一票哦！同時也請記住2019年第6期至2019年第11期的題目——“我是大廚”“吹牛國游記”“我沒有退縮”“垃圾國歷險記”“我和媽媽斗智斗勇”。你可以從中選擇喜歡的題目來寫，寫好后就趕緊把它寄給我吧。每期PK獲勝的同學(xué)均可獲得80元的現(xiàn)金獎勵喲，還等什么，趕緊投稿吧！

投稿郵箱：1603211049@qq.com

投稿地址：南寧市青秀區(qū)竹溪大道69號1511室《學(xué)苑創(chuàng)造》 雀兒（收）（郵編：530021）