淺談中職學(xué)生心理健康教育

李榮姝

摘 要 我們都知道一般的中職學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不好，并且中職教育與普教比較而言不受重視，所以中職生長(zhǎng)期處于社會(huì)弱勢(shì)群體之中。當(dāng)前我國(guó)正大力發(fā)展職業(yè)教育，中職教育的重要性已逐漸顯現(xiàn)出來，中職學(xué)生作為介于初中生和大學(xué)生之間的一個(gè)特殊群體，這一承上啟下的特殊年齡段決定了他們將會(huì)遇到更多的心理困惑和心理沖突。這使中職學(xué)生在學(xué)習(xí)心理、情感心理、性心理等方面存在不同程度的心理問題，不健康的心態(tài)已經(jīng)成為影響和制約中職生健康成長(zhǎng)生活的主要因素之一。

關(guān)鍵詞 心理健康 健康教育 中職學(xué)生

中圖分類號(hào)：G715文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

中職生大多處于身心快速成長(zhǎng)的青春期，作為一個(gè)特殊群體，他們普遍存在一些心理問題。作為高等教育的重要組成部分，為了學(xué)生的全面發(fā)展為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，中職學(xué)校也逐漸開展了多元化的心理健康教育工作。如何認(rèn)識(shí)當(dāng)前中職學(xué)生在心里健康方面存在的困難與問題，通過相關(guān)途徑和措施加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)生心理健康方面的教育顯得十分重要和必要。

1中職學(xué)校學(xué)生心理健康存在的現(xiàn)狀

（1）學(xué)校自身重視不夠雖然在目前對(duì)于中職學(xué)校學(xué)生的心理健康教育一般都是在口頭上注重，但是在實(shí)際上呈現(xiàn)出工作乏力等狀況。由于教育工作不到位，因此中職學(xué)生的心理健康依然呈現(xiàn)出問題，甚至還能夠發(fā)生惡性的事件。等出了一些嚴(yán)重事件，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)重視起來，教育工作才會(huì)有效地開展。

（2）大部分學(xué)生缺乏明確的奮斗目標(biāo)，渾渾噩噩生活。很多學(xué)生都沒有明確的奮斗目標(biāo)，對(duì)于所讀學(xué)校和專業(yè)的選擇往往都是聽取了父母的意見，很多人都有混日子的想法。

（3）自卑感較強(qiáng)，自尊心不足。中職學(xué)生大多數(shù)是升學(xué)考試失敗或家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生，相當(dāng)一部分學(xué)生在接受義務(wù)教育階段有不同程度的挫折經(jīng)歷，加上社會(huì)上一些人長(zhǎng)期以來對(duì)中職學(xué)生存在嚴(yán)重偏見和歧視，中職學(xué)生幾乎成為“差生”的代名詞，學(xué)生心理壓力較大。他們?cè)械闹R(shí)基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)能力差，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，面對(duì)相對(duì)陌生的專業(yè)理論知識(shí)和技能操作訓(xùn)練難免會(huì)感到束手無(wú)策、困難重重，因此自暴自棄，整天無(wú)精打采，對(duì)事情不感興趣，自卑感較強(qiáng)。

（4）人際交往障礙降引起的不良心理問題。許多中職院校的學(xué)生都是獨(dú)生子女，有著鮮明的個(gè)性，都是以自我為中心，相對(duì)控制能力較差，沒有足夠的人際交往能力。由于學(xué)校中學(xué)生們來自不同的地區(qū)，因此性格、興趣與生活習(xí)慣等方面存在著差異，一些學(xué)生并不善于與人們交際，對(duì)他人的優(yōu)點(diǎn)難以認(rèn)同，不能真誠(chéng)地贊賞別人，不知道怎么為人處事，對(duì)他人的缺點(diǎn)又過分在意，難以容忍，往往易引發(fā)人際沖突。時(shí)間長(zhǎng)了，這些學(xué)生就會(huì)感到孤獨(dú)、寂寞，產(chǎn)生了巨大的心理壓力，當(dāng)遇到了困難就不能夠正確地看待，很容易產(chǎn)生了焦慮不安與恐懼的心理傾向。

（5）學(xué)生就業(yè)困難產(chǎn)生的心理問題。由于近幾年高校不斷擴(kuò)招，因此導(dǎo)致普通高校的人數(shù)增加，這讓中職學(xué)生的就業(yè)更加的困難。學(xué)生創(chuàng)業(yè)意識(shí)不強(qiáng)，創(chuàng)業(yè)激情淡漠，即使有那么幾個(gè)到創(chuàng)業(yè)大海里撲騰了幾下，最終還是回到岸上喘氣。面對(duì)崗位求職擇業(yè)的日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)與就業(yè)過程中人為因素的大量干擾，還有社會(huì)就業(yè)機(jī)制的不完善，許多中職學(xué)生想畢業(yè)走向崗位，但是又害怕走向崗位，感到自己的前途渺茫。逐漸的緊張、憂郁等心理問題出現(xiàn)，甚至?xí)a(chǎn)生了恐懼與逃避的心理。

2中職學(xué)生心理健康教育的途徑

中職學(xué)校是為了培養(yǎng)社會(huì)中需要的中技能素質(zhì)的應(yīng)用型人才，因此教育中的職業(yè)性十分明顯，我們需要讓心理教育與學(xué)校的文化建設(shè)相結(jié)合，對(duì)學(xué)生的心理健康教育逐步滲透新的教學(xué)思想。中職學(xué)生的心理健康教育旨在普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生掌握一定的心理保健方法，促使其在實(shí)際生活中達(dá)到自我心理調(diào)控的目的。對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑有以下幾個(gè)方面：

2.1加強(qiáng)思想教育特別是理想教育

理想教育應(yīng)從社會(huì)現(xiàn)狀分析入手，讓學(xué)生清楚社會(huì)和個(gè)人現(xiàn)實(shí)的差異，理想和現(xiàn)實(shí)之間的差異，從而盡量避免心理障礙;讓學(xué)生明確美好的未來對(duì)每個(gè)人的努力都是公正而均等的。教育學(xué)生只有具備扎實(shí)的知識(shí)功底和能力基礎(chǔ)，才能為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的既定目標(biāo)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);使學(xué)生能以正常的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和挫折，同時(shí)，具備心理健康的素質(zhì)。

2.2建立心理咨詢室

心理咨詢室的功能，是為了幫助學(xué)習(xí)、生活遇到困難或困惑的學(xué)生。但是學(xué)生根本不可能走進(jìn)咨詢室，他們不理解心理咨詢的意義，不會(huì)承認(rèn)自己有心理問題。但是班主任可以，學(xué)校中班主任與學(xué)生的接觸最多，對(duì)學(xué)生的影響也最大，因此學(xué)校要在德育教育工作中滲透心理健康教育，班主任可以借鑒心理衛(wèi)生和發(fā)展教育代替心理咨詢技術(shù)，縮短與學(xué)生的心理距離，幫助學(xué)生解決在心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)方面的問題。在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)中更應(yīng)該加強(qiáng)心理健康教育。

2.3學(xué)校、家庭和社會(huì)形成教育合力

據(jù)調(diào)查，相當(dāng)一部分中職生家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)、教育學(xué)知識(shí)，教育方式不科學(xué)，有的簡(jiǎn)單粗暴，有的溺愛嬌縱，有的放任自流，這些嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。所以學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，必須加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系，建立真誠(chéng)、和諧的關(guān)系，對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育講座，普及心理健康知識(shí)，使家長(zhǎng)全面客觀地了解學(xué)生心理成長(zhǎng)過程，改變家庭教育的方式方法，幫助家長(zhǎng)提高自身素質(zhì)，用自己模范的言行影響和教育子女，營(yíng)造民主、和諧、融洽的家庭環(huán)境，提高家庭教育質(zhì)量。

2.4注重學(xué)生樂觀向上性格的培養(yǎng)

印度有句古諺：“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格，播種性格，收獲命運(yùn)?！毙愿駥?duì)一個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的意義從中可見一斑。青少年時(shí)期是性格形成、發(fā)展和逐漸成熟的重要時(shí)期，著名的心理學(xué)家奧蘇貝爾把青少年時(shí)期稱為人格的再造期。要教育中職生努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)和提高綜合職業(yè)能力，用智慧點(diǎn)亮人格發(fā)展的道路。著名心理學(xué)家容格有句名言：“文化的最后成果就是人格?！辈簧賹W(xué)生自卑、抑郁、嫉妒大多是由于對(duì)自身缺乏自信，而支撐自信最有力的基礎(chǔ)則是知識(shí)和能力。所以加強(qiáng)中職學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的教育、加強(qiáng)技能訓(xùn)練的過程至少是健全人格、優(yōu)化人格的一個(gè)重要渠道，從而逐漸培養(yǎng)中職生積極自信地面對(duì)生活和樂觀向上的性格。

總之，正所謂“十年樹木，百年樹人”，對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期系統(tǒng)的工程，改進(jìn)和加強(qiáng)中職學(xué)生的心理健康教育需要學(xué)校、家庭和社會(huì)三方面的共同努力，讓學(xué)生能夠在健康、平穩(wěn)的環(huán)境中生活與學(xué)習(xí)，只有這樣才能收到好的教育結(jié)果。也只有每位老師用心的去鉆研，帶有智慧的去解決問題，這樣才能使我們的學(xué)生有一個(gè)健康的心理，從而迅速的成長(zhǎng)成才。

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