“做情緒的主人”教學設(shè)計與創(chuàng)新

程程

[摘? ? ? ? ? ?要]? 心理健康課程是維護學生心理健康狀態(tài)、預防不良心理問題的重要途徑。如何上好心理課，精化教學設(shè)計，瞄準心理問題，成為許多教學者關(guān)注的焦點。從課程教學設(shè)計與創(chuàng)新的角度出發(fā)，旨在通過問卷調(diào)查、多媒體資源、信息化技術(shù)等環(huán)節(jié)，幫助教師準確把握學生心理現(xiàn)狀，靈活調(diào)整教學目標，在增進課堂師生、生生互動性，突顯學生的主體地位的同時，全面提高教育教學質(zhì)量。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 心理健康;信息化;量化研究;教學設(shè)計

[中圖分類號]? G712? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）05-0100-02

2018年全國教育大會上，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平指出：“教育承載著傳播知識、傳播思想、傳播真理，塑造靈魂、塑造生命、塑造新人的時代重任。”心理健康課程就是其中重要的一個環(huán)節(jié)。隨著自身生理發(fā)育和學習、社交節(jié)奏的加快，進入中學后，學生心理健康狀況急需重視。作為中職生必修的一門課程，心理健康成為教師維持學生正常心理，發(fā)現(xiàn)調(diào)適不良心理，促進健全積極心理的好幫手。如何最大限度地讓心理健康發(fā)揮作用，科學合理的課前準備、教學設(shè)計尤為重要。

心理健康課程既重視知識的獲取與理解，也關(guān)注對實際問題分析、解決的能力。學生只有掌握了心理知識才能更為科學地自我了解、自我監(jiān)測、自我?guī)椭?但如果不能促使學生行為的改變，掌握知識也只是紙上談兵。筆者發(fā)現(xiàn)，實際教學中出現(xiàn)“知行分離”現(xiàn)象的主要原因是此“知”非彼“知”。也就是，教學目標、重難點的設(shè)置與學生實際心理狀態(tài)偏差較大。以“做情緒的主人”一課為例，充分了解和掌握學生當前情緒狀態(tài)是教學設(shè)計的前提。通過課前量化研究備課、教學平臺發(fā)放課前任務(wù)、在線投票等活動設(shè)置，既調(diào)動了學生對課堂教學的期待感，也讓學生間接地參與到“備課”的活動中，實現(xiàn)了“因材施教”的個性化教學。

一、量化研究

（一）對象

采用隨機取樣法，對上海市高級技工學校在校中職生進行調(diào)查，共發(fā)放份172問卷。根據(jù)被試的做答情況，剔除無效問卷，最終獲得問卷172份數(shù)，回收率為100%。

（二）工具

本次課使用的心理問卷是布魯奈爾心境量表（中文版）（BRUMS-C）。本問卷是由張春青等（2014）對BRUMS進行的本土化修訂版本，修訂后版本包含6個維度（憤怒、困惑、抑郁、疲勞、緊張和活力），共23個條目構(gòu)成。使用李克特五點式計分方法，0為完全沒有，1為一點點，2為中等程度，3為相當多，4為非常多。采用“你當下的感受如何？”的提問方式。修訂版問卷在青少年學生、成年學生、青少年運動員和成年運動員群體中進行了信效度和測量恒等性的檢驗，結(jié)果顯示該量表具有良好的信度和效度（6維度合成信度均在0.70以上，23個條目在4個群體中的因子負荷都在0.40以上）。

（三）統(tǒng)計方法

數(shù)據(jù)全部采用SPSS22.0軟件進行整理和分析。采用單樣本t檢驗的方法，對被試的情緒狀態(tài)整體水平進行分析。

（四）結(jié)果

本研究使用布魯奈爾心境量表（中文版）測查了上海市高級技工學校在校中職生的情緒狀態(tài)。為研究憤怒、困惑、抑郁、疲勞、緊張和活力6個維度具體的水平狀態(tài)，采用單樣本t檢驗的方法，進行檢驗，結(jié)果見表1。

本次樣本統(tǒng)計使用的量表采用李克特五級計分，中立狀態(tài)（中等程度）每項計2分，故依據(jù)本量表中6維度包含的題項與計分可知，“憤怒”“困惑”“抑郁”“疲勞”“緊張”的中立狀態(tài)檢驗值均為為8分，“活力”維度的中立狀態(tài)檢驗值為6分。由表1可知，心境狀態(tài)的6個維度中，“憤怒”“緊張”“活力”3維度均通過了顯著性水平0.01的顯著性檢驗，“抑郁”維度通過了顯著性水平0.05的顯著性檢驗。其中，“緊張”“活力”2個維度均分均高于檢驗值，說明中職生同時體驗著較高水平的恐慌、焦慮不安與活力、精力充沛的情緒，情緒矛盾性較大。“憤怒”“抑郁”2個維度均分均低于檢驗值，說明中職生較少體驗到惱怒、懷恨與沮喪、悲慘的負面情緒?！捌凇本S度檢驗不顯著，說明中職生的疲倦情緒處于中立狀態(tài)。

通過信效度較高的心理問卷調(diào)查與數(shù)據(jù)統(tǒng)計，幫助教師較好地把握本校學生情緒整體狀態(tài)，更好地調(diào)整教學策略，將教學重難點放在應(yīng)對“焦慮”“疲倦”等情緒應(yīng)對上，提高了教學的科學性和針對性。

二、信息化教學平臺

（一）課前預習

課前，教師通過移動教學平臺推送視頻《軍訓》給學生，要求學生觀看視頻并完成預習任務(wù)“在觀看視頻的過程中，你的情緒狀態(tài)是否發(fā)生變化？發(fā)生什么樣的變化？”，幫助學生關(guān)注自身情緒變化，明確情緒產(chǎn)生的個性化與多維度，為教學重點“情緒產(chǎn)生的影響因素”做準備。在線數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，大部分學生能夠較好地表達自身的觀點，但仍有部分學生存在“無所謂”的情緒淡漠現(xiàn)象。教學平臺的應(yīng)用彌補了傳統(tǒng)教學下課前與課中內(nèi)容分離的缺點，真正發(fā)揮了“預習”的效果，同時也起到了有效監(jiān)督學生、提高教學質(zhì)量的重要作用。

（二）課中投票

根據(jù)量化研究結(jié)果，結(jié)合高教版心理健康的教學目標，筆者將本課的教學目標分析如下：知識目標：掌握情緒定義，掌握影響情緒產(chǎn)生的因素;能力目標：學會識別不健康情緒，學會如何應(yīng)對“焦慮”;情感目標：喚醒學生關(guān)注自己的情緒健康，培養(yǎng)積極的信念和樂觀的精神。并根據(jù)三個目標，確定了教學重難點為：教學重點為掌握情緒產(chǎn)生的影響因素，反思自身對情緒的掌控力;教學難點為學會如何應(yīng)對“焦慮”，學會多方位、多角度看待問題，進行正向的心理調(diào)適。課堂上，通過教學平臺教師發(fā)起實時投票，了解學生的整體調(diào)適風格。實時投票結(jié)果下見表2。

在進行教學難點中“如何應(yīng)對焦慮”的教學過程中，經(jīng)常存在的問題是，教師將教材中的應(yīng)對方法或者自己的經(jīng)驗傳授給學生，但并不清楚學生可能在生活中已經(jīng)形成了一套有效調(diào)適情緒的方法，這些方法有的是正確的，但有些則可能是不恰當?shù)?。不恰當?shù)那榫w調(diào)試方法也許暫時有效，但長久以往對學生弊大于利。因此，及時了解學生調(diào)適情緒的方法，并以此為基本分析這些方法的科學程度是尤為重要的。

三、教學效果

通過以上量化研究以及信息化教學平臺的應(yīng)用，進一步幫助教師準確把握學生心理現(xiàn)狀，因材施教地調(diào)整教學重難點，更為科學合理地開展教學活動，真正達到了備學生、備教材、備教法的教學設(shè)計要求，全面提高了教育教學質(zhì)量;同時，在信息化教學平臺的應(yīng)用中，有效突顯學生的主體地位，增進了課程師生的互動關(guān)系，彰顯了心理課程“育人、育德、育心”的主題，也有助于青年教師學習并踐行“有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心”的四有好教師精神。

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編輯 尚思達