腸絞痛寶寶哄睡指南

晗月

媽媽提問

滿1個(gè)月的寶寶每到晚上10點(diǎn)多就會(huì)哭鬧得很厲害，哄一個(gè)多小時(shí)也哄不好，這是怎么回事？

專家支招

前3個(gè)月，所有的寶寶都會(huì)比其他任何時(shí)候哭得多，但也有一些寶寶比起其他寶寶更愛哭。如果寶寶的哭鬧找不到原因、很難安撫，發(fā)生的時(shí)間也比較固定的話，那么很有可能是腸絞痛。由腸絞痛引起的哭鬧往往很突然，也很激烈，哭聲更大、音調(diào)也更高，聽起來很痛苦，在哭鬧的同時(shí)，寶寶還可能會(huì)有蜷腿、握拳、腹部緊張的表現(xiàn)。當(dāng)寶寶發(fā)生腸絞痛時(shí)，可以嘗試親喂、用安撫奶嘴、飛機(jī)抱、用背巾或前置式背帶抱著寶寶、輕輕搖動(dòng)寶寶、給寶寶洗個(gè)熱水澡、按摩寶寶的肚子、使用白噪音（比如吹風(fēng)機(jī)、吸塵器、抽油煙機(jī)等）或是“噓”聲等方法來讓寶寶停止哭泣，可以嘗試哪一種或哪幾種方式對(duì)自家寶寶有效。

媽媽提問

6個(gè)月寶寶經(jīng)常睡著睡著突然哭醒，是因?yàn)槟c絞痛嗎？應(yīng)該怎么處理？

專家支招

雖然腸絞痛會(huì)帶來哭鬧，但也不能將所有的哭鬧都?xì)w結(jié)于腸絞痛。腸絞痛的發(fā)生有很強(qiáng)的自限性，基本到寶寶三四個(gè)月的時(shí)候就會(huì)自然消退。如果寶寶的月齡比較大了，那么基本上可以排除腸絞痛的原因。同時(shí)，造成寶寶從睡夢(mèng)中醒來的原因也是多種多樣的，睡眠環(huán)境、作息情況、特殊的發(fā)展階段、不恰當(dāng)?shù)乃吡?xí)慣、身體不適等都有可能導(dǎo)致寶寶哭醒。對(duì)小月齡的寶寶來說，腸絞痛當(dāng)然也是一個(gè)可能的原因，但是我并不建議家長(zhǎng)把寶寶哭醒都往某一個(gè)特定的原因上靠，以免錯(cuò)過了真正導(dǎo)致寶寶醒來的原因，沒能回應(yīng)寶寶的真實(shí)需求。

媽媽提問

寶寶腸絞痛嚴(yán)重睡不好，只能一直抱著，以后會(huì)不會(huì)形成依賴？

專家支招

在小月齡階段，寶寶的身體發(fā)育還很不成熟，家長(zhǎng)溫暖的懷抱帶來的類似子宮中的包裹感往往能夠很好地安撫寶寶，使寶寶從哭鬧中平靜下來。其實(shí)，睡眠依賴的形成有賴于相同情境的長(zhǎng)期重復(fù)，也受寶寶當(dāng)前月齡的影響，在小月齡階段并不用特別擔(dān)心抱睡會(huì)形成依賴。不過，即使是小月齡，一直抱著對(duì)家長(zhǎng)來說也是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。在寶寶因?yàn)槟c絞痛難以安穩(wěn)睡覺的時(shí)候，可以嘗試一些輔助工具，比如裹襁褓、使用安撫奶嘴、可以搖動(dòng)的搖籃秋千、推車、背巾背帶等，來降低持續(xù)抱睡的壓力。