睡眠安撫物需要戒除嗎？

哈月

媽媽提問(wèn)

1歲半的寶寶，入睡必須拿著一塊口水巾。寶寶到多大就不需要睡眠安撫物了？

專家支招

從溫尼科特的早期情感發(fā)展理論來(lái)理解，寶寶依賴的這塊口水巾就是寶寶的“過(guò)渡性客體”，在寶寶逐漸長(zhǎng)大的過(guò)程中，他會(huì)逐漸意識(shí)到自己和媽媽不是一體的，媽媽無(wú)法每時(shí)每刻都陪伴在自己身邊，過(guò)渡性客體就成了寶寶對(duì)父母情感依賴的替代物。安撫物能夠一直陪伴著他，在他需要的時(shí)候安慰他，是寶寶專屬的獨(dú)特的存在。其實(shí)，家長(zhǎng)對(duì)于寶寶的安撫物并不需要過(guò)分擔(dān)心，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，寶寶對(duì)安撫物的依賴會(huì)逐漸減少，但是在這之前，家長(zhǎng)要注意不要隨意清洗或更換寶寶的安撫物，要提前跟寶寶商量，征得他的同意才可以。

媽媽提問(wèn)

11月齡寶寶睡覺(jué)時(shí)必須摩挲著家長(zhǎng)的頭發(fā)才能入睡，這也算入睡安撫物嗎？

專家支招

很多寶寶睡前的各種小動(dòng)作，比如吃手、吸嘴唇、摸媽媽的耳朵、neinei、衣服、頭發(fā)等，其實(shí)通常都是在自我安撫，他們通過(guò)這些行為讓自己安定下來(lái)，慢慢過(guò)渡到入睡的狀態(tài)。有些自我安撫行為不需要牽扯到家長(zhǎng)，寶寶自己就可以完成，有些則需要家長(zhǎng)一直在旁邊陪著，這對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)會(huì)比較難熬。想要改變這種情況，通常我們會(huì)建議先在不改變現(xiàn)有安撫行為的同時(shí)引入其他安撫行為，需要是家長(zhǎng)和寶寶都能接受且不覺(jué)得困擾的一種行為，當(dāng)寶寶習(xí)慣新的安撫行為后，再慢慢撤離原來(lái)的安撫行為。

媽媽提問(wèn)

兒子睡覺(jué)需要抱著毛絨玩具，爸爸覺(jué)得男孩抱著毛絨玩具睡覺(jué)不合適，可以強(qiáng)行戒除嗎？

專家支招

安撫物對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)并不在是一件毛絨玩具那么簡(jiǎn)單，而是能他需要的時(shí)候，給他提供安慰、寄托著他的情感的心愛(ài)之物，對(duì)寶寶有著特殊意義的存在。即使是成人，如果被迫跟自己心愛(ài)的人或者物分離，也會(huì)非常難過(guò)痛心，何況是寶寶。事實(shí)上，擁有一個(gè)安撫物對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是有很多好處的，它可以幫助寶寶更好地適應(yīng)新環(huán)境，調(diào)整情緒，減少自身的壓力。在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，當(dāng)一些壓力事件發(fā)生時(shí)，比如媽媽產(chǎn)假結(jié) .上班、要上幼兒園等，安撫存在有利于幫助寶寶調(diào)節(jié)自己的情緒。