淺談在專業(yè)課堂如何應(yīng)對(duì)完美主義者的厭學(xué)情緒

摘 要：厭學(xué)者在職業(yè)院校中普遍存在，當(dāng)然這里的“厭學(xué)”概念是寬泛的。其中因完美主義情懷而厭學(xué)者大有人在。在專業(yè)課的教育教學(xué)過(guò)程中采用有效的對(duì)策可以改善厭學(xué)者的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而提高整體教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：專業(yè)課堂;完美主義者;厭學(xué)情緒

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1673-9132（2019）17-0177-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.17.167

在職業(yè)院校課程不斷改革，教學(xué)方法不斷創(chuàng)新的今天，人格心理方面的研究還依然薄弱。刊物雜志中針對(duì)學(xué)生心理研究融合教學(xué)改革的論文大多集中在中小學(xué)教育階段。下面著力從職業(yè)院校專業(yè)課角度出發(fā)，研究九型人格中完美主義者在出現(xiàn)厭學(xué)傾向后，如何調(diào)整心態(tài)，重新融入課堂的問(wèn)題。

著名的九型人格理論風(fēng)行歐美學(xué)術(shù)界幾十年，是應(yīng)用心理學(xué)的一個(gè)分支。大體思想是把人類的性格特征分為九類，并以此為依據(jù)研究人格，并且衍生出了適合不同領(lǐng)域的相關(guān)應(yīng)用。人是千姿百態(tài)的，人格特征當(dāng)然也是如此。所謂九型人格的劃分其實(shí)只是一種寬泛的分類，大多數(shù)人都不是純粹的某種類型，而是同時(shí)擁有幾種特質(zhì)，只是幾種特質(zhì)所占比重不同，我們把占比最大的特質(zhì)稱其為他的代表類型。

這里只針對(duì)九型人格中的第一類人格——完美主義者的厭學(xué)情緒進(jìn)行探討。

一、完美主義者的界定

對(duì)完美主義者的界定很難用一兩句話表述清楚。簡(jiǎn)單地說(shuō)他們眼中的世界總是有太多的不完美，心目中的自己也有很多缺點(diǎn)，他們希望能夠去改善這一切。他們對(duì)完美的追求甚至達(dá)到了苛刻的地步，哪怕已經(jīng)取得了99%的成績(jī)，他們能看到的也只是那1%的不足。

二、完美主義者的多種表現(xiàn)

大多數(shù)完美主義者力求完美的程度都會(huì)有所不同。針對(duì)學(xué)習(xí)而言，完美主義者的共性就是對(duì)所學(xué)內(nèi)容的力求完美。所以很多時(shí)候這個(gè)類型占比高的學(xué)生是名副其實(shí)的好學(xué)生。

但令人容易忽視的是，職業(yè)院校里厭學(xué)的學(xué)生中有一部分也是這個(gè)類型占比較高的學(xué)生，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)這條路上遇到了挫折，使得他們覺(jué)得自己不再完美，而放棄了繼續(xù)努力。

三、厭學(xué)的多種表現(xiàn)

簡(jiǎn)單地說(shuō)厭學(xué)就是主觀上對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和信心，對(duì)各種學(xué)習(xí)活動(dòng)采用消極冷淡抵觸情緒。在這里我們根據(jù)程度不同分為三類。

第一類，學(xué)習(xí)效率低下。這類學(xué)生是處于半學(xué)習(xí)狀態(tài)的，在學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)形式能夠吸引他的時(shí)候，他可以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，但無(wú)法很好地持續(xù)，也沒(méi)有意愿主動(dòng)完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。

第二類，只做表面文章，實(shí)際上不學(xué)習(xí)。這類學(xué)生表面上是學(xué)習(xí)的，課堂上能夠裝裝樣子，不做與聽(tīng)課無(wú)關(guān)的事情，但心不在焉。當(dāng)提問(wèn)到他或者考試時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)他實(shí)際上沒(méi)有學(xué)習(xí)。

第三類，被動(dòng)走入課堂，公然抵制學(xué)習(xí)。這類學(xué)生在課堂上公然不學(xué)習(xí)，有的不影響他人，做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的各種事情;有的則干擾周邊學(xué)生，吸引他們一起進(jìn)入自由狀態(tài)。

厭學(xué)的原因是多元化的，這里我們研究的是完美主義造成的厭學(xué)，也就是因?yàn)橥昝乐髁x的驅(qū)使，對(duì)不完美的學(xué)習(xí)狀態(tài)抵觸而形成的厭學(xué)。

四、針對(duì)不同的完美主義厭學(xué)者應(yīng)采用的對(duì)策

完美主義者往往一味追求完美，一旦出現(xiàn)了不完美，性格特征占比較高的人可能會(huì)鉆牛角尖，可能會(huì)強(qiáng)迫自己修正，重新樹(shù)立完美形象。或者徹底放棄，走向另一個(gè)極端。占比較低的人更可能會(huì)放棄修正，或者在修正幾次無(wú)果后放棄修正，但他們并不激烈排斥外部環(huán)境的壓力，在壓力下可能會(huì)重新進(jìn)行成果修正。根據(jù)不同類型的厭學(xué)者，我們給出如下建議。

第一類厭學(xué)者。由于他們還有主動(dòng)學(xué)習(xí)的意愿，只是學(xué)習(xí)效率低下，重拾信心是他們最為需要的良藥。在專業(yè)課的課堂上多給他們提供樹(shù)立信心的機(jī)會(huì)，比如在分組討論的時(shí)候，給他們發(fā)揮的機(jī)會(huì)，并在取得一點(diǎn)進(jìn)步后大加贊賞?；蛘呓o他們一定的權(quán)力，讓他們給周邊的學(xué)生作總結(jié)。促進(jìn)其完美的實(shí)現(xiàn)，刺激其維護(hù)來(lái)之不易的完美。

第二類厭學(xué)者。這類學(xué)生對(duì)事物完美的渴求可能更高，對(duì)之前造成的學(xué)習(xí)不完美更加厭惡，但是并沒(méi)有公然抵觸。這就是契機(jī)，教育工作者要利用課余時(shí)間與其接觸，通過(guò)談話或者其他方式美化其學(xué)習(xí)成果，讓其感受到自己的不完美學(xué)習(xí)其實(shí)并沒(méi)有想象中的嚴(yán)重。再輔之以目標(biāo)設(shè)定（也就是設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)并約定實(shí)現(xiàn)的時(shí)間和方法）和適當(dāng)?shù)膯为?dú)輔導(dǎo)，爭(zhēng)取使其重新建立學(xué)習(xí)信心。

第三類厭學(xué)者。這類學(xué)生是我們所謂的“破罐子破摔”的那類學(xué)生。完美主義占比越高到了這個(gè)階段會(huì)經(jīng)歷越多的打擊和挫敗。實(shí)際上他們是用堅(jiān)硬的外殼在保護(hù)自己千瘡百孔的完美內(nèi)心。很多時(shí)候我們采用激烈的方法去批評(píng)和懲罰，卻往往事與愿違。因?yàn)槲覀冊(cè)谟檬^去敲打石頭。那么該怎么辦呢？這里我們給出一個(gè)折中的方法，既然我們沒(méi)有能力在短期內(nèi)敲破他們堅(jiān)硬的外殼，那我們?yōu)槭裁捶且绱肆η笸昝?？不妨給其設(shè)置一個(gè)長(zhǎng)線目標(biāo)，只要他最終達(dá)成，即給其嘉獎(jiǎng)。比如，其他學(xué)生需要做一份全面的研究報(bào)告作為期末考核依據(jù)，他只要做出其中的一部分調(diào)研報(bào)告就可以。但對(duì)其的考核要求是一樣的。再比如，其他學(xué)生要學(xué)習(xí)6章內(nèi)容后進(jìn)行全面考核，對(duì)他只需要考核三章內(nèi)容，同樣，考核難度是不會(huì)降低的。平日的課堂上允許其在不影響他人的情況下做其他事情。

這種做法表面上看是降低了對(duì)其的要求，其實(shí)不然。如果按照正常要求，他會(huì)徹底放棄，因?yàn)楣ぷ髁刻?。而達(dá)成契約后，對(duì)他的要求降低了，相當(dāng)于重新給他創(chuàng)造了學(xué)習(xí)環(huán)境和重新樹(shù)立完美的機(jī)會(huì)。他可能會(huì)愿意試一試，當(dāng)然，這中間如果有教師的跟蹤督促，成功率會(huì)更高。

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[責(zé)任編輯 李愛(ài)莉]

作者簡(jiǎn)介：董華（1978.6— ），女，漢族，遼寧大連人，副教授，研究方向：教育教學(xué)。