“體檢恐懼”怎么辦？

張譯丹

今年已經(jīng)是何先生第三年不參加體檢了，父母和妻子都在督促他趕緊體檢，他卻總是聲稱自己“太忙”“沒(méi)時(shí)間”“顧不上”……他很清楚這些都只是借口，他害怕體檢的主要原因在于自己的體型變化和隱患增多。

何先生在青年時(shí)代體重一直維持在65公斤左右。2013年開(kāi)始，他長(zhǎng)期派駐外地施工現(xiàn)場(chǎng)工作，談判間隙有宴請(qǐng)，飯后開(kāi)會(huì)到深夜，原本瘦削的身材竟然不受控制地漸漸“膨脹”起來(lái)。朝夕相處的同事們告訴他，“三高”、胃疼、脂肪肝等等可以算是他們的“職業(yè)病”，也提醒他多加小心。果然，2014年體檢，他就出現(xiàn)了血壓高、膽固醇高以及脂肪肝等健康問(wèn)題；到了2015年，血壓沒(méi)降，膽固醇依然很高，脂肪肝的毛病也更嚴(yán)重了。他沒(méi)辦法改變工作和生活的節(jié)奏，也沒(méi)辦法一次性解決自己的健康隱患，只能不再參加體檢，讓自己“眼不見(jiàn)心不煩”。

明年，他想要調(diào)動(dòng)工作，然后努力減肥，把作息時(shí)間調(diào)整好，等到對(duì)身體更有自信的時(shí)候再去參加體檢。

“體檢恐懼者”并不鮮見(jiàn)

即便市民對(duì)體檢準(zhǔn)備充分，但實(shí)際面對(duì)體檢時(shí)卻依然存在著一定的顧慮。尤其是對(duì)檢查過(guò)程中的錯(cuò)漏環(huán)節(jié)和體檢機(jī)構(gòu)的資質(zhì)水平顧慮較多，他們坦言自己不想?yún)⒓芋w檢的原因是想在進(jìn)行學(xué)業(yè)的或事業(yè)的過(guò)程中隱瞞自身的病史。

因?yàn)榫o張情緒導(dǎo)致的“體檢恐懼癥”在人群中并非少數(shù)，因此棄檢或者干脆拒絕體檢的案例也時(shí)有發(fā)生。健康體檢主要是了解受檢者健康狀況、早期發(fā)現(xiàn)疾病線索和健康隱患，通過(guò)早期干預(yù)達(dá)到不生病、少生病和晚生病的目的。健康應(yīng)該從青年開(kāi)始注意，而不同的年齡階段健康體檢的側(cè)重點(diǎn)有所不同。因此，參與體檢不要有心理壓力。體檢中發(fā)現(xiàn)異常結(jié)果也不必恐慌，體檢人應(yīng)仔細(xì)閱讀醫(yī)生的綜合結(jié)論，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行健康管理以及臨床診治。

上網(wǎng)“看病”靠譜嗎？

29歲的小馬換了新工作，去了新的體檢機(jī)構(gòu)，拿到了全新版本的電子體檢報(bào)告。新同事偷看了一眼，小心翼翼地問(wèn)她要不要再去做進(jìn)一步的檢查。她帥氣地回應(yīng):“你想多了！我沒(méi)事兒！”

小馬的底氣，并非源于體檢報(bào)告，而源于咨詢醫(yī)生后得到的、讓人安心的答復(fù)。和大多數(shù)人相比，她的體檢報(bào)告中總有一些指標(biāo)處于“非正常”區(qū)間，曾經(jīng)有體檢機(jī)構(gòu)的工作人員鄭重其事地建議她去血液專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行更詳細(xì)的檢查。她一度憂心忡忡，花費(fèi)大量時(shí)間上網(wǎng)搜索資料，搜索出的各種結(jié)果讓她心驚肉跳——難道自己患上了不治之癥？她恐懼這種可能性，就找到和自家關(guān)系不錯(cuò)的一位醫(yī)生，委婉地表達(dá)了自己的憂慮。醫(yī)生看了她的體檢報(bào)告，又讓她來(lái)醫(yī)院做了一次新的檢查，然后告訴她:其實(shí)她沒(méi)病，雖然免疫力低，容易過(guò)敏，但不是什么大問(wèn)題。

小馬不放心，又偷偷去了其他醫(yī)院再次檢查，結(jié)論也類(lèi)似。她想明白了:“也許每個(gè)人的健康狀態(tài)都不完全一樣呢？我只是有自己的個(gè)性罷了。”

體檢套餐應(yīng)“量身定做”

調(diào)查顯示，能夠做到有針對(duì)性地查看最關(guān)心的某幾項(xiàng)指標(biāo)的受訪者占40.82%。那么體檢結(jié)果通常會(huì)對(duì)體檢人產(chǎn)生哪些影響呢？

相對(duì)于以上選項(xiàng)，戒煙戒酒等其他選項(xiàng)占比較低。

專(zhuān)家提示:過(guò)多的應(yīng)酬、吸煙、過(guò)量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等不良的生活習(xí)慣是危害人體健康的不良因素，通過(guò)自我管理和日常保健，改變不合理的飲食習(xí)慣和不良的生活方式，積極控制危險(xiǎn)因素，可以有效地阻斷、延緩、甚至逆轉(zhuǎn)疾病。

來(lái)自專(zhuān)業(yè)體檢機(jī)構(gòu)的建議稱，雖然現(xiàn)行的套餐式體檢不可能滿足所有人的需求，但“全面體檢”也不必人人追捧。隨著體檢服務(wù)進(jìn)一步個(gè)性化，體檢套餐也應(yīng)該逐步實(shí)現(xiàn)“量身定做”，根據(jù)每位體檢人的病史和需求進(jìn)行調(diào)整。