對南京工程高等職業(yè)學校教師參與體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

□ 邢益華（江蘇省南京工程高等職業(yè)學校 江蘇 南京 211300）

1 、研究對象與方法

1.1 、研究對象

以江蘇省南京工程高等職業(yè)學校非體育教師為研究對象。

1.2 、研究方法

（1）文獻資料法、問卷調(diào)查法。

查閱了有關(guān)資料，檢索中國期刊網(wǎng)上有關(guān)非體育教師參加體育鍛煉狀況的調(diào)查與研究的論文、專題文獻等，為研究打好理論基礎。參考有關(guān)資料，缺確定問卷的主要內(nèi)容。根據(jù)研究需要，設計了《南京工程高等職業(yè)學校教師參加體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查表》，發(fā)放464份，回收445份，回收率95.9%，有效問卷460份，有效率96.7%。

（2）數(shù)理統(tǒng)計法。

對回收的445份調(diào)查問卷所獲得的有效數(shù)據(jù)進行數(shù)理分析，進行統(tǒng)計學處理。

（3）訪談法。

采用電話訪談和面談的方式對南京工程高等職業(yè)學校有關(guān)專家學者進行訪問，具體了解對我校教師參加體育鍛煉的看法，并請他們對問卷設計及研究結(jié)果提出一些建議和意見。

1.3 、調(diào)查內(nèi)容

對我校非體育教師鍛煉時間、目的、方法、影響鍛煉的因素、喜歡的項目、體育消費等進行問卷。

2 、結(jié)果與分析

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2.1 、南京工程高等職業(yè)學校教師的體育認知

表1是我校教師對體育鍛煉作用的認知情況進行調(diào)查，本研究從五個程度進行調(diào)查：（1）有很大作用；（2）有作用；（3）一般；（4）沒作用；（5）完全沒作用，調(diào)查結(jié)果顯示，有93.56%的教師認為適當體育鍛煉可以增進自身的健康，其中認為有很大作用的有47.1%。從數(shù)據(jù)結(jié)果來看，我校教師對體育健身認識很高。

2.2 、影響我校教師參加體育鍛煉的因素

表2結(jié)果顯示，排序依次為缺乏余暇時間、工作負擔重 、沒有體育設施、家庭負擔重、沒興趣。這種分布表明，缺乏余暇時間和工作負擔重是制約老師參加體育鍛煉的重要原因。通過調(diào)查顯示，老師的余暇時間主要用于備課、考文憑，晉什職稱67.4%；家務瑣事14.1%；輔導子女 9.34%；社會活動 7.3%；參加其他活動 1.86%。從中可以看出，在知識經(jīng)濟時代，老師們注重自身學歷的提升和知識的更新，造成缺乏時間參加體育鍛煉。通過訪問還有因為工作壓力大、負擔重、身心疲憊也是制約他們參加體育鍛煉的一個重要因素。

2.3 、教師參加體育鍛煉的時間安排

調(diào)查結(jié)果表3顯示：教師參加體育鍛煉的時間安排是沒有規(guī)律的，這與他們繁忙的工作，特別是女教師家庭負擔重，輔導子女功課等家庭瑣事是分不開的，從而出現(xiàn)有時間就鍛煉，沒時間就不鍛煉的現(xiàn)象。通過訪問調(diào)查，他們大部分時間安排在周末、節(jié)假日。而老教師子女長大了，家庭負擔較輕，鍛煉時間支配靈活，參加鍛煉次數(shù)比中青年教師多。大部分老師每周1-2次鍛煉，每次時間30-60分鐘。

2.4 、教師參加體育鍛煉的動機

從表4中可以看出，我校教師參加體育鍛煉的動機排序為：強身健體，增進健康65.85%；朋友同事交流16.36%；散心解悶10.31%；健美減肥保持體形6.23%；提高運動能力的1.25%。有65.85%的教師都已強身健體為體育鍛煉的動機，有16.36%的教師以體育鍛煉為促進朋友同事之間的感情，可以增進社會關(guān)系；大約10.31%的教師在體育鍛煉中釋放壓力，減緩緊張，說明高職校教師這一特定人群由于工作、生活造成的心理壓力比較大，需要一定運動來改善情緒；6.23%的教師用體育鍛煉來保持體型?？梢?，我校教師的體育動機可分為四類：即身體方面的（為了增強體質(zhì)和健康，因為體弱多病需要進行體聊康復，為了保持形體）、心理方面的（為了釋放壓力、散心解悶，和情緒的改善調(diào)節(jié)）、社會方面（為了和朋友、同事交流，改善工作家庭氣氛）、其他方面等。

2.5 、教師參加體育鍛煉的項目

表5顯示，在選擇體育項目上，順序為：球類（羽毛球、乒乓球、籃球為主）、跑步、體育舞蹈（廣場舞、瑜伽）、登山、游泳等活動。結(jié)果表明，我校教師參加體育鍛煉項目選擇較為廣泛，球類占42.16%，跑步占22.3%，體育舞蹈占20.25%，說明老師們在參加體育鍛煉的同時，對競爭性、對抗性、趣味性和保持形體的項目興趣較大。當然對于經(jīng)濟投入小、技術(shù)簡單的跑步也是他們選擇之一。男教師以籃球、羽毛球等小球項目為主，女教師以健身舞蹈、乒乓球、羽毛球為主，喜歡節(jié)奏性強，對抗性低的有利于形體發(fā)展的項目。而老教師們喜歡登山、散太極拳等運動量較小的運動項目。充分顯示了男女教師，老中青教師在體育鍛煉是運動項目的差異。

2.6 、教師參加體育鍛煉的形式

調(diào)查表6顯示，36.3%教師選擇獨自鍛煉，31.23%的教師選擇與朋友同事一起鍛煉，這里主要是年輕的教師占多數(shù)，年輕教師更注重個性發(fā)展，往往把體育鍛煉作為社交手段；20.68%的教師選擇與家人一起鍛煉，這可能與這部分教師對子女身體健康特別關(guān)注，而且通過體育鍛煉可以加強感情交流，增加家庭溫馨氛圍；1.03%的教師選擇社區(qū)或單位組織的集體鍛煉，老教師占得比例很大。

3 、結(jié)論與建議

（1）南京工程高等職業(yè)學校93.56%的教師認為適當體育鍛煉可以增進自身的健康，但是對《全名健身計劃綱要》的認知程度較低。由于平時工作生活壓力大等原因參與體育鍛煉的人數(shù)少，缺乏主動健身意識；

（2）影響老師們參加體育鍛煉的因素表現(xiàn)在缺乏余暇時間、工作繁忙、工作時間長、身心疲憊、缺乏運動場所和設施。建議在工作之余，合理安排鍛煉時間，建立學校鼓舞獎勵制度和簡易的健身房；

（3）老師們參加體育鍛煉的時間安排上沒有規(guī)律，有時間就練，沒有就不練。每周鍛煉次數(shù)較少，并且不固定，這樣的運動強度小和運動時間短對身體鍛煉效果不明顯。建議老師們在體育鍛煉思想上要高度重視，合理安排鍛煉時間，要保證運動時間的相對規(guī)律；

（4）老師們參加體育鍛煉的目的性較為明確，但又缺乏專業(yè)教練指導，但有部分對參加體育鍛煉的意義認識不足。建議學校領導多組織和鼓勵老師們參與體育鍛煉，以宣傳欄、講座形式宣傳體育知識。發(fā)揮體育老師擅長的運動項目，把老師們以興趣小組形式進行鍛煉；

（5）老師們參加體育鍛煉更傾向于免費的運動場所，對收費場所不具備消費能力。建議相關(guān)部門降低場館收費標準或者國家補貼健身津貼。有條件的單位或社區(qū)安裝適量體育器材設施，以便為全民健身活動提供良好空間；

（6）老師們在鍛煉項目上的選擇較為分散、簡單，出現(xiàn)兩極分化，掌握運動技能的老師運動次數(shù)要多于沒有掌握運動技能的老師。所以建議，我們老師要積極參加體育鍛煉，盡量多掌握兩項運動技能，做到一專多能。

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[3]袁寧燕.蘇州地區(qū)高校教師體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J].中國臨床康復,2005,9.