穿戴舒適得體

俗話說：“愛美之心，人皆有之?！泵總€人都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的，同學們當然也不例外。但是，作為小學生，我們不應該把有限的精力放在趕潮流、追時髦上，只要穿戴干凈、得體就是美！本期就來跟同學們談談穿戴……

遵循小學生日常行為規(guī)范的要求

作為小學生，我們應遵循《小學生日常行為規(guī)范》的要求：穿戴要整潔、樸素、大方，不穿奇裝異服，提倡穿校服;頭發(fā)干凈整齊，男生不留長發(fā)，女生不燙發(fā)、染發(fā);不化妝、不佩戴首飾;經(jīng)常洗澡，勤剪指甲勤洗頭。

選擇合適的鞋子

什么樣的鞋更適合小朋友？

很多愛美的女生喜歡穿厚底鞋或高跟鞋，可是，鞋底越厚彎曲就越費力，容易引起腳的疲勞，進而影響到膝關節(jié)和腰部的健康。穿高跟鞋走路時，身體重心前移，容易使踝關節(jié)受傷。而且，運動時沒有了緩沖余地，很容易損傷肌腱和骨骼。因此，小朋友們一定要選擇鞋底厚度、鞋跟高度都適中的鞋。

說完鞋底和鞋跟，再來說說鞋子大小。穿太大的鞋子，小朋友走路時腳會左右搖擺不定，容易因為失去平衡而摔倒，同時還有可能形成不正確的走路姿勢。穿太小的鞋，會影響小朋友腳部的發(fā)育，甚至會使腳部受損。因此，穿大小適中的鞋才是小朋友們的正確選擇。

小朋友能經(jīng)常穿緊身衣嗎

如果你經(jīng)常穿緊身衣的話，那你就要注意了！小朋友正處于生長發(fā)育期，身體器官非常嬌嫩。緊身衣會對人體內(nèi)的器官造成擠壓，不利于小朋友的身體發(fā)育。另外，由于緊身衣會緊緊地裹住你的身體，對皮膚造成壓迫，不利于汗液等廢物的排泄。因此，長時間穿著緊身衣不僅會出現(xiàn)全身血液流通不暢和新陳代謝不良的癥狀，還有可能引起皮膚病。

為什么要經(jīng)常換內(nèi)衣

冬天的時候，你是不是常常不想換內(nèi)衣呢？長時間不換內(nèi)衣的話，最直接的后果就是一一身上會有異味。

皮脂腺和汗腺是皮膚的附屬品。其中，皮脂腺連接毛囊，它可以分泌油脂。而汗腺則可以不斷地排出汗液。時間一長，內(nèi)衣上就會粘滿皮脂和汗液。如果你長時間不換內(nèi)衣，衣服里的臟東西就會黏附在皮膚上，造成毛孔堵塞，引起騷瘁和過敏。情況嚴重的話，還有可能導致皮炎。