校園團(tuán)體操的訓(xùn)練

王雪新 黃勝江 董曉杰

摘? 要：如何在有效時(shí)間內(nèi)完成具有鍛煉價(jià)值、學(xué)生喜愛又形式新穎的團(tuán)體操考驗(yàn)著每一位體育教師的智慧。筆者通過不斷的實(shí)踐、鉆研，對(duì)團(tuán)體操的整體設(shè)計(jì)、訓(xùn)練方法，彩排與整合提升有了初步的認(rèn)識(shí)。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體操;整體設(shè)計(jì);訓(xùn)練方法

中圖分類號(hào)：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B? ? ?文章編號(hào)：1005-2410（2019）04-0077-02

團(tuán)體操表演，是衡量一所學(xué)校校風(fēng)、校貌的重要載體和途徑。組織排練大型團(tuán)體操是體育教師工作的重頭戲。如何在有效時(shí)間內(nèi)完成具有鍛煉價(jià)值、學(xué)生喜愛又形式新穎的團(tuán)體操考驗(yàn)著每一位體育教師的智慧。筆者通過不斷的實(shí)踐、鉆研，慢慢對(duì)團(tuán)體操的整體設(shè)計(jì)、訓(xùn)練方法，彩排與整合提升有了初步的認(rèn)識(shí)。

一、整體設(shè)計(jì)

首先，設(shè)計(jì)團(tuán)體操要目標(biāo)明確，主題新穎。團(tuán)體操的目的是增強(qiáng)學(xué)生體能，促進(jìn)校本課程的開展，增強(qiáng)大課間的實(shí)效性。例如，我校這次團(tuán)體操的題目為“跑跳體能操”，在整套操里面以跳繩和跑步為主要內(nèi)容，添加了12個(gè)八拍的體操動(dòng)作，來調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，增加美感。

其次，要科學(xué)計(jì)劃，合理安排。團(tuán)體操訓(xùn)練可將總時(shí)間分為設(shè)計(jì)階段、難度動(dòng)作訓(xùn)練階段、整體訓(xùn)練階段、調(diào)整訓(xùn)練階段、賽前動(dòng)員階段。并根據(jù)總時(shí)間，科學(xué)合理地安排好每一階段的時(shí)間。

二.訓(xùn)練方法

（一）總指揮認(rèn)真負(fù)責(zé)

團(tuán)體操的總指揮要對(duì)訓(xùn)練結(jié)果負(fù)責(zé)，盡量爭(zhēng)取好的表演效果。總指揮要認(rèn)真鉆研訓(xùn)練的內(nèi)容，研究教法、訓(xùn)練方法，珍惜學(xué)生和教師的時(shí)間和精力，提高每次訓(xùn)練的效率。每次訓(xùn)練之前要將課備熟，練習(xí)的時(shí)間、目標(biāo)、內(nèi)容、方法都要做到心中有數(shù)。訓(xùn)練時(shí)要示范正確到位，講解清晰明確，練習(xí)方法得當(dāng)。這樣才能使學(xué)生們信服，有積極性，效率也高。另外作為總指揮要平易近人，肯定大家的付出，不能隨便指責(zé)大家。

（二）團(tuán)結(jié)協(xié)作，分工有序

團(tuán)體操的整體設(shè)計(jì)要有美感，富有創(chuàng)意，具有時(shí)代感，這就需要集思廣益，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這樣才能把團(tuán)體操完成得更好。例如，我校組織的這次團(tuán)體操，教研員提思路;體育教師選材，整體設(shè)計(jì)，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí);班主任管理學(xué)生;音樂教師創(chuàng)編音樂;領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)提出改進(jìn)意見;學(xué)生大力配合;學(xué)校在時(shí)間上給予大力支持。正是大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作，促成了此次團(tuán)體操表演的輝煌。

（三）獎(jiǎng)罰分明，紀(jì)律嚴(yán)明

訓(xùn)練團(tuán)體操時(shí)，要將管理人員按小組分配好，明確管理任務(wù)。表現(xiàn)好的小組，給予及時(shí)具體明確的表揚(yáng)，表現(xiàn)不好的小組，也要給予明確的指導(dǎo)，提出建設(shè)性的指導(dǎo)方向。對(duì)那些一再強(qiáng)調(diào)還不改正的小組等大家都休息時(shí)，留下這個(gè)小組，給予批評(píng)，指出明確的錯(cuò)誤，進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。

（四）高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求

團(tuán)體操訓(xùn)練時(shí)，每次都要高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求。每個(gè)動(dòng)作練習(xí)完都要找出共性問題，給予集體指導(dǎo)，找出個(gè)性問題，給予指正，然后再練習(xí)，一直到符合標(biāo)準(zhǔn)為止。這樣高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的重復(fù)練習(xí)能讓學(xué)生認(rèn)真、準(zhǔn)確地掌握動(dòng)作，加深記憶，扎實(shí)掌握訓(xùn)練內(nèi)容，有時(shí)一次練習(xí)就能保證成功。

（五）巧用夸獎(jiǎng)，激勵(lì)引導(dǎo)

團(tuán)體操訓(xùn)練時(shí)，多用夸獎(jiǎng)來引導(dǎo)學(xué)生。有時(shí)學(xué)生注意力不集中，筆者就表揚(yáng)某個(gè)班級(jí)：“表揚(yáng)某某班級(jí)，隊(duì)形整齊，動(dòng)作干脆有力?！敝髸?huì)發(fā)現(xiàn)被表揚(yáng)的班級(jí)按照教師說的做了，其他的班級(jí)也迅速認(rèn)真起來了，表現(xiàn)好了！有時(shí)學(xué)生集合慢，筆者就站在臺(tái)上表揚(yáng)：“某某班級(jí)第一名，集合快靜齊，某某班級(jí)第二名，已經(jīng)站好隊(duì)了，某某班級(jí)第三名……”這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的班級(jí)都變得積極起來，速度快了，隊(duì)伍齊了，動(dòng)作也有力了，精神面貌好起來了。

（六）火眼金睛，端正態(tài)度

作為總指揮，要火眼金睛，做得好的組，哪里做得好，給予明確的表揚(yáng)，做得不好的組，誰做得不好，哪里做得不好，要說得具體明確，這樣有利于改正錯(cuò)誤動(dòng)作，也讓學(xué)生心服口服。我校這次跳大繩訓(xùn)練，有些學(xué)生就不認(rèn)真，整體效果不好。于是就分年級(jí)來跳，跳得好的年級(jí)先跳，給大家起一個(gè)示范引領(lǐng)的作用，跳得不好的后跳。筆者在樓上看著，誰跳得不好，沒有成功，馬上用筆記錄下來。全年級(jí)跳完，將跳得不好的學(xué)生名字一一說出來，并明確指出他們的錯(cuò)誤，要求他們重新跳，他們啞口無言，只能認(rèn)真跳完，如果不認(rèn)真再重新跳，一直到認(rèn)真跳完為止。從那以后孩子們的訓(xùn)練態(tài)度端正了，練習(xí)起來也更加認(rèn)真了。

三、完善提升方面

（一）注重細(xì)節(jié)

團(tuán)體操表演注重整體的整齊、美觀。練好主體內(nèi)容之后，要重視每一個(gè)銜接的動(dòng)作，重視開頭結(jié)尾，這樣能大大提高整體表演效果。一個(gè)好的開始和結(jié)尾會(huì)給人留下持久的印象，讓人久久回味。

（二）調(diào)整修改

當(dāng)預(yù)先設(shè)計(jì)的團(tuán)體操動(dòng)作全都練習(xí)完一遍時(shí)，為了完善表演效果，有時(shí)需要做一些調(diào)整，這時(shí)應(yīng)多聽大家合理的意見，及時(shí)進(jìn)行修改，這樣才能讓表演更加精彩。我校這次團(tuán)體操表演小繩跳得不太齊，在領(lǐng)導(dǎo)的建議下，筆者把亂的地方重新進(jìn)行了簡(jiǎn)單的改編，經(jīng)過練習(xí)，大大提高了表演的效果。

（三）思想動(dòng)員

在團(tuán)體操表演前幾天，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想動(dòng)員，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真到位地做好每一個(gè)動(dòng)作。筆者鼓勵(lì)學(xué)生，團(tuán)體操表演結(jié)束，表現(xiàn)好的班級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)6節(jié)足球課，我們還要評(píng)選最佳標(biāo)兵班級(jí)獎(jiǎng)。表現(xiàn)不好的班級(jí)和個(gè)人我們要給予通報(bào)批評(píng)。正式上場(chǎng)時(shí)，學(xué)生們個(gè)個(gè)認(rèn)真，動(dòng)作到位，獲得了領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。