思行結(jié)合建構(gòu)體育共生課堂探微

洪儉

摘 要：在體育課程教學(xué)中，教師要構(gòu)筑共生的體育課堂，讓學(xué)生開展思行結(jié)合的體育訓(xùn)練。要引導(dǎo)學(xué)生在體育訓(xùn)練中做到手腦并用，鼓勵學(xué)生發(fā)展思維能力，進行創(chuàng)造性的訓(xùn)練，這樣學(xué)生才能不斷進步，提高自己的體育成績。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);思行結(jié)合;共生課堂;身心健康

中圖分類號：G633.96文獻標(biāo)志碼：A文章編號：1008-3561（2019）10-0034-01

不少學(xué)生錯誤地認(rèn)為體育鍛煉就是體能鍛煉，只需要運動身體就可以。其實不然，體育鍛煉不僅是身體的運動，而且還是思維的運動。因此，在體育教學(xué)中，教師要注重引導(dǎo)學(xué)生開展思行結(jié)合的訓(xùn)練，不僅發(fā)展學(xué)生的實踐能力，而且發(fā)展學(xué)生的思維能力，積極構(gòu)筑身體和頭腦共生的體育課堂。

一、手腦并用，把握運動節(jié)點

在組織學(xué)生開展體育活動時，教師要引導(dǎo)學(xué)生將記憶、思維和想象與身體活動融合在一起，進行手腦并用的體育訓(xùn)練?？茖W(xué)研究表明，鍛煉身體一定要遵循一定的原則，要符合機體自身的代謝規(guī)律，還要遵循運動本身的規(guī)律。要引導(dǎo)學(xué)生多角度思考，讓學(xué)生嘗試找到自己的運動節(jié)點，這樣就能開展有節(jié)奏、有力度的協(xié)調(diào)訓(xùn)練，提高體育運動效果。以長跑為例，要想提高長跑成績，就要掌握合理的呼吸方法。教師要指導(dǎo)學(xué)生進行自我揣摩，嘗試找到適合自己的呼吸方法，進而提高長跑的效率。先讓學(xué)生了解找到身體運動節(jié)點的方法，再讓學(xué)生嘗試每跑兩步或者三步一吸氣，再兩三步一呼氣，同時呼氣要有一定的深度，要占肺活量的三分之一左右。但教師不必規(guī)定學(xué)生一定要如此，而是讓學(xué)生嘗試自主練習(xí)，找到最適合自己的呼吸方法。有的學(xué)生肺活量比較大，就可以采取三步一呼吸的方法，而肺活量比較小的學(xué)生則可以采用兩步一呼吸的方法。在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生通過思考與實踐，找到了最適合自己的呼吸方法，長跑能力也隨之得到很大的提高。

陶行知提出，單純的勞力只是蠻干，不能算做，單純的勞心也不能算做，要在勞力的同時勞心，這樣才是真正的做。體育運動也是如此，教師要鼓勵學(xué)生思考自己的運動節(jié)點是什么，并找到適合自己的訓(xùn)練方式。

二、眼心結(jié)合，發(fā)展思維能力

眼心結(jié)合也是一種十分重要的訓(xùn)練形式。教師要組織學(xué)生積極觀察，學(xué)習(xí)各種運動技巧，同時鼓勵學(xué)生用心思考，嘗試探究如何才能更合理地運動，思考哪些動作才更標(biāo)準(zhǔn)，才能取得更好的成績。例如，在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運球方法的過程中，教師可鼓勵學(xué)生進行眼心結(jié)合的學(xué)習(xí)。首先，教師通過整體展示和局部分解動作展示，讓學(xué)生全面了解運球的方法，并給學(xué)生講解運球過程中幾個需要注意的地方。如原地運球時重心要放在腰部，身體要微微前傾等。然后，教師組織學(xué)生自主訓(xùn)練，讓學(xué)生多角度思考，探究如何才能培養(yǎng)自己的球感。如有學(xué)生基礎(chǔ)比較差，就結(jié)合自己的特點采用循序漸進的訓(xùn)練方式。先將球放在胸前，用手指來回地進行傳球訓(xùn)練以培養(yǎng)球感，接著進行原地運球訓(xùn)練，再嘗試進行擺球訓(xùn)練，最后進行移動傳球訓(xùn)練。這樣的訓(xùn)練層層遞進，該學(xué)生穩(wěn)扎穩(wěn)打地提高了自己的能力。

在眼心結(jié)合的體育活動中，學(xué)生的思維能力可以得到很好的發(fā)展。久而久之，學(xué)生就會漸漸地?fù)碛幸浑p敏銳的眼睛，并善于主動地提出問題。這樣學(xué)生就能開發(fā)體育學(xué)習(xí)潛能，激發(fā)體育學(xué)習(xí)興趣。

三、學(xué)創(chuàng)合一，開發(fā)認(rèn)知潛能

不少學(xué)生認(rèn)為體育訓(xùn)練就是單純的反復(fù)訓(xùn)練，其實不然，體育訓(xùn)練絕不只是簡單的重復(fù)勞動。教師可以組織學(xué)生開展學(xué)創(chuàng)合一的活動，鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的設(shè)想設(shè)計適合自己的訓(xùn)練項目，提高自己的運動能力，這樣就能開發(fā)學(xué)生的認(rèn)知潛能，讓學(xué)生的思維能力得到發(fā)展。例如，在指導(dǎo)學(xué)生進行足球射門訓(xùn)練時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生開展小組討論，讓學(xué)生嘗試自主設(shè)計一個和射門有關(guān)的小游戲。這樣的方案引發(fā)了學(xué)生的參與興趣，也提高了學(xué)生的創(chuàng)造能力。有學(xué)生設(shè)計了“球門九宮格”游戲，即在球網(wǎng)上用橡皮筋分成幾個區(qū)域，讓射門目標(biāo)變得更小，每一個方框代表一個分?jǐn)?shù)，如果踢進某一個框，就能得到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。這個游戲十分有創(chuàng)意，得到了其他同學(xué)的贊賞。教師可以鼓勵學(xué)生投入到活動中，并為學(xué)生提供橡皮筋等工具。除此之外，教師還可以鼓勵學(xué)生參與設(shè)計其他的足球游戲，讓學(xué)生的專項技術(shù)得到全面提高。

在組織學(xué)創(chuàng)合一的活動時，教師不僅要鼓勵學(xué)生獨立思考，而且還要組織學(xué)生和自己的同伴一起開展小組合作學(xué)習(xí)。這樣就能讓學(xué)生借助團隊的力量，更好地開展創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，提高自己的綜合素質(zhì)。

學(xué)者葉瀾提出，每一門學(xué)科對于學(xué)生的發(fā)展來說都有著獨特的價值，不僅要指導(dǎo)學(xué)生掌握該學(xué)科的知識，還要豐富學(xué)生對于世界的認(rèn)識。體育學(xué)科其實也是如此，教師不僅要發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還要促使學(xué)生的思維也得到發(fā)展。教師要積極構(gòu)筑思行結(jié)合的體育課堂，讓學(xué)生在“教學(xué)做合一”的課堂中培養(yǎng)能力，發(fā)展個性，健康成長。

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