• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    成都市武侯區(qū)體育教育教學改革的研究

    2019-05-09 03:36:46
    四川體育科學 2019年2期
    關鍵詞:武侯區(qū)體質(zhì)體育課

    陳 豪

    ?

    成都市武侯區(qū)體育教育教學改革的研究

    陳 豪

    成都體育學院研究生院,四川 成都,610041。

    長久以往,體育改革在不同的地區(qū)以不同的形式進行著,放羊式體育教學、學生體質(zhì)健康、體育課地位提升等重點問題仍有待解決。本文采用文獻資料、訪談、邏輯分析、數(shù)理統(tǒng)計等方法,對武侯區(qū)體育教育教學改革進行研究。旨在找出武侯區(qū)體育教育教學改革的特點及不足,為我國其他地區(qū)解決放羊式體育教學和青少年體質(zhì)健康下降的問題提供借鑒,促進體育課的地位得到提高。研究表明:武侯區(qū)體育教育教學改革從體育課時數(shù)出發(fā),完善了體育課程設置、豐富了體育大課間、課外體育活動等基礎體育,具有創(chuàng)新性、堅定性、科學性、自主性等特點;經(jīng)過三年改革,解決了武侯區(qū)放羊式體育教學和青少年體質(zhì)健康下降的問題,提高了體育課的地位。

    體育教學;教學改革;體質(zhì)健康

    2000年12月教育部頒布了全日制小學、初級中學和普通高級中學《體育與健康教學大綱》[1],并于2001年9月在全國范圍內(nèi)實施。新課標的頒布實行給中小學體育教學帶來了很多全新的理念,但是也給體育教師帶來了很多困惑,不知體育課到底該上什么。一時間,全國大范圍的出現(xiàn)“放羊式”的體育教學。如今“放羊式”體育教學現(xiàn)象在全國范圍類仍舊普遍存在,同時受傳統(tǒng)應試教育思想的影響,體育課被語數(shù)外等課程占用的現(xiàn)象也十分普遍。與此同時,中小學生體質(zhì)健康狀況連續(xù)多年下降,儼然已成了嚴肅的社會問題。如何提升體育課的地位、有效解決“放羊式”體育教學、提高中小學生體質(zhì)健康狀況,已成為每個體育工作者和部分社會人士關注的焦點。

    1 研究對象與方法

    1.1 研究對象

    以武侯區(qū)體育教育教學改革的體育課時數(shù)、體育課程設置、體育大課間及體育課外活動為研究對象,以武侯區(qū)紅牌樓小學為調(diào)查對象。

    1.2 研究方法

    1.2.1 文獻資料法 通過成都體育學院圖書館查閱中文全文期刊數(shù)據(jù)庫、超星數(shù)字圖書館等文獻資料庫以及利用百度搜索引擎獲得文獻資料;根據(jù)相關文件政策,了解目前國內(nèi)體育教學改革、體育教學的現(xiàn)狀及中小學生體質(zhì)健康狀況。

    1.2.2 訪談法 對紅牌樓小學體育教師、體育分管校長及部分學生家長進行訪談,了解武侯區(qū)體育教育教學改革的實施情況及改革對學生身體素質(zhì)、運動技能、學習情況的影響。

    1.2.3 邏輯分析法 分析成都市武侯區(qū)體育教育教學改革的優(yōu)缺點,為其他地區(qū)體育教育提供借鑒,推動我國體育教育教學的發(fā)展,解決放羊式體育教學和中小學生體質(zhì)健康下降等問題。

    1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 運用Excel軟件,將近5年紅牌樓小學學生的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行歸納、整理。

    2 研究結(jié)果與分析

    2.1 現(xiàn)階段國內(nèi)體育教學的現(xiàn)狀及中小學生體質(zhì)健康狀況

    2.1.1 我國中小學體育教學的現(xiàn)狀 許良在《新時期我國學校體育發(fā)展現(xiàn)狀思考》[2]中,調(diào)查了全國21個省市區(qū)的中學333所,小學107所,共計437所學校。調(diào)查的一個結(jié)果顯示:高中體育課開課情況為3節(jié)/周的占5.17 %,2節(jié)/周的占94.83 %;初中開課4節(jié)/周的占9.23 %,3節(jié)/周的占26.91 %,2節(jié)/周的占63.86 %;小學開課4節(jié)/周的占38.46%,3節(jié)/周的占42.31 %,2節(jié)/周的占19.23 % 。此結(jié)果表明中學體育課以兩節(jié)為主,小學體育課主要為2—3節(jié);對體育課上課情況調(diào)查顯示體育課及課外體育活動的時間被“擠占”、“挪用”和“虛設”的現(xiàn)象仍比較普遍,學校體育的實際地位不高。

    表1 體育課開設時數(shù)一覽

    2.1.2 我國中小學生體質(zhì)健康狀況 馬德浩、季瀏[3]對1991年、1995年、2000年、2005年、2010年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)查結(jié)果進行整理研究得出:我國漢族中小學生的肺活量、速度素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)、耐力素質(zhì)整體呈下降趨勢,中小學生力量素質(zhì)先上升而后下降,肥胖率、視力不良檢出率呈上升趨。

    2.2 體育教育教學改革實施后武侯區(qū)體育教學現(xiàn)狀及其影響

    2.2.1 武侯區(qū)體育教育教學改革的內(nèi)容 武侯區(qū)人民政府辦公室印發(fā)的《關于進一步加強武侯區(qū)學校體育工作的實施意見》[4]第三條規(guī)定要求開展體育教育教學改革。其內(nèi)容主要為三點,(1)對體育課時數(shù)進行了嚴格規(guī)定,要求在2015至2018年使得小學、初高中起始年級全面實行每天一節(jié)體育課;(2)對體育大課間做出嚴格要求,學校每天上午統(tǒng)一安排至少30min的大課間活動;(3)對體育課教學和“體育課作業(yè)”做出要求,豐富體育課程的內(nèi)容、優(yōu)化體育課的教學形式,布置體育課的家庭、寒暑假作業(yè),保障好“每天鍛煉大于一小時”活動質(zhì)量。

    2.2.2 武侯區(qū)體育教學現(xiàn)狀 武侯區(qū)體育教育教學改革的核心及其最大亮點是對體育課時數(shù)的嚴格要求?,F(xiàn)階段,五節(jié)體育課是武侯區(qū)中小學的標配(初高中低年級);各個學校也積極的開展學校的特色體育活動、積極進行課程創(chuàng)新與特色課程建設、開展體育大課間活動。以紅牌樓小學為例,除了標配的五節(jié)體育課,還具有體育社團活動、武術(shù)、足球等特色體育課程。除此外,還創(chuàng)新性的構(gòu)建了體育大課。其大課模式為1、2低年級學生按項目進行特色體育課程,3年級以上的小學高年級,以年級為單位,4個班級集中進行授課。授課內(nèi)容以體育游戲為主,在保證負荷量的情況下,培養(yǎng)學生的團隊意識、塑造其人生觀、開發(fā)其智力。筆者發(fā)現(xiàn),小學高年級的大課紀律不僅不差,反而比小課紀律更好、效率更高。究其原因得出:

    (1)大課的組織形式及課程內(nèi)容具有吸引力。

    (2)同學們具有競爭意識,在上課的同時班級與班級之間也在進行比較、競爭。

    (3)老師的組織措施和方法恰當。

    該校的大課間分為兩類。一類為室外的大課間,進行完廣播操后以班級為單位進行鍛煉,鍛煉內(nèi)容有跳繩、踢毽、跑步等。另一類是雨雪霧霾天氣進行的室內(nèi)操。大課間組織形式與內(nèi)容多樣,深受學生喜歡。

    2.2.3 武侯區(qū)體育教育教學改革對學生體質(zhì)健康的影響 為了對學生的體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果有一個較為客觀的評價,我國制定頒布了《國家學生體質(zhì)健康標準》[5],每年各大中小學對學生進行體質(zhì)健康測試,以此來反映我國學生的體質(zhì)健康水平。筆者對武侯區(qū)紅牌樓小學近5年的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行分析,以此尋求體育教育教學改革對學生體質(zhì)影響。

    圖1 紅牌樓小學2013—2017年體質(zhì)健康數(shù)據(jù)分析圖

    *數(shù)據(jù)來源:2013年、2014年、2015年、2016年、2017年紅牌樓小學學生體質(zhì)與健康測試數(shù)據(jù)

    對數(shù)據(jù)圖表(圖1)進行分析發(fā)現(xiàn)2013年—2014年,紅牌樓小學學生體質(zhì)健康測試優(yōu)秀率出現(xiàn)較大幅度的下降、良好率大幅度下降、不及格率有一個小幅度的上升,而及格率出現(xiàn)大幅度的上升趨勢,這表明很多優(yōu)秀、良好的學生體質(zhì)變差,才會導致這樣的曲線圖產(chǎn)生;2014年—2017年,圖表走勢逐年上升,體質(zhì)健康測試的優(yōu)秀率逐年增加。該校的不及格率經(jīng)過一個小幅度的上升期之后出現(xiàn)下降趨勢,良好率在40.0%至50.0%左右來回波動,表明經(jīng)過三年時間,更多的學生的體質(zhì)由及格邊緣成長為優(yōu)良。可見武侯區(qū)體育教育教學改革實施之后,對學生體質(zhì)健康影響的重要性。

    通過對1至6年級的數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn),近3年來6年級學生的優(yōu)秀率總體較低全校平均水平并有持續(xù)下降的趨勢,不及格率高于全校平均水平并有上升的趨勢(對比圖1、圖2),2017年的測試數(shù)據(jù)變化最大,相對于上一年,其優(yōu)秀率、及格率分別下降了5.14%、7.55%,良好率與不及格率分別上升了12.26%和0.43%,及格率的下降大于優(yōu)秀率的下降和不及格率的增長,表明更多學生的體質(zhì)變得良好。在嚴格執(zhí)行教學改革的背景下發(fā)生此類現(xiàn)象,說明6年級的同學除上課外的體育鍛煉時間相比于低年級同學是不足的。其原因可能是六年級學生面臨升學,學習壓力大,忽略了身體鍛煉。建議加強六年級同學的鍛煉意識,增加其體育課的負荷強度。

    圖2 紅牌樓小學六年級2014—2017年體質(zhì)健康數(shù)據(jù)分析圖

    *數(shù)據(jù)來源:2013年、2014年、2015年、2016年、2017年紅牌樓小學學生體質(zhì)與健康測試數(shù)據(jù)

    2.3 武侯區(qū)體育教育教學改革的成果

    2.3.1 武侯區(qū)進行改革的必要條件 (1)社會大背景。近十幾年來,放羊式體育教學在全國大范圍內(nèi)盛行,同時全國中小學生的身體素質(zhì)全面下滑,如何改變這樣的局面,成為了一個難題。成都市武侯區(qū)同樣面臨這樣的困境,那么想要有效的提高中小學生身體素質(zhì)、改變放羊式體育教學,進行體育教育教學改革就勢在必行;(2)教育者思想意識的轉(zhuǎn)變。在進行任何的改革之前,必定有兩個不同的派別——保守派與改革派。武侯區(qū)體育教育教學改革實行近3年,仍舊能看到部分學校的管理人員不太重視體育課。和他們的談話中可以發(fā)現(xiàn)體育課對其來說只是副課,語、數(shù)、外才是學生升學必須要學好的主課。而不同意進行體育教育教學改革的老師們認為,體育課的增加,必然會影響學生的文化成績。而武侯區(qū)最終能成功實施改革,是因為很大一部分人意識到體育課的重要性,最終結(jié)果也表明,體育課增加并沒有導致學生的文化課下降,更多的孩子能夠在快樂中進行學習;(3)地區(qū)政策的基本保障。國家對體育教學有一系列的文件、政策約束,但是取得的效果不佳,一個原因是基層單位在實施過程中未能準確的去實施。武侯區(qū)在實施改革之際,開展了體育工作會議,制定并印發(fā)了《關于進一步加強武侯區(qū)學校體育工作的實施意見》。武侯區(qū)在改革中就有了基本的政策保障?!兑庖姟返谌龡l對體育教育教學改革做了明確規(guī)定:開展體育教育教學改革。

    2.3.2 武侯區(qū)體育教育教學改革的特點 在全國范圍類有很多地區(qū)進行了體育相關的改革,其內(nèi)容大多圍繞中考的體考加分、教學目標、教學大綱、體育課程設置等,在體育課時數(shù)上要求做到每天一節(jié)體育課在全國范圍類實屬首創(chuàng)。同時在應試教育背景下的今天,也是對傳統(tǒng)教育的一個挑戰(zhàn),可以說武侯區(qū)的改革是非常膽大的!

    《意見》指出要實施體育工作定期考評。對成績突出的學校和個人進行表彰獎勵,對工作落實差、學生體質(zhì)健康水平持續(xù)三年下降的學校和責任人,在教育工作評估和評優(yōu)評先中實行“一票否決”,由此表現(xiàn)出此次改革的堅定性!外在條件的約束使得各學校爭先發(fā)展學校體育,同時也全面推動了改革的進行。不論從政策條例還是學校開展,都有著嚴格要求,同時也充滿著自由!各個學校能夠因地制宜,根據(jù)自身的實際情況進行特色體育課程的開展和學生體育社團的組織,沒有要求每個學校必須做什么內(nèi)容、必須進行什么項目,各體育老師也能充分發(fā)揮所長,在改革中發(fā)光發(fā)熱。

    2.3.3 武侯區(qū)體育教育教學改革的經(jīng)驗總結(jié) (1)專門的人做專門的事。武侯區(qū)部分小學分管體育工作的校長為其他學科出身,在管理體育工作的同時也會負責自己學科工作的管理。這樣造成一個弊端是:體育課對于他們來說就是副科,在管理工作中更偏向于本學科的工作管理。學校體育組想要進行體育的相關工作就比較困難,如代表隊訓練、體育器材的添置、體育工作的組織等。因此,在體育教學改革中,要盡量的做到安排好專門的人做專門的事,這樣不僅能夠使得人員資源得到充分利用,還能使學科得到更好的發(fā)展;(2)思想轉(zhuǎn)變。雖然專人專事是最好的安排,但由于體育資源、人才的不足,很多時候不能做到專人專事,這時候?qū)τ诠芾砣藛T、體育從業(yè)人員的思想培養(yǎng)就尤為重要。只有改變了體育部門管理人員的思想境界、從業(yè)人員的思想作風,才能從本質(zhì)上促進體育教育教學的改革,使其得到落實。因此,要及時的組織學校領導和體育老師培訓,使“體育課是基礎課”的思想加深在他們的頭腦中,以此來推動體育教學的發(fā)展;(3)傳統(tǒng)體育課程較為枯燥,及時的進行體育課的創(chuàng)新尤為重要。體育教學的創(chuàng)新不僅能夠吸引學生上課的注意力,增加教學課堂的趣味性,還有利于學生養(yǎng)成喜歡運動的好習慣,對學生終身體育有著深遠影響。盧梭在《愛彌兒—論教育》[6]中說過,體育教育應當從學生的興趣出發(fā),遵從學生的天性。那么學生的天性是什么?玩!傳統(tǒng)的體育教學是一個枯燥的教授與學習的過程,在這個過程中學生接收效率很低,老師的教授效果也不佳,體育課的創(chuàng)新就必須進行。除了體育游戲、趣味田徑的推廣與學習,體育教師還應該積極的開動頭腦,改變教學模式,抓住學生的興趣,讓學生們在玩耍中進行體育鍛煉,在趣味中進行身體素質(zhì)的提高;(4)體育課對培養(yǎng)學生的心理、思維及社會適應能力的作用。除了身體練習,體育課還有一個語、數(shù)、外等課程達不到效果,即是能夠培養(yǎng)學生團結(jié)友愛,對其心理、思維能力進行改變,增加其社會適應能力。語數(shù)外等室內(nèi)課程,學生1人1桌1椅,很少交流,相互之間是相對獨立的個體,在這些課堂上,想要培養(yǎng)學生團結(jié)友愛是很不容易的。而這一點,只要體育老師稍加改變,體育課堂就能輕易的做到。以紅牌樓小學體育大課為例,其組織形式是以年級為單位、班級為小組,這樣的組織形式和體育課堂模式有利于學生之間的相互交流學習,相互間的團結(jié)友愛精神就容易培養(yǎng)起來了。在大課上,一個班級要共同思考如何才能更快更好的完成某個體育游戲,整個班級的人的思維在不停的碰撞,解決問題的方法及思維能力肯定得到很大的提升,因而促進學生心理的發(fā)展。由于相互間的交流學習、人與人之間打交道,小學生這個群體之間的適應性自然就提高了。

    2.3.4 武侯區(qū)體育教育教學改革對體育課地位提升的影響 武侯區(qū)體育教育教學改革對體育課地位的提升具有十分重要的作用。體育課地位不高是全國范圍內(nèi)存在的普遍問題,隨著社會的發(fā)展和國家的重視,這一局面正在緩慢的改善。如何有效的提高體育課的地位是所有體育工作者正在摸索和想要解決的問題。隨著武侯區(qū)體育教育教學改革的全面開展,對該區(qū)體育教師來說是一針強心劑。改革對體育課時數(shù)的嚴格要求,打破了每周2.3節(jié)體育課并時常被語數(shù)外占課的尷尬局面,使體育課由可有可無的“副科”轉(zhuǎn)化成不容占課的“主科”。改革對體育大課間、課外體育活動及體育課程設置、體育教學方式等的嚴格要求,使得更多的基層體育老師能夠在這次改革中發(fā)揮自己所長,將趣味體育教學融入到傳統(tǒng)體育課中,小孩子愛玩愛動的天性在運動中得到釋放,使得孩子們也更加熱愛體育課。根據(jù)孩子的課堂反應以及家長的反饋,孩子和家長對體育課的重視程度越來越高。

    3 結(jié) 論

    武侯區(qū)體育教育教學改革的順利進行得益于基本的政策保障和政府管控以及社會思想意識的轉(zhuǎn)變。改革從體育課時數(shù)出發(fā),完善了體育課程設置、體育大課間、體育課外活動等基礎體育活動,對小學學生體質(zhì)狀況改善起到了關鍵重要作用,使得學生體質(zhì)得到提高。武侯區(qū)體育教育教學改革具能夠因地制宜,具有堅定性、創(chuàng)新性、科學性、自主性等特點,解決了全區(qū)放羊式體育教學的問題,提高了體育課的實際地位。

    [1] 中小學《體育與健康》課程標準(實驗稿).中華人民共和國教育部制訂[M].北京:北京師范大學出版社,2001.7.

    [2] 許 良.新時期我國學校體育發(fā)展現(xiàn)狀思考[J].體育文化導刊 2012,96~99.

    [3] 馬德浩,季 瀏.我國中小學生體質(zhì)健康中存在的問題、致因及其對策[J].西安體育學院學報.2017,182~188.

    [4] 武侯區(qū)人民政府辦公室. 關于進一步加強武侯區(qū)學校體育工作的實施意見[EB].http://www.cdwh.gov.cn/index.php/?cid =207&tid= 70068&tn=6,2014~12.

    [5] 教育部. 國家學生體質(zhì)健康標準[EB].2014~7.

    [6] 盧 梭.愛彌兒論教育[M].李平漚,譯.北京:商務印書館,1978.06.

    Research on the Reform of Physical Education and Teaching in Wuhou District of Chengdu

    CHEN Hao

    Postgraduate School of Chengdu Sport Institute, Chengdu Sichuan, 610041, China.

    In the past for a long time, the sports reform in different areas in different forms, the sheep type sports teaching, the physical health of students, improve status of physical education, key issues remain to be solved. This article USES the literature material, interview, logical analysis and mathematical statistics methods, the study of sports education teaching reform in wuhou district. Wuhou district sports education teaching reform to find out the characteristics and shortage, solve the sheep type sports teaching for other areas in China and serve as a reference of the decline of the physical health of teenagers, improve physical stature. Research shows that: wuhou district reform of physical education teaching from PE class hours, perfect the sports courses, enriched the big recess based sports, extracurricular sports activities, innovative, firmness and scientific nature, autonomy; After three years reform, solve the wuhou district sheep the type of the decline of the sports teaching and adolescent physical health, improve the position of physical education.

    Physical education; Teaching reform; Physical health

    1007―6891(2019)02―0123―04

    10.13932/j.cnki.sctykx.2019.02.30

    G807.2

    A

    2018-12-14

    2019-01-07

    成都體育學院學生科技創(chuàng)新基金項目(kjc357)。

    猜你喜歡
    武侯區(qū)體質(zhì)體育課
    中醫(yī)“體質(zhì)”問答
    中老年保健(2022年2期)2022-08-24 03:21:38
    中醫(yī)“體質(zhì)”問答
    中老年保健(2022年4期)2022-08-22 03:00:28
    中醫(yī)“體質(zhì)”回答
    中老年保健(2022年6期)2022-08-19 01:42:20
    成都市武侯區(qū):解鎖招聘新模式 聚力賦能促就業(yè)
    成都市武侯區(qū):開啟招聘新模式 聚力賦能促就業(yè)
    武侯區(qū):“線上+線下”雙渠道 精準送崗促就業(yè)
    28天吃出易瘦體質(zhì)
    海峽姐妹(2020年7期)2020-08-13 07:49:32
    體育課
    基層社會治理創(chuàng)新的城市社區(qū)實踐
    ——以成都市武侯區(qū)火車南站街道長壽苑社區(qū)為例
    上好期末三節(jié)體育課
    體育師友(2015年3期)2015-12-22 11:04:16
    少妇的逼好多水| 国产精品电影一区二区三区| 婷婷亚洲欧美| 欧美日韩精品成人综合77777| 露出奶头的视频| 禁无遮挡网站| 精品99又大又爽又粗少妇毛片 | 久久久久久久久久成人| 成年版毛片免费区| 春色校园在线视频观看| 亚洲av日韩精品久久久久久密| 热99在线观看视频| 国产免费一级a男人的天堂| 两个人的视频大全免费| 草草在线视频免费看| 偷拍熟女少妇极品色| 一进一出抽搐动态| 日韩欧美在线乱码| 亚洲成人精品中文字幕电影| 我要搜黄色片| 欧美另类亚洲清纯唯美| 免费av不卡在线播放| 日韩中字成人| 欧美黑人巨大hd| 极品教师在线视频| 国产探花极品一区二区| avwww免费| 男女之事视频高清在线观看| 成人二区视频| 少妇高潮的动态图| 他把我摸到了高潮在线观看| 毛片女人毛片| 亚洲在线观看片| 亚洲专区国产一区二区| 我的女老师完整版在线观看| 久久午夜福利片| 亚洲av电影不卡..在线观看| 看十八女毛片水多多多| 久久精品夜夜夜夜夜久久蜜豆| 91在线精品国自产拍蜜月| 成人鲁丝片一二三区免费| 色5月婷婷丁香| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 99九九线精品视频在线观看视频| 国产视频内射| 成人国产综合亚洲| 国产私拍福利视频在线观看| 中亚洲国语对白在线视频| 亚洲男人的天堂狠狠| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 国产三级在线视频| 欧美zozozo另类| 亚洲欧美精品综合久久99| 内射极品少妇av片p| 国产伦人伦偷精品视频| 亚洲图色成人| 亚洲专区国产一区二区| 他把我摸到了高潮在线观看| 久9热在线精品视频| 亚洲三级黄色毛片| 日日啪夜夜撸| 偷拍熟女少妇极品色| 国产麻豆成人av免费视频| 成人精品一区二区免费| 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 天堂影院成人在线观看| 欧美区成人在线视频| 我的女老师完整版在线观看| 国产成人aa在线观看| 欧美最黄视频在线播放免费| 国产爱豆传媒在线观看| 黄色视频,在线免费观看| 国产视频内射| 亚洲性久久影院| 老女人水多毛片| 97超级碰碰碰精品色视频在线观看| 精品福利观看| 日韩中文字幕欧美一区二区| 亚洲综合色惰| 久久人人爽人人爽人人片va| 欧美成人a在线观看| 亚洲欧美精品综合久久99| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 免费av不卡在线播放| 18禁黄网站禁片免费观看直播| a级毛片a级免费在线| 国产伦人伦偷精品视频| 精品一区二区三区视频在线| 成熟少妇高潮喷水视频| 欧美国产日韩亚洲一区| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 亚洲性久久影院| 国内精品美女久久久久久| 神马国产精品三级电影在线观看| 黄片wwwwww| 亚洲国产欧美人成| 夜夜爽天天搞| 99在线视频只有这里精品首页| 国内精品久久久久久久电影| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 人妻夜夜爽99麻豆av| 久久精品影院6| 最新中文字幕久久久久| 欧美性感艳星| 免费看日本二区| 日本熟妇午夜| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 欧美zozozo另类| 99久久成人亚洲精品观看| 在线观看66精品国产| 国产精品,欧美在线| 日本欧美国产在线视频| 欧美最黄视频在线播放免费| 精华霜和精华液先用哪个| 国产精品久久视频播放| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 又粗又爽又猛毛片免费看| 久久久精品欧美日韩精品| 成年女人毛片免费观看观看9| 久久久久国产精品人妻aⅴ院| 草草在线视频免费看| 亚洲欧美清纯卡通| 免费一级毛片在线播放高清视频| 国产三级中文精品| 亚洲五月天丁香| 十八禁国产超污无遮挡网站| 91久久精品电影网| 一区二区三区四区激情视频 | 成人无遮挡网站| 亚洲av成人精品一区久久| 欧美一区二区精品小视频在线| a级毛片a级免费在线| 免费看日本二区| 一个人看的www免费观看视频| 亚洲av.av天堂| 1024手机看黄色片| 看免费成人av毛片| 国产91精品成人一区二区三区| 亚洲黑人精品在线| 久久欧美精品欧美久久欧美| 亚洲成人中文字幕在线播放| 乱人视频在线观看| 久久亚洲真实| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 男人的好看免费观看在线视频| 嫩草影院入口| 国产av一区在线观看免费| 日本黄大片高清| 淫秽高清视频在线观看| 99久国产av精品| av福利片在线观看| 淫秽高清视频在线观看| 中文在线观看免费www的网站| 免费在线观看影片大全网站| 最近中文字幕高清免费大全6 | 麻豆成人av在线观看| 欧美精品国产亚洲| 欧美极品一区二区三区四区| 国产高潮美女av| 深爱激情五月婷婷| 真实男女啪啪啪动态图| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 天天躁日日操中文字幕| 少妇的逼水好多| 搡老岳熟女国产| a在线观看视频网站| 真人做人爱边吃奶动态| 他把我摸到了高潮在线观看| 欧美3d第一页| 国产高潮美女av| 搡老妇女老女人老熟妇| 国产探花在线观看一区二区| 一a级毛片在线观看| 男插女下体视频免费在线播放| 在线国产一区二区在线| 色综合亚洲欧美另类图片| 在线免费十八禁| 欧美日韩国产亚洲二区| 免费无遮挡裸体视频| 国产精品人妻久久久影院| aaaaa片日本免费| 伦理电影大哥的女人| 亚洲av美国av| 亚洲人成网站在线播| 在线天堂最新版资源| 综合色av麻豆| 亚洲人成网站高清观看| 日韩欧美国产一区二区入口| 午夜免费激情av| 看黄色毛片网站| 男人舔女人下体高潮全视频| 在线免费十八禁| 免费看光身美女| 亚洲18禁久久av| 两人在一起打扑克的视频| 网址你懂的国产日韩在线| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 亚洲国产色片| av福利片在线观看| 日本a在线网址| 国产在线精品亚洲第一网站| www日本黄色视频网| 亚洲欧美日韩高清专用| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 99在线人妻在线中文字幕| 亚洲精品456在线播放app | 欧美色欧美亚洲另类二区| 国产毛片a区久久久久| 热99在线观看视频| 中国美女看黄片| 黄色丝袜av网址大全| 搞女人的毛片| 少妇人妻一区二区三区视频| 淫秽高清视频在线观看| 麻豆国产av国片精品| 久久人妻av系列| 在线观看66精品国产| 国产精品一及| www.www免费av| 国产大屁股一区二区在线视频| 国产视频一区二区在线看| 久久中文看片网| 毛片女人毛片| 真人一进一出gif抽搐免费| 久久久精品大字幕| 午夜福利高清视频| 国产一区二区在线av高清观看| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| netflix在线观看网站| 免费看a级黄色片| 欧美一区二区亚洲| 一级av片app| 18+在线观看网站| 国产精品福利在线免费观看| 嫩草影院新地址| 亚洲美女搞黄在线观看 | 欧美黑人欧美精品刺激| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 亚洲国产精品sss在线观看| 亚洲四区av| 久久久久久久久中文| 深夜a级毛片| 最近最新免费中文字幕在线| 日本黄色片子视频| 91在线精品国自产拍蜜月| 在线免费观看不下载黄p国产 | 欧美日韩瑟瑟在线播放| 亚洲国产精品sss在线观看| 国产黄色小视频在线观看| 人妻久久中文字幕网| 欧美日韩瑟瑟在线播放| 热99在线观看视频| 男人的好看免费观看在线视频| 国产精品电影一区二区三区| 最好的美女福利视频网| 一区二区三区四区激情视频 | 久久久久久久久久黄片| www.www免费av| videossex国产| 亚洲精品日韩av片在线观看| 男人的好看免费观看在线视频| 欧美高清成人免费视频www| 国产老妇女一区| 深夜精品福利| 精品一区二区三区视频在线| 啦啦啦韩国在线观看视频| 亚洲av中文av极速乱 | 午夜久久久久精精品| 久久久久国产精品人妻aⅴ院| 国产精品av视频在线免费观看| 久久久久国内视频| 可以在线观看毛片的网站| 亚洲精品亚洲一区二区| 舔av片在线| 午夜福利成人在线免费观看| 波野结衣二区三区在线| 国产精品免费一区二区三区在线| 久久久色成人| 真人做人爱边吃奶动态| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区 | 国产亚洲精品av在线| 久久国产乱子免费精品| www.www免费av| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 精品一区二区免费观看| 免费看日本二区| 中文亚洲av片在线观看爽| 婷婷色综合大香蕉| 亚洲av中文av极速乱 | 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 网址你懂的国产日韩在线| 久久精品夜夜夜夜夜久久蜜豆| 欧美日韩乱码在线| 亚洲av电影不卡..在线观看| 午夜福利在线观看免费完整高清在 | 亚洲精品国产成人久久av| 人妻少妇偷人精品九色| 午夜精品一区二区三区免费看| 两个人的视频大全免费| 中文字幕熟女人妻在线| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 悠悠久久av| 成年女人永久免费观看视频| 国产69精品久久久久777片| 网址你懂的国产日韩在线| 波多野结衣高清作品| 国产亚洲欧美98| 精品久久久久久久久久免费视频| 国产一区二区三区视频了| 久久久精品欧美日韩精品| 天堂网av新在线| 国产精品一及| 久久国产精品人妻蜜桃| 亚洲av.av天堂| 日韩欧美在线二视频| 亚洲精品成人久久久久久| 久久99热6这里只有精品| 成人国产一区最新在线观看| 美女 人体艺术 gogo| 人妻夜夜爽99麻豆av| 春色校园在线视频观看| 精品不卡国产一区二区三区| 国模一区二区三区四区视频| 国产精品1区2区在线观看.| 精品免费久久久久久久清纯| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 我要看日韩黄色一级片| av在线亚洲专区| 亚洲最大成人av| 麻豆一二三区av精品| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 国产精品免费一区二区三区在线| 男女那种视频在线观看| 国产精品一区二区三区四区久久| 亚洲三级黄色毛片| 色哟哟·www| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 丰满人妻一区二区三区视频av| 日本三级黄在线观看| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看| 日韩中字成人| 国产久久久一区二区三区| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区 | 亚洲最大成人av| 欧美色视频一区免费| 精品一区二区三区av网在线观看| 日本五十路高清| 偷拍熟女少妇极品色| 女的被弄到高潮叫床怎么办 | 免费搜索国产男女视频| 中文字幕久久专区| 国产不卡一卡二| 午夜精品久久久久久毛片777| 国产毛片a区久久久久| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 成人国产一区最新在线观看| 在线观看午夜福利视频| 色综合婷婷激情| 91麻豆精品激情在线观看国产| 精品无人区乱码1区二区| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 亚洲最大成人av| 中文在线观看免费www的网站| 最好的美女福利视频网| 国产成人影院久久av| 少妇高潮的动态图| 久久久久久国产a免费观看| 无人区码免费观看不卡| 国产淫片久久久久久久久| 麻豆一二三区av精品| 亚洲精品成人久久久久久| 久久午夜福利片| 91狼人影院| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 校园春色视频在线观看| 国内精品美女久久久久久| 日韩欧美三级三区| 国产欧美日韩一区二区精品| 欧美精品啪啪一区二区三区| 变态另类丝袜制服| 内地一区二区视频在线| 亚洲精品在线观看二区| 久久久久国内视频| 成人永久免费在线观看视频| 日韩欧美三级三区| 午夜福利成人在线免费观看| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 禁无遮挡网站| 成人国产综合亚洲| 成人特级av手机在线观看| 直男gayav资源| 亚洲成人精品中文字幕电影| 国产精品一区www在线观看 | 久久久久久久午夜电影| 国产色爽女视频免费观看| 婷婷色综合大香蕉| 午夜激情欧美在线| 免费观看在线日韩| 欧美黑人巨大hd| 欧美日韩国产亚洲二区| 丰满乱子伦码专区| 男女那种视频在线观看| 国产精品av视频在线免费观看| 欧美中文日本在线观看视频| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 日本黄色片子视频| 成人国产麻豆网| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 国产精品久久久久久精品电影| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 深夜精品福利| 色综合婷婷激情| 观看美女的网站| 欧美不卡视频在线免费观看| 国产精华一区二区三区| 久久久久久九九精品二区国产| 亚洲人与动物交配视频| 美女大奶头视频| 亚洲久久久久久中文字幕| 国产私拍福利视频在线观看| 国内精品久久久久精免费| 男女边吃奶边做爰视频| 内射极品少妇av片p| 一个人观看的视频www高清免费观看| 亚洲av二区三区四区| 久久午夜福利片| 欧美日韩黄片免| 成人性生交大片免费视频hd| 亚洲成人精品中文字幕电影| 亚洲图色成人| 哪里可以看免费的av片| 国产精品不卡视频一区二区| 一区二区三区四区激情视频 | 国产精品久久电影中文字幕| 一级a爱片免费观看的视频| 欧美中文日本在线观看视频| 亚洲真实伦在线观看| 欧美一区二区亚洲| 亚洲四区av| 在线播放无遮挡| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 亚洲不卡免费看| 18禁黄网站禁片免费观看直播| 一级黄片播放器| 国产精品一区二区性色av| 久久久久国内视频| 免费无遮挡裸体视频| 国产伦人伦偷精品视频| 欧美日本视频| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区| 国产 一区 欧美 日韩| 欧美日韩精品成人综合77777| 两人在一起打扑克的视频| 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 久久久久久久久久黄片| 精品国内亚洲2022精品成人| 我要搜黄色片| 女同久久另类99精品国产91| 久9热在线精品视频| 国产三级在线视频| 精品久久久久久久久久久久久| 精品久久久久久久久久免费视频| 丰满乱子伦码专区| 成人国产综合亚洲| 好男人在线观看高清免费视频| 婷婷精品国产亚洲av在线| 中出人妻视频一区二区| 日日撸夜夜添| 18+在线观看网站| 99国产精品一区二区蜜桃av| 九九在线视频观看精品| 国产美女午夜福利| 久久精品国产自在天天线| 亚洲av成人精品一区久久| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 一个人看的www免费观看视频| 精品欧美国产一区二区三| 最好的美女福利视频网| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 成人特级av手机在线观看| 久久久久国产精品人妻aⅴ院| 国产精华一区二区三区| 人人妻人人澡欧美一区二区| 精品久久久久久久久久久久久| 国产一区二区在线av高清观看| 久久精品国产亚洲av涩爱 | 狠狠狠狠99中文字幕| 亚洲经典国产精华液单| 乱系列少妇在线播放| 国产精品无大码| 乱码一卡2卡4卡精品| a级毛片a级免费在线| 看十八女毛片水多多多| 精品人妻熟女av久视频| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 国产高清有码在线观看视频| 国产一区二区三区视频了| 成年免费大片在线观看| 香蕉av资源在线| 赤兔流量卡办理| 免费搜索国产男女视频| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 国产精品久久久久久久久免| 国产男人的电影天堂91| 日本熟妇午夜| 99在线视频只有这里精品首页| 亚洲欧美日韩无卡精品| 国产色爽女视频免费观看| 听说在线观看完整版免费高清| av福利片在线观看| x7x7x7水蜜桃| 热99在线观看视频| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 夜夜爽天天搞| 亚洲精品亚洲一区二区| 在线播放国产精品三级| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 精品不卡国产一区二区三区| xxxwww97欧美| 国产私拍福利视频在线观看| av在线亚洲专区| 嫁个100分男人电影在线观看| 成人毛片a级毛片在线播放| 人妻久久中文字幕网| 欧美bdsm另类| 欧美另类亚洲清纯唯美| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 成年版毛片免费区| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 最新中文字幕久久久久| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 啪啪无遮挡十八禁网站| 一进一出抽搐gif免费好疼| 中文字幕免费在线视频6| 天堂√8在线中文| 黄色一级大片看看| 国产精品美女特级片免费视频播放器| 国产精品av视频在线免费观看| 赤兔流量卡办理| 欧美xxxx黑人xx丫x性爽| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 午夜久久久久精精品| 深爱激情五月婷婷| 永久网站在线| 婷婷丁香在线五月| 国产一区二区激情短视频| 国产黄片美女视频| 可以在线观看的亚洲视频| 少妇被粗大猛烈的视频| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 中亚洲国语对白在线视频| 欧美又色又爽又黄视频| 真实男女啪啪啪动态图| 嫩草影院新地址| 日韩欧美 国产精品| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| or卡值多少钱| 动漫黄色视频在线观看| 婷婷丁香在线五月| 欧美一区二区国产精品久久精品| 又紧又爽又黄一区二区| 亚洲一区高清亚洲精品| 天堂动漫精品| 白带黄色成豆腐渣| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 91麻豆精品激情在线观看国产| 国产精品亚洲美女久久久| 精品欧美国产一区二区三| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 日本 欧美在线| 99国产极品粉嫩在线观看| 亚洲天堂国产精品一区在线| 国产伦人伦偷精品视频| 久久久久久九九精品二区国产| 直男gayav资源| 免费看美女性在线毛片视频| 三级国产精品欧美在线观看| 欧美高清性xxxxhd video| 嫩草影院精品99| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看| 女的被弄到高潮叫床怎么办 | 日韩大尺度精品在线看网址| 国产精品日韩av在线免费观看| 91在线精品国自产拍蜜月| 国产午夜精品论理片| 99久久无色码亚洲精品果冻| 日本黄大片高清| 午夜爱爱视频在线播放| 欧美+亚洲+日韩+国产| x7x7x7水蜜桃| 国产三级在线视频| 欧美丝袜亚洲另类 | 午夜老司机福利剧场| 动漫黄色视频在线观看| 亚洲人与动物交配视频| av国产免费在线观看| 一本精品99久久精品77| 男女边吃奶边做爰视频| 国产免费男女视频| 在线观看午夜福利视频| 午夜福利高清视频| 久久草成人影院| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 欧美最黄视频在线播放免费| 免费大片18禁| 精品福利观看| 简卡轻食公司| 一级a爱片免费观看的视频| 别揉我奶头 嗯啊视频| 国产精品一区二区三区四区久久| 小蜜桃在线观看免费完整版高清|