淺析積極心理學(xué)視野下高職院校的心理健康教育

李和孺

【摘要】我國高職院校的心理健康教育在近年來取得了進一步的發(fā)展。積極心理學(xué)視野下的心理健康教育在當(dāng)今的高職院校教育過程中實現(xiàn)了進一步的發(fā)展。本文就是對積極心理學(xué)視野下，高職院校的心理健康教育進行研究，希望可以為當(dāng)今我國高職院校心理健康教育效果的進一步提升以及心理健康教育的進一步發(fā)展起到有效的幫助作用。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)視野 高職院校 心理健康教育

【中圖分類號】G441 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）12-0066-02

引言

隨著20世紀(jì)末積極心理學(xué)被塞利格曼提出以來，積極心理學(xué)逐步進入心理研究者的視野，對于傳統(tǒng)的心理學(xué)來講算是一場革命。這場革命引起了傳統(tǒng)心理健康教育課程的改革、積極心理學(xué)在心理健康教育課程中應(yīng)用探討的浪潮。因此，高職院校在進行心理教育的過程中，一定要結(jié)合當(dāng)今學(xué)生的心理發(fā)展，在積極心理學(xué)的視野下對學(xué)生進行教育。

一、什么是積極心理學(xué)

積極心理學(xué)是從積極的角度研究人類健康生活的積極心理品質(zhì)，而傳統(tǒng)心理學(xué)多是預(yù)防、矯正為主比較消極，缺乏對個體積極發(fā)展的研究。以往高職院校心理健康教育課程也多采用傳統(tǒng)的教育模式，讓學(xué)生明確心理健康問題的原因與預(yù)防等。積極心理學(xué)倡導(dǎo)的心理健康課程是一種基于全體高職學(xué)生成長、發(fā)展以及塑造他們健全人格的教育活動。因此，積極心理學(xué)對高職院校的心理健康教育任務(wù)提出了新的目標(biāo)，高職院校心理健康教育課程需要對積極心理學(xué)有進一步的思考以及研究。

二、高職院校心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）心理教育體系的不適合

在目前很多高職院校進行心理健康教育的過程中，都沒有建立心理健康教育的體系，僅僅按照其它院校的教學(xué)模式開展心理健康教育，使得教學(xué)體系與自己不匹配。同時也不能對學(xué)生實現(xiàn)良好的心理疏導(dǎo)，不能實現(xiàn)對學(xué)生價值導(dǎo)向的正確培養(yǎng)。這樣就使得學(xué)生在進入社會之后，出現(xiàn)較大的自我認知落差，嚴(yán)重情況下將會使得學(xué)生對社會產(chǎn)生仇視。

（二）教育的課程過于形式化

很多高職院校在進行心理健康教育的過程中，僅僅按照課程的相關(guān)流程進行開設(shè)，教師在講課的過程中僅僅對教材進行簡單的閱讀，將考試的重點告訴學(xué)生。并沒有完成心理健康教育的基本任務(wù)，更沒有實現(xiàn)對學(xué)生心理的建設(shè)。

（三）心理教師不夠?qū)I(yè)

目前很多高職院校沒有進行專業(yè)心理教師團隊的組建，在進行心理健康教育過程中，教師不是專業(yè)的心理學(xué)教師。出現(xiàn)很多心理教師不夠?qū)I(yè)，導(dǎo)致心理健康教育的任務(wù)很難完成，不能對學(xué)生的一些心理問題做到及時的發(fā)現(xiàn)，及時有效的解決。

三、積極心理學(xué)視野下的高職院校心理健康教育

（一）積極心理學(xué)視野下，高職院校心理健康教育模式的構(gòu)建

首先應(yīng)該對高職院校進行心理健康教育的目標(biāo)實現(xiàn)進一步的明確，樹立積極心理健康的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中，應(yīng)該對積極心理的教學(xué)的理念加以樹立，將學(xué)生的潛力在教學(xué)過程中實現(xiàn)最大限度的發(fā)掘，將學(xué)生身心發(fā)展的特點與教學(xué)過程有機結(jié)合，在潛移默化之間將這樣的教學(xué)理念傳遞給學(xué)生。

同時，教師在進行課堂教學(xué)的過程中，應(yīng)該融入積極的元素。使得心理健康教育的模式在傳統(tǒng)教學(xué)模式上實現(xiàn)進一步的轉(zhuǎn)變。教師在對教學(xué)案例進行選取的過程中，應(yīng)該采用積極的題材，注重培養(yǎng)學(xué)生的積極心理。

另外，教師也要將積極的元素在心理健康教學(xué)形式方面加以體現(xiàn)。在教學(xué)過程中，采用體驗式的教學(xué)模式，使學(xué)生感受積極元素帶給自己的成功感。并且在進行心理健康教育的考核過程中體現(xiàn)積極元素的合理運用，對學(xué)生表現(xiàn)一一加以點評，在考核以及點評的過程中注重學(xué)生積極向上的心態(tài)。這樣高職院校的心理健康教育會收到滿意的成果，實現(xiàn)高職院校心理健康教育質(zhì)量的進一步提升。

（二）對積極心理學(xué)視野下的個體心理咨詢模式加以構(gòu)建

當(dāng)今很多學(xué)生都存在心理問題困擾，基于這樣的現(xiàn)狀，高職院校應(yīng)該注重心理咨詢室的建立，使有心理咨詢需求的學(xué)生個體可以得到及時的心理疏導(dǎo)。在學(xué)生遇到心理問題時，應(yīng)該向?qū)W生強調(diào)人生的積極以及健康方面的功能，引導(dǎo)他們對自身的潛能加以發(fā)掘，使其能夠接納自己的過去。在這一過程中，使學(xué)生的心靈得到溫暖，使那些原本有著心理困擾的學(xué)生能夠逐步走出困擾，在生活以及學(xué)習(xí)的過程中變得更加自信，以積極的心態(tài)面對人生。心理咨詢室是那些需要心理援助的學(xué)生的避風(fēng)港，獨有的空間內(nèi)更加有利于高職院校對學(xué)生進行心理健康教育。

（三）對積極心理視野下的心理健康團體輔導(dǎo)的模式進行構(gòu)建

心理疏導(dǎo)只憑借個體力量可能效果不佳，因此可以在積極視野下，建立心理健康團體疏導(dǎo)這一模式，使得心理健康教育的模式得到有效的構(gòu)建。任課教師在教學(xué)題材選取時，在教學(xué)內(nèi)容安排過程中，要注重對學(xué)生的潛能進一步的激發(fā)，并且使學(xué)生得到正面的激勵。教師要用發(fā)展的眼光去看待學(xué)生，尤其是對于那些有著心理困擾的學(xué)生，教師一定要幫助他們以積極的態(tài)度面對生活，要對未來充滿信心。這一教學(xué)模式的有效建立，可以有效的激發(fā)高職學(xué)生實現(xiàn)自身的潛能，并且可以促進高職院校學(xué)生形成積極的心態(tài)，對高職院校學(xué)生的心理健康教育質(zhì)量的進一步提升起到良好的促進作用。

（四）對積極心理學(xué)視野下的心理健康教育進行主題活動的構(gòu)建

為了給學(xué)生營造一個良好的心理氛圍，使學(xué)生實現(xiàn)積極的成長，高職院校在進行心理健康教學(xué)的過程中，應(yīng)該進行一些心理健康主題活動的構(gòu)建，采用一些學(xué)生習(xí)慣的活動形式，比如：校內(nèi)的宣傳櫥窗、校園網(wǎng)站、講座以及校園廣播的形式對積極心理學(xué)進行教育理念的宣傳，或者開展校園舞臺劇以及情景劇、攝影大賽、演講比賽對學(xué)生進行積極心理健康教育，使積極心理學(xué)的教學(xué)理念在學(xué)生之間實現(xiàn)良好的傳遞，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，追求幸福。這對于高職院校心理健康教育效果的進一步提高有著至關(guān)重要影響。

（五）對積極心理學(xué)視野下的高職院校育人環(huán)境進行建設(shè)

對高職院校進行積極向上的育人環(huán)境建設(shè)，就可以使和諧校園學(xué)習(xí)以及生活氛圍得以良好建立，對高校心理健康教育效果的進一步提升有著良好的促進作用。因此學(xué)校應(yīng)該按照不同專業(yè)的特點來實現(xiàn)積極向上育人環(huán)境的建設(shè)，讓所有學(xué)生都可以在良好的氛圍之中進行學(xué)習(xí)以及生活，在校園學(xué)習(xí)過程中獲得更多的自信，對知識進行進一步的獲取。這樣就可以使得學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中以及在校園生活的過程中體會到教師以及同學(xué)對自己的關(guān)心與呵護，得到最真誠的鼓勵。這樣就可以使學(xué)生在良好和諧的學(xué)習(xí)生活氛圍之中變得更加陽光、自信，從而使學(xué)生的積極心理得到有效的培養(yǎng)。因此，這樣的方法對于高職院校心理健康教育效果的進一步提升也將起到有效的促進作用。

（六）對積極心理學(xué)視野下的高職院校心理健康教師團隊加以良好打造

在高職院校的心理健康教育過程中，教師的教學(xué)水平將直接對學(xué)生的心理健康起到重要的影響。因此要想實現(xiàn)高職院校心理健康教育效果的進一步提升，就應(yīng)該對心理健康教育的教師團隊實現(xiàn)良好的打造，聘請專業(yè)的心理學(xué)教師對學(xué)生進行心理健康教育。同時，高職院校的心理教師也應(yīng)該對自身的專業(yè)素質(zhì)實現(xiàn)不斷的提升，應(yīng)該加強對心理健康知識的學(xué)習(xí)以及對高職院校學(xué)生心理的了解，使得自身的心理健康積極意識實現(xiàn)進一步的提升。這樣才可以在對高職院校的學(xué)生進行心理健康教育的過程中發(fā)揮出自身的專業(yè)優(yōu)勢，實現(xiàn)高職院校心理健康教育質(zhì)量的進一步提升。

結(jié)語

綜上所述，在當(dāng)今教育改革不斷深化的過程中，積極心理學(xué)越來越受到社會各界的廣泛關(guān)注。因此，高校在進行心理健康教育的過程中，摒棄一些傳統(tǒng)心理健康教育方面的消極教育，用積極方式全面掌握學(xué)生的心理情況并加以重視，制定有效的教育方法，對學(xué)生實現(xiàn)良好的心理健康教育。加強心理健康活動的開展，對學(xué)習(xí)的環(huán)境以及氛圍實現(xiàn)良好的構(gòu)建，使得學(xué)生在潛移默化之中對積極心理學(xué)的教育理念加以掌握。同時，高職院校也應(yīng)該進行心理咨詢室的開設(shè)，對學(xué)生的心理問題進行疏導(dǎo)。并且加強高職院校心理健康教育團隊的建設(shè)，使得高職院校的心理健康教育質(zhì)量得以進一步的提高。這樣才可以使高職院校的學(xué)生實現(xiàn)心理素質(zhì)的進一步提升，促進高職院校學(xué)生的心理健康成長，同時也有效地促進高職院校心理健康教育效果的進一步提升，使高職院校學(xué)生可以實現(xiàn)身心全面發(fā)展。

參考文獻：

[1]賈志平，田潔.淺析積極心理學(xué)視角下的高職大學(xué)生心理健康教育[J].教育現(xiàn)代化，2017（43）：262-263.

[2]方玨.積極心理學(xué)視角下高職院校心理健康教育課程建設(shè)研究[J].人才資源開發(fā)，2015（20）：212.

[3]馬敏，李紅.積極心理學(xué)視野下的高職院校心理健康教育[J].長春大學(xué)學(xué)報，2015（12）：67-70.