支氣管擴張患者巧過冬

支氣管擴張是由于支氣管及其周圍肺組織慢性化膿性炎癥和纖維化，使支氣管壁的肌肉和彈性組織破壞，導(dǎo)致支氣管變形及持久擴張。典型的癥狀有慢性咳嗽、咳大量膿痰和反復(fù)咯血，支氣管擴張癥常因并發(fā)化膿菌感染而引起肺炎、肺膿腫、肺壞疽、膿胸、膿氣胸。支氣管擴張是一種常見病，但是如果不做好治療和預(yù)防，還可以造成復(fù)發(fā)和病情加重，嚴(yán)重的情況下甚至危及患者生命。對于有支氣管擴張的患者，他們出現(xiàn)復(fù)發(fā)感染以及病情加重的情況多出現(xiàn)在寒冷的冬季，因為冬天的氣溫驟降，空氣過于干燥，對于呼吸道的影響比較大，所以，做好冬季的預(yù)防措施對于避免出現(xiàn)支氣管擴張復(fù)發(fā)和加重具有重要作用。

1.支氣管擴張患者冬季預(yù)防的主要原因

根據(jù)臨床的支氣管擴張治療病例來看，支氣管擴張的急性發(fā)作患者中，有95%的患者是因為受涼感冒導(dǎo)致病情加重，而寒冷的冬季，稍不注意，就可能受涼感冒，這對于加大支氣管擴張病情是具有顯著影響的。另外，冬季空氣中的水分不足，比較干燥，在呼吸中，患者的呼吸道受到的影響大，不夠濕潤，干燥導(dǎo)致喉嚨干癢咳嗽，也可能引起病發(fā)，所以，很多支氣管擴張的患者對于冬天都是比較擔(dān)憂的，因為一旦到了冬季，就意味著他們需要小心翼翼，稍微不留神可能就會出現(xiàn)病發(fā)。

2.支氣管擴張患者如何巧過冬天

對于支氣管擴張患者而言，冬季首要的防治要點就是要避免出現(xiàn)受涼感冒問題，在冬季，需要注意防寒保暖，避免長時間待在寒冷干燥的空氣中，可以進(jìn)行戶外運動，但是要避免過度，因為過度運動可能造成身體汗液增加，此時脫衣服降溫或者是等汗液自行蒸發(fā)，都會導(dǎo)致患者受涼，易引發(fā)感冒癥狀。在冬季外部溫度降溫比較快的情況下，要減少出門時間。

第二點，冬季患者要養(yǎng)成早睡早起的良好作息習(xí)慣，減少熬夜和睡懶覺的現(xiàn)象，適當(dāng)開展戶外運動，讓上呼吸道適應(yīng)冬季的氣溫變化，根據(jù)自身的身體機能，可以進(jìn)行一些相對比較平緩的運動項目進(jìn)行鍛煉，例如慢跑、打太極、散步等，晴朗的天氣狀況下，可以適當(dāng)增加運動量。躲到戶外呼吸新鮮空氣，做深呼吸運動，開展擴胸鍛煉，能夠有效增強肺活量，讓患者的體能和免疫力都能夠得到提升。

第三點，為了避免出現(xiàn)冬季的呼吸道感染問題，在入冬之前，患者可以注射相關(guān)的疫苗來預(yù)防感染，目前市場中預(yù)防支氣管擴張和感染的疫苗有核絡(luò)、微卡以及氣管炎疫苗等，在日常生活中，患者還可以通過費用含有黃芪、絞股藍(lán)等成分的康復(fù)沖劑來增強自身的免疫力，這樣對于預(yù)防冬季的上呼吸道感染具有顯著作用。

第四點，有支氣管擴張的患者飲食也需要格外注意，一般建議冬季患者要多吃蛋肉魚奶等食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充身體營養(yǎng)。實際上，支氣管擴張患者的食療對于患者病情的緩解和康復(fù)是非常重要的，要知道支氣管擴張的病理是痰熱蘊肺、肺中燥熱引起的，故其飲食宜忌原則是宜吃具有清肺化痰，養(yǎng)陰降火的食品，宜吃新鮮蔬菜和新鮮瓜果;忌吃辛辣溫?zé)?，煎炸炒爆，以及刺激性和煙酒等食物，所以冬季火鍋還是應(yīng)該少吃的，而是在想吃的話，可以考慮不放辣，吃一些清淡的營養(yǎng)火鍋還是可以的。支氣管擴張患者的飲食以平性為主以避免過于辛熱和寒涼：支氣管擴張病人多屬心脾肺陽氣不足，水濕運化不利，造成痰濁內(nèi)阻。所以，既不能吃辛辣食品，以防煉液為痰，使氣道炎癥加重 ，影響氣道的通暢;也不能過食生冷寒涼性質(zhì)食品，以免影響脾胃的運化功能，造成痰濁內(nèi)生、阻塞氣道，加重哮喘。此外，寒涼刺激是支氣管哮喘發(fā)病的常見誘因之一，所以，飲食應(yīng)寒溫適中，不燥不涼。此外，支氣管擴張患者還需要忌肥甘厚味及海腥發(fā)物，長期貪食肥甘厚味，可以導(dǎo)致痰濁內(nèi)生、阻塞氣道，造成通氣不利。而氣管哮喘患者，往往是過敏體質(zhì)，而魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品致敏性極強，易于誘發(fā)支氣管哮喘，所以應(yīng)謹(jǐn)慎食用此類食品。對于支氣管擴張患者的飲食中，宜服食如梨、羅漢果、柿、枇杷、無花果、荸薺、蘿卜、冬瓜，冬季可以多吃高蛋白營養(yǎng)豐富食物。

此外，在日常生活中，要保持室內(nèi)的通風(fēng)環(huán)境，保持空氣流暢，但是也要避免在大風(fēng)天氣開窗，要保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，定期打掃清理，避免粉塵積累，對于睡覺中用到的床單和輩子等也要勤洗勤曬，避免細(xì)菌滋生，特別寒冷的天氣狀況下，也要避免長時間呆在空調(diào)室內(nèi)，防止室內(nèi)外溫差過大造成的傷風(fēng)感冒。還可以多喝水，幫助加快身體代謝，補充身體水分。對于支氣管擴張患者來說，如果一直處于用藥治療期，在冬季的時候也要按照醫(yī)生的囑咐按時服藥，并且定期進(jìn)行身體檢查，一旦出現(xiàn)身體異常情況，也需要立即前往醫(yī)院治療。