崔娟
(山西省長(zhǎng)治市第二人民醫(yī)院預(yù)防保健科 山西 長(zhǎng)治 046000)
睡眠是人體生理現(xiàn)象,與健康有很大關(guān)系。很多神經(jīng)內(nèi)科患者在住院后,存在睡眠障礙問(wèn)題,這就導(dǎo)致患者精神高度緊張,不利于治療效果。為了改善患者睡眠質(zhì)量,要明確分析其發(fā)生的原因,并采取相關(guān)的護(hù)理措施進(jìn)行干預(yù)。本文以我院神經(jīng)內(nèi)科住院患者為例,分析此類患者的睡眠障礙出現(xiàn)的因素,并探討其護(hù)理干預(yù)情況。
將我院2017年4月—2018年9月期間收治的神經(jīng)內(nèi)科住院患者60例納入研究,所有患者均有睡眠障礙,依據(jù)患者就診時(shí)間分為實(shí)驗(yàn)組和參照組,每組均為30例;實(shí)驗(yàn)組男(n=17),女(n=13),年齡為26~64歲,平均年齡為(44.34±1.37)歲;參照組男(n=16),女(n=14),年齡27~63歲,平均年齡為(44.38±1.33)歲。經(jīng)臨床對(duì)比兩組資料,顯示為P>0.05,有可比性。
1.2.1 原因 經(jīng)調(diào)查了解,患者發(fā)生睡眠障礙的因素與其年齡、情緒、病情、環(huán)境等因素有關(guān),其中,最主要的因素是情緒與年齡。
1.2.2 護(hù)理方法 參照組給予常規(guī)護(hù)理,實(shí)驗(yàn)組行優(yōu)質(zhì)護(hù)理,主要措施有:(1)環(huán)境護(hù)理:護(hù)理人員要為患者營(yíng)造良好的病房環(huán)境[1],嚴(yán)格控制室內(nèi)的溫度與濕度,溫度以25~26度為宜,濕度保持在50%~60%,保持病房安靜,護(hù)理人員動(dòng)作與說(shuō)話要輕,限制家屬探視時(shí)間;(2)心理護(hù)理:護(hù)理人員要加強(qiáng)與患者的溝通,定期對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo),采取有針對(duì)性的心理護(hù)理措施,讓患者消除自身憂慮與緊張感,通過(guò)溫和的語(yǔ)言,消除患者負(fù)面情緒,對(duì)治療充滿信心;同時(shí),告知患者家屬,除了必要的陪同之外,要給予其鼓勵(lì)與安慰[2],減輕其心理壓力,使其積極面對(duì)治療;(3)病情護(hù)理:加強(qiáng)對(duì)患者病情的護(hù)理,若其存在異常情況,要及時(shí)上報(bào)醫(yī)生,并采取相關(guān)的措施處理;(4)行為護(hù)理:為患者制定科學(xué)的飲食計(jì)劃,飲食要清淡,多食用瓜果蔬菜,睡覺(jué)前不能吃太飽,不要飲用濃茶與咖啡;睡覺(jué)前使用熱水泡腳,以此加強(qiáng)血液循環(huán),播放輕柔的音樂(lè)幫助患者入眠。
采用匹茲堡睡眠指數(shù)評(píng)估兩組患者睡眠質(zhì)量,總分范圍為0~2l分,分?jǐn)?shù)與睡眠質(zhì)量成反比。
睡眠障礙因素中,年齡與情緒的比重較大,見(jiàn)表1。
表1 患者睡眠障礙原因分析
護(hù)理前,兩組睡眠質(zhì)量均較差,組間差異不顯著;護(hù)理后,睡眠質(zhì)量好轉(zhuǎn),實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于參照組,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),見(jiàn)表2。
組別例數(shù)護(hù)理前護(hù)理后實(shí)驗(yàn)組309.01±0.142.18±0.76參照組309.02±0.214.93±0.82 t-0.217013.4721 P-0.82900.0000
睡眠質(zhì)量是指睡眠時(shí)間少,失眠多夢(mèng)、質(zhì)量差等,睡眠障礙會(huì)給患者的身體健康帶來(lái)影響。在神經(jīng)內(nèi)科住院患者中,睡眠障礙患者比較多,會(huì)影響其病情的康復(fù)速度[3]??傮w來(lái)說(shuō),睡眠障礙的原因有很多,包括環(huán)境、年齡、病情癥狀、情緒等,要想減輕患者睡眠障礙發(fā)生的概率,必須要從以上幾種因素入手。研究顯示,通過(guò)對(duì)患者實(shí)施護(hù)理干預(yù),可以從不同角度改善患者睡眠。但常規(guī)護(hù)理存在很多不足,護(hù)理措施缺乏針對(duì)性,不能為患者提供全面的護(hù)理服務(wù)。而優(yōu)質(zhì)護(hù)理屬于新型護(hù)理模式,其護(hù)理細(xì)節(jié)與內(nèi)容更加豐富,可以依據(jù)患者病情特點(diǎn),制定完善的護(hù)理方案,讓患者克服障礙[4],保持良好的睡眠。另外,優(yōu)質(zhì)護(hù)理通過(guò)行為護(hù)理,可以幫助患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等;其中加入了心理護(hù)理,在一定程度上體現(xiàn)了人性化的護(hù)理理念,讓患者感受到充分的人文關(guān)懷,符合醫(yī)院以人為本的服務(wù)理念,對(duì)提升醫(yī)院整體服務(wù)質(zhì)量有積極意義。
老年患者容易發(fā)生睡眠障礙,負(fù)面情緒較多的患者也容易產(chǎn)生失眠障礙;在兩組實(shí)施不同護(hù)理后,實(shí)驗(yàn)組睡眠障礙得到緩解,且改善程度好于參照組。
綜上所述,分析神經(jīng)內(nèi)科住院患者出現(xiàn)睡眠障礙的原因,并給予針對(duì)性護(hù)理,可以改善患者睡眠情況,臨床意義顯著。