學點心理常識，緩解“帶孫焦慮”

明凌翔

3歲的小外孫很調(diào)皮，老伴帶孫子太操勞而導致腦出血發(fā)作，臥床不起。日前，家住武漢漢陽區(qū)的余先生一大早就把小外孫送到了武昌的女兒家。余先生稱，這兩年來，自己和老伴因為帶孫子幾乎患上了焦慮癥。

帶孫吃力不討好

由于女兒、女婿都在外企上班，平日經(jīng)常出差，1歲的小外孫自從斷奶后就一直住在漢陽的外公家里。“畢竟是自己的孫子嘛，肯定要帶啦?！?4歲的余先生和老伴為了減輕女兒、女婿的壓力，毫不含糊地答應幫忙帶孫子。

余先生平時喜歡下棋、登山，老伴則喜歡跳廣場舞、打牌。因為小孫子的到來，二老放棄了所有的興趣愛好，把全部心思和精力都花在了孫子身上。孫子剛來時，晚上哭鬧吵著要父母，兩老使出渾身解數(shù)哄孩子，經(jīng)常是余先生帶上半夜，老伴帶下半夜。而孩子又經(jīng)常感冒發(fā)燒，好幾次都是二老凌晨抱著孫子去醫(yī)院。這兩年來，二老自認為是盡心盡力，為孫子操碎了心。

不過，余先生和老伴的努力并沒有換來子女的肯定和認可，反倒是女兒、女婿經(jīng)常不買賬。余先生說，女兒、女婿平時一個星期過來看一次孩子，一來就買一大堆玩具和零食，對孩子特別溺愛。小孫子平時很調(diào)皮，稍不留神就跑不見了。一次，自己在路上碰到了老熟人，多聊了幾句，沒想到小孫子為了追路邊的一只野貓狠狠摔了一跤，把額頭擦破了。當女兒、女婿知道后，劈頭蓋臉地把余先生說了一通，這讓他很寒心。

從今往后，他和老伴只要沒見著孫子，心里就會莫名慌張。如今，老伴因為操勞過度累病了，而小孫子轉(zhuǎn)眼也要上幼兒園了，余先生覺得自己吃力不討好，說什么也不肯再帶孫子了。

孫女崴腳，奶奶提心吊膽

類似于余先生家的情況，不少老人都經(jīng)歷過。家住武漢洪山區(qū)的畢女士抱怨，前天帶孫女外出時，不小心讓孩子崴傷了腳，至今都是腫的。她現(xiàn)在提心吊膽，擔心媳婦出差回來后，不好交代，在電話里也絲毫不敢提這個事。

今年60歲的畢女士說，因為兒子、媳婦工作忙，請保姆又不放心，去年年底，她專程從湖北老家趕來照顧孫女。媳婦很能干，也很強勢，對女兒養(yǎng)育精心。畢女士剛來時，媳婦就在照顧孩子方面對婆婆“約法三章”：穿什么衣服、吃什么東西都有講究。上周，媳婦被公司派出去出差，臨走之前，媳婦跟畢女士列出了一系列的關(guān)于帶孫女的注意事項，其中對安全方面叮囑甚多。

“孫女在家里，我是一刻都不得閑，捧在手里怕飛了，含在嘴里怕化了?！碑吪咳f萬沒想到，2歲的小孫女還是把腳崴了。她現(xiàn)在茶飯不思，提心吊膽想著如何向媳婦交代。

專家：老人要學會放手

武科大附屬天佑醫(yī)院精神科主任胡一文介紹，他曾經(jīng)專門在老年睡眠障礙門診中做了統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)給年輕人帶孩子產(chǎn)生心理壓力的老年人竟占到了門診病患的三分之一，很多老年人甚至領著孫子過來咨詢問診。而老人的心理壓力主要來自于生活中怕孫子出意外，無法向子女交代，內(nèi)心產(chǎn)生嚴重的焦慮感，影響自身健康。

為此，胡一文建議，老年人在帶孩子時不要過于緊張，該放手時就放手。對于年輕父母來說，不要一味把孩子丟給老人帶，要多與老人進行交流溝通，節(jié)假日盡量讓老人休息，要體諒老人的心理負擔，不要溺愛孩子。

（摘自《武漢晚報》）