尼采曾說:“自制即控制自我。也就是說,你要抵制盤踞在心中的欲望,不被欲望所左右,成為自己行為的主人?!?/p>
人生中,很多東西都不屬于我們,屬于我們的只是一種經(jīng)歷,一種成長,一種體驗(yàn)。欲望太多,只會增添人生的負(fù)累,明智的人知道如何控制自己的行為,能夠適時地放棄,能夠果敢地選擇自己的人生方向。
只有懂得放下過往,節(jié)制欲望,放下貪婪的人,才能過得更加充實(shí),輕松和精彩。
所謂自制:人和人的區(qū)別,很多時候不在其他,而在其本身的自制力,越是缺乏自制力,越是過得不自在。林肯說:“一個成大事的人,不能處處計(jì)較別人,消耗自己的時間去和人家爭論,不但有損自己的性情,且會失去自己的自制力。在盡可能的情況下,不妨對人謙讓一點(diǎn)?!?/p>
在現(xiàn)實(shí)生活中,在你與別人發(fā)生沖突時,要學(xué)會忍耐,“小不忍則亂大謀”,遇到窩火的事,要三思而后行。
要做到理智,就要對自己和周圍的環(huán)境作出正確的分析,劃清是非界限,弄清什么能得到,什么得不到;什么能干,什么不能干,始終保持清醒的頭腦。不會消耗自己的時間去和人家爭論,不會浪費(fèi)太多精力去討好無關(guān)的人。
一個真正強(qiáng)大的人,并非看他能做什么,而是看他能承擔(dān)什么。能控制住自己的人,才能掌握自己的命運(yùn),層次越高的人,其自制力就越強(qiáng)。
要有自制力,就要做好自律,對自己嚴(yán)格一點(diǎn)兒,比如堅(jiān)持減肥,堅(jiān)持健身,堅(jiān)持閱讀,堅(jiān)持早睡早起,堅(jiān)持善良,管理好自己。時間長了,自律便成為一種習(xí)慣,一種生活方式,你的人格和智慧也因此變得更加完美。
而沒有自制力的人,只會把放縱當(dāng)成瀟灑,把頹廢當(dāng)成自由,其實(shí)那不過是懶,是怕吃苦的借口,人生哪有那么多好聽的理由。如果沒有自制力,又有什么資格談努力、談理想?
不論是什么年齡段,要想掌控好自己的人生,一定不能放棄對自我的要求,時刻提醒自己,保持自制力,才能活出自己最好的樣子。