越野滑雪速度與激情的碰撞

程奧冰

?女子組亞軍迪尼格爾。

?四分之一比賽。

?比賽激烈你爭我趕。

?選手出發(fā)。

有著“雪上馬拉松”之稱的越野滑雪運動一直是冬奧會的“金牌大戶”。但在這一項目上，中國人起點低、基礎(chǔ)差，群眾的關(guān)注點較少。在京舉辦越野滑雪比賽，不僅能夠促進中外滑雪界人士的溝通和交流，為中國運動員提供與世界頂尖高手同場競技的機會，還能讓大眾更方便地近距離觀賞賽事，了解體驗什么是越野滑雪，進而吸引更多人參與到冰雪運動中。如今，在京舉行的越野滑雪積分大獎賽點爆了冰雪運動愛好者的激情。

3月1日，鳥巢慶典廣場人山人海，四面八方的冰雪運動愛好者齊聚在此，共享這場冰雪盛宴。繞場一周的隔離欄外，隨處可見身穿安保制服的工作人員不停地巡視。場地內(nèi)白雪皚皚，銀裝素裹，潔凈透亮，只等著運動健兒大顯身手。早早來到場地，期待著比賽的開始。

在人們的傳統(tǒng)印象里，越野滑雪比賽應(yīng)該在被冰雪覆蓋、氣溫極低的地區(qū)舉行。如今北京的天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)暖，雪從何而來？又是如何做到遇暖而不化呢？高溫會不會影響賽道的使用？在場地內(nèi)走了一圈尋找答案。原來山上的雪是人造雪，為了防止賽道上的雪化掉，主辦方早早在賽道上撒上了一層海鹽，海鹽吸水效果好，雪因此也會變得比較干。先鋪上新雪，再用壓雪機壓一遍，就變成大家平時在雪場見到的“面條雪”了，非常適合訓(xùn)練和比賽。

經(jīng)過上午的預(yù)賽，共有男女各30名選手進入到下午的1/4比賽中。其中，中國女選手有3人。遺憾的是中國隊男選手則無一人晉級。值得一提的是，本次越野滑雪積分大獎賽的形象代言人為平昌冬奧會冠軍、美國越野滑雪傳奇人基坎·蘭德爾女士?；病ぬm德爾是美國有史以來最優(yōu)秀的越野滑雪運動員，她曾經(jīng)獲得過冬奧會冠軍、世界錦標(biāo)賽冠軍，13次獲得世界杯冠軍，連續(xù)三年世界杯女子短距離滑雪總排名第一。

?選手熱身區(qū)的準(zhǔn)備。

?男子組比賽。

?即將轉(zhuǎn)彎。

?爬坡是個體力活兒。

熱場 先陸地模仿后上道試滑

賽場的中心地帶是選手準(zhǔn)備區(qū)。開幕式之前，選手們正在為即將到來的1/4比賽有條不紊地檢查設(shè)備和科學(xué)熱身。他們穿上滑雪衣、滑雪鞋，戴上滑雪手套、滑雪帽以及太陽鏡，調(diào)整好滑雪板、滑雪杖，為滑雪板打蠟后進入場地內(nèi)試滑。試滑前，選手們先在陸地上進行技術(shù)動作模仿訓(xùn)練，做完陸地模仿之后，才開始進行雪上滑行訓(xùn)練。

平地原地轉(zhuǎn)彎練習(xí)是熱身訓(xùn)練的重點。只見選手們依次抬起雪板落向轉(zhuǎn)彎方向，另一只雪板抬起跟上。轉(zhuǎn)彎方向較大時，他們連續(xù)幾次進行。一會兒，選手大角度抬起雪板轉(zhuǎn)向。轉(zhuǎn)向外側(cè)時，發(fā)現(xiàn)他們的腿膝蓋內(nèi)壓著，用外側(cè)雪板的內(nèi)刃蹬住雪面，轉(zhuǎn)向雪板抬起朝轉(zhuǎn)彎方向落下，蹬動板迅速收回跟上落下。他們就這樣模擬大角度轉(zhuǎn)彎，在原地一遍遍地練習(xí)。

隨后，選手們進行下坡滑行訓(xùn)練。他們大小腿彎曲為90-100°左右，上體前傾，兩肘部靠近兩膝外側(cè)，身體重心落在兩腳中間略靠后，兩腿保持彈性控制平衡向下滑行。然后進行了制動訓(xùn)練。

我看到有的選手還進行了雙板平行式轉(zhuǎn)彎技術(shù)訓(xùn)練。這是一種技術(shù)難度較大的轉(zhuǎn)彎動作，在滑降時準(zhǔn)備轉(zhuǎn)彎前，將身體重心略上提，在減輕體重對雪板壓力的瞬間，將雙板的板尾同時朝轉(zhuǎn)向的外側(cè)蹬出，利用外側(cè)板的內(nèi)刃和內(nèi)側(cè)板的外刃刮雪，以達到制動或者轉(zhuǎn)彎的目的。

半決賽 中國女隊配合默契成功晉級

在1/4比賽中，第二組出發(fā)的巴亞尼力壓同組歐美選手，第一個沖過終點，攜同她的隊友迪妮格爾進入半決賽。

隨著一聲槍響，半決賽開始了！選手們沖向了雪道。第一圈的時候，巴亞尼與迪妮格爾配合默契，壓制住了其他國家的選手。當(dāng)比賽進行到第二圈爬坡段的時候，巴亞尼體力不支，被后面的選手陸續(xù)反超，好在迪妮格爾頂住了壓力，在最后一個彎道壓制住了對手，沒有給對手反超的機會。當(dāng)?shù)夏莞駹杹淼浇K點前的直線段時，她開始全力沖刺，周圍的群眾紛紛喊著“中國隊加油”的口號，為她吶喊鼓勁。迪妮格爾最終以小組第一的成績進入決賽，而巴亞尼未能入圍，不禁讓人感到遺憾。半決賽之后，迪妮格爾留在出發(fā)區(qū)抓緊熱身，準(zhǔn)備決賽。

巴亞尼和迪妮格爾都來自新疆。巴亞尼1999年出生，今年20歲;迪妮格爾·衣拉木江2001年出生，只有18歲。2017年5月，兩人獲得了跨界選才的機會。選拔是殘酷的，170名候選者中，最終只有12名幸運兒。當(dāng)年11月，國家越野滑雪隊新疆組成立，巴亞尼和她的隊友們，從練中長跑的新疆中學(xué)生轉(zhuǎn)為練滑雪的國家隊成員。迪妮格爾·衣拉木江出生于新疆阿勒泰，她的父親曾經(jīng)是一名越野滑雪教練，所以迪妮格爾很早就接觸到了這個項目。2017年她進入中國越野滑雪集訓(xùn)隊新疆組，開始了為期兩年的挪威集訓(xùn)，并取得過挪威杯18歲年齡組的第二名。在今年1月的芬蘭世界青年錦標(biāo)賽上，她獲得5千米滑雪第26名。

?女子組決賽開始。

一分耕耘一分收獲。迪妮格爾的勤奮訓(xùn)練終于換來驕人的成績，昂首踏上決賽的賽場。

決賽 中國女隊迪尼格爾勇奪亞軍

進入決賽的選手每個人都有不凡的實力，女子組決賽顯得異常激烈。

一聲發(fā)令槍響后，選手們?nèi)缂话愀Z了出去！第一圈，選手們?yōu)楸Ａ魧嵙?，頻頻讓道，比賽不溫不火。等到了第二圈的時候，選手們各顯其能，毫不相讓，隨著賽程的進行，相互間的差距才漸漸顯現(xiàn)出來。

?男子組決賽更加激烈。

?準(zhǔn)備入場的選手。

?選手沖向終點。

在越野滑雪中，戰(zhàn)術(shù)運用很重要。所謂戰(zhàn)術(shù)，主要指在比賽全程中，體力的分配及針對不同地形特點選擇不同滑行技術(shù)的方法和策略。下坡路程占全程的三分之一。迪妮格爾時而采用流線型的低姿勢滑降，減少了空氣阻力，為提高速度爭取了時間;時而又改用高位姿勢，使身體增加風(fēng)的阻力，減低速度，防止因跌倒浪費更多的時間。整個賽程，迪妮格爾都保持著平穩(wěn)的心態(tài)：只有一個目的，堅持自己的戰(zhàn)術(shù)，不受他人影響。

比賽進行到第二圈時，瑞典選手諾德斯塔姆的戰(zhàn)術(shù)起到了關(guān)鍵作用。雖然迪尼格爾從出發(fā)時搶得先機，搶到了領(lǐng)先位置，但在臨近上坡時處理不當(dāng)，讓瑞典選手諾德斯塔姆實現(xiàn)反超。此時她身后的選手也因為體力不支而摔倒，但迪尼格爾沒有受到這些因素的影響，沒有因場上的異常情況而打亂自己的節(jié)奏，依然奮力追趕。等選手們轉(zhuǎn)過最后一個彎道，進入沖刺直線段時，迪尼格爾開始加速了！吶喊加油聲越來越大，她與諾德斯塔姆的距離也越來越近，可惜迪尼格爾最終還是以0.19秒的微弱差距屈居亞軍。諾德斯塔姆獲得冠軍，德國選手溫克勒·安妮以4分27秒73的成績獲得第三名。

隨后進行了男子組的決賽。前三名分別是3分48秒30的英國選手詹姆斯·馬修，3分49秒89的挪威選手哈弗·所拉斯，3分50秒30的瑞士選手艾爾文·阿克塞爾。

群眾組 全民參與熱情高漲

為了給市民提供“零距離”接觸滑雪項目的機會，本次鳥巢站還特設(shè)了大眾組賽事。比賽于專業(yè)組決賽后進行。設(shè)成年組、青年組和少年組。群眾組不僅與專業(yè)組使用同一條賽道，還為各組前三名提供獎金，吸引了來自全國19個省、市、區(qū)的332名選手和兩名外籍滑雪愛好者參加。

群眾組比賽不乏業(yè)余高手。但絕大部分參賽者還是越野滑雪的“小白”。成年男子組第四名得主雷洋曾滑過單板、雙板，但從沒嘗試過越野滑雪。在來參賽的路上，他還在用手機搜索相關(guān)知識?！暗俏蚁矚g花樣滑冰，體驗之后，我發(fā)現(xiàn)穿越野滑雪雪板時，用勁兒跟‘花刀有點像，所以名次不錯?！崩籽笳f，大多數(shù)人平時沒機會接觸越野滑雪：“這次比賽就是了解它的好機會。跟我一起參賽的同學(xué)擅長長跑，和越野滑雪都是耐力項目，他一試就覺得挺適合自己，以后想多接觸接觸?！?/p>

而對于參賽的專業(yè)運動員來說，越野滑雪“進城”也令他們倍感興奮。16歲的陜西姑娘陳思雨此前是競走運動員，轉(zhuǎn)向越野滑雪僅五個月。之前，小陳只是在內(nèi)蒙古、承德的山里滑，無論訓(xùn)練還是比賽，都有點兒枯燥。今天是她第一次在城市里滑雪，比之前比賽更激動，她還笑著說：“以前自己作為田徑選手，對鳥巢十分向往，沒想到今天能有機會在鳥巢旁比賽！”

鳥巢站的比賽結(jié)束后，雪道將保留在原處，繼續(xù)進行業(yè)余賽事和相關(guān)的體驗活動?；蛟S這也是越野滑雪走進城市的重要意義。