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    耳背增加患癡呆癥風(fēng)險

    2019-04-13 09:56萍萍
    關(guān)鍵詞:耳背癡呆癥分貝

    萍萍

    “年紀輕輕就耳背”不是一句玩笑。根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù),全世界12~35歲的年輕人中約有11億人面臨聽力損失的風(fēng)險,原因是長時間或過度暴露于大音量環(huán)境,比如整天用耳機聽音樂。可是你知道嗎,耳背也與癡呆癥有關(guān)?

    從大腦健康角度來看,聽力下降對語言感知功能、視覺處理功能以及記憶能力等產(chǎn)生不利影響,甚至可能改變大腦分配資源的模式、大腦不同區(qū)域的功能連接。日常生活中,聽力受損增加了與人溝通的困難,影響與周圍人交流,而缺乏社交增加了患癡呆癥的風(fēng)險。

    超過85分貝的音量都可能有害,注意以下幾點有助于保護聽力:

    1.遠離噪聲,交通高峰期的噪聲有70~85分貝。

    2.控制耳機音量,不超過最大音量的60%。

    3.演出或體育賽事現(xiàn)場遠離揚聲器。

    4.使用降噪耳機或戴耳塞。

    5.長時間暴露于噪聲環(huán)境后,讓耳朵休息18小時。

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