當(dāng)孩子的情緒沒有被看到

曉梅

新年晚會(huì)接近尾聲，最后環(huán)節(jié)是父母?jìng)兒秃⒆右黄鸱窒泶蟮案?。朵朵媽媽為了讓在一旁和小朋友瘋玩的女兒也能吃到蛋糕，就特意留了一小塊給她。而甜甜的媽媽忙著招呼大家，自己既沒顧上吃，更忘了要給甜甜留一塊。朵朵玩回來開始吃蛋糕，她邊吃邊用粘滿奶油的嘴巴得意地對(duì)甜甜說：“我媽媽留給我的！”甜甜轉(zhuǎn)身向媽媽要蛋糕，媽媽說早分完了，甜甜難過得大哭起來。

見到女兒為了一塊蛋糕哭，甜甜爸爸覺得她不僅破壞了晚會(huì)氣氛，還會(huì)讓別人認(rèn)為他教女無方。覺得很沒面子的他拽著女兒的胳膊往外走，上車后，甜甜還在哭，還把安全帶扯來扯去發(fā)泄不滿。爸爸一會(huì)兒說，那蛋糕是朵朵媽媽買的，所以她可以多拿一塊，一會(huì)兒又說小孩本來就要少吃甜食。甜甜哭得更厲害了，說：“我就愛吃蛋糕！”

回到家，甜甜媽剛脫下一只鞋，就被甜甜猛推了一把，差點(diǎn)兒摔倒的她，忍不住朝女兒大吼：“你這個(gè)孩子怎么這么不聽話！你難道不知道媽媽也沒吃蛋糕嗎？”為了懲罰甜甜，媽媽取消了每天晚上例行的睡前講故事活動(dòng)，那天，甜甜是哭著睡著的。

一塊蛋糕破壞了一家人的好心情，是甜甜太不聽話？是媽媽本該給她留一塊蛋糕？還是爸爸應(yīng)該去買蛋糕？都不是。甜甜在那個(gè)當(dāng)下想吃蛋糕是真的，但她最想要的是自己真實(shí)的心情被父母了解體會(huì)。在吃不到蛋糕的當(dāng)下，甜甜有對(duì)別的小朋友有蛋糕自己卻沒有的困惑、對(duì)爸媽沒有幫她留蛋糕的失望，還有沒吃蛋糕的難受與尷尬……如果在甜甜剛開始有情緒時(shí)，爸媽能如實(shí)地看到她的情緒并幫她說出來的話，接下來的情況會(huì)大不同。例如爸媽可以對(duì)甜甜說：“寶貝兒，你看到朵朵媽媽給她留了蛋糕，但我們忘了給你留，你既困惑又難過，還有些生氣對(duì)嗎？”

在類似的事情上，KK做得很好。她有兩個(gè)孩子，母子3人一起經(jīng)過討論后制定了一套獎(jiǎng)勵(lì)方案，即主課都達(dá)到90分以上能得到一套樂高。期末考試成績出來，哥哥語文、數(shù)學(xué)、英語均超過90分，弟弟的數(shù)學(xué)只得了88分。媽媽當(dāng)天就兌現(xiàn)了承諾，哥哥高興得手舞足蹈，弟弟哭著扯著媽媽的胳膊說：“我也要！我也要！”KK差點(diǎn)兒心一軟答應(yīng)了他，但想到這是對(duì)規(guī)定的破壞，也是對(duì)哥哥努力付出的不公平，她就溫柔地抱著弟弟，說：“我知道，你沒有得到獎(jiǎng)品很難過，但媽媽一樣愛你?。∠麓魏煤门?，一定能拿到獎(jiǎng)的！”

弟弟破涕為笑—雖然沒有得到獎(jiǎng)品，但他的情緒被媽媽看到了，而且他也知道自己和哥哥一樣擁有媽媽的愛。

很多時(shí)候，爸媽很難做到及時(shí)地看見并安撫孩子的真實(shí)情緒，大概有以下幾點(diǎn)原因：

一是在情感上，人往往難以給出自己沒有過的經(jīng)驗(yàn)。比如一些爸媽從小在各自的原生家庭中接受的教育也以“道理”“規(guī)范”為主，本身就缺乏“感受”“情緒”被看見、被尊重的切身體會(huì)，因此就會(huì)有“道理都懂，卻做不到”的無奈，但其實(shí)向他人給予的過程也是為自己創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。

二是在一個(gè)比較著急的情境中，爸媽想趕快解決問題、制止孩子的“不良”表現(xiàn)或太想讓孩子的心情“雨轉(zhuǎn)晴”，就會(huì)用蠻哄、許諾、批評(píng)、警告等方式。這些方式并非錯(cuò)誤或不能用，但都遠(yuǎn)離了孩子當(dāng)下真實(shí)的感受和心理需求，并不能真正幫助孩子獲得對(duì)情緒的認(rèn)知及心智的成長。

三是父母擔(dān)心說出孩子真實(shí)的心情和需要時(shí)，孩子會(huì)變本加厲地索要，他們就更難應(yīng)付。這其實(shí)是父母對(duì)于育兒的過度焦慮，對(duì)于孩子“變壞”的過度擔(dān)憂。

孩子的心中有兩個(gè)層面的“想要”：一是物質(zhì)層面的，孩子的確常常有想要某個(gè)真實(shí)物品的渴望;另一個(gè)是心靈層面的，孩子想要真實(shí)的自己被理解、被接納。當(dāng)真實(shí)的物品確實(shí)得不到時(shí)，如果孩子的欲望、情緒還能被看見、被理解，他就不會(huì)再糾結(jié)于對(duì)具體物品的索要，因?yàn)楹⒆有睦镆睬宄?，那個(gè)東西目前得不到。