賈方方
在做注意力研究時(shí),我發(fā)現(xiàn)不少父母很擔(dān)心孩子患上多動(dòng)癥,怕孩子讀書做事分心。他們希望孩子能夠集中注意力做好一件事,不要貪多導(dǎo)致無(wú)法專注和深入。有意思的是,除了注意力要“少而精”外,父母在其他方面追求的卻是“多多益善”。也正是這種越多越好的心態(tài),使得父母和孩子都身心疲憊,卻效果不佳。
信息爆炸時(shí)代的學(xué)習(xí)焦慮
隨著時(shí)代的發(fā)展、教育的普及,越來(lái)越多的父母意識(shí)到做父母是要學(xué)習(xí)的。毋庸置疑,這是件好事,對(duì)孩子負(fù)責(zé),也是不錯(cuò)的自我成長(zhǎng)。但,挑戰(zhàn)也應(yīng)運(yùn)而生。
一方面,互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展,信息大爆炸,父母可以學(xué)習(xí)的渠道很多,想要學(xué)的內(nèi)容也很多,生怕漏了什么就沒(méi)法好好養(yǎng)孩子了。不少人從準(zhǔn)備要孩子就開(kāi)始買各種育兒書,從胎教到嬰幼兒護(hù)理,從興趣培養(yǎng)到家教方法。有一個(gè)準(zhǔn)媽媽剛知道自己懷孕,就立刻買了百八十本育兒書,“買少了不夠用,會(huì)給孩子帶來(lái)一生的傷?!焙⒆觿偝錾?,父母就開(kāi)始研究各式早教,琢磨著到底是選蒙氏還是選七田真。有的恨不得那邊孩子剛呱呱落地,這邊就已經(jīng)把幼兒園選好了。
不少父母還緊跟時(shí)代發(fā)展,將手機(jī)的功能發(fā)揮到了極致。如果你身邊有年輕的爸爸媽媽,尤其是媽媽,不妨拿出她們的手機(jī)看一下,看看是否有以下幾個(gè)特點(diǎn):第一,關(guān)注了很多公眾號(hào),且10個(gè)中有9個(gè)是育兒號(hào);第二,微信群消息不斷,好像誰(shuí)手機(jī)里要是沒(méi)幾個(gè)育兒群、家長(zhǎng)群、學(xué)習(xí)群,都不好意思說(shuō)自己是做父母的;第三,各種育兒微課、音/視頻課程的提醒響個(gè)不停,管它有沒(méi)有用,先聽(tīng)了再說(shuō)。
有個(gè)新手媽媽的表現(xiàn)就很有代表性。她每天守著手機(jī),隨時(shí)關(guān)注哪個(gè)大V說(shuō)了什么,拿個(gè)小本記下來(lái);盯著哪個(gè)群里又有新團(tuán)購(gòu)了,只要是孩子需要的,多貴都舍得買;鬧鐘一響就得趕緊去聽(tīng)課,還得學(xué)習(xí)英文歌,給孩子進(jìn)行英文早教,雖然她的孩子連一歲都不到……當(dāng)媽媽不到一年,她就已經(jīng)非常焦慮和疲憊了,“都說(shuō)當(dāng)孩子累,我覺(jué)得當(dāng)媽可比當(dāng)孩子累多了!”
另一方面,父母的確學(xué)了很多,可學(xué)了那么多道理,卻還是帶不好自己的娃。信息太多意味著豐富,也意味著標(biāo)準(zhǔn)多。標(biāo)準(zhǔn)越多,就越容易覺(jué)得自己的孩子有問(wèn)題。“書上說(shuō)3個(gè)月大的孩子應(yīng)該有14斤,可我家寶寶才12斤,是不是發(fā)育不良?”“老師說(shuō)寶寶睡不好是因?yàn)槿扁},有什么補(bǔ)鈣產(chǎn)品推薦嗎?”拿這么多“標(biāo)準(zhǔn)”養(yǎng)孩子,恐怕沒(méi)有一人能完全達(dá)標(biāo)。
不僅如此,繁多的信息中,有重復(fù)的,有相互矛盾的,還有些只是個(gè)案,缺乏普適性。如果沒(méi)有很好的甄別能力,很容易出問(wèn)題。一個(gè)媽媽買了很多嬰兒飲食的書,看了很多節(jié)目,也聽(tīng)了很多課,有的說(shuō)這個(gè)不能吃,有的說(shuō)那個(gè)不能吃,她照單全收。結(jié)果,孩子的咀嚼嚴(yán)重發(fā)育遲緩,牙齒剛長(zhǎng)出來(lái)沒(méi)多久就開(kāi)始脫落了。
還有不少父母,懂得越多越不知道怎么做。在網(wǎng)上看到一個(gè)媽媽的傾訴:“嬰兒哭鬧,我該不該抱?抱了,是否會(huì)形成條件反射,從此以哭鬧來(lái)贏得父母的關(guān)注?不抱,是否會(huì)變得沒(méi)有安全感,日后缺乏自信心?有的說(shuō)第一次,哭一分鐘后抱,第二次,哭五分鐘后再抱,以此遞減。有的則說(shuō)一哭就應(yīng)該抱,因?yàn)檫@說(shuō)明了他有需求,理應(yīng)得到滿足。到底哪個(gè)才是對(duì)的?”可以看出,這個(gè)媽媽是學(xué)了很多知識(shí)的,但也迷失在了知識(shí)里。她完全以外來(lái)的信息為參考,卻忽略了自己孩子的個(gè)體差異和真實(shí)需求,以至于對(duì)抱不抱這件小事都表現(xiàn)得無(wú)所適從。
初為父母,我們都會(huì)焦慮和不安,廣泛涉獵是個(gè)很好的方式。但是,每個(gè)人都有自己的有限性,當(dāng)你花了那么多精力研究各種學(xué)派和理論時(shí),也就無(wú)暇顧及孩子的真實(shí)反饋了。其實(shí),就算不是育兒專家,我們也可以成為一個(gè)好父母。所以,在海量的信息中,父母要做的不是什么都抓著不放,而是以目標(biāo)為導(dǎo)向進(jìn)行綜合評(píng)估,從中篩選幾個(gè)跟自己和孩子相匹配的。然后,根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行不斷地補(bǔ)充和修正。表面上,我們只選了一兩個(gè),錯(cuò)過(guò)了更多的,但實(shí)際上,當(dāng)你不斷深耕并在執(zhí)行中調(diào)整時(shí),反而能收獲更多靈活的、真正適合自己孩子的方法。
父母給孩子的太多
在隔代撫養(yǎng)中,老人經(jīng)常會(huì)不停地追著孩子喂飯,希望孩子多吃;天稍冷一點(diǎn)兒,就給孩子加很多衣服。對(duì)此,很多年輕的父母都很反感,覺(jué)得老人給孩子的太多了,遠(yuǎn)超了孩子的需要。有趣的是,他們一邊阻止老人給太多,一邊又放縱自己給很多。
最常見(jiàn)的是給孩子很多玩具。只要?jiǎng)e人家孩子有的,自己孩子也得有;只要是孩子想要的,全都買下來(lái),有個(gè)爸爸就說(shuō):“不能讓孩子有匱乏感,又不是買不起?!边@么做的結(jié)果是,孩子確實(shí)如父母所愿,沒(méi)什么匱乏感,不過(guò)因?yàn)橥婢咛?,他?duì)哪個(gè)都是三分鐘熱度,有的玩一次就扔了,有的連包裝都沒(méi)拆就嚷著要買新的。
不少父母還會(huì)給孩子買很多童書,關(guān)注很多大V,恨不得推薦什么買什么。培養(yǎng)閱讀能力是好事,但太多就會(huì)過(guò)猶不及。有個(gè)媽媽在網(wǎng)上分享了自己帶兒子讀書的故事,很有代表性。一開(kāi)始,她拿一本書變著花樣給兒子講,他很喜歡,最后能一字不漏地復(fù)述下來(lái)。見(jiàn)他這么喜歡讀書,她便拿出了十幾本讀物。結(jié)果,面對(duì)這么多書,孩子一會(huì)兒翻翻這本,一會(huì)兒看看那本,一周過(guò)去了連一本都沒(méi)讀完。
太多的玩具、童書、零食、衣服……往往意味著刺激太多,如果想要獲得同樣的快樂(lè)感受,就需要更大的刺激,孩子就會(huì)要求得更多,比如不斷地索要新玩具等。而父母給得太多,孩子得來(lái)太容易,更不懂得珍惜,比如走馬觀花地看書、隨意丟棄玩具等。更重要的是,在過(guò)多的干擾下,孩子很難專注,無(wú)法進(jìn)行深度探索,對(duì)注意力和想象力都是極大的破壞。
以玩具為例,很多時(shí)候不是孩子在玩兒玩具,而是被玩具玩兒。因?yàn)楹芏嗤婢叨急辉O(shè)定了玩法,孩子不需要有太多的思考,機(jī)械式的操作即可。而且,他還沒(méi)玩兒膩呢,父母就給換新的了,根本沒(méi)機(jī)會(huì)做一些主動(dòng)探索。相反,適當(dāng)?shù)摹吧佟狈炊鴷?huì)激發(fā)孩子。我在美國(guó)住過(guò)一年,當(dāng)時(shí)家里什么都沒(méi)有,只有一副撲克牌。我們就一起玩兒撲克牌,研究了很多不同的玩法。后來(lái),我做注意力研究,撲克牌游戲也成了改善注意力的一個(gè)重要工具。
當(dāng)然,這并不是說(shuō)要完全不給孩子?xùn)|西,而是在滿足基本需求的基礎(chǔ)上適當(dāng)減少,既不能什么都不給,也不能什么都給。具體如何把握,要因人而異。這里分享下我自己的做法供大家參考。我有兩個(gè)孩子,大寶出生時(shí),給他買了很多玩具,可他并沒(méi)有表現(xiàn)得很熱情。二寶出生后,我就沒(méi)有特別多買什么了,他就玩哥哥的玩具,反而更充滿了熱情,還很擅長(zhǎng)開(kāi)發(fā)新玩法。觀察到這一點(diǎn)后,我特意選了一些有延展性的玩具,比如一個(gè)玩具可以有很多不同的玩法,二寶非常喜歡。
當(dāng)然,小孩子有時(shí)候很難控制自己,一進(jìn)商場(chǎng)很容易有買買買的沖動(dòng)。為此,我們協(xié)商好每次只能買一個(gè)玩具。這樣,既滿足了孩子的需求,也不會(huì)買太多。他們往往會(huì)認(rèn)真比對(duì),從很多備選項(xiàng)里篩選出自己最喜歡的那個(gè)。如果這次沒(méi)有喜歡的,可以累積到下一次換個(gè)大一點(diǎn)兒的。這個(gè)過(guò)程既鍛煉了孩子的選擇能力和忍耐力,也有助于他們發(fā)現(xiàn)自己真正的喜好。
另外一個(gè)好的方法是,幾個(gè)家庭可以買不一樣的東西進(jìn)行交換。有些也不一定都要買,現(xiàn)在有專門出租玩具、繪本的公司。這些看起來(lái)都是少的行為,但卻可以收獲很多,包括分享的精神、交換的概念以及共享的經(jīng)濟(jì)學(xué)等。
教育需要留白
很多父母對(duì)教育的理解是,想有好的成績(jī),就必須有更多的作業(yè)和更多的輔導(dǎo)班。剛實(shí)行減負(fù)的時(shí)候,老師不留作業(yè)了,很多父母就很焦慮,自己想辦法給孩子留作業(yè)。孩子哪門成績(jī)不好了,父母就趕緊報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班。有個(gè)孩子數(shù)學(xué)成績(jī)不理想,媽媽就給他安排了每周一次的補(bǔ)習(xí)。寒假到了,孩子很開(kāi)心,以為終于可以好好玩一下了。媽媽也很開(kāi)心,因?yàn)榻K于可以多加幾節(jié)補(bǔ)習(xí)了,把每周一次改成了每天一次。結(jié)果,補(bǔ)得越多,孩子越不想學(xué),成績(jī)也越差;成績(jī)?cè)讲睿瑡寢尵脱a(bǔ)得更多,最終形成了惡性循環(huán)。被塞得太多太滿,也是很多孩子厭學(xué)的一個(gè)重要原因。
當(dāng)然,也有不少學(xué)校開(kāi)始不那么“唯學(xué)習(xí)成績(jī)論”了,但卻變成了另一種較量:看誰(shuí)的綜合素質(zhì)更強(qiáng)。于是,想進(jìn)好學(xué)校,大家就比誰(shuí)更厲害。你會(huì)繪畫,我比你多一個(gè)彈鋼琴;你會(huì)彈鋼琴,我比你多一個(gè)跳高。比來(lái)比去,越做越多。前段時(shí)間,上海一個(gè)5歲小孩申請(qǐng)小學(xué),就拿出了一份長(zhǎng)達(dá)15頁(yè)的簡(jiǎn)歷:2歲開(kāi)始聽(tīng)唱詩(shī)詞,已會(huì)百首古詩(shī);3歲前,英語(yǔ)書的年閱讀量就超過(guò)100本,5歲已超過(guò)500本;4歲起每周踢2次足球,圍棋已經(jīng)取得11級(jí)證書;4歲半開(kāi)始學(xué)鋼琴,準(zhǔn)備考英國(guó)皇家音樂(lè)學(xué)院聯(lián)合委員會(huì)鋼琴考試第二級(jí)……很多人感慨:“比我們找工作的簡(jiǎn)歷都好!”
我不確定這么做,有多少家庭能負(fù)擔(dān)得起,孩子到底能吸收多少。至少在臺(tái)灣,我見(jiàn)過(guò)很多父母為不能做更多而焦慮不已,很多孩子因?yàn)楸灰筇喽陡袎毫Γ硎竞芟牖氐健耙豢挤指呦隆钡臅r(shí)代?!耙豢级ńK身”固然問(wèn)題很多,但越來(lái)越多的考核是否就完美無(wú)缺了呢?大腦之于人就像CPU之于電腦,同時(shí)運(yùn)行很多程序的時(shí)候,它會(huì)發(fā)熱,還會(huì)卡。只有減少一些程序后,它的運(yùn)轉(zhuǎn)速度才會(huì)更流暢。
不管是越補(bǔ)越多的補(bǔ)習(xí)班還是越上越多的興趣班,背后都有一個(gè)共同的認(rèn)知:只要不停地學(xué),就會(huì)不斷地有收獲。可是,果真如此嗎?在電影《小王子》中,小女孩完全生活在媽媽的人生計(jì)劃表中,每天幾點(diǎn)起床、吃飯、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)全都安排上了,滿滿當(dāng)當(dāng)。表面上,小女孩學(xué)了很多,成績(jī)也很優(yōu)秀,可一場(chǎng)入學(xué)面試卻戳穿了一切。面試官問(wèn):“你長(zhǎng)大了想成為一個(gè)什么樣的人?”這是小女孩從沒(méi)想過(guò)的,她早就被各種安排填滿了,已經(jīng)沒(méi)有多余的精力思考了。
在養(yǎng)育大寶時(shí),我就犯過(guò)類似的錯(cuò)誤。有作業(yè)就讓他趕緊寫作業(yè),沒(méi)作業(yè)就給他報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班,沒(méi)有補(bǔ)習(xí)班就拉著他去外面走走,總之,時(shí)間寶貴,浪費(fèi)有罪。大寶就這樣每天被硬拖著做各種事情,而他自己一點(diǎn)兒都不積極。后來(lái),我意識(shí)到他的抵觸情緒,就找他聊天。他說(shuō):“我就想有那么一天,什么都不做什么都不想,可以嗎?”什么都不做真的可以嗎?雖然有很多擔(dān)憂,但我還是答應(yīng)了他的要求。那個(gè)周日,沒(méi)有作業(yè),沒(méi)有補(bǔ)習(xí)班,也沒(méi)有家庭活動(dòng),但大寶并沒(méi)閑著,他拿起筆寫寫畫畫,竟然還研究出了一個(gè)全新的紙上小游戲。在那之后,我們減少了大寶的課外補(bǔ)習(xí),保留了他最喜歡的一個(gè)。家庭活動(dòng)也增加了一些無(wú)目的的漫游,在游玩的過(guò)程中意外發(fā)現(xiàn),比以往增添了更多驚喜。
俗話說(shuō)“三分養(yǎng)育,七分等待”,教育是需要留白的。我們需要給孩子更多思考、吸收和實(shí)踐的時(shí)間。而且,人在放空的時(shí)候,才不會(huì)那么焦慮,有些東西也會(huì)無(wú)意識(shí)地冒出來(lái)。大寶放空后研究出了紙上游戲就是如此,很多歐美人喜歡度假也與此不無(wú)關(guān)系。后來(lái),《小王子》里那個(gè)小女孩跳出了被塞得滿滿的生活,開(kāi)了個(gè)小差,和老爺爺開(kāi)啟了一場(chǎng)神奇之旅,并在這個(gè)過(guò)程中真正找到了她自己的方向。
很多時(shí)候,教育背后隱藏的是父母的焦慮。父母要先對(duì)自己的生活做個(gè)整理和卸載。比如現(xiàn)在很忙,就要去思考哪些忙是沒(méi)必要的。可以把一周或一個(gè)月的日程列出來(lái),逐個(gè)問(wèn)自己這件事是不是必要的,如果是,打鉤;不是,打叉。你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)很多事情是不必要的。允許自己去放空,只有當(dāng)自己處在一個(gè)卸載的狀態(tài)時(shí),才有機(jī)會(huì)去思考。當(dāng)父母把自己整理好之后,對(duì)孩子的教育也就水到渠成了。