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    十年《養(yǎng)生堂》長壽有密碼

    2019-03-22 07:49:06白鴿
    北京廣播電視報 2019年3期
    關鍵詞:養(yǎng)生堂

    白鴿

    從2009年1月1日至今,北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》走過10年歷程,如今已經成長為中國電視健康第一品牌欄目,并成為了全國觀眾心目中最貼身的健康顧問。十年間,《養(yǎng)生堂》制作節(jié)目三千余期,累計收看人次超過二十億。2018年12月31日、2019年1月1日,《心心相印赤誠相托——養(yǎng)生堂十周年榮耀慶典》在北京衛(wèi)視播出。

    當今熒屏,一檔節(jié)目能做到十年,堪稱長壽,而《養(yǎng)生堂》不但長壽,而且在節(jié)目中還教授觀眾“長壽”知識,得到觀眾喜歡。成為全國最好的健康類欄目,是否有什么秘訣?為找到這個答案,本報記者采訪了欄目主創(chuàng)團隊、備受觀眾喜愛的專家及資深觀眾,聽聽他們是怎么說的。制片人 田天:讓觀眾不假思索地看懂《養(yǎng)生堂》

    “看得懂、學得會、用得上”,制片人田天用“九字箴言”道出了《養(yǎng)生堂》欄目制作的秘籍。她告訴記者,為了把高深莫測的醫(yī)學知識轉化成通俗易懂的健康道理,《養(yǎng)生堂》力求把復雜抽象的內容進行可視化的具象呈現?!拔覀兂3R缶帉В仨毸伎际N以上的表達方式,并從中選取最優(yōu)的講述方案,讓最普通的觀眾不假思索地看懂《養(yǎng)生堂》里的內容?!?/p>

    圍繞百姓健康 內容主題多元化

    田天透露,在《養(yǎng)生堂》每周二的組會上,都會雷打不動地組織大家看國內外優(yōu)秀的節(jié)目,從多種類型的節(jié)目中汲取到觀眾喜聞樂見的方式,運用到健康節(jié)目中。在借鑒綜藝節(jié)目表達方式的過程中,《養(yǎng)生堂》大量引用了劇情化、演繹化的呈現方式。當下真人秀節(jié)目中的花字,也被《養(yǎng)生堂》引入,成為節(jié)目表達的輔助手段。田天坦言:“現在,我們的節(jié)目形態(tài)打破了以往主持人與專家一對一的訪談方式,在專家講解中,融合案例分享、科學實證、動畫演示、大型道具等多種手段。針對高血壓、糖尿病這類已經涉獵過上百次的常見病選題,我們會尋找新的切入角度和表達方式?!?/p>

    十年來,《養(yǎng)生堂》播出的內容在圍繞百姓健康這一核心主題的同時,還注重緊隨看點、熱點、槽點、爆點、情緒點進行整體的規(guī)劃與設計。每年圍繞季節(jié)、節(jié)氣、節(jié)假日、公共衛(wèi)生日、突發(fā)公共衛(wèi)生事件等進行特別策劃、推出百期以上特別節(jié)目,敢發(fā)聲善發(fā)聲,以熱點亮點刺激吸引觀眾。田天表示:“獲取健康知識是觀眾收看《養(yǎng)生堂》的剛需,但如果全年365天保持同一節(jié)奏,很難避免觀眾陷入疲態(tài)。因此,在全年規(guī)劃中,我們一是注意延伸內容的觸角,涉及百姓健康的方方面面。比如在2017年兩會期間我們錄制了《厲害了我的醫(yī)生團》系列節(jié)目、2018年春節(jié)期間推出《探訪長壽之鄉(xiāng)的長壽秘密》、2018年十一期間推出《問道國醫(yī)大師》特別節(jié)目,都受到了觀眾的廣泛關注。”談及欄目的主題策劃和內容策劃,田天表示,她往往會反復問自己這樣幾個問題:我的選題是否有新意?新意是什么?怎么能更有新意?是否有反轉?是否能產生討論?

    田天告訴記者,“在選題策劃過程中,我們始終傳遞節(jié)目的價值觀。收看《養(yǎng)生堂》是一種陪伴,更是一種心理撫慰。怕死和關注生命質量是中老年觀眾的普遍心理特征,所以在我們的節(jié)目中,也特別注重他們的心理感受。我們要給他們傳遞的信息是,疾病雖然可怕,但通過識別疾病早期的蛛絲馬跡,我們有辦法去防去治。在情感上,我們注重傳遞積極樂觀的生活態(tài)度,戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心。所謂健康養(yǎng)生,是醫(yī)養(yǎng)結合的大概念,包括兩個層面,其一是治病;其二是治未病,也就是防病,防病不僅要‘養(yǎng)生,還要‘養(yǎng)心,更要‘養(yǎng)神。我們曾經播出的《長壽名醫(yī)話長壽》節(jié)目中,兩期的嘉賓都是96歲。一位是中國針灸代表傳承人、國醫(yī)大師郭誠杰,能夠在93歲高齡時成功打敗腫瘤君,靠的不僅是精湛的中醫(yī)知識,更靠著養(yǎng)心、養(yǎng)神的人生智慧。另一位是著名中醫(yī)皮膚科專家、國家級名老中醫(yī)陳彤云。節(jié)目中她不僅分享了自己養(yǎng)生的秘訣,更有她養(yǎng)心的秘密。嘗試網絡直播抖音上線獲贊千萬

    目前,《養(yǎng)生堂》的傳播平臺已突破了單一的電視媒體范疇,形成了線上線下相結合,跨媒體、多元化的傳播矩陣。欄目圍繞《養(yǎng)生堂》十年來所積累的龐大權威知識庫和強大的專家資源,按照新媒體傳播的規(guī)律,對內容進行全面的互聯網再造,通過線上圖文、在線健康直播、短視頻、專家資源等多種形式,為觀眾提供更全面、易懂、有很強交互性的原創(chuàng)內容。

    目前,《養(yǎng)生堂》微信公眾號粉絲量達450萬,每篇文章的平均閱讀量超過10萬,頭條平均閱讀超過50萬,月度閱讀總量超過1000萬。《養(yǎng)生堂》深度布局抖音、網易新聞、今日頭條、百度百家等備大自媒體平臺,以今日頭條為例,目前粉絲超過500萬,在2018年11月份養(yǎng)生堂入選了清風計劃首期10家戰(zhàn)略合作媒體,今日頭條對《養(yǎng)生堂》進行全方位的流量支持,每周推薦量達到1億以上,圖文及視頻閱讀超過1000萬,最高單篇文章閱讀數達到400萬。

    田天告訴記者,《養(yǎng)生堂》還嘗試了多種形式的微直播,一是每周一次的名醫(yī)專家直播,在線解答用戶問題,每期觀眾人數均在一萬多人。二是節(jié)目播出期間的同步直播,不定期邀請節(jié)目中的受邀專家,在當期節(jié)目播出過程中,在微信千人聊與觀眾進行時時互動,觀眾看節(jié)目的同時還能向本期專家進行咨詢,每期均有數千人參加。此外,還聯合花椒、今日頭條等第三方平臺,嘗試大型直播。直播中更加強調體驗探秘和實時互動,主持人透過鏡頭帶著觀眾,去醫(yī)院探訪各種大家好奇但又不為大眾所知的診療過程。胃腸癌是中國發(fā)病率極高的一種癌癥,而胃腸鏡又是檢查胃腸癌的金標準,但很多觀眾都對這種檢查有很大的恐瞑。田天坦言:“在直播過程中,我們帶領觀眾一起去看整個檢測的過程,專家實時解答觀眾最關心的問題,這些問題非常鮮活,是我們靠編導和專家的智慧想不出來的。這期網絡直播總點擊量超過300萬,同時我們收到了上千條的觀眾問題。網絡直播后,我們把視頻進行二次編輯,放到日常節(jié)目中作為演播室的內容補充,依然取得了良好的收視效果?!?/p>

    2017年7月,《養(yǎng)生堂》專注跟蹤80、90甚至00后青年人的健康痛點,正式上線抖音平臺,實現觀眾細分與個性化人設。田天坦言:“從選題方向來看,我們發(fā)現在抖音上,年輕女性觀眾居多,也更加關注自身健康。她們的健康訴求多元化,如美白、整形、中醫(yī)調養(yǎng)、乳房健康、HPV疫苗、近視眼手術、一招鮮等,這是和傳統(tǒng)媒體的中老年關注疾病防治的訴求截然不同的。”截至2018年底,《養(yǎng)生堂》抖音制出196個短視頻,總播放量達23億;總粉絲量達569萬;獲贊總數為10117萬。中醫(yī)專家施小墨:《養(yǎng)生堂》貫徹中醫(yī)養(yǎng)生智慧

    十年來,《養(yǎng)生堂》已經邀請醫(yī)學專家上千人,節(jié)目集納了中國最權威、最頂尖的醫(yī)學大家,并重磅推出了院士系列、院長系列、中華醫(yī)學會主委系列、國醫(yī)大師和國家級名老系列,權威醫(yī)學專家鑄就了《養(yǎng)生堂》的金字招牌。專家名醫(yī)所傳遞的養(yǎng)生知識可謂是學貫中西、博古通今。同時,《養(yǎng)生堂》也十分注重弘揚傳統(tǒng)醫(yī)學、傳承中醫(yī)文化,在每年365天節(jié)目中,以中醫(yī)為主題的期數達到180期,《養(yǎng)生堂》因此也成為中國電視中最大的中醫(yī)藥文化傳播平臺。

    日前,記者采訪了京城四大名醫(yī)施今墨之后——施小墨。他向記者講述了與《養(yǎng)生堂》欄目的緣分:“從《養(yǎng)生堂》一歲的時候,我就參與了節(jié)目錄制。我不僅是《養(yǎng)生堂》的嘉賓,也是《養(yǎng)生堂》的觀眾。我通過看《養(yǎng)生堂》的節(jié)目,也不斷地吸收了知識,也是受益匪淺。我也希望通過這個節(jié)目,傳播中醫(yī)養(yǎng)生的智慧。很多人問,《養(yǎng)生堂》這個節(jié)目為什么火?因為它符合老百姓對于健康的需求。人們有了冰箱,有了彩電,有了汽車,人們更需要健康。讓一個人不得病,比得了病之后再去節(jié)約藥費、治療費更重要。中醫(yī)對于養(yǎng)生治病有一個上工治未病的思想。就是說不治你已經得了病,而是在你還沒得病的時候,就要給你調養(yǎng)。這樣就跟我們這個節(jié)目的宗旨相吻合,我覺得《養(yǎng)生堂》很好地貫徹了中醫(yī)養(yǎng)生的思想,就是治未病。我覺得《養(yǎng)生堂》這十年來,為廣大人民灌輸健康的思想,做了很大貢獻。所以《養(yǎng)生堂》也是全國人民,尤其是中老年人特別喜歡看的一個節(jié)目?!庇^眾葛阿姨:《養(yǎng)生堂》救了我老伴的命

    十年來,《養(yǎng)生堂》始終圍繞回應廣大觀眾的核心訴求,以其權威性、科學性、普及性、公益性,影響、引領、改變著億萬中國人的健康觀念與生活方式,在分享權威養(yǎng)生知識的同時,也向觀眾傳遞著積極的人生態(tài)度和人文關懷。

    葛阿姨說:“《養(yǎng)生堂》救了我老伴兒的命。大概八年前,我開始看《養(yǎng)生堂》,從此便成為了鐵桿粉絲。有一次,我們全家五口人在家看電視,《養(yǎng)生堂》說65歲以上的老年人心率不能低于50,然后我老伴說他心率48,我堅決讓他去醫(yī)院,醫(yī)生建議他住院,當天晚上他的心率35。如果沒有《養(yǎng)生堂》講的這些知識,他可能睡覺的時候就走了。我老伴兒76歲了,去年我們倆還去了西藏,還爬了布達拉宮,玩得特開心?!庇^眾 韓阿姨《養(yǎng)生堂》是貼心的保健醫(yī)生

    截止到目前,《養(yǎng)生堂》已經累計制作3000余期節(jié)目。從預防三高、糖尿病等常見病選題,到關注抑郁癥、阿爾茨海默癥患者這些特殊群體;從飲食、營養(yǎng)到運動、保健,《養(yǎng)生堂》已經成為觀眾身邊觸手可及的腱康顧問。

    觀眾韓阿姨說:“我覺得我跟《養(yǎng)生堂》相遇,確實是意義非凡。自從看《養(yǎng)生堂》開始,我就有了—個貼心的保健醫(yī)生。我覺得《養(yǎng)生堂》節(jié)目特別靚麗,特別有愛心,特別溫情。節(jié)目太貼近老百姓了,特愛老百姓,讓我們心里特別的陜樂。我參加了《養(yǎng)生堂十周年榮耀慶典》錄制,親眼看到臺前幕后的工作人員,心往一處想,勁往一處使,一點一點地把節(jié)目做好,讓我們特別感動。天氣那么冷,主持人都穿那么單薄的衣服,太不容易了。為了把節(jié)目做好,把健康留給了所有的百姓,把得病的危險留給自己。我也?!娥B(yǎng)生堂》節(jié)目組的所有工作人員,注意身體,別太熬夜。他們特別不容易,我很心疼他們。最后,我想跟《養(yǎng)生堂》說,知足,感恩,珍惜,回報?!敝鞒秩藙㈡海何覀兊墓?jié)目是有溫度的

    在《養(yǎng)生堂》十周年之際,記者采訪主持人劉婧時,她分享了自己的十年感悟?!拔液蛺倫倢τ谶@檔節(jié)目的感情應該是最深的,當然她比我還要早幾年。我們工作的價值和意義,就是讓更多的叔叔阿姨,甚至年輕人,更多地了解醫(yī)學知識和養(yǎng)生知識。真的是日子越久,情誼越長,觀眾和我們一起走過,彼此成就相互溫暖。《養(yǎng)生堂》還有一個使命,就是陪伴。很多叔叔阿姨習慣每天晚上打開電視,收看《養(yǎng)生堂》,他們可能會認真地做筆記,這個節(jié)目真的改變了很多人的生活方式。”

    2012年正式加入《養(yǎng)生堂》

    加入《養(yǎng)生堂》欄目之前,劉婧主要從事娛樂新聞播報工作。劉婧坦言:“2012年,悅悅臨時借調去做一檔奧運節(jié)目,當時的制片人伍立老師找到我,讓我?guī)兔θァ娥B(yǎng)生堂》代班主持。錄了一段時間之后,伍老師又找我聊天,希望我正式加入《養(yǎng)生堂》的主持團隊。但是當時我不是特別有信心,畢竟之前一直做娛樂節(jié)目,不太懂生活服務類的節(jié)目應該怎么做,對于健康醫(yī)學也不太了解。然后伍老師的一句話給我吃了定心丸,‘你不需要懂醫(yī)學,因為你是代表觀眾提問的。只有你不懂,才能真正提出觀眾想知道的問題。

    和觀眾的黏合度越來越高

    說起《養(yǎng)生堂》帶給自己的改變,劉婧表示:“以前主持娛樂節(jié)目,我說話語速很快,但是《養(yǎng)生堂》的受眾有很多叔叔阿姨和爺爺奶奶,說太陜了,他們記不下來。所以我們會在節(jié)目中不厭其煩地給大家總結,把節(jié)奏放慢。另一方面,以前做娛樂節(jié)目,主要是播報新聞,不會發(fā)表任何態(tài)度和觀點,只是告訴大家最近娛樂圈發(fā)生了什么。通過《養(yǎng)生堂》這檔節(jié)目,讓我和觀眾的距離更近了,也讓我更明白,我要把觀眾放在心里,才能夠成為一個真的好的主持人。我希望我是一個溫暖的主持人,以前做訪談類節(jié)目會覺得問題越尖銳越犀利越好,現在我反而希望我的訪談對象和我的觀眾感受到我的愛。我們的節(jié)目是有溫度的,它一定不是冰冷的,這就是我們所說的,《養(yǎng)生堂》是獻給親人的愛??赡軇倓偤图胰顺臣艿氖迨灏⒁?,或者說獨自在家的空巢老人,看到我們節(jié)目,會覺得電視機前還有人在關心著自己。我們要做的,就是拿出一片真心,真誠地對觀眾。”

    大概一個月前,劉婧收到了一封觀眾私信,讓她印象深刻。她回憶說:“應該是《養(yǎng)生堂》多年的老觀眾了,他說特別喜歡我的主持風格,還說了一大堆表揚我的話。然后話鋒一轉,‘我能給你提一個小小的建議嗎,以后你在節(jié)目當中就不要唱歌了,前兩天在節(jié)目里你和92歲的老奶奶一起唱歌,把老奶奶都帶跑調了。我看到這個留言,我真的特開心,這說明他真的把我當自己家人,真的把我當自己家孩子一樣,才會說得那么直接。在這兒我也做一個正面回復,歌,我還是要繼續(xù)唱的,下次小聲點?。ㄐΓ╇S著工作年齡的增長,會覺得和觀眾的黏合度越來越高,就好像隔著電視機有一堆久未謀面的親人一樣。”

    觀眾感謝信

    《養(yǎng)生堂》的十年,是不忘初心以工匠精神精益求精的十年,更是廣大觀眾真心守候寬容相待鼓勵支持的十年。十年間,欄目組也收到了來自全世界的觀眾寫來的信,他們表達了對于生命力量的感悟,也見證了一個又一個共同創(chuàng)造的生命奇跡。采訪時,節(jié)目組向本報記者提供了兩封信件,如下:《養(yǎng)生堂》促進了我和母親關系的緩和

    母親于2007年得了癌癥,當時我只是名初二的學生,所有人都覺得母親肯定熬不過來,我也覺得天都塌了。可是,母親是偉大的,想著自己的孩子她確實可以熬過一切……母親的手術很成功,回來后一直在休養(yǎng),我也尋找著一切可以養(yǎng)生的食譜等??晌矣植桓译S意的給母親試用,直到前幾年母親看見了北京衛(wèi)視的《養(yǎng)生堂》節(jié)目……從此母親每晚必坐在電視機前觀看,而我則在網上看視頻。我擔心著母親的癌癥,所以每到節(jié)目放著有關于腎的節(jié)目時,我都觀看得尤為仔細;而母親卻擔心我的肥胖,每次我回家她都會把節(jié)目中的有關于減肥的食療、做操一遍又一遍的講解給我聽,還要做起示范。我喜歡《養(yǎng)生堂》,它不僅教會我們健康的生活,還促進了我和母親關系的緩和,知道我們倆是相互關心的?!娥B(yǎng)生堂》使得我老母親遠離了心梗

    我觀看《養(yǎng)生堂》節(jié)目已經多年,學習了很多養(yǎng)生知識,三年前我的母親在家感冒了打吊瓶。老人家說她牙疼得厲害。我立刻判斷她是心絞痛,因為老人剛剛大便完,用力過猛導致心絞痛發(fā)作,而且可能發(fā)生心梗,便立即打120送醫(yī)搶救。98歲的老母親大面積心梗了,搶救及時。就是因為我在《養(yǎng)生堂》節(jié)目學到的許多急救知識和判斷力,使得我老母親遠離了心梗,現在還健在,已經102歲了。我通過《養(yǎng)生堂》看養(yǎng)生保健知識給她老人家調養(yǎng)身體,她很健康。非常感謝《養(yǎng)生堂》節(jié)目。

    后記:

    十年堅守,始終不忘初心;砥礪前行,用愛詮釋情懷。10年的火爆告訴人們,《養(yǎng)生堂》的成功不是偶然,生活服務類節(jié)目不僅可以好看,還可以歷久彌新。采訪時,記者了解到,為了把高深莫測的醫(yī)學知識轉化成通俗易懂的健康道理,讓最普通的觀眾也能不假思索地學會,十年間,節(jié)目組設計道具上萬件。每一個創(chuàng)意的迸發(fā),都凝結著《養(yǎng)生堂》主創(chuàng)和專家團隊的智慧。十年,變的是節(jié)目越來越豐富的呈現手段,不變的是對觀眾始終如一的初心。

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