體驗式教學模式與高校公共心理學課程改革

張彩琴　沈沛汝

體驗式教學模式與高校公共心理學課程改革

張彩琴沈沛汝

（中北大學信息商務學院山西晉中030600）

體驗式教學模式改變“授——受”的傳統(tǒng)教學模式和講課方法，以積極心理學為導向，讓學生通過參與式、互動式等實踐活動來體驗學習過程。在高校公共心理學課程教學中采用體驗式教學活動模式，能更好地幫助大學新生激發(fā)自身內在的積極品質，幫助學生在心理預防方面學會自我輔導、自我疏解、自我升華，進而有效提高大學生的心理健康水平。

心理；體驗式；教學模式；改革

高校的公共心理學課程是集理論知識和心理素質訓練為一體的教育課程，是大學生提高綜合素質的一個有效途徑。但在實際教學中，許多高校的公共心理學課程在教學內容上多側重于系統(tǒng)心理知識的傳授，忽視心理健康教育的發(fā)展性目標和人格完善這一高層次目標，在教學中學生的自我體驗、互動參與和實踐訓練所占的比重較少。為了使大學生在心理健康教育中獲得終身發(fā)展的智慧，積極認知自我，學會創(chuàng)造幸福，分享快樂，從而激發(fā)自身內在的積極品質，我們在教學中嘗試引入體驗式活動模式改革，收到較好效果。

1 體驗式教學模式在公共心理學課改中的應用

我們所倡導的體驗式活動模式是指，改變“授一受”的傳統(tǒng)教學模式和講課方法，以積極心理學為導向，讓學生通過實踐活動來體驗學習過程，力求在活動、體驗、思考和領悟中使學生學會用積極心態(tài)解讀心理現(xiàn)象和心理問題，幫助學生在心理預防方面學會自我輔導、自我疏解、自我升華，進而使學生得到全面而健康的發(fā)展。在體驗活動模式的教學中，學生是主體，教師的作用不僅是給學生教授知識，而且要輔助學生體驗學習過程，那么如何在高校公共心理學課程中應用體驗式教學模式呢？

1.1 增加體驗式教學內容

教學內容上，改革公共心理學課程教學內容，關注學生積極情緒與個性品質、創(chuàng)造力的形成與培養(yǎng)。在內容設計上理論傳授以夠用為限，實踐內容主要突出學生的心理體驗。實踐內容對應理論部分的章節(jié)，增加心理超市（含心理測試、問卷調查等）、案例導讀、課外拓展以及心理訓練營等實操內容，目的是增加學生體驗感、帶入感、新鮮感以及群體的互動，教會學生領會、體悟以及自主構建自己的心理系統(tǒng)。為了統(tǒng)一標準和明確目的，我們還專門編寫了教學操作手冊。

1.2 靈活應用教學方式

心理健康教育是一門應用性校強的課程，因此在教學形式上應打破傳統(tǒng)的以講授為主的慣例。教學方法上，遵循體驗的原則，即倡導參與式教學，更多地讓學生去參與、去體驗、去感悟、去積極主動關心自己的心理發(fā)展。必要時可將同伴教育、心理拓展訓練、心理電影分析、心理案例研討、心理情景劇等適當引入課堂。

1.3 借鑒團體心理輔導方法

團體輔導是心理教師最常用的一種課外心理輔導形式和技術，在學校里它不僅用于發(fā)展性團體，也可以用于干預性團體。通過團體輔導讓學生在活動中實現(xiàn)自我探索、自我體驗、自我調節(jié)，從而實現(xiàn)自我成長。以筆者所帶實驗班為例，課堂上開展過的體驗式團體活動有有：宿舍公約、認識自我、價值拍賣等。通過大量生動活潑的互動，提高了學生的人際交往和環(huán)境適應能力，增強了學生對自我的認知。

1.4 采用角色扮演

角色扮演療法是行為療法的一種，目的在于運用戲劇表演的方法，使人發(fā)現(xiàn)問題，了解問題的癥結所在，進而更好地調整心理狀態(tài)，解決心理問題。在課堂教學中，教師除了要熟練掌握角色扮演的理論，還要設計好活動主題及情境，引導學生在情境中進行角色扮演，從而能夠更好地理解他人的處境，體驗他人的情感，同時也能深度覺察自己內心的情感。角色扮演電最關鍵的一點是一定要設置討論交流環(huán)節(jié)，以免體驗僅限于個人。筆者做過的對學生最具影響力的心理劇是“我是誰”，呈現(xiàn)了學生們當下真實的困境和迷茫，最后從“積極心理學”的角度切入，給學生們提供了新的認識自我的視角和方向。學生反饋從劇中獲得了很深的心理體驗和成長。

1.5 用好心理測評

心理測評是依據(jù)一定的心理學理論，使用一定的操作程序，給人的能力、人格以及心理健康等心理特性和行為確定出一種數(shù)量化的價值。大學生公共心理學課程的重要組成部分就是自我探索。在體驗式活動模式中適當使用心理測評的方法，能夠有效地引導學生進行自我探索，比如著名的氣質類型量表，學生可以在心理測評中更科學的了解自己的性格特征。需要注意的是，在使用心理測評時教師要引導學生用健康的、正確的心態(tài)去看待測評結果。

1.6 多元化考核方式

引入體驗式教學模式以后，心理課程的考核方式也應呈現(xiàn)多樣化。比如可以解析一個經典的心理電影、對團體輔導的過程撰寫心得體會、開展學生沙龍討論、真實案例討論、學以致用同輩督導等。通過考核方式的多元化，引導學生既注重平時的學習過程，也重視心理過程的參與感。

2 體驗式教學模式的實施效果分析

2.1 課程實施對象

采用隨機抽樣的方法從大一學生中各抽取8個班作為實驗組和對照組。抽選學生綜合平衡男女生比例以及文理科分類，并且參照所選學生在新生心理普測中的SCL-90 心理健康測試數(shù)據(jù)，確定兩組學生的心理健康水平無顯著差異。

2.2 課程實施過程

采用體驗式活動模式對實驗組進行為期兩個半月的課堂教學，教學形式包括心理測驗、心理劇、團體心理輔導、沙龍討論、角色扮演等，平均每周一次，每次兩個學時。而對照組學生采取傳統(tǒng)教學模式。兩組學生共同采用一樣的教材和大綱，期末考察兩組學生學習效果和心理發(fā)展的差異。

2.3 課程實施結果及分析

目前，在教育領域對某種教學方法效果的評估認證的方法之一就是柯式評估模型，該模型認為教學效果應該從反應層、行為層、學習層（包括知識層面、理解層面和運用層面）和結果層等方面來評估教學效果。根據(jù)研究的需要我們制定了《大學生心理健康課程教學效果調查問卷》以及《課堂教學環(huán)節(jié)學生表現(xiàn)統(tǒng)計表》，并分別對兩組學生進行了調查和測量，比較兩組學生的統(tǒng)計結果差異，得出以下結論。

表1　實驗組、對照組柯式評估效果對比表

表2　實驗組、對照組課堂平時表現(xiàn)對比表

從上表可以看出實驗組學生在缺勤次數(shù)、個人發(fā)言以及小組發(fā)言環(huán)節(jié)均優(yōu)于對照組學生，且期末成績整體優(yōu)于對照組。

3 思考

體驗式教學模式改革在心理學課程教學中的效果如此明顯，主要原因有：

3.1 體驗式教學模式有利于促進學生自我成長

體驗式教學模式要求教師轉變教學理念，由“學生為主體”轉為“學生為主導”，使學生在實踐體驗的過程中，將教學內容與內心感悟緊密結合，內化于心，外化于行。這種以學生為主導的教學模式，更加尊重學生的個性特點，有利于促進學生自我成長。

3.2 體驗式教學模式有助于加深學生心理體驗

通過體驗式活動，學生有機會去深入表達和傾訴自己的內心，而許多心理問題能在表達過程中無形解決；其次許多學生認為自己的心理問題是個例，通過體驗式活動，使他們意識到自己遇到的問題是普遍性問題，這也使得積累的負面情緒降低；最后，學生有了親身感受，有了“帶入感”，在以后學習、工作時遇到相似情形自然就有了“免疫”能力。

3.3 體驗式教學模式能調動學生學習積極性

課改后的體驗式模式要求每節(jié)課都根據(jù)教學內容設置課堂活動，有一半以上的課堂時間讓學生深入體會、自我實踐，活動形式多樣，極大的提高了學生的參與度。相對傳統(tǒng)的授課模式，體驗式活動模式給學生提供了充足的活動交流，使學生能更主動地投入到學習中去，從而積極地領會和消化教學內容，達到良好的學習效果。

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[3]蔣常香,毛莉婷,劉小青.體驗式教學在高校心理健康教育課程中的實踐探索[J].教育學術月刊,2013(12):76-80.

2017年度山西省一般課題(Ｊ2017158)“獨立學院公共心理學課程體系改革研究與實踐”階段性研究結果。

張彩琴(1986- )，女，山西柳林人，助教，碩士，國家二級心理咨詢師，研究方向：心理研究與心理咨詢；沈沛汝(1969- )，女，遼寧遼陽人，副教授，碩士，研究方向：心理學、教育學。

10.3969/j.issn.2095-1205.2019.01.35

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2095-1205(2019)01-60-02