高中生心理問題的成因和改善策略淺談

【摘要】高中生處在一個朝氣蓬勃的時期，是一個從幼稚走向成熟的過渡時期，也是從學校邁向大學和社會的一個開始，很長時間以來，家長、老師、社會更多的是關(guān)注高中生的學習成績，高中生的心理健康問題卻一直被人們所忽略，針對高中生心理健康的教育十分重要，如何提高高中生的心理素質(zhì)，發(fā)現(xiàn)自身的心理問題更加需要被重視。

【關(guān)鍵詞】高中生 心理健康 教育

【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）02-0204-02

目前我國的教育策略是實施素質(zhì)教育，素質(zhì)教育是使高中生在生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)方面進行提高，“德智體美勞”全面發(fā)展，但是長期來看，我們更多的是關(guān)注高中生的學習成績而忽視高中生的心理健康的教育。近幾年，高中生因為心理問題導(dǎo)致心理和行為上的偏差，甚至出現(xiàn)違法犯罪的現(xiàn)象，因此學校應(yīng)該加強對高中生心理健康教育的重視。

1.高中生心理問題的現(xiàn)狀

高中時期是高中生心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，在這個時期，高中生思維敏捷，喜歡獨立，追求別人的尊重，重視與人競爭，但是也存在一些心理問題，認識問題比較片面，逆反心理十分嚴重，多疑而且敏感，容易偏激的處理問題，當高中生遇到學習，生活方面的問題時，如果沒有及時的給高中生進行有效科學的引導(dǎo)，很容易使高中生出現(xiàn)各種心理問題。

2.高中生心理問題的成因

2.1社會環(huán)境影響高中生心理

高中時期處在高中生心理發(fā)展的重要時期，高中生往往會自然而然的受到社會、家庭、同學和身邊小團體的行為影響，而去建立或者改變自己的價值觀念，這個過程對于心理發(fā)展還沒有成熟的高中生來說是充滿危險的，高中生很容易出現(xiàn)心理和行為上的失衡，進而造成高中生產(chǎn)生心理健康疾病。

2.2家庭環(huán)境影響高中生心理

高中生最主要的成長環(huán)境就是家庭，家庭是塑造高中生心理健康的主要環(huán)境，對于高中生的生活習慣和行為方式都有很重要的影響力，一方面是家長和高中生溝通較少，用打罵的方式處理問題，另一個方面，一些家庭對于高中生過分的溺愛、寵溺、放縱，這些問題都會使高中生產(chǎn)生偏激的性格，導(dǎo)致自身的心理健康出現(xiàn)問題。

2.3學校環(huán)境影響高中生心理

當今社會，我們學校的教育工作還是存在著一些弊端的，有的學校片面追求升學率、高分，不重視高中生身體健康和心理健康教育，導(dǎo)致高中生的學校生活枯燥乏味單調(diào)無趣，許多高中生對學校的學習生活感到無味、枯燥，心里面對考試有恐慌感，這些都會讓高中生感到信心不足，一些學校的教師忽視高中生個性發(fā)展和個性特點，對學生使用的教育手段不當，當面用語言攻擊學生，損傷高中生自尊心，這會使高中生失去自信心，產(chǎn)生自卑或者偏激的心理問題；有些高中生學習成績不好，被老師過分批評，失去上進心、自暴自棄，這樣的學校環(huán)境會影響高中生的心理問題。

3.改善高中生心理健康策略

3.1改善高中生成長環(huán)境

對于高中生的成長環(huán)境，我們一定要保證高中生有一個積極向上的成長環(huán)境、健康的心理引導(dǎo)，要及時教育和引導(dǎo)高中生遠離娛樂服務(wù)場所，如網(wǎng)吧、KTV、酒吧等，同時要努力的用豐富多彩、健康向上的活動引導(dǎo)高中生，讓高中生身心能夠全面健康的發(fā)展，積極的營造一個有利于高中生健康成長的環(huán)境，這樣有利于高中生心理健康的發(fā)展。

3.2對家長進行指導(dǎo)

家長是引導(dǎo)高中生心理健康的重要人物，我們要加強對家長的指導(dǎo)幫助，幫助家人學習了解高中生身心發(fā)展的規(guī)律，了解高中生心理發(fā)展特點，積極的指導(dǎo)家長對高中生心理問題的了解和解決辦法，讓家長知道如何正確的教育高中生，對于成長在“問題家庭”的高中生要格外關(guān)心，幫助他們擺脫家庭環(huán)境的不良影響，從而健康的成長。

3.3提高學校教育環(huán)境

學校是高中生學生時期停留較長的場所，對高中生的心理影響十分重要。學校的教育體系中各個個體都要擁有高度的責任心，根據(jù)不同高中生的心理問題，針對性的進行引導(dǎo)教育，學校教師要主動承擔高中生心理保健醫(yī)生的角色，經(jīng)常關(guān)心高中生，促進高中生全面健康的發(fā)展，以科學嚴謹?shù)膽B(tài)度認真的對待高中生的心理健康問題，提高學校教育環(huán)境有利于高中生心理健康發(fā)展。

高中生出現(xiàn)心理問題，會嚴重的影響高中生的健康成長，加強針對高中生心理健康教育不僅是落實國家的教育方針，也是社會學校家庭的責任，如何更好的讓高中生健康的成長，加強對高中生的心理健康教育是必不可少的環(huán)節(jié)，我們要及時發(fā)現(xiàn)新問題，總結(jié)經(jīng)驗，探索合理的方法，使高中生健康的成長，全面發(fā)展成為適應(yīng)社會的合格人才。

參考文獻：

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[2]謝華.中學生心理健康現(xiàn)狀、問題及路徑探析[J].教學與管理，2014，（2）.

作者簡介：

郭禹希（2001-），女，漢族，現(xiàn)就讀于大慶市第一中學高中部。