看酒后百態(tài)辨五臟健康

婁政馳

酒后易怒者 肝虛

肝主怒，肝不好的人時(shí)常情緒不佳。酒為水谷的慓悍之氣，肝虛之人，酒后表現(xiàn)出“肝浮膽橫”的惹是生非狀，實(shí)則是氣虛不能駕馭酒氣。

這類人在日常生活中，常有心煩、易怒、雙目潮紅、頭痛、耳鳴、脫發(fā)等癥狀，這類人易患高血壓、偏癱等心腦血管疾病。一般多見肝血虛、肝氣不能收斂所致。調(diào)理以平肝潛陽為主，日常調(diào)理推薦枸杞夏菊飲，也可取山萸肉10克、決明子6克、夏枯草10克、菊花10克，煎水15分鐘，代茶飲用。

俗話說“酒壯慫人膽”。醉酒后突然變得厲害。其實(shí)這類人反而是因膽氣不足造成的。平日里多為膽小怕事、易心慌、易緊張，睡眠也比較輕，容易受到驚嚇。調(diào)理可用竹茹、陳皮等，取竹茹10克、陳皮6克、枳殼6克、生甘草3克，煎水代茶飲之。

酒后痛哭流涕 肺氣虛

酒后痛哭流涕，懺悔自己的各種不是，哭訴自己對(duì)不起父母、對(duì)不起親朋好友，甚至對(duì)不起子孫，往往是肺氣不固造成的。肺本為相傅之官，殺伐果斷之出處，此時(shí)卻怯懦無比。

這類人平素較敏感，有人甚至開玩笑說如果自己不感冒都不算流感來過，而且稍微一動(dòng)就會(huì)出汗，一年四季容易咳嗽，有的人會(huì)有皮膚疾患、脫發(fā)等。

調(diào)理可用生黃芪10克、懷山藥片10克、防風(fēng)6克、生白術(shù)6克煎水代茶飲。

酒后變?cè)挵A 脾虛

還有一種常見類型，酒后嘮叨不停，甚至一句話重復(fù)半小時(shí)，這種人大多脾虛。

此類人平素不飲酒時(shí)，多有腹脹、腹瀉、便秘、大便粘馬桶、飲不解渴、乏力、飯后嗜睡等。酒后吐得厲害，這個(gè)癥狀顯而易見，是脾胃不和。日常也會(huì)有先兆，如：胃痛、腹脹、腹瀉、消化不良。這種情況可以用葛花茶來調(diào)理，取葛花10克、生姜10克、陳皮12克、大棗5枚，開水沖泡代茶飲用。葛花是解酒的常用藥，能清熱、養(yǎng)陰、和胃，具有醒酒、避濁的功效。

調(diào)理還可用健脾養(yǎng)胃的方法。推薦山藥、蓮子、炒白扁豆、黨參、茯苓各5～10克熬水喝。也可以用同仁堂的參苓白術(shù)丸或者參苓白術(shù)顆粒來健脾祛濕，調(diào)理脾胃功能。

酒后嬉笑不休 心氣不足

心主神明，在志為喜，心氣不足的人酒后駕馭不了那股洪荒的慓悍之氣，心氣外散，嬉笑不休，似被點(diǎn)了笑穴。這一類人，素日多有心慌、胸悶、睡眠淺、做夢(mèng)多、易醒、醒了難以入睡，性格上有點(diǎn)想不開，就是俗話說的心路窄，遇到事愛抱怨。這些或是心氣不足的表現(xiàn)。

平素保養(yǎng)多分兩種情況。一種，卷起舌頭看看自己的舌底靜脈是不是發(fā)紫、粗大，如果有，那就用三七粉和西洋參各3克，早晚飯后半小時(shí)溫水沖服即可。第二種情況就是舌底靜脈沒有淤紫，可喝點(diǎn)生脈飲口服液。

酒后變“曹操” 找找腎的原因

腎主恐，以收為主。若飲酒后頻繁去廁所小解，或是腎氣不足造成。醉酒后變得像曹操一樣疑心病重，甚至說有人要加害自己，呈現(xiàn)出驚恐萬分之狀，則為腎精不固。

這類人多由兩種情況導(dǎo)致，第一種是先天稟賦不足，打小體弱多病，幼年時(shí)期或有出牙晚、頭發(fā)少、會(huì)說話晚、會(huì)走路晚等經(jīng)歷。

第二種就是后天消耗太大，整天熬夜，下半夜或凌晨睡覺，性生活不節(jié)制，受過很大的驚嚇或者得過大病等。日?？梢远喑渣c(diǎn)養(yǎng)腎的食物，比如黑米、黑豆、肉桂、蕓豆、各種堅(jiān)果等。

酒后酣睡 警惕心腦血管疾病

酒后就想找床睡，且鼾聲如雷叫不醒。平日里時(shí)常胸悶、胸痛、頭重如裹，整日沒精神，天天想睡覺，總是哈欠不斷。這是因?yàn)轱嬀坪缶凭斐缮眢w脫水，引起體內(nèi)重要器官供血不足。這種類型或預(yù)示心腦血管疾病的多發(fā)。

調(diào)理時(shí)以降糖、降脂、擴(kuò)張血管、活血化瘀為主，取人參5片、麥冬6粒、三七粉1.5克、生山楂10片，打粉后每日服用一勺。

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喝酒臉紅或臉白都不好

我們常常聽說，喝酒臉紅的人酒量好，其實(shí)這是不對(duì)的。喝酒時(shí)臉紅，實(shí)際上是一種不良表現(xiàn)，需要警惕。

喝酒臉紅主要是因?yàn)槿梭w肝臟內(nèi)的乙醛脫氫酶偏少，導(dǎo)致酒精代謝會(huì)因此減慢、受阻，存留體內(nèi)的酒精刺激血管擴(kuò)張，導(dǎo)致臉色及身體其他部位的皮膚發(fā)紅。因此，喝酒臉紅的人不僅不能以此證明自己能喝，反倒應(yīng)該少飲酒。

除了喝酒臉紅的人，還有一種人，喝酒時(shí)臉發(fā)白。這說明他們身體內(nèi)乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶含量都很少，解酒主要靠肝臟，所以這類人喝酒的時(shí)候，臉就會(huì)越喝越白，甚至有時(shí)候前一刻還特別精神，但是在后一刻就醉得一塌糊涂。

喝酒后臉紅臉白的人都不宜多喝酒，那是不是喝酒后“面不改色”的人就可以隨便喝酒了呢？事實(shí)上，喝酒不上臉的人也不能多喝酒。據(jù)統(tǒng)計(jì)，長(zhǎng)期喝大量酒的人中有25%的人患上了酒精性肝病，其中10%的人由于大量酒精直接導(dǎo)致酒精性肝硬化。每人每日的飲酒量最好不超過40克，如果超出這個(gè)范圍，會(huì)有酒精肝甚至肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)。此外，及時(shí)發(fā)現(xiàn)酒精肝并進(jìn)行治療，可有效預(yù)防肝硬化和肝癌。因此，建議飲酒者定期到醫(yī)院進(jìn)行肝功能檢查和肝指標(biāo)檢查，特別是長(zhǎng)期過量飲酒者。

最后，還有一點(diǎn)值得提醒，就是在飲酒時(shí)千萬不要空腹飲酒。這是因?yàn)榭崭箷r(shí)人體吸收酒精的速度更快，使人容易喝醉。而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。另外，飲酒時(shí)也不要和碳酸飲料一起喝，因?yàn)橐恍╋嬃现械某煞忠材軐?dǎo)致人體加速吸收酒精。