江一燕：清新女神的樂活保養(yǎng)經(jīng)

曹曉存

江一燕一直給人以人淡如菊的感覺。出道多年，江一燕的皮膚始終白皙透亮，這都得歸功于她一直以來堅持的樂活保養(yǎng)經(jīng)。

護膚秘訣一：運動護膚

日常中的江一燕很注重皮膚保養(yǎng)，喜歡通過運動來達到的健體和護膚效果。她很喜歡游泳，水對肌膚沖刷起到很好的摩擦作用，有效促進血液循環(huán)，令肌膚光滑有彈性，對清潔肌膚很有效果。

護膚秘訣二：喜歡淡妝不愛濃妝

不管是生活照還是參加各種的活動節(jié)目，她都喜歡淡妝出行，平日空閑在家?guī)缀醵际撬仡伮慵?。她認為這樣能減輕皮膚負擔，對皮膚保養(yǎng)有很大的幫助。令肌膚得到自由呼吸，有效避免黑頭粉刺、青春痘的滋生。

護膚秘訣三：睡美容覺

江一燕經(jīng)常忙于拍攝，有時直接就是一天，但江一燕會補充睡眠。平日的她都會保證自己的睡眠時間，有效促進皮膚的新陳代謝和自我修復能力，對延緩衰老預防皺紋效果很好。

護膚秘訣四：喜歡喝美容養(yǎng)顏湯

日常中的江一燕還注重飲食療法，她喜歡吃水果還喜歡喝湯。湯水有利于人體和皮膚吸收，她用乳鴿和豬蹄煲湯，對補充膠原蛋白抵抗衰老很有益處。好氣色和好皮膚也就到來。

護膚秘訣五：做好曬后修復

經(jīng)常在外拍攝的江一燕很注重防曬護理工作，會選擇適合的防曬霜進行涂抹，工作期間還要進行補涂。另外，晚上做好潔面護理后，她都會進行曬后修復的護理工作，給肌膚做好保濕補水，使用具有修復型的護膚品保養(yǎng)護膚。