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    這些關(guān)于癌癥的說法是謠言

    2019-03-09 11:29:54付麗麗
    飲食與健康·下旬刊 2019年4期
    關(guān)鍵詞:腋毛營養(yǎng)物質(zhì)謠言

    付麗麗

    “治愈癌癥”是人類相當(dāng)長久而至今尚未實(shí)現(xiàn)的夢想。因此不管什么一沾上癌癥的邊兒,就會(huì)格外引起人們的關(guān)注。而與癌癥相關(guān)的謠言更是野火燒不盡,春風(fēng)吹又生,其中一些更是讓人深信不疑。

    謠言一:刮腋毛影響出汗排毒會(huì)致癌

    日常生活中,經(jīng)常會(huì)聽到這樣的說法,人體排毒的方法就是流汗,腋毛會(huì)幫助汗水順著腋毛流出體外,若剃掉、拔掉或以其他方式去除腋毛,就會(huì)阻礙身體里的毒素從腋窩排出,但這些毒素并不會(huì)因此消失,反而會(huì)儲(chǔ)存在腋下的淋巴結(jié),形成腫瘤。但事實(shí)真的如此嗎?

    “排汗和排毒無關(guān),排汗并不等于排毒;刮腋毛不會(huì)影響汗腺結(jié)構(gòu),也不會(huì)阻礙排汗,因此刮腋毛不會(huì)引起癌癥?!焙幽鲜∧[瘤醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任醫(yī)師高啟龍說。

    高啟龍介紹,人體大多數(shù)毒素都是經(jīng)由血液運(yùn)輸?shù)礁文I代謝清除的,最終隨糞便或尿液排出體外。除了肝腎代謝,淋巴結(jié)負(fù)責(zé)消滅體內(nèi)細(xì)菌或其他病原體,但它“排毒”的機(jī)制不是出汗而是免疫介導(dǎo),實(shí)際上淋巴結(jié)根本不與汗腺直接連接。

    謠言二:豆?jié){喝多了容易得乳腺癌

    近年“女性長期喝豆?jié){會(huì)得乳腺癌”的帖子在微信上瘋傳,文章認(rèn)為,雌性激素高是導(dǎo)致乳腺癌的原因之一,而豆制品富含植物雌激素。

    對此,河南省腫瘤醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師陳小兵表示,天然大豆食物中大豆異黃酮的含量并不高,其作用僅為女性體內(nèi)雌激素的1/1000~1/100,不足以改變?nèi)梭w雌激素總體水平,對乳腺癌、卵巢癌等激素相關(guān)腫瘤患者無明顯影響。

    “更重要的是,有研究發(fā)現(xiàn),植物雌激素與人體內(nèi)的雌激素是不同的?!标愋”f,植物雌激素對女性體內(nèi)雌激素水平發(fā)揮的是雙向調(diào)節(jié)作用:當(dāng)人體內(nèi)雌激素水平較低時(shí),大豆異黃酮表現(xiàn)為提高體內(nèi)雌激素水平的功效;而當(dāng)體內(nèi)雌激素水平偏高時(shí),大豆異黃酮表現(xiàn)出降低體內(nèi)雌激素水平的作用。

    在陳小兵看來,只要患者腎臟功能正常,適量喝豆?jié){不但沒有壞處,相反還有好處。研究表明,食用豆?jié){、豆腐等大豆制品,不但不會(huì)誘發(fā)乳腺癌,相反會(huì)降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。對于本身雌性激素偏高的女性來說,也可以適當(dāng)攝入此類食品。

    謠言三:喝隔夜水和千滾水會(huì)致癌

    有很多人說,隔夜的水會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽,而千滾水也就是反復(fù)燒開的自來水也會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽,長期飲用這樣的水會(huì)致癌。

    國家二級公共營養(yǎng)師王思露曾對媒體表示,經(jīng)過實(shí)驗(yàn)測定,自來水當(dāng)中的亞硝酸鹽含量是0.007毫克/升,燒開一次之后數(shù)值為0.021毫克/升,繼續(xù)燒開20次之后的含量是0. 038毫克/升。而生活飲用水中亞硝酸鹽含量是有明確“國家標(biāo)準(zhǔn)”限定的,數(shù)值是≤1毫克/升;想達(dá)到該限值,理論上需要把水煮沸200次。所以,自來水就算多次煮沸之后,其數(shù)值還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國家標(biāo)準(zhǔn)的,千滾水和癌癥沒有任何聯(lián)系。而且,開水就算放了一宿,也并不會(huì)改變水本身的性質(zhì),微生物含量可能有所增加,但不會(huì)對人體產(chǎn)生較大危害。

    不過也有專家表示,夏季空氣濕度較高、細(xì)菌繁殖較快,容易引起人體腹瀉。所以,夏季的隔夜水最好別喝。

    謠言四:癌癥患者吃糖就是在喂養(yǎng)癌細(xì)胞

    有傳言稱,癌細(xì)胞在體內(nèi)生長,糖是其主要的營養(yǎng)物質(zhì),癌癥患者吃糖就是在喂養(yǎng)癌細(xì)胞,因此要杜絕攝入糖分。

    “糖”是一種籠統(tǒng)的說法,在化學(xué)式的表現(xiàn)上類似于“碳”與“水”的聚合,故又稱之為碳水化合物,這種物質(zhì)在人體消化系統(tǒng)中會(huì)被水解成葡萄糖和果糖。人體所有細(xì)胞都需要葡萄糖來提供能量,無論是癌細(xì)胞還是正常的細(xì)胞。有專家表示,如果不吃糖,人也會(huì)餓死的,而且是比腫瘤細(xì)胞先死。因?yàn)槟[瘤細(xì)胞比正常細(xì)胞的生存能力強(qiáng),它會(huì)不斷掠奪正常細(xì)胞的營養(yǎng)物質(zhì),這也就是為什么,到了腫瘤晚期,很多患者都瘦的只剩下皮包骨頭,因?yàn)檎=M織的營養(yǎng)物質(zhì),都被腫瘤給掠奪了。

    相對而言,癌細(xì)胞比正常細(xì)胞生長更為迅速,對葡萄糖的需求量更大。因此,會(huì)被有些人誤以為是吃多了甜食就會(huì)給癌細(xì)胞提供營養(yǎng),幫助它們快速生長。但是從臨床接診的癌癥患者來看,并沒有明顯的偏食甜類食物的現(xiàn)象。

    延伸閱讀

    術(shù)后“大補(bǔ)”是大誤區(qū)

    許多癌癥患者術(shù)后喜歡大量進(jìn)補(bǔ),這存在一定誤區(qū)。有些進(jìn)補(bǔ)食物中的營養(yǎng)物質(zhì)能被人體吸收,而有些不能,有個(gè)原則是,所有營養(yǎng)物質(zhì)必須均衡、全面。人就像裝備車間,所有零件必須齊全,食物中營養(yǎng)物質(zhì)相當(dāng)于零件,有些不可缺少,但有些不必要的不可亂裝。

    一些患者愛喝甲魚湯補(bǔ)身,甲魚湯有用,但只有一部分營養(yǎng)物質(zhì)有用,不能全面提供營養(yǎng)?;緺I養(yǎng)物質(zhì)有八大類,都是人體必需,不會(huì)存在某一種食物中。所以營養(yǎng)均衡,尤為重要。

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