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    新天地小課堂開播啦

    2019-03-09 07:37:08楊鳴旭
    新天地 2019年1期
    關(guān)鍵詞:膠條新天地妙用

    楊鳴旭

    什么是“新天地小課堂”

    2019年起,《新天地》雜志將推出每月多期,每期3分鐘的短視頻課堂,內(nèi)容涵蓋生活妙招、防騙知識、養(yǎng)生食療、運動保健等多種類型,兼顧趣味性和實用性,帶給您知識和快樂。

    生活知識小課堂

    急救常識

    突然流鼻血怎么辦?突發(fā)抽搐如何急救?扭傷紅腫可以揉嗎?老人外出為了避免意外,應(yīng)隨身帶張?zhí)厥狻懊焙图本群?,那么?yīng)該如何準(zhǔn)備急救盒和急救卡呢?別著急,這些必會知識,霄霄這就告訴您。

    防騙知識

    小課堂

    針對幾種常見的以中老年人為目標(biāo)的行騙手法指出化解策略,小毅提醒您千萬注意。

    運動保健小課堂

    足不出戶也能健身

    冬日來臨,室內(nèi)外溫差大,老年朋友們會產(chǎn)生不愿出門走動的心理,但運動減少,肌肉就會流失,不利于身體健康。就讓海龍告訴您,如何足不出戶也能健身,當(dāng)然如果身體條件允許,還是多出去走動,多曬太陽更有益處。

    研究表明,手指的各類運動可促進腦部血液循環(huán),延緩腦神經(jīng)細胞老化,促進理解、記憶等功能。亞娜給大家介紹一套簡單的手指操,一共9個動作,無論什么時候、在哪里都可以做,快和她一起練一練、學(xué)一學(xué)吧!

    時尚達人小課堂

    圍巾的系法

    冬天來了,圍巾不僅可以為我們御寒保暖,更能為生活增添一抹亮色,辛婭將教給您圍巾的幾種實用系法:領(lǐng)帶結(jié)、麻花結(jié)、編織結(jié)、經(jīng)典結(jié)、輕盈結(jié)、雙結(jié)升級式,讓您在冬日也能美美噠。

    第一期 《新天地》 小課堂

    期待您的意見和反饋

    以上就是我們本期小課堂的全部內(nèi)容了,各位叔叔阿姨,您滿意嗎?是否還有想了解,但雜志上沒呈現(xiàn)的內(nèi)容,您也可以通過官方微信后臺給我們留言,或致電編輯部電話:010-84258035。

    下期精彩預(yù)告

    生活知識小課堂

    房子留給子女,什么方式更劃算

    房屋過戶主要分為3種方式——繼承、贈與、買賣。小毅以一套面積為90平米、市值300萬元的普通住房過戶為例,講解哪種更劃算。

    生活知識小課堂

    妙用膠條

    生活中最常見的膠條有很多妙用。快來看看吧。

    食療小課堂降脂降壓海帶冬瓜湯

    辛婭教給大家的這道冬瓜海帶湯簡單易做,富含營養(yǎng)價值,又能減脂降壓,還能提高身體免疫力,特別適合老年人食用。

    期待您的意見和反饋,有您的支持和鼓勵,我們才會越做越好。

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