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    豬年到,滋陰養(yǎng)膚說豬皮

    2019-03-01 02:08胡獻國
    大眾健康 2019年2期
    關鍵詞:豬皮潤燥文火

    胡獻國

    豬皮,又名豬膚,為豬科動物豬的皮膚?!侗静菥V目》言其“治少陰下痢,咽癰”?!堕L沙藥解》言其“利咽喉而消腫痛,清心肺而除煩滿?!秱摗分胸i皮湯治少陰病下利咽癰,胸滿心煩者。豬皮、白蜜清金而止痛,潤燥而除煩,白粉澀滑溏而收泄利也。肺金清涼而司皮毛,豬皮善于清肺,肺氣清降,浮火歸根,則咽痛與煩滿自平也?!?p>

    營養(yǎng)分析表明,豬皮富含蛋白質、脂肪、碳水化合物等補營養(yǎng)成分。研究發(fā)現(xiàn),常食豬皮,不但有利于皮膚健美,還能延緩人體的衰老。豬皮中蛋白質的主要成分為膠元蛋白和彈性蛋白,其中膠元蛋白占85%。研究表明,老年人體內的細胞蛋白質分子與水交叉結合,會產生一個“冰凍區(qū)”,使細胞可塑性出現(xiàn)衰退狀態(tài),造成多種器官的萎縮,彈性降低,皮膚及黏膜干燥、出皺紋等脫水狀態(tài)。而儲存水及改善水代謝的最佳營養(yǎng)物質,就是膠元蛋白。豬皮、豬蹄就是這種膠元蛋白的最好來源,因而常食豬皮,可使體內貯水能力低下的組織細胞得到改善。豬皮中所含大量膠元蛋白,又是皮膚細胞生長的主要原料,它可滋潤皮膚,使人的皮膚豐滿、細嫩,使頭發(fā)柔順,有光澤,并能舒展和消除皮膚皺紋,使之永葆青春。

    據(jù)報道,我國學者將豬皮利用新的工藝,研制成一種豬皮膠,名新阿膠,其成份與阿膠(驢皮膠)相似,且經(jīng)臨床比較驗證,在治療一般性貧血,功能性子宮出血,再生障礙性貧血等方面,還優(yōu)于阿膠,故可將其作為阿膠的代用品,擴大了其使用范圍。

    現(xiàn)介紹幾則豬皮食療方,供選用。

    1.豬皮蹄筋湯:豬皮100克,豬蹄筋15克,大棗10枚,調味品適量。將豬皮凈毛、洗凈、切塊,豬筋泡軟,切段,共入鍋中,加清水適量燉至豬皮、筋熟后,放蔥、姜、椒、鹽、味精等調味。再煮一、二沸即成??勺剃幥鍩?,涼血止血,適用于陰虛血熱所致的貧血,各種出血,白細胞下降,血友病等。

    2.豬皮糖酒飲:豬皮100克,黃酒、紅糖各適量。將豬皮洗凈,切塊,置鍋中,加清水、黃酒適量煮沸,轉文火煮至豬皮爛熟后,紅糖調味服食??绅B(yǎng)血寧心,適用于陰血不足,血不養(yǎng)心所致的心悸、失眠、貧血等癥。

    3.蒸豬皮:豬皮100克,食鹽適量。將豬皮洗凈,剁爛,與食鹽混勻,置碗中,加清水適量,上籠蒸熟服食??梢鏆饴敹m用于身體虛弱所致的耳聾失聰,耳鳴等癥。

    4.玉米須豬皮湯:玉米須50克,豬皮200克。將豬皮洗凈,剁爛,玉米須用布包,加清水適量燉至豬皮爛熟后,去藥包,食膚飲湯??勺剃帩櫾镏箍剩m用于陰虛熱擾所致的口渴,多飲,糖尿病等。

    5.豬皮蜂蜜糊:豬皮250克,蜂蜜60克,糯米粉30克。將豬皮洗凈,去毛,切塊,加水3000毫升,文火燉至1000毫升,去渣,加入蜂蜜,糯米粉,稍煮至稀糊狀??崭狗常缤砀鞣?次,每次3湯匙,溫開水送服。可滋陰潤燥,涼血止血,適用于陰虛熱擾,損傷脈絡所致的衄血及月經(jīng)逆行于上(倒經(jīng))等。

    6.豬皮湯:豬皮500克,白蜜100毫升,米粉適量。將豬皮洗凈,凈毛,剁爛,加水2000毫升,煮至1000毫升,去渣,納入白蜜、米粉等,煮至米粉熟后,溫服,每日1劑??勺剃帩櫾?,清熱,適用于少陰陰虛,虛熱上擾所致的咽痛、胸滿心煩等。

    7.豬皮紅棗湯:豬皮500克,紅棗250克,冰糖適量。將紅棗放入鍋中,加水適量,文火煮透以表皮無皺紋為度,撈出。再將豬皮洗凈,放入鍋內煮成稠黏湯后,下紅棗、冰糖,煮沸即成。佐餐食之,每日1劑??梢鏆怵B(yǎng)血,適用于各類出血。

    8.豬皮膠凍:豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮凈毛,洗凈,切碎,入鍋中加清水適量用文火煮至汁液黏稠時,加入黃酒、白糖,煮沸候溫裝瓶,每取20克,每日2次~3次,溫開水沖服??绅B(yǎng)陰清熱,涼血止血,適用于陰虛血熱所致的崩漏及其他出血性疾病。

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