“意義”的力量

吳岱妮

領(lǐng)導(dǎo)者針對(duì)變化的問題的反應(yīng)分為四個(gè)層次，這些不同的反應(yīng)影響了領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)行為的預(yù)測(cè)能力，也就是做出最正確決策的能力。這四個(gè)層次從低到高分別是：第一層：來自最直接的外在環(huán)境，通常的反應(yīng)表現(xiàn)為“我在哪里”“我處于什么時(shí)間點(diǎn)”，這一層是人的大腦習(xí)慣的反應(yīng)思考模式;第二層：“我能做些什么？”這個(gè)反應(yīng)是大腦對(duì)外界刺激的進(jìn)一步思考。依靠第一層到第二層反應(yīng)做出的決策，都非常容易受外部環(huán)境可變因素的影響。到了第三層“我為什么要做”，可變因素就開始逐漸穩(wěn)定，但還是有一些沖突，比如工作和家庭、健康與成功、快樂與壓力之間的矛盾。從第一層到第三層的變因，都不是驅(qū)動(dòng)人們預(yù)測(cè)力最穩(wěn)健的變因。我們發(fā)現(xiàn)，驅(qū)動(dòng)人們的行為和成功最穩(wěn)健的因素來自第四層，也就是意義驅(qū)動(dòng)力：“我是誰？我為什么要存在？”

一聽到“意義感”“使命感”或者“領(lǐng)導(dǎo)力目標(biāo)”這些詞，總是給大家抽象、縹緲、不實(shí)際的感覺。事實(shí)上，這些能力與我們所做的“6秒鐘情商培訓(xùn)”（國(guó)際認(rèn)證為全球最權(quán)威的情商行動(dòng)模型之一）中最終一個(gè)能力“追求超我目標(biāo)”非常接近。過去30多年的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，它看似抽象，其實(shí)是領(lǐng)導(dǎo)者在決策過程中非常關(guān)鍵并實(shí)用的能力。

中國(guó)人的情商平均數(shù)與美國(guó)人的平均數(shù)（中國(guó)人106、美國(guó)人109）較為接近，但是如果比較中國(guó)管理者和美國(guó)管理者，我們發(fā)現(xiàn)，中國(guó)管理者略勝一籌。其中“追求超我目標(biāo)”，還是我們中國(guó)管理者的關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)（中國(guó)管理者126、美國(guó)管理者118）。也就是說，中國(guó)管理者整體的關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)是運(yùn)用追求人生的意義感來平衡或增加決策的質(zhì)量。

1.探索意義：回到生命的原點(diǎn)

這的確是一個(gè)比較嚴(yán)肅的主題，你可以通過以下練習(xí)來尋找這種意義。閉上眼睛，想象你在未來的某一天，為自己設(shè)計(jì)一個(gè)完美的人生告別儀式。

·你會(huì)安排哪3個(gè)最重要的人上臺(tái)發(fā)言？

·在你最完美的想象中，你希望聽到他們3個(gè)人如何描述你是一個(gè)什么樣的人？

·你希望他們分享和你相關(guān)的怎樣的故事？

·這對(duì)他們有什么影響？

·從他們的角度，你的存在留給這個(gè)世界什么樣的驚喜？

花兩個(gè)小時(shí)把這3個(gè)人的發(fā)言稿寫下來。

看看當(dāng)你的生命最燦爛地結(jié)束時(shí)，最讓你在意的是什么。

這是一個(gè)有點(diǎn)難度和挑戰(zhàn)的練習(xí)，但是非常有效。當(dāng)你內(nèi)在的自己快速回到原點(diǎn)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界變得意想不到的清晰、完整、充滿生命力。

2.檢驗(yàn)意義：仔細(xì)檢查這個(gè)意義是否“夠分量”

當(dāng)我們幫助領(lǐng)導(dǎo)者探索自我存在的意義時(shí)，許多人會(huì)問，我怎么知道我所找到的“意義”是好的、是足夠幫助我做最棒的自己的？如果你也有同樣的疑問，你可以用以下三點(diǎn)來檢測(cè)你目前所找到的意義是不是“夠分量”。

·能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，同時(shí)也會(huì)造福他人。

一個(gè)具備足夠分量的意義，是可以同時(shí)幫助自己和他人都更成功或更幸福的。這種吸引力會(huì)讓你不自覺地吸引一伙幫助你追求并實(shí)現(xiàn)意義的人。

·將你人生中的不同板塊——工作、家庭、精神、社區(qū)、健康等，整合為一。

·讓你在沒有任何回報(bào)的情況下起床拼命。

3.發(fā)揮意義的力量：把你的意義提煉成一個(gè)關(guān)鍵詞

逼迫自己把所追求的意義簡(jiǎn)化成一個(gè)關(guān)鍵詞，有助于你在壓力下讓大腦更容易跳出第一層到第三層的干擾。選擇一個(gè)你最有感覺的詞來總結(jié)你的意義所在，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的世界更輕松、更充滿能量。

2013年頂尖人物測(cè)評(píng)咨詢與《哈佛商業(yè)評(píng)論》中文版合作的幸福競(jìng)爭(zhēng)力調(diào)研，最具顛覆性的發(fā)現(xiàn)是：幸福感和快樂并沒有任何直接關(guān)系。

從數(shù)據(jù)中我們看到，幸福感并不是來自快樂。幸福感最高的三大要素是：感恩的習(xí)慣、以開放的心態(tài)從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的能力，以及擁有自己追求的人生意義。也就是：

幸福=感恩+學(xué)習(xí)+意義

所以，即使你沒有興趣成為更優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，為了更幸福，你也有責(zé)任找到屬于你自己的意義。

（摘自《哈佛商業(yè)評(píng)論》中文版）